دىيابېت كېسىلى ھازىر دۆلىتىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىۋاتقان ۋە كۆپ دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان بىر كېسەللىك. بۇنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ھەر خىل دورىلار بار. بەلكىم دوختۇرىڭىز سىزگە تېرە ئاستىغا ئوكۇل قىلىنىدىغان قەلەمگە ئوخشاش ئوكۇل ئىشلىتىشنى ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز شۇنداق ئوكۇللارنىڭ بىرى «دۇلاگلۇتىد» ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. بۇنى Trulicity ماركىسىدىن بىلىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورا ھەققىدە ئاددىي ۋە دوستانە سۆزلەشەيلى.
بۇ دورا بىلەن راستىنلا نېمە ئىش بولىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دورا 2-تىپلىق دىئابېتنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ بىر قانچە خىل ئۇسۇلدا ئۈنۈم بېرىدۇ.
- ئىنسۇلىننى ئاشۇرۇش: بۇ دورا بەدىنىڭىزنىڭ تەبىئىي ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىشىنى قوزغىتىدۇ، بۇ ھورمۇن قاندىكى شېكەر (گلۇكوزا) نى ھۈجەيرىلەرگە يۆتكەپ، ئۇنى ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
- شېكەر ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىش: بۇ دورا جىگىرىڭىزنىڭ قانىڭىزغا قوشىدىغان شېكەر مىقدارىنى ئازايتىدۇ.
- ئاستا ھەزىم قىلىش: بۇ دورا ئاشقازاندا يېمەكلىكلەرنىڭ ھەزىم قىلىنىش سۈرئىتىنى ئاستىلىتىدۇ. بۇ، تاماق يېگەندىن كېيىن قان شېكىرىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆرلىشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە ئۇزۇنراق تويۇش ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ، بۇ بولسا ئارتۇقچە يېيىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇلاردىن باشقا، تەتقىقاتلاردا بۇ دورا يەنە 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقى بايقالغان.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، پەقەت بۇ دورا يېتەرلىك ئەمەس. مۇۋاپىق يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش بۇ داۋالاشنىڭ ئىككى مۇھىم قىسمى.
دورا ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
دۇلاگلۇتىدنى ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىكىڭىز ھەققىدە ئېيتىشىڭىز كېرەك. بولۇپمۇ سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەردە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا:
| سىز دوكلات قىلىشقا تېگىشلىك ئەھۋال | بۇ نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ |
|---|---|
| سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە قالقانسىمان بەز راكى ياكى MEN 2، يەنى ئىچكى سېكرېتسىيە بەزلىرىنىڭ راكى بار. | بۇ دورىنىڭ بەزى خىل قالقان بەز راكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇش خەۋپى ناھايىتى ئاز، شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك. |
| ئىلگىرى پانكرېئاكتىرىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان. | بۇ دورا ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا پانكرېئاكتىرىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، شۇڭا ئىلگىرىكى كېسەللىك تارىخىنى بىلىش مۇھىم. |
| بۆرەك ياكى جىگەر كېسىلى. | بۇ كېسەللىكلەر بەدىنىڭىزنىڭ دورىنى چىقىرىۋېتىش ئۇسۇلىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا دورا مىقدارىنى تەڭشەش ياكى ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. |
| كۆز مەسىلىلىرى (دىئابىتلىق تور پەردىسى كېسىلى). | بەزىدە دىئابېت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كۆز مەسىلىلىرى مۇرەككەپ بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىشىڭىز مۇھىم. |
| ھامىلىدار بولۇش، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇش ياكى بالىنى ئېمىزىش. | بۇنداق ئەھۋاللاردا، بۇ دورىنىڭ بىخەتەرلىكىنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىپ، قارار چىقىرىشىڭىز ئىنتايىن مۇھىم. |
| باشقا دورىلارغا، يېمەكلىكلەرگە ياكى ماددىلارغا بولغان ئاللېرگىيە. | بۇ سىزنىڭ دۇلاگلۇتىدقا ياكى ئۇنىڭ تەركىبىدىكى باشقا ماددىلارغا ئالېرگىيىلىك ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن مۇھىم. |
بۇ ۋاكسىنا قانداق ئىشلىتىلىدۇ؟
بۇ تېرە ئاستىغا ئوكۇل قىلىنىدىغان ئوكۇل. ئادەتتە، دوختۇر ياكى سېستىرا سىزگە ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
- ھەپتىدە بىر قېتىم: بۇ ۋاكسىنا ھەر ھەپتە ئوخشاش كۈنى ۋە ۋاقتىدا بېرىلىشى كېرەك. مەسىلەن، ھەر يەكشەنبە ئەتىگەندە.
