سىز ھەرگىز بىرەر كىشىنى دوختۇرخانىغا مەجبۇرىي ياتقۇزۇپ باققانمۇ؟ (مەجبۇرىي ياتقۇزۇش) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى.

ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ ئىرادىسىگە قارشى دوختۇرخانىغا بېرىلىپ كەتسىڭىز، قانداق ھېس قىلاتتىڭىز؟ تەسەۋۋۇر قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە قورقۇش، غەزەپ ۋە ئاجىزلىق ھېس قىلاتتىڭىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىز ياكى دوستلىرىڭىزنىڭ بىرىگە مۇشۇنداق ئىش يۈز بەرسە؟ بۇ ئىنتايىن سەزگۈر تېما. بىز بۇنى « مەجبۇرىي ۋەدە بېرىش » دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىرەيلەننىڭ ئۆزىنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈن ئىرادىسىگە قارشى روھىي كېسەللىكلەر مەركىزىگە بېرىلىشىدۇر. بۇنىڭ ئەمەلىيەتتە نېمە ئىكەنلىكى، نېمە ئۈچۈن بۇنداق قىلىنىدىغانلىقى ۋە بۇ جەرياننىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىغا نەزەر سېلىپ باقايلى.

ئىختىيارسىز ۋەدە بېرىش دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سىزنىڭ ئېغىر روھىي كېسەللىك سەۋەبىدىن، ئۆزىڭىز خالىغانچە بولسىمۇ، قانۇنىي ھالدا روھىي ساغلاملىق داۋالاش مەركىزىگە قوبۇل قىلىنغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

بۇ سىز ئۈچۈن جازا ئەمەس، قاماققا ئېلىنىشىڭىزمۇ جازا ئەمەس. بۇنىڭ بىردىنبىر مەقسىتى سىزنى قوغداش . بەزىدە، ئېغىر روھىي ئەھۋالدا بولغاندا، ئۆزىمىزنى ۋە قىلىۋاتقان ئىشلىرىمىزنى ھەقىقىي چۈشىنىشىمىزنى يوقىتىپ قويۇشىمىز مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتلاردا، ئەگەر داۋالانمىساق، ھاياتىمىز خەتەرگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. بۇ قەدەم بۇنداق ئەھۋالنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئېلىندى.

بۇ بىر شەخسنىڭ قارارى ئەمەس. سىزنى داۋالىغان داۋالاش گۇرۇپپىسى ۋە دۆلەتنىڭ قانۇن سىستېمىسى (سوت مەھكىمىسى) بىرلىكتە سىزنىڭ دوختۇرخانىدا قانچە ۋاقىت تۇرۇشىڭىز ۋە قانداق داۋالاشقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى قارار قىلىدۇ. سوت تەستىقلىغۇچە، سىزنىڭ قوشۇلۇشىڭىزسىز سىزگە دورا بېرىلمەيدۇ.

بۇنداق نەرسە قانداق روھىي ھالەتلەردە زۆرۈر؟

بىر قانچە مۇھىم روھىي ساغلاملىق كېسەللىكلىرى مەجبۇرىي دوختۇرخانىدا يېتىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ خىل كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسى بۇنىڭغا ئېھتىياجلىق بولمايدۇ. بۇ پەقەت جىددىي ئەھۋاللاردا، كېسەللىك ئەھۋالى ناھايىتى ئېغىر بولغاندا، ئۆزىگە ياكى باشقىلارغا زىيان يەتكۈزۈش خەۋپى بولغاندا زۆرۈر .

بۇنداق دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇش ئۈچۈن قانداق شەرتلەرگە ئۇيغۇن بولۇش كېرەك؟

بىرەيلەننى ئۆز ئىرادىسىگە قارشى دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇش ئۈچۈن، قانۇندا بەلگىلەنگەن بەلگىلىك ئۆلچەملەرگە ئەمەل قىلىش كېرەك. بۇ «دوختۇرنىڭ ئەقلى يەتمەيدۇ» دەپ ئويلاپ ئاچچىقلىنىشتىن قىلىنىدىغان ئىش ئەمەس. بۇ ئىنتايىن جىددىي قارار.

