«راك» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا، نۇرغۇنىمىز ئازراق قورقۇپ، ئەنسىرەيمىز، شۇنداقمۇ؟ بۇ نورمال ئەھۋال. لېكىن بەزى راك تۈرلىرىنى دەسلەپكى باسقۇچتا، يەنى ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن بايقاشنىڭ ئۇسۇللىرى بارلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇنى بىز راك تەكشۈرۈشى دەپ ئاتايمىز. بۇ خۇددى كېسەللىك بەدىنىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشتىن بۇرۇن بايقاپ، چوڭىيىشتىن بۇرۇن ئۇنى كونترول قىلىشقا ئوخشايدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، راك تەكشۈرۈشى دېگەن نېمە؟
راك تەكشۈرۈشى سىزدە راك ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن بەدىنىڭىزدە راك ئالامەتلىرىنى تەكشۈرىدىغان ئالاھىدە تەكشۈرۈش ئۇسۇلى. بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ ئىككى ئاساسلىق مەقسىتى بار.
1. راكنى دەسلەپكى باسقۇچتا بايقاش: ئەگەر راكنى دەسلەپكى باسقۇچتا، تارقىلىشتىن بۇرۇن بايقىغىلى بولسا، ئۇنى داۋالاش ئاسانراق بولىدۇ. شۇنداقلا، تولۇق ساقىيىش ئېھتىماللىقىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.
2. راكنىڭ ئالدىنى ئېلىش: بەزىدە بۇ خىل تەكشۈرۈشلەر راكقا ئايلىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولغان رايونلارنى، يەنى «راك ئالدى ھۈجەيرىلىرىنى» تاپالايدۇ. ئەگەر ئۇلار بايقالسا، بۇ ھۈجەيرىلەرنى راكقا ئايلىنىشتىن بۇرۇن ئېلىۋېتىپ، راكنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
دوختۇرلار ئادەتتە كۆپچىلىك كىشىلەرنىڭ 40 ياشتىن باشلاپ بۇ خىل راك تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈشىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولسا (مەسىلەن، ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسا)، بۇ تەكشۈرۈشلەرنى بالدۇرراق باشلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشىسى.
بۇ تەكشۈرۈشلەرنى قىلىش كېرەكمۇ؟ ئۇلارنىڭ پايدىسى ۋە زىيىنى نېمە؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم مەسىلە. راك كېسىلىنى تەكشۈرۈش پەقەت تەكشۈرۈشنىڭ پايدىسىنىڭ كىچىك خەۋپلەردىن كۆپ ئىكەنلىكى توغرىسىدا ئىلمىي دەلىللەر بولغاندا تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
- ئاساسلىق پايدىسى: راكنى بالدۇر بايقاش. بۇ راكتىن ھاياتنى قۇتقۇزۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئەگەر بالدۇر بايقالسا، داۋالاش ئاسان ۋە ئۈنۈملۈك بولىدۇ، شۇنداقلا ئۇزۇنراق ساغلام ياشىيالايسىز.
- كەمچىلىكى (بۇلار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ): بەزىدە تەكشۈرۈش دوكلاتى خاتا بولۇشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، ئۇلار راك يوق ياكى ھېچقانداق كېسەللىك يوق دېگەننى دوكلات قىلالايدۇ. ئەمما بۇلار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. يەنە بىر ئىش بولسا ئارتۇق دىئاگنوز قويۇش . بۇ دېگەنلىك، بىر تەكشۈرۈش سىزگە ھاياتىڭىزنىڭ قالغان قىسمىدا زىيان يەتكۈزمەيدىغان كىچىك ئۆزگىرىشنى بايقىشى مۇمكىن، ئاندىن ئۇنى كېرەكسىز داۋالىشىڭىز ياكى تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشىڭىز مۇمكىن.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، راك كېسىلى سەۋەبىدىن ئۆلۈمگە ئۇچرىغانلارغا سېلىشتۇرغاندا، بۇ خەۋپ-خەتەرلەر ناھايىتى كىچىك. شۇڭلاشقا دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا راك كېسىلىنى تەكشۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
راك كېسىلىنى تەكشۈرۈشتە تەۋسىيە قىلىنىدىغان ئاساسلىق تەكشۈرۈشلەر قايسىلار؟
راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئوتتۇراھال بولغان، يەنى ئائىلە تارىخى بولمىغان كىشىلەر ئۈچۈن ئۈچ خىل ئاساسلىق راك تەكشۈرۈشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇلار مىڭلىغان كىشىلەرنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ قالدى.
