بۈگۈنكى كۈنلەردە ھاۋارايى بىلەن، زۇكام ۋە يۆتەل ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ھالغا كەلدى. ئۈزلۈكسىز يۆتەلگەندە، بەدىنىڭىز چارچاپ، كېچىسى ياخشى ئۇخلىيالمايسىز ۋە ھېچ ئىش قىلغۇڭىز كەلمەيدۇ. شۇڭا، بۇنداق ۋاقىتلاردا، نۇرغۇنىمىز دورىخانىغا بېرىپ يۆتەل شەربىتى ياكى دورا سوراشقا ئادەتلەنگەن. لېكىن ھەممە يۆتەلنى ئوخشاش دورا بىلەن داۋالىغىلى بولمايدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ ئىشلىتىشىڭىز كېرەك بولغان دورا يۆتەلىڭىزگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بۈگۈن بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى.
يۆتەل دورىلىرىنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بىز دوراخانىدىن سېتىۋالىدىغان يۆتەل دورىلىرىنى ئۈچ ئاساسلىق تۈرگە ئايرىشقا بولىدۇ. بۇلار يۆتەلنى باستۇرىدىغان، بەلغەم چىقىرىدىغان ۋە سىرتقى سۈرتۈش دورىلىرى. كېلىڭ، بۇ دورىلارنىڭ ھەر بىرىنىڭ رولىنى كۆرۈپ باقايلى.
| دورا تۈرى | قانداق ئىشلەيدۇ | قانداق يۆتەلگە ماس كېلىدۇ؟ |
|---|---|---|
| يۆتەلنى پەسەيتكۈچى دورىلار | بۇلار ۋاقتىنچە مېڭىمىزدىكى يۆتەل رېفلىكىسىنى كونترول قىلىدۇ. | بەلغەمسىز قۇرۇق يۆتەل ئۈچۈن. ھېچقانداق پايدا بەرمەيدىغان، داۋاملىق، بىئارام قىلىدىغان يۆتەل ئۈچۈن. |
| بەلغەم چىقىرىش دورىلىرى | بۇلار كۆكرەكتىكى قويۇق بەلغەمنى سۇيۇلدۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە يۆتەلنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. | بەلغەملىك يۆتەل ئۈچۈن. كۆكرەك بەلغەم بىلەن تولغاندەك ھېس قىلىپ، يۆتەلگەندە بەلغەم چىقىپ كېتىدىغان ئەھۋاللار ئۈچۈن. |
| تېمىلىق مەزمۇنلار | بۇلاردىن چىققان ئۆتكۈر پارنى نەپەس ئېلىش يۆتەل ۋە بۇرۇن تىقىلىشىنى ۋاقىتلىق پەسەيتىدۇ. | ئۇنى يەنە ھەر قانداق يۆتەلنى پەسەيتىش ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. |
يۆتەلنى پەسەيتكۈچى دورىلار ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىۋالايلى.
ئەگەر سىزدە ئۇزۇنغا سوزۇلغان، بەلغەمسىز قۇرۇق يۆتەل بولسا، بۇ خىل دورىلار ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ دورىلارنىڭ تەركىبىدە كۆپىنچە «دېكسترومېتورفان» نىڭ ئاكتىپ تەركىبى بار. بۇ دورىنى قىسقارتىپ «DM» دېيىشكىمۇ بولىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى: ئەگەر سىزدە بەلغەم بار يۆتەل بولسا، بۇ خىل «باسقۇچى» دورىنى ئىچىش ياخشى پىكىر ئەمەس. چۈنكى، بەلغەم بەدەننىڭ ئۆپكىدىكى مىكروبلار ۋە كېرەكسىز نەرسىلەرنى چىقىرىۋېتىشىنىڭ بىر يولى. ئەگەر بىز يۆتەلنى باسقۇچى دورىلارنى ئىچىپ بۇ جەرياننى توختاتساق، بەلغەم ئۆپكىدە تۇرۇپ قېلىپ، يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
بەلغەم چىقىرىش دورىلىرى بىلەن نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بەزىدە بەلغەمنى يۆتەلدۈرۈش ياخشى ئىش. ئۇ نەپەس يوللىرىمىزنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەمما بەزىدە بەلغەم شۇنچە قويۇقلىشىپ كېتىدۇكى، ئۇنى يۆتەلدۈرۈش تەس بولىدۇ. ئۇ شۇنچە كۆپ تولۇپ كېتىدۇكى، ھەتتا كېچىسى ئۇخلىيالمايمىز.
بۇ خىل ئەھۋالدا «بەلغەم چىقىرىش» تىپلىق دورىلار پايدىلىق بولىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدىكى ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئاكتىپ تەركىب «گۋايفېنېسىن». بۇ قويۇق بەلغەمنى سۇيۇلدۇرۇشقا ۋە يۆتەلنى ئاسانلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر بۇ خىل دورىنى ئىستېمال قىلغاندا كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش قاتارلىق يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن.
دوختۇرلارنىڭ قارىشىچە، بەلغەمنى سۇيۇلدۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ تەبىئىي ئۇسۇلى كۆپ سۇ، بولۇپمۇ قايناق سۇ ئىچىشتۇر.