ئادەتتە كۆزدە تۇتۇلىدىغان ئاساسلىق نۇقتىلار:

• سىزدە ئېغىر ئالامەتلەر بار روھىي كېسەللىك بولۇشى كېرەك. بۇ ئالامەتلەر سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىز، كەيپىياتىڭىز ، قارار چىقىرىشىڭىز ۋە خۇلق-ئاتۋارىڭىزغا ئېغىر تەسىر كۆرسىتىشى كېرەك.
• سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز سەۋەبىدىن (مەسىلەن، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىشقا ئۇرۇنغاندا ياكى باشقىلارغا ھۇجۇم قىلىشقا ئۇرۇنغاندا) سالامەتلىكىڭىز ياكى بىخەتەرلىكىڭىزگە ياكى باشقىلارغا دەرھال تەھدىد سالىۋاتقان بولۇشىڭىز كېرەك .
• بۇ ئالامەتلەر سەۋەبىدىن، سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئاساسىي ئېھتىياجلىرىڭىزنى (يېمەك-ئىچمەك، كىيىنىش، بىخەتەر جايدا تۇرۇش) قاندۇرالماسلىقىڭىز مۇمكىن.
• دوختۇرلار بۇ روھىي كېسەللىك ئۈچۈن دوختۇرخانىدا ياتقاندا پايدىلىق بولىدىغانلىقىنى كۆرۈشى كېرەك.

بۇ جەريان قانداق يۈز بېرىدۇ؟

بۇ جەريان ھەر بىر ئادەمدە ئازراق پەرقلىق بولسىمۇ، ئادەتتە يۈز بېرىدىغان باسقۇچلار تۆۋەندىكىچە.

1. بىرسى ياردەم سورايدۇ: سىزگە غەمخورلۇق قىلىدىغان بىرسى (ئائىلە ئەزاسى، دوستى، دوختۇر) سىزنىڭ قىلمىشىڭىزنى ھۆكۈمەت ئورگانلىرىغا دوكلات قىلىدۇ. بۇ دوختۇر، ئىجتىمائىي خىزمەتچى، ساقچى ياكى سوت بولۇشى مۇمكىن.

2. دوختۇرخانىغا بېرىش: بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بىخەتەر يەتكۈزۈش ئۈچۈن ساقچى خادىملىرىدىن ياردەم ئېلىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

3. داۋالىنىش تەكشۈرۈشى : دوختۇرخانىدا دوختۇر سىزنى تولۇق تەكشۈرۈپ، ئەھۋالىڭىزنى باھالايدۇ. ئۇلار سىزنىڭ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان شەرتلەرگە ئۇيغۇن كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىڭىزنى تەكشۈرىدۇ.

4. دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇش: ئەگەر دوختۇر سىزنىڭ داۋالىنىش ئۈچۈن دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇشىڭىز كېرەك دەپ قارار چىقارسا، سىز روھىي ساغلاملىق بۆلۈمىگە ياتقۇزۇلىسىز.

5. قانۇنىي جەريان: ئۇنىڭدىن كېيىن، سىزنىڭ دوختۇرخانىدا ياتقىلى ۋە داۋالىنىشنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەكمۇ يوق دېگەن مەسىلىنى قارار قىلىش ئۈچۈن سوت ئېچىلىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھوقۇقىڭىزنى قوغدايدۇ.

بەزىدە، دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلغاندىن كېيىن، سىز تەخمىنەن 72 سائەت كۆزىتىش ئاستىدا تۇرىسىز. ئەگەر بۇ مەزگىلدە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانسا، سىزگە ئۆز ئىختىيارىڭىز بىلەن داۋالىنىشنى داۋاملاشتۇرۇش-تۇرماسلىقنى قارار قىلىش پۇرسىتى بېرىلىشى مۇمكىن.

بۇنداق بىر تەجرىبىنىڭ ياخشى ۋە يامان تەرەپلىرى نېمە؟

مەجبۇرىي دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇشنىڭ ياخشى ۋە يامان تەرەپلىرى بار.