1. كۆكرەك راكىنى تەكشۈرۈش
كۆكرەك راكى ئاياللار ئارىسىدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان راك تۈرلىرىنىڭ بىرى. ئەمما ئۇنى بالدۇر بايقىسا داۋالىغىلى بولىدۇ.
- تەكشۈرۈش: بۇنىڭ ئاساسلىق تەكشۈرۈش ئۇسۇلى مامموگرامما . بۇ كۆكرەكنىڭ ئالاھىدە رېنتىگېن نۇرى.
- قاچان باشلاش كېرەك؟: ئادەتتە 40 ياشتىن كېيىن.
- قانچىلىك قېتىم؟: بۇنى ھەر ئىككى يىلدا بىر قېتىم قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
- ئەگەر سىزدە يۇقىرى خەۋپ بولسا: ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغان بولسا، سىزدە يۇقىرى خەۋپ بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز مامموگراممىدىن باشقا كۆكرەك MRI قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرنى تەۋسىيە قىلىشى ياكى ئىككى يىل ئىلگىرى تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
2. بويۇن راكىنى تەكشۈرۈش
بەچچىدان راكى بالدۇر بايقالسا ئالدىنى ئېلىپ، تولۇق ساقايتىپ بولىدىغان راك كېسىلى.
- سىناقلار: بۇنىڭ ئۈچۈن ئىككى خىل سىناق بار.
- پاپ سىلىقلاش: راك ھۈجەيرىلىرى ياكى راكقا ئايلىنىشى مۇمكىن بولغان نورمالسىز ھۈجەيرىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن، بەچچىداندىن كىچىك بىر ھۈجەيرە ئەۋرىشكىسى ئېلىنىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلىدۇ.
- HPV سىنىقى: بۇ سىناق ئىنسان پاپىللوما ۋىرۇسى (HPV) نىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ، بۇ ۋىرۇس بەچچىدان راكىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- ياش بويىچە تەۋسىيەلەر:
- 21-29 ياش: ھەر 3 يىلدا بىر قېتىم پاپ سمېرا تەكشۈرتۈڭ.
- 30-65 ياش: سىز ئۈچۈن بىر قانچە تاللاش بار. ئەڭ ياخشى تاللاشنى تاللاش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشسىڭىز بولىدۇ.
- ھەر بەش يىلدا بىر قېتىم Pap سىنىقى ۋە HPV سىنىقىنى ئېلىپ بېرىڭ.
- ياكى ھەر 3 يىلدا بىر قېتىم Pap سىنىقىدىن ئۆتۈڭ.
- ياكى، ھەر 5 يىلدا بىر قېتىم HPV تەكشۈرتۈپ بېقىڭ.
3. چوڭ ئۈچەي راكىنى تەكشۈرۈش
بۇمۇ كۆپ ئۇچرايدىغان راك كېسىلى. ئەمما تەكشۈرۈشلەر ئۇنى بالدۇر بايقىيالايدۇ. ئەگەر بۇ تەكشۈرۈشلەر راكقا ئايلىنىشى مۇمكىن بولغان كىچىك ئۆسمىلەرنى (پولىپلارنى) بايقىسا، ئۇلارنى راكقا ئايلىنىشتىن بۇرۇن ئېلىۋەتكىلى بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بۇ تەكشۈرۈشلەر راكنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
- قاچان باشلاش كېرەك؟: ئوتتۇرىچە خەۋپ-خەتەرگە دۇچ كەلگەن كىشىلەر 45 ياشتىن كېيىن باشلىشى كېرەك.
