قۇسۇش تۇيۇقسىز باشلىنىپ، بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان ئەھۋالمۇ؟ كېلىڭ، دەۋرىيلىك قۇسۇش سىندرومى (CVS) ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

بالىڭىز، ھەتتا سىزمۇ ھېچقانداق سەۋەبسىزلا تۇيۇقسىز قاتتىق قۇسۇشقا باشلىدىڭىزمۇ ۋە بۇ بىر ياكى ئىككى كۈن داۋاملاشتىمۇ؟ ئاندىن ھېچ نەرسە بولمىغاندەك نورمال ھالەتكە قايتىپ كەلدىمۇ؟ ئەگەر بۇ بىر قانچە ئاي داۋاملاشسا، بۈگۈن بىز سۆزلەۋاتقان دەۋرىيلىك قۇسۇش سىندرومى (CVS) دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىكتىن خەۋەردار بولۇشىڭىز كېرەك. بۇ پەقەت ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشى ئەمەس، بەلكى پۈتۈنلەي باشقا بىر ئىش.

دەۋرىيلىك قۇسۇش سىندرومى (CVS) دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، CVS دېگەنلىك، ھېچقانداق سەۋەبسىزلا قايتا-قايتا ئېغىر كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرىدىغان كېسەللىك. بۇ خىل قۇسۇش ئالامەتلىرى بىر نەچچە سائەتتىن بىر قانچە كۈنگىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال شۇنچە ئېغىر بولۇشى مۇمكىنكى، سىز كارىۋاتتىن تۇرالمايسىز. بەدىنىڭىزدىن نۇرغۇن سۇيۇقلۇق يوقاپ كەتكەچكە، سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دوختۇرخانىغا ياكى جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىپ تومۇرغا سۇيۇقلۇق ئېلىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

ئەمما ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ قاتتىق قۇسۇش مەزگىلى ئاخىرلاشقاندىن كېيىن، سىز ھېچقانداق مەسىلە بولمىغاندەك پۈتۈنلەي ساغلام ۋە نورمال ھالەتكە قايتىسىز.

بۇ كېسەللىك بىر نەچچە ئاي، بىر نەچچە يىل، ھەتتا ئون يىللار داۋاملىشىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەر ھەمىشە كۆرۈلمەيدۇ. ئادەتتە، بۇنداق قۇسۇش بىر يىلدا بىر قانچە قېتىم يۈز بېرىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە، ھەتتا ئايدا بىر ياكى ئىككى قېتىم يۈز بېرىشى مۇمكىن.

قۇسۇشنىڭ شەكلى، كۈندۈزدىكى ۋاقتى، ئېغىرلىقى ۋە داۋاملىشىش ۋاقتى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. ئەمما ئوخشاش بىر ئادەمدە، ئالامەتلەر ئاساسەن ئوخشاش بولىدۇ، ھەر قېتىم ئوخشاش ئەھۋالغا ئەگىشىدۇ.

بۇ ئەھۋال كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋالمۇ؟

CVS بالىلاردا چوڭلارغا قارىغاندا كۆپرەك ئۇچرايدۇ. تەخمىنەن 100،000 بالىنىڭ 3 ىدە بۇ كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن دەپ مۆلچەرلەنمەكتە. ئۇ كۆپىنچە 3 ياشتىن 7 ياشقىچە بولغان بالىلاردا باشلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ھەر قانداق ياشتا باشلىنىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

CVS نىڭ ئاساسلىق ئالامىتى تۇيۇقسىز، قايتا-قايتا كۆرۈلىدىغان، قاتتىق كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇشتۇر. بۇنىڭ بىر قانچە ئايرىم باسقۇچلىرى بار.