ئىجابىي تەرىپى شۇكى، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى قۇتقۇزۇپ قالالايدۇ. سىز يەنە بىر پۇرسەتكە ئېرىشىسىز. سىز زۆرۈر داۋالاشنى ئالىسىز ۋە ساغلام تۇرمۇش يولى قايتىدىن ئېچىلىدۇ.

ئەمما، بۇنىڭ سەلبىي (يامان) تەرەپلىرىمۇ بار.

• كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىز پۈتۈنلەي قالايمىقانلىشىپ كەتتى.
• بولۇپمۇ ئائىلىڭىزنىڭ ئارىسىغا كىرىپ قالغان بولسا، ئۆزىڭىزنى ئالدانغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• دوختۇرخانا ھەققى ۋە ئىشقا بارالماسلىق سەۋەبىدىن ئىقتىسادىي چېكىنىش بولۇشى مۇمكىن.
• دوختۇرخانىدا ياتقاندا، شەخسىي ئەركىنلىكىڭىزنىڭ بىر قىسمىنى يوقىتىپ قويىسىز.
• سىز سەھىيە سىستېمىسىغا ياكى قانۇن ئىجرا قىلىش خادىملىرىغا بولغان ئىشەنچىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن.

بۇ تەجرىبە بەزى كىشىلەرنىڭ روھىي جەھەتتىن جاراھەتلىنىشىغا سەۋەب بولغان، ھەتتا جاراھەتتىن كېيىنكى بېسىم قالايمىقانچىلىقى (PTSD) قاتارلىق كېسەللىكلەرگە سەۋەب بولغان بولۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، داۋالىنىش ئېلىپ ساقىيىپ كەتكەندىن كېيىن، نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى ئۆزلىرىنىڭ پايدىسى ئۈچۈن قىلغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ.

دوختۇرخانىدا قانچە ۋاقىت تۇرۇشىم كېرەك؟

دوختۇرخانىدا ياتقان ۋاقتىڭىز ئېھتىياجىڭىزغا باغلىق. بۇ ئەھۋال ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. بۇ قانۇنىي جەريان بولغاچقا، سوت مەھكىمىسى سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ. مەسىلەن، ئۇلار ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ھەر 7 كۈندە، 14 كۈندە، بىر ئايدا ياكى ئىككى ئايدا بىر قېتىم سوت ئېچىپ تۇرىدۇ. ئەگەر سىز يەنىلا ئۆزىڭىزگە ياكى باشقىلارغا زىيان يەتكۈزۈش خەۋپىگە دۇچ كەلسىڭىز، دوختۇرخانىدا يەنە بىر مەزگىل تۇرۇشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

بىرەيلەن سىزنى قىلىشنى خالىمايدىغان ئىشنى قىلىشقا مەجبۇرلىغاندا، نۇرغۇن ھېسسىياتلارنى باشتىن كەچۈرۈش نورمال ئەھۋال. بەلكىم ئۇلار سىزگە بالادەك مۇئامىلە قىلىۋاتقاندەك، ھېچكىم سىزنىڭ گېپىڭىزنى ئاڭلىمايدىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ جەرياننى باشتىن كەچۈرۈۋاتقاندا، بۇنداق ھېسسىياتلارنى باشتىن كەچۈرۈش ناھايىتى نورمال ئەھۋال.

بۇ قانچىلىك قىيىن ۋە چۈشىنىكسىز بولسىمۇ، بۇ جەرياننىڭ ھەر بىر قەدىمى سىز ۋە باشقىلارنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە سالامەتلىكىنى ساقلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. سىزنىڭ ھايات قېلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدىغان ئادەم بۇ قىيىن قارارنى چىقىرىپ ياردەم سورىغان ئادەمدۇر. بۇ ۋاقىتتا كۆرۈش تەس بولسىمۇ، ئەتراپىڭىزدا سىزگە زىيان يەتكۈزمەكچى ئەمەس، بەلكى سىزگە ياردەم قىلماقچى بولغان كىشىلەر بارلىقىنى بىلىڭ.