- ئاساسلىق تەكشۈرۈش: كولونوسكوپىيە . بۇ تەكشۈرۈشتە كىچىك، يورۇق نەيچە ئارقىلىق چوڭ ئۈچەينى تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش ئادەتتە ھەر 10 يىلدا بىر قېتىم ئېلىپ بېرىلىدۇ.يېتەرلىك، يېتەرلىك.
- باشقا تەكشۈرۈشلەر: كولونوسكوپىيەدىن باشقا باشقا ئۇسۇللارمۇ بار.
- تەرەتتىكى يوشۇرۇن قان تەكشۈرۈشى - بۇ تەكشۈرۈشلەرنى ھەر بىر يىلدىن ئۈچ يىلغىچە بىر قېتىم ئېلىپ بېرىش كېرەك.
- توردا ئېلىپ بېرىلىدىغان كولونوسكوپىيە - ھەر 5 يىلدا بىر قېتىم.
- سىگمويدسكوپىيە (ئەۋرىشىملىك سىگمويدسكوپىيە) - ھەر 5 يىلدا بىر قېتىم.
قايسى تەكشۈرۈش ئەڭ ياخشى ۋە قانچىلىك قېتىم ئېلىپ بېرىش كېرەكلىكى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ كۆرۈش ئەڭ ياخشىسى.
مۇزاكىرە قىلىشقا تېگىشلىك باشقا راك تەكشۈرۈشلىرى
يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان تەكشۈرۈشلەردىن باشقا، بەزى خەۋپ ئامىللىرى بار كىشىلەر ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنىدىغان باشقا بىر قانچە تەكشۈرۈشلەرمۇ بار. بۇلار ھەممە ئادەم ئۈچۈن زۆرۈر ئەمەس، ئەمما خەۋپ-خەتەرگە ئاساسەن دوختۇرىڭىز بىلەن بۇلارنى مۇزاكىرە قىلىشىڭىز كېرەك.
| راك تىپى | سىناق | بۇ كىملەرگە ئەڭ تەۋسىيە قىلىنىدۇ؟ |
|---|---|---|
| ئۆپكە راكى (ئۆپكە راكى) | كۆكرەك قىسمىنىڭ تۆۋەن مىقداردىكى كومپيۇتېر توموگرافىيەسى. | 50 ياشتىن 80 ياشقىچە بولغان، تاماكا چېكىدىغان ياكى يېقىندا تاماكا چېكىشنى تاشلىغانلار ئۈچۈن. |
| ئېغىز بوشلۇقى راكى (ئاغزىق راكى) | چىش دوختۇرىنىڭ ئېغىز بوشلۇقىنىڭ ئىچكى قىسمىنى تەكشۈرۈشى. | گەرچە ئېنىق تەۋسىيە بولمىسىمۇ، ھەر قېتىم چىش تەكشۈرتۈشكە بارغاندا چىش دوختۇرىڭىزنىڭ ئاغزىڭىزنىڭ ئىچىنى تەكشۈرۈپ بېقىشى ياخشى ئادەت. |
| پروستاتا راكى (پروستاتا راكى) | PSA قان تەكشۈرۈشى. | 55 ياشتىن 69 ياشقىچە بولغان ئەرلەر ئۈچۈن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن پايدىلىق ۋە زىيانلىق تەرەپلىرىنى ئەستايىدىل مۇزاكىرە قىلىشىڭىز كېرەك. |
| تېرە راكى (تېرە راكى) | تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى تەرىپىدىن پۈتۈن بەدەن تېرىسىنى تەكشۈرۈش. | تېرە راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولغانلار (مەسىلەن، ئائىلە تارىخى، نۇرغۇن تېرە داغلىرى بارلار) ئۈچۈن بۇنى يىلدا بىر قېتىم قىلدۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. |
سىناق نەتىجىسى قولغا كەلتۈرۈلگەندە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بۇ يەنە نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى قوزغاۋاتقان سوئال.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز بىر سىناققا قاتناشتىڭىز. نەتىجىنى كۈتۈۋاتقاندا ئازراق ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال.
