ۋاي! پۇت بارمىقىڭىزنى ئۈستەلنىڭ پۇتىغا ياكى ئىشىككە ئۇردىڭىزمۇ؟ ياكى پۇت بارمىقىڭىزغا ئېغىر بىر نەرسە چۈشۈپ كەتتىمۇ؟ بۇنداق ۋاقىتتا ھېس قىلىدىغان ئاغرىقىڭىزنىڭ پەرقى يوق، شۇنداقمۇ؟ شۇڭا بۇنىڭ پەقەت كۆكۈرۈش ياكى پۇت بارمىقىڭىزدىكى سۆڭەكنىڭ سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلالماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ ئىككىسىنىڭ پەرقىنى پەرقلەندۈرۈش تەس، داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ ئوخشاش. ئەمما بۇنى ئېنىق بىلىشىمىز ناھايىتى مۇھىم.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پۇت بارمىقىنىڭ سۇنۇشى پۇت بارمىقىدىكى سۆڭەككە ئوخشايدۇ. بىلىسىز، پۇت بارمىقىمىزنىڭ باش بارمىقىدا ئىككى سۆڭەك، قالغان تۆت بارمىقىمىزنىڭ ھەر بىرىدە ئۈچ سۆڭەك بار. بۇ سۆڭەك بۇنداق ۋەقەدە سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن.
بارماق سۇنۇپ كەتسە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
ئەگەر پۇت بارمىقىڭىز سۇنۇپ كەتسە، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن:
- بارماققا تەگكەندە قاتتىق ئاغرىق ۋە يۇمشاقلىق.
- ماڭغاندا، بولۇپمۇ پۇتقا ئېغىرلىق سالغاندا قاتتىق ئاغرىق .
- بارماق قىزىل ۋە كۆك/بىنەپشە رەڭدە (كۆكۈرۈككە ئوخشايدۇ).
- بارماقنىڭ قېتىشىشى ۋە ئۇنى ئېگىش ۋە ئېچىشتا قىينىلىش.
- ناھايىتى شىشىپ كەتكەنى .
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر بارمىقىڭىز سۇنۇپ كەتتى دەپ ئويلىسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئۆيدە داۋالىغىلى بولسىمۇ، بەزى سۇنۇقلار يۇقۇملىنىش ۋە كېيىنچە بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
تۆۋەندىكىدەك ئېغىر ئەھۋاللاردا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
| پۇرسەت | نېمىشقا جىددىي؟ |
|---|---|
| ئەگەر پۇتىڭىزنىڭ باش بارمىقى يارىلانغان بولسا. | باش بارماق ماڭغاندا بەدەننىڭ ئېغىرلىقىنى كۆتۈرۈشتە ئىنتايىن مۇھىم بولغاچقا، سۇنۇق ساقىيىپ كەتكۈچە مۇۋاپىق داۋالاش كېرەك. |
| ئەگەر سۇنۇق سۆڭەك تېرىدىن يېرىلىپ كەتكەن بولسا (ئوچۇق يارا). | بۇ مىكروبلارنىڭ سۆڭەككە كىرىپ، ئېغىر يۇقۇملىنىشنى (سۆڭەك يۇقۇملىنىشى) كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| ئەگەر بارماق سوزۇلۇپ، باشقا شەكىلگە بۇرالغان بولسا . | بۇ سۆڭەكنىڭ ئورنىدىن سىيرىلىپ كەتكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. ئۇنى قايتىدىن ئورنىغا قويۇش ئۈچۈن دوختۇرنىڭ ياردىمىگە ئېھتىياجلىق بولىسىز. |
| ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا تېلېفون قىلىڭ: | |
| ئەگەر سىزدە دىئابىت كېسىلىگە ئوخشاش كېسەللىك بولسا. | دىئابېت پۇتنىڭ نېرۋا ۋە قان ئايلىنىشىنىڭ ناچارلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇنىڭ بىلەن يارىلارنىڭ ئاستا ساقىيىشى ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. |
| ئەگەر قىزىتما ياكى تىترەش بولسا . | بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. |
| ئەگەر ئاغرىق كۈچىيىپ كېتىۋاتقان بولسا ياكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچكەندىن كېيىنمۇ پەسەيمىسە. | ئايرىلىش ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. |
| ئەگەر بارمىقىڭىز قىچىشسا ياكى سوغۇق بولسا. | قان بىلەن تەمىنلەش قالايمىقانلىشىشى مۇمكىن. |