بۇلاردىن باشقا، باشقا ئالامەتلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن:

• ئاشقازان ئاغرىقى
• ئىچ سۈرۈش (ئاشقازان ئاغرىش)
• باش ئايلىنىش
• سۈيدۈك ئېقىش ياكى سۈيدۈك ئېقىش
• قاتتىق ئۇسسۇزلۇق
• ئىشتىھا
• ئاق تېرە
• ئېغىر باش ئاغرىش ۋە ئىنتايىن چارچاش
• نۇرغا ياكى ئاۋازغا سەزگۈرلۈك (مەسىلەن، باش ئاغرىقى بار كىشىلەر)
• قىزىتما (38.3 سېلسىيە گرادۇس / 101°F غىچە)
• قۇسۇش (قۇرۇق-قۇسۇش): بۇ سىزنىڭ قۇسماقچى بولغاندەك ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى، ئەمما ئاشقازىنىڭىزدا ھېچ نەرسە يوقلۇقى ئۈچۈن ھېچ نەرسە چىقمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

CVS نى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟

بۇنىڭ CVS نىڭ بىردىنبىر سەۋەبى ياكى ئەمەسلىكى ھازىرچە نامەلۇم، ئەمما بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئامىل بار دەپ قارىلىدۇ.

• مېڭە-ئۈچەي ئوقىڭىزدىكى مەسىلىلەر:ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېڭىمىز بىلەن ئۈچەيدىكى نېرۋا سىستېمىسى ئوتتۇرىسىدىكى «ئالاقە باغلىنىشى» دا مەسىلە كۆرۈلگەندە، كونترول قىلغىلى بولمايدىغان قۇسۇش كۆرۈلىدۇ. بەزى ئالىملار بۇنى مېڭە-ئۈچەي كېسىلى دەپمۇ ئاتايدۇ.
• ئاۋتونومىك نېرۋا سىستېمىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر: بۇ بەدىنىڭىزنىڭ يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىز، قان بېسىمىڭىز ۋە قۇسۇش قاتارلىق كونترول قىلالمايدىغان ئىشلارنى كونترول قىلىدىغان قىسمى. ئەگەر بۇ سىستېمىدا مەسىلە بولسا، قۇسۇشىڭىزنى كونترول قىلالماي قېلىشىڭىز مۇمكىن.
• باش ئاغرىقى: CVS كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ تەخمىنەن %80 ى ۋە چوڭلارنىڭ %25 ى باش ئاغرىقىغا گىرىپتار بولىدۇ. باش ئاغرىقى پەقەت ئېغىر باش ئاغرىقى ئەمەس. CVS غا ئوخشاش، باش ئاغرىقىمۇ باشلىنىشىدىلا راھەتسىزلىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن. CVS كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئائىلىسىدە باش ئاغرىقى بار.
• مىتوخوندىرىيە DNA نىڭ نورمالسىزلىقى: مىتوخوندىرىيە بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر ھۈجەيرىگە ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدىغان «ئېلېكتر ئىستانسىسى» غا ئوخشايدۇ. ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلىشى كېرەكلىكى توغرىسىدىكى كۆرسەتمىلەر DNA دا بار. ئەگەر بۇ DNA دا كېسەللىك، گېن كېسىلى ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بىرەر نۇقسان بولسا، ئۈچەيدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ئۆزلىرىگە كېرەكلىك ئېنېرگىيەگە ئېرىشەلمەيدۇ. بۇ يەنە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان قۇسۇشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

قۇسۇشنىڭ «تۆتكىگۈچىلىرى» نېمە؟

بەزى ۋەقەلەر، ھېسسىياتلار ياكى ئەھۋاللار قۇسۇشنى قوزغىتىدۇ. بىز بۇنى «قوزغىتىش ئامىللىرى» دەپ ئاتايمىز. ئەگەر سىزدە CVS بولسا، قۇسۇش ئامىللىرىنى ئېنىقلاش مۇھىم.

• ھاۋارايىدىكى ئۆزگىرىشلەر (بولۇپمۇ كۈز ۋە قىش پەسلىدە).
• بەزى يېمەكلىكلەر: شوكلات، پىشلاق، قەھۋە ۋە تەم بەرگۈچى ماددىلار (MSG) قاتارلىق نەرسىلەر.
• بالىلارنىڭ ھەددىدىن زىيادە خۇشاللىقى: تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ بالا ئىنتايىن خۇشال بولغان ۋاقىتتا، مەسىلەن مەكتەپكە بېرىشتىن بىر كۈن بۇرۇنقى كەچتە ياكى تۇغۇلغان كۈنىنىڭ ئەتىگەندە باشلىنىشى مۇمكىن.
• چوڭلاردا روھىي بېسىم: ھەددىدىن زىيادە ئەنسىرەش ۋە بېسىمغا ئوخشاش نەرسىلەر.
• ئاللېرگىيە، بۇرۇن بوشلۇقى ياللۇغى ياكى ئادەتتىكى زۇكام.
• فىزىكىلىق چارچاش.
• ئۇزۇن مۇددەت روزا تۇتۇش.
• ئۇزۇن مۇددەت كانابىس ئىشلىتىش.
• ئاياللاردا ھەيز كېلىش مەزگىلى.
• ھەرىكەت كېسىلى.