- ئەگەر نەتىجە نورمال بولسا: بۇ تەكشۈرۈشتە گۇمانلىق نەرسە بايقالمىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ياخشى خەۋەر. دوختۇرىڭىز كېيىنكى تەكشۈرۈشنى قاچان قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
- ئەگەر نەتىجە نورمالسىز بولسا: بۇنىڭدىن ئەنسىرەپ كەتمەڭ. نەتىجە نورمالسىز بولسا، راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ . بۇ پەقەت تەكشۈرۈشكە ئېھتىياجلىق باشقا بىر نەرسە بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. ئاندىن دوختۇرىڭىز دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈشلەرنى (مەسىلەن، بىئوپسىيە) بۇيرۇيدۇ.
مۇھىمى شۇكى، راك تەكشۈرۈشى دىئاگنوز قويۇش ئەمەس. ئۇ پەقەت بىر ئالامەتنى بايقاش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلغان دەسلەپكى تەكشۈرۈش.
دوختۇرىڭىزدىن سورايدىغان سوئاللار
كېيىنكى قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، بۇ راك تەكشۈرۈشلىرى ھەققىدە سۆزلەشتىن قورقماڭ. تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:
- «دوختۇر، يېشىم ۋە سالامەتلىكىمگە ئاساسەن قانداق راك تەكشۈرۈشلىرىنى قىلىشىم كېرەك؟»
- «نېمىشقا ماڭا بۇ سىناقلارنى تەۋسىيە قىلىۋاتىسىز؟»
- «بۇ تەكشۈرۈشلەرنى تېز ئېلىپ بېرىشىم كېرەكمۇ؟»
- «بۇ سىناقلار قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ؟ مەن ئۇلارغا قانداق تەييارلىق قىلىشىم كېرەك؟»
- «بۇ سىناقلارنى قانچە قېتىم تەكرارلىشىم كېرەك؟»
بۇ خىل سوئاللارنى سوراش سىزنىڭ ئېنىقلىقىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ۋە قورقۇنچىڭىزنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. راك كېسىلىنى تەكشۈرتۈش سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە مەسئۇل ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ قورقۇشقا ئەرزىيدىغان ئىش ئەمەس، بەلكى ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ مېھىر-مۇھەببەتلىك ھەرىكىتى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- راك كېسىلىنى تەكشۈرۈش سىز ئۈچۈندۇر.راك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلمىگەندە تەكشۈرۈش ئۈچۈندۇر.
- بۇ تەكشۈرۈشلەر راكنى ئەڭ دەسلەپكى باسقۇچتا بايقىيالايدۇ، بۇ داۋالاشنى تېخىمۇ ئاسان ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىك قىلىدۇ.
- بەزى تەكشۈرۈشلەر راك كېسىلىنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى ئۇنىڭ پەيدا بولۇشتىن بۇرۇن ئېنىقلىيالايدۇ، ھەتتا ئۇنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
- قايسى تەكشۈرۈشلەرنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقى ۋە قاچان باشلاش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- تەكشۈرۈش نەتىجىسىنىڭ نورمالسىز بولۇشىدىن قورقماڭ. بۇ سىزنىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ، پەقەت قايتا تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
- راك كېسىلىدىن قورقۇپ تەكشۈرۈشتىن قېچىشتىن كۆرە، تەكشۈرتۈپ سالامەتلىكىڭىزگە دىققەت قىلىش تېخىمۇ ئەقىللىق ئىش.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