| ئەگەر تىرناق ئاستىدا قاتتىق ئاغرىق ۋە قان بولسا. | بۇ قاننى ئېلىۋېتىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن. |
| ئەگەر شىش، كۆكۈرۈش ياكى قىزىرىش بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقالمىسا. | ساقىيىش جەريانىدا مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. |
دوختۇر، بۇنىڭ يېرىلىش ئىكەنلىكىنى قانداق بىلىسىز؟
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن بۇ ئىشنىڭ قانداق يۈز بەرگەنلىكىنى، ئالامەتلىرىڭىزنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى سورايدۇ. ئاندىن بارمىقىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ يەنە نېرۋا ئىقتىدارى ۋە بارمىقىڭىزنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشى قاتارلىق ئىشلارنى تەكشۈرىدۇ.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئەگەر سۆڭەكنىڭ سۇنۇپ كەتكەنلىكىدىن گۇمان قىلىنسا، دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن رېنتىگېن نۇرى كۆرسىتىلىدۇ . رېنتىگېن نۇرى سۆڭەكنىڭ قەيەردە سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى ۋە قانداق سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
بارماق سۇنۇپ كەتسە قانداق داۋالاش ئۇسۇلى بار؟
داۋالاش سۇنۇقنىڭ ئورنى ۋە ئۇنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق.
ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سىزگە ئۆيدە نېمە قىلىش كېرەكلىكى ئېيتىلىپ، ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى بېرىلىپ، ئۆيگە قايتۇرۇۋېتىلىدۇ.
- دوستلارغا چاپلاش: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۇسۇل. ئۇ سۇنۇپ كەتكەن بارمىقىڭىزنى يېنىدىكى ساغلام بارماققا چاپلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ساغلام بارماق كىچىككىنە بىر پارچە چاپلاققا ئوخشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تېرىگە زىيان يەتكۈزمەسلىك ئۈچۈن، ئىككى بارماقنىڭ ئارىسىغا بىر پارچە پاختا قويۇشىڭىز كېرەك.
- ئالاھىدە ئاياغ: دوختۇرىڭىز سىزگە قېلىن تېگى ۋە ئۈستى رەختتىن ياسالغان ئالاھىدە ئاياغ كىيىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ پۇت بارمىقىنىڭ ئېگىلىشىنى ئازايتىشقا ۋە ئىششىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئېغىر سۇنۇقلارنى داۋالاش
- سۆڭەكنى قايتىدىن ئورنىغا قويۇش: بەزىدە، ئەگەر سۆڭەك پۈتۈنلەي سۇنۇپ، ئورنىدىن چىقىپ كەتسە، دوختۇر ئۇنى قايتىدىن ئورنىغا قويۇشقا مەجبۇر بولىدۇ. ئەنسىرىمەڭ، بۇ بارمىقىڭىزنى ئۇيۇشتۇرۇش ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە ئەمەس.
- گىپس: ئەگەر سۆڭەك پارچىلىرى ئورنىغا قويۇلغاندىن كېيىنمۇ ئورنىدا تۇرمىسا، كىچىك گىپس قويۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
- ئوپېراتسىيە: ئېغىر سۇنۇقلاردا، سۆڭەك پارچىلىرىنى بىر-بىرىگە باغلاپ تۇرۇش ئۈچۈن مىخ ياكى ۋىنتلارنى كىرگۈزۈش ئوپېراتسىيەسى قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
- باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى: ئەگەر ئوچۇق يارا بولسا، سىزگە ئانتىبىئوتىك ۋە تېتانۇسقا قارشى ئوكۇل بېرىلىشى مۇمكىن. ئەگەر تىرناق ئاستىدا قان بولسا، ئۇنى ئېلىۋېتىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار
بۇ ئىشلارنى دەسلەپكى بىر قانچە كۈن ياكى ھەپتىدە قىلىش سىزگە زور ياردەم بېرىدۇ.