قۇسۇش داۋاملاشسا يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئاسارەتلەر

ئەگەر CVS كونترول قىلىنمىسا، قاتتىق قۇسۇش باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

CVS نى دىئاگنوز قويۇش بىر ئاز مۇرەككەپ، چۈنكى ئۇنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن مەخسۇس تەكشۈرۈش يوق. دوختۇرىڭىز سىزدە ئوخشاش ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا كېسەللىكلەرنىڭ يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

دوختۇرىڭىز سىزدىن كېسەللىك تارىخىڭىز، ئائىلە كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە قۇسۇش ئادىتىڭىز توغرىسىدا نۇرغۇن سوئاللارنى سورايدۇ. ئاندىن ئۇ بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇيدۇ.

قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

• قان ۋە سۈيدۈك تەكشۈرۈشى: ماددا ئالمىشىش قالايمىقانلىشىش، مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرى ياكى باشقا ئەزالاردىكى مەسىلىلەرنى تەكشۈرۈڭ.
• رەسىم تەكشۈرۈشى: سىزدىن قورساق بوشلۇقى ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى، مېڭىنىڭ MRI ياكى CT تەكشۈرۈشى ياكى قورساق بوشلۇقىنىڭ رېنتىگېن نۇرى تەكشۈرۈشى تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈشلەر ھەزىم قىلىش سىستېمىسى ياكى نېرۋا سىستېمىسىدىكى توسالغۇلارنى تەكشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
• ئۈستۈنكى ئېندوسكوپىيە: بۇ، قۇسۇشنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن بولغان باشقا مەسىلىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن، كامېرا ئورنىتىلغان نېپىز تۇرۇبا ئىشلىتىپ، قىزىلئۆڭگەچ، ئاشقازان ۋە ئىنچىكە ئۈچەينىڭ باشلىنىشىنى تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

CVS بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن بولغان باشقا كېسەللىكلەر

دوختۇر CVS نى دىئاگنوز قويۇشتىن بۇرۇن، سىزدە ئوخشاش ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا كېسەللىكلەرنىڭ يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىشى كېرەك.

• ئاشقازان يۇقۇملىنىشى ياكى گاستىرىت
• ئاشقازان يارىسى
• ئاشقازان ئاستى بېزىنىڭ ياللۇغلىنىشى (ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى)
• ئاشقازان ياللۇغى
• ئۈچەينىڭ بۇرالىشى (ئايلىنىش ياكى ئايلىنىشنىڭ ناچارلىشىشى)

CVS نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

CVS نى داۋالاش سىزنىڭ قۇسۇش باسقۇچىدا ئىكەنلىكىڭىزگە ياكى ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا تىرىشىۋاتقان ساغلام باسقۇچتا ئىكەنلىكىڭىزگە باغلىق.

• دەسلەپكى باسقۇچ: كېسەللىك ئالامەتلىرى باشلىنىشى بىلەنلا، دوختۇرىڭىز كۆڭۈل ئېلىشىشنى پەسەيتىش، ئاشقازان كىسلاتاسىنى ئازايتىش ۋە باش ئاغرىقى/ئاشقازان ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
• قۇسۇش باسقۇچى: بۇ مەزگىلدە، سىزگە يەنىلا باش ئاغرىقى، كۆكرەك كۆيۈش ۋە ئەنسىزلىككە قارشى دورىلار بېرىلىدۇ. سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، سىز دوختۇرخانىغا يېتىپ، تومۇرغا سۇيۇقلۇق ۋە ئوزۇقلۇق بېرىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. قاراڭغۇ، تىنچ ئۆيدە ئارام ئېلىش بۇ مەزگىلدە ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• ئەسلىگە كېلىش باسقۇچى: زۆرۈر بولسا تۇز سۈيىنى داۋاملىق بېرىڭ. ئاستا-ئاستا سۇيۇق يېمەكلىكلەرنى، ئاندىن قاتتىق يېمەكلىكلەرنى بېرىشكە بولىدۇ.
• ياخشى باسقۇچ: بۇ مەزگىلدە، دوختۇرىڭىز كەلگۈسىدە قۇسۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كۈندىلىك دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.

