ئائىلىڭىزدىكى ياكى يېقىنلىرىڭىزدىكى بۆرەك مەسىلىسى توغرىسىدا دوختۇرنىڭ سۆزلىگەنلىرىنى ئاڭلىغانمۇ؟ «ئىككى بۆرەكنىڭ ھەممىسى ئىشلىمەي قالدى، ئەمدى دىئالىز قىلىشىمىز كېرەك» دېگەندەك سۆزلەرنى ئاڭلىغاندا، بىز قاتتىق قورقۇش ۋە ھەيرانلىق ھېس قىلىمىز. دىئالىز دېگەن نېمە؟ بۇ راستىنلا قورقىدىغان ئىشمۇ؟ بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەمدۇ؟ بەلكىم سىزنىڭ كاللىڭىزدا مۇشۇنداق نۇرغۇن سوئاللار بار. ئەنسىرىمەڭ. بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە ناھايىتى ئاددىي، سىز ناھايىتى ياخشى چۈشىنىدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دىئالىز دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دىئالىز بۆرەكلىرىمىز نورمال ئىشلىمىگەندە قىلىشقا تېگىشلىك خىزمەتنى سۈنئىي ئۇسۇلدا ئورۇندىتىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەدىنىمىز چوڭ بىر زاۋۇت. بۇ زاۋۇتتىكى ھەر بىر ھۈجەيرە ئىشلەۋاتىدۇ. بۇ ئىش ھەر خىل قالدۇق ماددىلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۆرەكلىرىمىز بۇ زاۋۇتتىكى ئەڭ ياخشى سۈزگۈچ سىستېمىغا ئوخشايدۇ. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى قاندىكى كېرەكسىز قالدۇق ماددىلار، زەھەرلىك ماددىلار ۋە ئارتۇق سۇنى سۈزۈپ چىقىرىپ، ئۇلارنى سۈيدۈك شەكلىدە بەدەندىن چىقىرىپ تاشلاش. ئازوت قالدۇقلىرى (كاربامىد) ۋە مۇسكۇللاردىكى قالدۇق ماددىلار (كرېئاتىن) قاتارلىق نەرسىلەر بۇ ئۇسۇلدا چىقىرىۋېتىلىدۇ.
ئەمدى بۇ سۈزگۈچ سىستېمىسى بۇزۇلسا ياكى ئىشلىمەي قالسا نېمە بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ؟ ئۇ زاۋۇتتا ئىشلەپچىقىرىلغان بارلىق قالدۇقلار توپلىنىپ، پۈتكۈل سىستېما قالايمىقانلىشىپ كېتىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۆرەك زەئىپلەشكەندە، قانىمىزدا زەھەرلىك ماددىلار، قالدۇق ماددىلار ۋە كېرەكسىز سۇيۇقلۇقلار توپلىنىشقا باشلايدۇ. بۇ ئەھۋال ھاياتىمىز ئۈچۈن ناھايىتى خەتەرلىك.
دىئالىز دەل مۇشۇنى قىلىدۇ. يەنى، ئۇ بۆرەك قىلالمايدىغان قاننى تازىلاش خىزمىتىنى قىلىدۇ، بۇ خىزمەتنى ماشىنا ياكى باشقا ئالاھىدە ئۇسۇللار ئارقىلىق قىلىدۇ. خۇددى ئۆيدىكى سۇ سۈزگۈچىمىز بۇزۇلغاندا، دۇكاندىن پاكىز بوتۇلكىلىق سۇ ئېلىپ كەلگىنىمىزگە ئوخشاش، بۆرەك ئىشلىمىگەندە، قاننى دىئالىز دەپ ئاتىلىدىغان جەريان ئارقىلىق تازىلايمىز.
كىملەر دىئالىز داۋالىنىشىغا موھتاج؟
بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىنىڭ دىئالىزغا ئېھتىياجى يوق. بۇ پەقەت بۆرەك كېسىلىنىڭ ئاخىرقى باسقۇچى ياكى ئاخىرقى باسقۇچتىكى بۆرەك كېسىلى (ESKD) بار كىشىلەر ئۈچۈنلا كېرەك.