كۆكرەك ئاغرىقىغا ئىشلىتىلىدىغان سىرتقى مايلار راستىنلا ئۈنۈم بېرەمدۇ؟
كامفورا ۋە مېنتول تەبىئىي ماددىلار. بىز بۇلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەلھەملەرنى بوغۇزىمىز ۋە كۆكسىمىزگە سۈرتكەندە، يۆتەل ۋە بۇرۇن بىتىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى ۋاقىتلىق يېنىكلىتىدىغان ئۆتكۈر پارنى سۈمۈرۈۋالىمىز. بەزىدە بۇلارنى پارغا ئايلاندۇرغۇچقا سېلىپ، نەپەس يولىغا كىرگۈزگىلى بولىدۇ. يەنە بوغۇزنى تىنچلاندۇرىدىغان مېنتول تەركىبىدىكى پاستىلكىلارمۇ بار. بۇلار ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى بولمىسىمۇ، ئۇلار قوشۇمچە يېنىكلىتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.
«بىرلەشتۈرۈلگەن» تېبابەت دېگەن نېمە؟
دورىخانىغا بارغىنىڭىزدا، «زۇكام، يۆتەل ۋە گىرىپقا قارشى ھەممە نەرسە بىر يەرگە جەملەنگەن دورا» دەپ سېتىلىۋاتقان دورىلارنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلار «بىرلەشتۈرۈلگەن» دورىلار دەپ ئاتىلىدۇ. بۇلار يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان يۆتەل پەسەيتكۈچى ۋە بەلغەم چىقىرىش دورىلىرىنىڭ بىرىنى ياكى ھەر ئىككىسىنى، شۇنداقلا باشقا ئالامەتلەرگە قارشى دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
مەسىلەن:
- ئانتىگىستامىن: بۇرۇن ئېقىشى ۋە چۈشكۈرۈشنى كونترول قىلىش ئۈچۈن.
- بۇرۇن ئېچىش دورىسى: بۇرۇن تىقىلىشىنى پەسەيتىش ئۈچۈن.
- ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى: بەدەن ئاغرىقى ۋە قىزىتمىنى پەسەيتىش ئۈچۈن.
بۇ خىل دورا سىزدە بىرلا ۋاقىتتا نۇرغۇن زۇكام ئالامەتلىرى (مەسىلەن، يۆتەل، بۇرۇن بىتىش، بەدەن ئاغرىش) كۆرۈلسە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ يەردىكى خەۋپ شۇكى، ئاخىرىدا سىزگە كېرەكسىز دورىلار كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
پەقەت قۇرۇق يۆتەللا دەپ ئويلاڭ. ئەمما ئەگەر سىز بەدەن ئاغرىقى ئۈچۈنمۇ ئىشلەنگەن «بىرلەشتۈرۈلگەن» دورا ئىچسىڭىز، پەقەت بەدىنىڭىزگە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىنى سىڭدۈرىسىز. بۇ كۆڭۈلسىز ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۆزىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىگە ماس كېلىدىغان دورىنى تاللاش ئەقىللىق ئىش.
يۆتەل دورىسىنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
يۆتەل بىئاراملىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇنى ھەمىشە دورا بىلەن توختىتىشنىڭ ھاجىتى يوق. بولۇپمۇ بەلغەم پەيدا قىلىدىغان يۆتەلدە، ئۇ ئۆپكىنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز ياكى ئاستما ياكى ئۆپكە ئېمفىزېمىسى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولسىڭىز، بەلغەمنى تازىلاش ئالاھىدە مۇھىم.
كۆپىنچە دوختۇرلار پەقەت يۆتەل كېچىسى ئۇيقۇڭىزنى بۇزغان ياكى كۈندىلىك ئىشلارنى قىلالمايدىغان دەرىجىدە قىيىنچىلىق پەيدا قىلغان ئەھۋالدىلا دورا ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
ئەگەر سىز باشقا كېسەللىكلەرگە قارشى دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز:
- ئەگەر سىز دېپرېسسىيەگە قارشى دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، تەركىبىدە «دېكسترومېتورفان (DM)» بار يۆتەل دورىسى ئىچىش ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- نۇرغۇن بىرلەشتۈرۈلگەن دورىلار قان بېسىمىنى ئاشۇرىدىغان ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى ياكى يۈرەك كېسىلى بولسا، بۇ دورىلارنى ئىستېمال قىلىشتىن قەتئىي ساقلىنىشىڭىز كېرەك.
شۇڭا، خۇلاسە قىلىپ ئېيتقاندا، مەن مۇنداق دېمەكچىمەن. ئەگەر سىز باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دورىخانىدىن يۆتەل دورىسى سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن، دوختۇر ياكى دورىگەر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بۇ سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىش.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھەر بىر يۆتەل دورا ئىشلىتىشنى تەلەپ قىلمايدۇ. بەلغەملىك يۆتەل بەدەنگە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
- دورا ئىچىشتىن بۇرۇن، قۇرۇق يۆتەل ياكى بەلغەملىك يۆتەلنىڭ بارلىقىنى ئېنىق ئېنىقلاڭ.
- «بىرلەشتۈرۈلگەن» دورىلارنى ئىستېمال قىلغاندا ئېھتىيات قىلىڭ، ئاخىرىدا سىزگە كېرەكسىز دورىلار قېلىپ قېلىشى مۇمكىن.
- كۆپ سۇ ئىچىش، بولۇپمۇ قايناق سۇ ئىچىش، بەلغەمنى چىقىرىشنىڭ ئەڭ ياخشى تەبىئىي ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى.
- ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى، يۈرەك كېسىلى، دىئابىت قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر بولسا ياكى باشقا دورىلارنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ھەرگىز دورىخانىدىن يۆتەل دورىسىنى ئىچمەڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