ئىشلىتىلگەن دورىلارنىڭ تۈرلىرى

• مىگرېنغا قارشى دورىلار
• كۆڭۈل ئېلىشىشقا قارشى دورىلار
• بەزى تۇتقاقلىققا قارشى دورىلار

بۇنىڭدىن باشقا، بەزى كىشىلەر كوئېنزىم Q10، رىبوفلاۋىن ۋە L-كارنىتىن قاتارلىق قوشۇمچە دورىلارنى ئىستېمال قىلغاندا يېنىكلىك تاپىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرنىڭ تەستىقىسىز بۇنداق ئىشلارنى ھەرگىز باشلىماڭ.

بۇ كېسەللىك بىلەن ياشىغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك؟

كۆپىنچە بالىلار چوڭ بولغاندا بۇ CVS كېسىلىنى يېڭىپ چىقىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار چوڭ بولغاندا ئېغىر مىگرېن كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل داۋاملىق، قاتتىق قۇسۇش بالىلارنىڭ مەكتەپكە بېرىشىغا، چوڭلارنىڭ ئىشقا بېرىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. بۇ كۈندىلىك تۇرمۇشقا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، قايسى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى ۋە قانداق قوزغاتقۇچ ئامىللارنىڭ بارلىقىنى دوختۇرىڭىز بىلەن بىرلىكتە بىلىش. ھەر بىر ئادەمنىڭ تەجرىبىسى ئوخشىمايدۇ، شۇڭا سىزگە ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى تېپىش ئۈچۈن بىر قەدەر ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

قۇسۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟

قۇسۇشنى قوزغىتىدىغان ئامىللاردىن ساقلىنىش ۋە دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىش ئارقىلىق قۇسۇشىڭىزنى ئازايتالايسىز. يەنە تۆۋەندىكىلەرنىمۇ كۆزدە تۇتۇڭ:

• ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە ۋە بۇرۇن بوشلۇقى مەسىلىلىرى بولسا، ئۇلارنى تېز داۋالىتىڭ.
• ھەرىكەتچان بولۇڭ، لېكىن ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەت قىلماڭ.
• ئۆزىڭىزگە پايدىسىز يېمەكلىكلەر ۋە تاتلىق ماددىلاردىن ساقلىنىڭ.
• قاتتىق دىئېتا تۇتۇشتىن ياكى ئاچ قويۇشتىن ساقلىنىڭ.
• يېتەرلىك ئۇخلاڭ.
• بېسىم ۋە ئەنسىزلىكنى باشقۇرۇڭ.

دوختۇرىڭىزدىن سورايدىغان سوئاللار

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:

• ئەگەر مەندە CVS بولسا، قانداق تەكشۈرۈشلەرنى ئېنىق بىلىشىم كېرەك؟
• قۇسۇش باشلانغاندا توختىتىش ۋە ئۇنىڭ قايتا يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قانداق دورىلارنى ئىچىشىم كېرەك؟
• قوزغىلىش ئامىللىرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن تۇرمۇش ئۇسۇلىمدا قانداق ئۆزگىرىشلەرنى قىلىشىم كېرەك؟
• ئالامەتلەرنى ئازايتىش ئۈچۈن يەنە نېمە قىلسام بولىدۇ؟
• قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە سىزگە كۆرۈنۈشۈم كېرەك ياكى جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىشىم كېرەك؟

CVS ئاغرىقنى قوزغايدىغان ۋە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان بىر خىل كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ بىردىنبىر داۋاسى ياكى چارىسى يوق. ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى ۋە قوزغاتقۇچ ئامىللارنى تاپقاندا، سىز ۋە دوختۇرىڭىز سەۋرچان بولۇشىڭىز كېرەك. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، كۆپىنچە كىشىلەر قوزغىغۇچى ئامىللارنى ئېنىقلاش ۋە ئۇلاردىن ساقلىنىشتا ياخشىراق بولىدۇ. بۇ ئارىلىقتا، ئەگەر قۇسۇش يۈز بەرسە، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان دورىلار بار.