بۆرەك كېسىلى ئادەتتە بەش باسقۇچقا ئايرىلىدۇ. بەشىنچى باسقۇچقا كەلگەندە، بۆرەك نورمال سەۋىيىسىنىڭ %15 تىن تۆۋەن ئىقتىدارىغا ئىگە بولىدۇ. بۇ باسقۇچتا، بەدەن بەدەندە توپلانغان زەھەرلىك ماددىلارنى ئۆزى چىقىرۋېتەلمەيدۇ. بۇ باسقۇچتا، ياشاش ئۈچۈن دىئالىز ياكى بۆرەك كۆچۈرۈش چوقۇم زۆرۈر. بەزى كىشىلەر بۆرەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغۇچە ئارىلىقتا دىئالىز داۋالىشىنى قوبۇل قىلىدۇ.
بۆرەك زەئىپلىكىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
- يۇقىرى قان بېسىمى: ئۇزۇن مۇددەت كونترول قىلىنمىغان يۇقىرى قان بېسىمى بۆرەك زەخمىلىنىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- دىئابېت:دىئابېت كېسىلى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان يۇقىرى قان شېكىرى بۆرەكتىكى نازۇك قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
- قىزىل ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەر: بۇ كېسەللىكلەردە بەدەننىڭ ئۆز ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئۆز ئەزالىرىغا ھۇجۇم قىلىدۇ.
- باشقا سەۋەبلەر: بەزىدە، تۇيۇقسىز يۈز بەرگەن ۋەقە ياكى ئېغىر يۇقۇملىنىش بۆرەك زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بەزى كىشىلەردە ھېچقانداق ئېنىقلىغىلى بولمايدىغان سەۋەبسىز بۆرەك كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
دىئالىزنى باشلاش جىددىي قارار. ئەمما بۆرەك ئىقتىدارى ئاجىزلىقى بار بىر ئادەم دىئالىز قىلدۇرمىسا، ئۇلاردا ئۇرېمىيە (قاندا زەھەرلىك ماددىلارنىڭ يىغىلىشى) كېسىلى پەيدا بولۇپ، بىر قانچە كۈن ياكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ئۆلۈپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ ھاياتنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن مۇھىم بىر داۋالاش ئۇسۇلى.
دىئالىزنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى بار:
دىئالىز دېگەندە، پەقەت قاننى چوڭ بىر ئۈسكۈنىگە ئۇلاپ تازىلاش جەريانى ئېسىمىزگە كېلىدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە دىئالىزنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى بار. كېلىڭ، ئىككىسىنىڭ پەرقىنى ئاددىيلا چۈشىنىپ باقايلى.
1. گېمودىئالىز
2. قورساق بوشلۇقى دىئالىزى
دوختۇرىڭىز سىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىز قاتارلىق ئامىللارنى ئويلىشىپ، بۇ ئىككى ئۇسۇلنى تاللايدۇ.
| ئالاھىدىلىك | گېمودىئالىز | قورساق بوشلۇقى دىئالىزى |
|---|---|---|
| قىلىدىغان ئورنى | ئۇ كۆپىنچە دوختۇرخانىدا ياكى دىئالىز مەركىزىدە ئېلىپ بېرىلىدۇ. | بۇنى ئۆيدە ئۆزىڭىز قىلالايسىز. |
| ئۇسۇل | بىر ماشىنا بەدەندىكى قاننى ئېلىپ، سۈنئىي بۆرەك (دىئالىزاتور) ئارقىلىق سۈزۈپ، پاكىز قاننى بەدەنگە قايتۇرىدۇ. | قورساق بوشلۇقىنىڭ ئىچىدىكى پەردە بولغان قورساق پەردىسى قاننى تازىلاش ئۈچۈن تەبىئىي سۈزگۈچ رولىنى ئوينايدۇ. |