- قەلەمنى ئاسماڭ: بۇ ئوكۇل قەلىمىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئاسما قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇ ئىشلىتىشكە تەييار ھالەتتە كېلىدۇ.
- ئوكۇل قىلىش ئورۇنلىرىنى ئالماشتۇرۇڭ: ھەر قېتىم ئوخشاش ئوكۇل قىلىش ئورنىدىن پايدىلىنىشنىڭ ئورنىغا، ئوكۇل قىلىش ئورنىنى ئالماشتۇرۇڭ. قورساق، سان ياكى ئۈستۈنكى قولنىڭ ئارقا تەرىپى قاتارلىق جايلارنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
- ئىنسۇلىن بىلەن ئارىلاشتۇرماڭ:ئەگەر سىز يەنە ئىنسۇلىن ئوكۇلى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، ھەرگىز ئىككى دورىنى ئارىلاشتۇرۇپ، بىر ئوكۇلدا ئوكۇل قىلماڭ. ئىككى ئوكۇلنى ئايرىم-ئايرىم، ئىككى ئايرىم ئورۇنغا ئوكۇل قىلىڭ.
- ئىشلىتىلگەن ئىگنە: ئىشلىتىلگەن ئىگنەنى ھەرگىز ئەخلەتكە تاشلىماڭ. ئۇلار ناھايىتى خەتەرلىك. ئۇلارنى ئېلىۋېتىشكە بولىدىغان ئالاھىدە ئۆتكۈر قوراللار قاچىسىغا سېلىش كېرەك. ئەگەر سىزدە ئىگنە بولمىسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر بەلگىلەنگەن مىقداردىكى دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى مىقداردىكى دورا مىقدارىڭىز 3 كۈندىن ئاز ۋاقىت قالسا (يەنى 4 كۈندىن ئارتۇق كېچىكىپ قالسىڭىز)، قولدىن بېرىپ قويغان مىقداردىكى دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى مىقداردىكى دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن كۈنى بىرلا ۋاقىتتا ئىچىڭ. بىرلا ۋاقىتتا ئىككى مىقداردىكى دورا ئىستېمال قىلماڭ.
ئەگەر مەن بەك كۆپ دورا ئىچسەم قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش: ئۆيدە قان شېكىرىنى قانداق تەكشۈرۈشنى ئۆگىنىڭ. قان شېكىرى تۆۋەنلىشى ۋە قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشىنىڭ ئالامەتلىرىنى ۋە ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىشنى بىلىڭ.
- HbA1C تەكشۈرۈشى: دوختۇرىڭىز ھەر 3 ئايدىن 6 ئايغىچە بولغان ئارىلىقتا HbA1C دەپ ئاتىلىدىغان قان تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىق ئۆتكەن 2-3 ئايدا دىئابىت كېسىلىڭىزنىڭ قانچىلىك ياخشى كونترول قىلىنغانلىقىنى ئۆلچەيسىز.
- قان شېكىرىڭىز چۈشۈپ كەتسە: ھەمىشە يېنىڭىزدا بىر قىسىم شېكەر (مەسىلەن، شېكەر پارچىلىرى، گلۇكوزا تابلېتكىسى، توفى) ئېلىپ يۈرۈڭ. ئەگەر قان شېكىرىڭىز بەك تۆۋەن بولۇپ كەتسە ۋە بېشىڭىز ئايلانسا ياكى تارتىشىپ قالسىڭىز، ئاغزىڭىزغا ھېچ نەرسە سالماڭ. دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك.