- پۇتىڭىزنى كۆتۈرۈڭ: ئورۇندۇقتا ئولتۇرسىڭىزمۇ ياكى كارىۋاتتا ياتسىڭىزمۇ، پۇتىڭىزنى ياستۇققا ئوخشاش كۆتۈرۈڭ. مۇمكىن بولسا، ئۇنى يۈرىكىڭىزنىڭ سەۋىيەسىدىن يۇقىرى قويۇڭ. بۇ ئىشىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.
- مۇز سۈرتۈڭ: دەسلەپكى 24 سائەت ئىچىدە، ئويغاق تۇرغان ھەر بىر سائەتتە تەخمىنەن 20 مىنۇت مۇز سۈرتۈڭ. ئاندىن كۈنىگە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم سۈرتۈڭ. مۇزنى ھەرگىز بىۋاسىتە تېرىگە سۈرتمەڭ. لۆڭگە بىلەن ئوراپ قويۇڭ.
- دەم ئېلىش: دېگۈدەك پۈتۈنلەي ئاغرىق پەيدا قىلىدىغان پائالىيەتلەردىن يىراق تۇرۇڭ.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: زۆرۈر بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ۋە ئۇ تەۋسىيە قىلغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن، ئاتسېتامىنوفېن، ناپروكسېن) ئىچىڭ.
- قېلىن تىكەنلىك ئاياغ كىيىڭ:بۇلار بارماقنىڭ ئېگىلىشىنى ئازايتىدۇ، بۇ يەنە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.
ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، سۇنۇپ كەتكەن بارماق 4-6 ھەپتە ئىچىدە ساقىيىدۇ، ئەمما ئېغىر سۇنۇپ كەتكەن بارماق 8 ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
دوختۇر «ماقۇل، ھازىر قىلالايسىز» دېگۈچە، تەنتەربىيە، يۈگۈرۈش ۋە سەكرەشتىن يىراق تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر ئالدىراپ كەتسىڭىز، بارمىقىڭىزنى يەنە يارىلاندۇرۇۋېلىشىڭىز مۇمكىن.
ساقىيىش مەزگىلىدە، ئېگىز پاشنىلىق ئاياغ ياكى پۇت بارمىقىڭىزنى قىسىۋالىدىغان ئاياغ كىيمەسلىكىڭىز كېرەك. ئادەتتىكى ئاياغ بىلەن ئاغرىقسىز ماڭغىلى بولغاندىن كېيىن، ئاستا-ئاستا نورمال پائالىيەتلىرىڭىزنى باشلىسىڭىز بولىدۇ. دەسلەپتە، پۇت بارمىقىڭىزدا ئازراق قېتىش ۋە ئازراق ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، سۇنۇپ كەتكەن بارماق ئاددىي ئۆي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن ياخشى ساقىيىدۇ.
- سۇنۇپ كەتكەن بارماقنى ساقايغۇچە قوغداشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى دوستلارغا چاپلاش.
- ئەگەر بارمىقىڭىز سۇنۇپ كەتكەن بولسا، سۆڭەك تېرىڭىزدىن چىقىپ تۇرغان بولسا، ياكى دىئابېت قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر ئاغرىق ۋە ئىشىش كۈچىيىپ كېتىۋاتقان بولسا، ئۇنى سەل قارىماڭ.
- دوختۇرىڭىز بەرگەن دەم ئېلىش ۋاقتىنى ئېلىڭ ۋە ئۇ ئېيتقۇچە ئېغىر ئىشلاردىن يىراق تۇرۇڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