| ۋاقىت ۋە چاستوتا | ھەپتىدە تەخمىنەن 3 كۈن، ھەر قېتىمدا تەخمىنەن 3-4 سائەت ۋاقىت كېتىدۇ. | ئۇ كۈندە 3-5 قېتىم (ھەر بىرى 30-40 مىنۇت) ياكى كېچىسى ئۇخلاۋاتقاندا ماشىنا ئىشلىتىپ ئېلىپ بېرىلىدۇ. |
| جىراھىيە | داۋالاش باشلىنىشتىن بۇرۇن، قولدىكى قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىش ئۈچۈن كىچىك ئوپېراتسىيە (فىستۇلا) ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك. | قورساق بوشلۇقىغا يۇمشاق نەيچە (كاتېتېر) نى مەڭگۈلۈك كىرگۈزۈش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەك. |
گېمودىئالىز ھەققىدە بىر ئاز كۆپرەك
بۇ دۇنيادا ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان دىئالىز ئۇسۇلى. بۇ يەردە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ:
1. تەييارلىق: دىئالىز ئۈسكۈنىسى قاننى تېز سۈرئەتتە پومپىلىشى كېرەك بولغاچقا، نورمال تومۇرلىرىمىز بۇنىڭغا چىدىيالمايدۇ. شۇڭا، جراح كىچىك بىر ئوپېراتسىيە ئېلىپ بېرىپ، قولىڭىزدىكى بىر ئارتېرىيە ۋە بىر تومۇرنى تۇتاشتۇرۇپ، چوڭ، كۈچلۈك قان تومۇرى (فىستۇلا) ھاسىل قىلىدۇ. بۇ دىئالىز ئۈچۈن قان ئېلىش ۋە قايتۇرۇشتا ئىشلىتىلىدۇ.
2. داۋالاش: سىز دىئالىز مەركىزىگە بارغاندا، بىر سېستىرا ھاسىل بولغان قان تومۇرىغا ئىككى ئىگنە كىرگۈزىدۇ. ئۇلارنىڭ بىرى بەدىنىڭىزدىكى قاننى ئېلىپ دىئالىز ماشىنىسىغا ئەۋەتىدۇ. ئۇ ماشىنىنىڭ ئىچىدىكى دىئالىز دەپ ئاتىلىدىغان سۈنئىي سۈزگۈچتىن ئۆتكەندە، قاندىكى قالدۇق ماددىلار ۋە ئارتۇق سۇ چىقىرىۋېتىلىدۇ. ئاندىن تازىلانغان قان يەنە بىر ئىگنە ئارقىلىق بەدىنىڭىزگە قايتۇرۇلىدۇ. بۇ جەريان تەخمىنەن 3 دىن 4 سائەتكىچە ۋاقىت كېتىدۇ. بۇ مەزگىلدە، سىز ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇپ كىتاب ئوقۇش ياكى تېلېۋىزور كۆرۈش قاتارلىق ئىشلارنى قىلالايسىز.
قورساق بوشلۇقى دىئالىزى ھەققىدىكى تەپسىلاتلار
بۇ ئۇسۇل سەل باشقىچە. ئۇ چوڭ ماشىنا ئىشلەتمەيدۇ. ئەكسىچە، ئۇ ئۆزىمىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى نەرسىلەرنى سۈزگۈچ قىلىپ ئىشلىتىدۇ.
1. تەييارلىق: بۇ داۋالاش باشلىنىشتىن بۇرۇن، جراح تېرىڭىزنىڭ ئۈستى تەرىپىگە، قورسىقىڭىزغا مەڭگۈلۈك، يۇمشاق نەيچە (كاتېتېر) قىستۇرىدۇ.
2. داۋالاش: بۇ نەيچە ئارقىلىق قورساق بوشلۇقىغا «دىئالىزات» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە تازىلاش سۇيۇقلۇقى قۇيۇلىدۇ. قورساقنىڭ ئىچكى تېمىنى قاپلىغان «پەرىتون» دەپ ئاتىلىدىغان پەردىدە نۇرغۇن ئىنچىكە قان تومۇرلىرى بار. بۇ سۇيۇقلۇق قورساقتا بولغاندا، ئۇ قاندىكى قالدۇق ماددىلار ۋە ئارتۇق سۇنى جەلپ قىلىش ئۈچۈن ماگنىت رولىنى ئوينايدۇ. بىر نەچچە سائەتتىن كېيىن، قالدۇق ماددىلاردا يىغىلىپ قالغان سۇيۇقلۇق يەنە شۇ نەيچە ئارقىلىق چىقىرىۋېتىلىدۇ. بۇ جەريان «ئالماشتۇرۇش» دەپ ئاتىلىدۇ.