- قۇسۇش ياكى ئىچ سۈرۈش: ئەگەر سىزدە قۇسۇش ياكى ئىچ سۈرۈش كۆپ بولسا، ياكى كۆپ تەرلىسىڭىز، بەدىنىڭىزدىن نۇرغۇن سۇ يوقىلىشى ۋە سۇسىزلىنىشقا ئۇچراۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ بۆرەكلىرىڭىزگە پايدىلىق ئەمەس. بۇنداق ۋاقىتتا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- قەلەمنى ئورتاق ئىشلەتمەڭ: ئوكۇل قەلىمىڭىزنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاق ئىشلەتمەڭ. ئوكۇلنى ئورتاق ئىشلەتسىڭىزمۇ، يەنىلا گېپاتىت ۋە ۋىروس قاتارلىق خەتەرلىك ۋىرۇسلارنى تارقىتالايسىز.
دورىنىڭ يان تەسىرى
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، دۇلاگلۇتىد بەزى كىشىلەردە يان تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى ئېغىر، يەنە بەزىلىرى يېنىك.
| دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
|---|---|
| ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى | بولۇپمۇ تاماق يېگەندىن، قۇسقاندىن ۋە قىزىتما چىققاندىن كېيىن، بەلگە تارقىلىدىغان قاتتىق ئاشقازان ئاغرىقى. |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| قالقانسىمان بەز ئۆسمىسى | بوينىدا تۈگۈنچە ياكى ئىشىش ھېس قىلىش، يۇتۇشتا قىينىلىش، ئاۋازدا ئۆزگىرىش. |
| بۆرەك مەسىلىلىرى | سىيدىك مىقدارىنىڭ ئازىيىشى، پۇت، قول ياكى پۇتنىڭ شىشىشى. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش | بۇ ئەھۋال نۇرغۇن كىشىلەردە دەسلەپكى باسقۇچتا يۈز بېرىشى مۇمكىن، ھەمدە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئازىيىدۇ. |
| ئىچ سۈرۈش | بۇ يەنە كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىر. |
| ئاشقازان ئاغرىش ۋە ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى | بۇلار بەدەننىڭ دورىغا ماسلىشىشىغا ئەگىشىپ ئازىيىشى مۇمكىن. |
دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم. دورىنىڭ سۈپىتىنى ساقلاش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ساقلاش كېرەك.
- توڭلاتقۇدا ساقلاش (ئەڭ ياخشى ئۇسۇل): ئىشلىتىلمىگەن يېڭى قازانلارنى توڭلاتقۇدا ساقلاڭ، ئىشىكتە ئەمەس، بەلكى ئىچكى تاقچىدا 2 سېلسىيە گرادۇستىن 8 سېلسىيە گرادۇسقىچە بولغان تېمپېراتۇرىدا ساقلاڭ. ئۇلارنى كەلگەن قۇتىسىدا ساقلاڭ.ئۇنى ھەرگىز توڭلاتقۇغا قويماڭ. ئەگەر دورى توڭلىتىلغان بولسا، ئۇنى ئىشلەتمەڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسى: زۆرۈر بولسا، بىر قەلەمنى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (30 سېلسىيە گرادۇستىن تۆۋەن) 14 كۈنگىچە ساقلىغىلى بولىدۇ. لېكىن 14 كۈندىن كېيىن ئىشلەتمەڭ. يورۇقلۇق ۋە ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن ساقلاڭ.
مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ. ئۇلارنى قانداق قىلىپ توغرا تاشلاش توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دۇلاگلۇتىد ھەپتىدە بىر قېتىم ئوكۇل قىلىنىپ، 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىنى داۋالاش ۋە يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- دورىنى باشلاشتىن بۇرۇن، باشقا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ۋە بارلىق كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئوكۇل قەلىمىنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ. ئىشلىتىلگەن ئىگنىلەرنى بىخەتەر ھالدا تاشلاڭ.
- قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئالامەتلىرى (ھوشىدىن كېتىش، تەرلەش) ۋە ئېغىر ئەكىس تەسىرلىرى (قاتتىق ئاشقازان ئاغرىقى، بوينىدا تۈگۈنچەكلەر) گە دىققەت قىلىڭ.
- دورىنى توڭلاتقۇدا توغرا ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.
- بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا، مۇۋاپىق يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