بۇنى قىلىشنىڭ ئىككى خىل ئۇسۇلى بار:
- CAPD (ئۈزلۈكسىز ئامبۇلاتورىيەلىك قورساق بوشلۇقى دىئالىزى):بۇ خىل ئەھۋالدا، سىز بۇ سۇيۇقلۇقنى كۈنىگە تەخمىنەن 3-5 قېتىم ئالماشتۇرۇشىڭىز كېرەك. سۇيۇقلۇق خالتىسى مۈرىڭىزدىن يۇقىرىغا ئېسىۋېتىلگەندە، يەر شارىنىڭ تەسىرى سۇيۇقلۇقنىڭ ئاشقازىنىڭىزغا ئېقىپ كىرىشىگە سەۋەب بولىدۇ. بۇ تەخمىنەن 30-40 مىنۇت ۋاقىت ئالىدۇ.
- APD (ئاپتوماتىك قورساق بوشلۇقى دىئالىزى): بۇ كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن قولايلىق. كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن، سىز كىچىك بىر ئۈسكۈنىگە ئۇلىنىسىز. سىز ئۇخلاۋاتقاندا، بۇ ئۈسكۈنە كېچىسى ئاپتوماتىك ھالدا بىر قانچە قېتىم سۇيۇقلۇق ئالماشتۇرىدۇ.
دىئالىز بىلەن تۇرمۇش قانداق؟ قانداق ئەندىشىلەر بار؟
بۇلار دىئالىزغا كىرىش ئالدىدا تۇرغانلارنىڭ دۇچ كېلىدىغان ئەڭ چوڭ سوئاللىرىنىڭ بىر قىسمى. كېلىڭ، ھەر بىرىنى بىر-بىرلەپ كۆرۈپ باقايلى.
دىئالىز ئاغرىتامدۇ؟
- گېمودىئالىز: ئىگنە ۋېناغا كىرگۈزۈلگەندە پەقەت ئازراق سانجىش تۇيغۇسى بولىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن، داۋالاش جەريانىدا ئاغرىق بولمايدۇ.
- قورساق بوشلۇقى دىئالىزى: بۇ خىل ئەھۋالدا ئاغرىق بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سۇيۇقلۇق قورساق بوشلۇقىغا تولغاندا، قورساق بوشلۇقى ئازراق تولۇپ كەتكەندەك ۋە ئېغىرلاشقاندەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن.
دىئالىز داۋالىنىشىنىڭ خەۋپ-خەتىرى نېمە؟
باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ئوخشاش، دىئالىزنىڭمۇ بەزى خەۋپ-خەتەرلىرى بار.
- گېمودىئالىزدا: كىرىش ئورنىدا يۇقۇملىنىش خەۋپى بار. شۇنداقلا، قان ئۇيۇشۇشى قان تومۇرلىرىنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. بەزىدە قان بېسىمىمۇ چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، ئۈسكۈنىلەردە بىخەتەرلىك سىستېمىسى بار. ئەگەر بىرەر ئىش خاتا بولسا، سىگنال چېلىنىدۇ ۋە ئۈسكۈنە توختاپ قالىدۇ، شۇڭا چوڭ زىيان بولمايدۇ.
- قورساق بوشلۇقى دىئالىزىدا: ئەڭ چوڭ خەۋپ قورساق بوشلۇقى ياللۇغى. بۇ ئەھۋال مىكروبلار نەيچە كىرگۈزۈلگەن جايغا كىرسە يۈز بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ جەريان ئەڭ پاكىزلىق بىلەن ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك. شۇنداقلا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، قورساق مۇسكۇللىرى ئاجىزلىشىپ، چۈچۈكلۈك پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
دىئالىز بۆرەكلىرىمنىڭ ئەھۋالىنى قايتا ياخشىلىيالايدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. دىئالىز بۆرەك كېسىلىنى داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس . ئۇ پەقەت ۋاقىتلىق بۆرەكنىڭ ئىقتىدارىنى ئىگىلىۋالىدۇ. ئاخىرقى باسقۇچتىكى بۆرەك كېسىلى (ESKD) ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان بىر كېسەللىك. شۇڭا، بۆرەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغۇچە، ھاياتىڭىزنىڭ قالغان قىسمىدا دىئالىز قىلىشىڭىز كېرەك.
دىئالىز قىلىۋاتقان ئادەم قانچە ۋاقىت ياشىيالايدۇ؟
بۇنىڭغا بىرلا جاۋاب يوق. بۇ ئادەمدىن ئادەمگە زور دەرىجىدە ئوخشىمايدۇ. بۇ نۇرغۇن ئامىللارغا، مەسىلەن، يېشىڭىز، ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ۋە بۆرەك زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاساسىي كېسەللىككە باغلىق. ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر توغرا داۋالىنىش ۋە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش ئارقىلىق نەچچە يىل، ھەتتا ئون يىللار بەختلىك ياشايدۇ.
دىئالىز بىلەن نورمال ئىشلىيەلەمدىم؟
ئەلۋەتتە قىلالايسىز.دىئالىز ھاياتىڭىزنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. كۆپچىلىك كىشىلەر كۈندىلىك تۇرمۇشىنى قىلىپ، خىزمىتىنى قىلىپ، ئائىلىسىدىكىلەرگە قارىيدۇ. ھەتتا ساياھەتكە چىقسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەگەر سىز گېمودىئالىز قىلىۋاتقان بولسىڭىز، رايونىڭىزدىكى دىئالىز مەركىزى بىلەن سۆزلىشىپ، ئۇ يەردە داۋالىنىشنى ئورۇنلاشتۇرسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر سىز قورساق بوشلۇقى دىئالىزى قىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ تېخىمۇ ئاسان، چۈنكى ئۆزىڭىزنىڭ سۇيۇقلۇق خالتىلىرىڭىزنى ئېلىپ يۈرەلەيسىز.
بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ: دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ
ئەگەر سىز دىئالىز داۋالىنىۋاتقان بولسىڭىز، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز دەرھال دوختۇرىڭىزغا ياكى داۋالاش مەركىزىڭىزگە خەۋەر قىلىڭ.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| سىيىشتە قىيىنچىلىق | سىيىشنىڭ ئازىيىشى ياكى پۈتۈنلەي توختىشى. |
| تۆۋەن قان بېسىمى | باش ئايلىنىش، ھوشىدىن كېتىش، كۆزلەر كۆكۈش، ئادەتتىن تاشقىرى ئۇسساش. |
| يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى | نەيچە كىرگۈزۈلگەن جايدا قىزىتما، تىترەش، باش ئاغرىش، قىزىرىش، شىشىش ياكى يىرىڭلىق بولۇش. |
| ئاشقازاننىڭ قاتتىق ئاغرىشى | بۇ، بولۇپمۇ قورساق بوشلۇقى دىئالىزى قىلىۋاتقانلار ئۈچۈن، يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. |
| كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش | سەۋەبى ئېنىق بولمىغان كۆڭۈل ئاينىش ياكى قۇسۇش. |
| چىرىش ئالامەتلىرى | قورساق ياكى چات رايونىدا غەلىتە تومپايغان ياكى تۈگۈنچە پەيدا بولۇش. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دىئالىز بۆرەك زەئىپلىكى بار كىشىلەرنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇش ئۇسۇلى. بۇنىڭدىن قورقماڭ.
- دىئالىزنىڭ ئىككى خىل ئاساسلىق تۈرى بار (گېمودىئالىزم ۋە قورساق بوشلۇقى دىئالىزى). دوختۇرىڭىز سىزنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ۋە سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى تاللاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- بۇ ئۆمۈر بويى داۋالىنىش بولۇشى مۇمكىن (بۆرەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇلغۇچە)، ئەمما دىئالىز قىلىۋاتقاندا تولۇق، ئاكتىپ ھايات كەچۈرۈش مۇمكىن.
- ئەگەر سىز قورساق بوشلۇقى دىئالىزى قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، پاكىزلىققا ئىنتايىن دىققەت قىلىڭ. ئۆزىڭىزنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.
- دوختۇرنىڭ يېمەك-ئىچمەك، سۇيۇقلۇق ئىچىش ۋە دورىلارغا قارىتا بەرگەن كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.
- دوختۇرىڭىز بىلەن سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىشكە ھەمىشە تەييار.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment