سىز يېقىندا لەززەتلىك تاماق يەپ بولدۇڭىز... بىر مەزگىلدىن كېيىن، ئاشقازىنىڭىزدا بىرەر مەسىلە بارلىقىنى ھېس قىلىسىز. ئاشقازىنىڭىز تولغان، كۆڭلىڭىز ئاينىغان، تەرلىگەن ۋە يۈرىكىڭىز تېز سوقۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. سىز «تاماققا تەگكەن ياكى تەگمىگەنلىكىمنى بىلمەيمەن» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ ئاشقازان ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن ياكى باشقا داۋالاش مەسىلىلىرى بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان «تاشلاش سىندرومى» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي ۋە ئېنىق سۆزلەشەيلى.
تاشلىنىش سىندرومى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئاشقازانىڭىز (ئۈچەينىڭ ئۈستۈنكى قىسمى) ئۆزى يېگەن يېمەكلىكلەرنى تولۇق ھەزىم بولۇشتىن بۇرۇن، ئاشقازاننىڭ ئىچىدىكى نەرسىلەرنى ئىنچىكە ئۈچەيگە تېز سۈرئەتتە ئىتتىرىۋەتكەن ۋاقىت. بۇ يەنە «ئاشقازاننىڭ تېز بوشىشى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
بىر زاۋۇتنىڭ بەزى تاۋارلارنى رەتلەپ سىرتقا ئەۋەتىشى كېرەكلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەمما ماشىنىدا مەسىلە كۆرۈلگەچكە، بۇ خۇددى بارلىق تاۋارلارنى بىراقلا سىرتقا چىقىرىۋەتكەندەك بىر ئىش. ئادەتتە، ئاشقازىنىمىز يېمەكلىكلەرنى كونترول قىلىنغان ئۇسۇلدا ئىنچىكە ئۈچەيگە ئەۋەتىدۇ. مۇسكۇللىرىمىز، نېرۋىلىرىمىز ۋە گورمونلىرىمىزنىڭ ھەممىسى بۇ جەرياندا بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. ئەمما ئەگەر بىرەر نەرسە بۇ ماسلىشىشقا توسقۇنلۇق قىلسا، ئاشقازاندىكى يېمەكلىكلەر تۇيۇقسىز ئىنچىكە ئۈچەيگە «تاشلىنىدۇ»، يەنى سىرتقا چىقىرىۋېتىلىدۇ.
ھەزىم قىلىنمىغان نۇرغۇن يېمەكلىكلەر ئىنچىكە ئۈچەيگە كىرىپ قالسا، ئۈچەي بۇنى بىر تەرەپ قىلالمايدۇ. ئۈچەي بىئارام بولىدۇ، ئۇنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن، ئۇ رايونغا نۇرغۇن سۇ تارتىپ، گورمونلارنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ بىئاراملىق بىز كۆڭۈل ئېلىشىش، ئاشقازان ئاغرىش ۋە قورساق كۆپۈش قاتارلىق ئالامەتلەر سۈپىتىدە ھېس قىلىمىز.
بەزى كىشىلەر تاماق يېگەندىن كېيىن بىر قانچە سائەتتىن كېيىن باشقا ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. بۇ قان شېكىرىنىڭ ئۆزگىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۈچەيگە بىرلا ۋاقىتتا كۆپ مىقداردا شېكەر كىرگەندە، ئاشقازان ئاستى بېزىمىز قورقۇپ، «ۋاي، شېكەر كۆپ ئىكەن، بىز تېز ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىشىمىز كېرەك» دەپ ئويلايدۇ ۋە كېرەكلىكتىن كۆپ ئىنسۇلىن قويۇپ بېرىدۇ. ئاندىن قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسى تۇيۇقسىز تۆۋەنلەيدۇ. بۇنى بىز «رېئاكتىپ گىپوگلىكېمىيە» دەپ ئاتايمىز. بۇ ھوشىدىن كېتىش، تىترەش ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى قاتارلىق ھېسسىياتلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
دېمپىڭ سىندرومىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ئىككى ئاساسلىق باسقۇچتا كۆرۈلىدۇ. سىز بۇلارنىڭ بىرىنى ياكى ھەر ئىككىسىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن.
| ئالامەت باسقۇچى | سېزىلىدىغان ئالامەتلەر |
|---|---|
| دەسلەپكى ئالامەتلەر (يەپ بولغاندىن كېيىن 10-30 مىنۇت ئىچىدە) |
|
| كېيىنكى باسقۇچلۇق ئالامەتلەر (يېگەندىن كېيىن 2-3 سائەت) |
|
بۇ كېسەللىكنىڭ كىملەردە كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى؟
بۇ كېسەللىك كۆپىنچە ئاشقازان ياكى قىزىلئۆڭگەچ ئوپېراتسىيەسىنىڭ قوشۇمچە تەسىرى سۈپىتىدە كۆرۈلىدۇ. بۇ كېسەللىك ئەڭ كۆپ ئاشقازاننىڭ بىر قىسمىنى ياكى ھەممىسىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن ياكى ئورۇقلاش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن كۆرۈلىدۇ. بۇ كېسەللىك يەنە بەزى داۋالاش ئەھۋاللىرى سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
| دېمپىڭ سىندرومىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى | |
|---|---|
| ئوپېراتسىيەگە مۇناسىۋەتلىك سەۋەبلەر | |
| Ашказанды тоқуу | ئاشقازاننىڭ بىر قىسمىنى ياكى ھەممىسىنى ئېلىۋېتىش. |
| ئورۇقلاش ئوپېراتسىيەسى (بارىياترىك ئوپېراتسىيە) | مەسىلەن، ئاشقازاننى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى. |
| قىزىلئۆڭگەچكەكتومىيە | قىزىلئۆڭگەچنىڭ بىر قىسمىنى ياكى ھەممىسىنى ئېلىۋېتىش. |
| باشقا ئاشقازان ئوپېراتسىيەلىرى | مەسىلەن: «Pyloroplasty» ، «Vagotomy» ، «Nissen fundoplication». |
| داۋالىنىش ئەھۋالىغا مۇناسىۋەتلىك سەۋەبلەر | |
| دىئابېت (دىئابېت كېسىلى) | بولۇپمۇ نېرۋىلار تەسىرگە ئۇچرىغاندا. |
| باشقا كېسەللىكلەر | «زوللىنگېر-ئېللىسون سىندرومى» ۋە «ئون ئىككى بارماق ئۈچەي يارىسى» قاتارلىق كېسەللىكلەر. |
تاشلىنىش سىندرومى ئېغىرمۇ؟
ئادەتتە، ياق. بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك ئەمەس.
ئەمما بۇ كېسەللىك ئېغىرلىشىپ كەتسە، تېز سۈرئەتتە ئورۇقلاش ۋە ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك كۆرۈلىدۇ. سۇسىزلىنىشمۇ داۋاملىق ئىچ سۈرۈش سەۋەبىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەمما بىز كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلالايمىز. كۆپىنچە كىشىلەردە يېنىك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. بۇ ئالامەتلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يوقىلىدۇ. بۇ ئادەتتە مەڭگۈلۈك ئەھۋال ئەمەس.
دوختۇر، بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىسىز؟
ئەگەر سىز يېقىندا ئاشقازان ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بۇ كېسەللىكنى سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن دىئاگنوز قويالايدۇ. بەزىدە، ئۇلار سىزگە ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىنى ئۆلچەيدىغان سوئال قەغىزى («تاشلاش ئالامەتلىرىنى باھالاش ئۆلچىمى») بېرىشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئوپېراتسىيە قىلىنمىغان بولسا ياكى دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈشكە توغرا كەلسە، دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك بىر قانچە تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
- ئېغىز بوشلۇقىدىكى گىليۇكوزا چىدامچانلىقىنى تەكشۈرۈش: بۇ تەكشۈرۈشتە شېكەرلىك سۇيۇقلۇق ئىچىش ۋە قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنى تەكشۈرۈشتىن ئىلگىرى ۋە كېيىن تەكشۈرۈش كېرەك. بۇ تەكشۈرۈش كېيىنچە ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان تۆۋەن قان شېكىرىنى بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ھىدروگېن نەپەس سىنىقى: بۇ يەنە شېكەرلىك سۇيۇقلۇق ئىچىش ۋە نەپەستىكى ھىدروگېن گازىنىڭ مىقدارىنى ئۆلچەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر شېكەر توغرا سۈمۈرۈلمىسە، نەپەستىكى ھىدروگېن مىقدارى ئېشىپ كېتىدۇ.
- ئۈستۈنكى ئېندوسكوپىيە: ئاشقازان، قىزىلئۆڭگەچ ۋە ئىنچىكە ئۈچەينىڭ دەسلەپكى قىسمىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېغىزدىن كامېرا ئورنىتىلغان كىچىك نەيچە قويۇلىدۇ.
- ئۈستۈنكى ئاشقازان-ئۈچەي يولى:ئالاھىدە سۇيۇقلۇق (كونتراست ماددا) ئىچىلىدۇ، ئاندىن ئۇنىڭ ئۈچەيدىن ئۆتۈۋاتقانلىقىنى كۆزىتىش ئۈچۈن ۋىدىئو رېنتىگېن نۇرى ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئارقىلىق يېمەكلىكنىڭ ئاشقازاندىن قانچىلىك تېز ئۆتۈۋاتقانلىقىنى كۆرگىلى بولىدۇ.
- ئاشقازان بوشىتىش سىنىقى: بۇ ئاشقازان بوشىتىش سۈرئىتىنى ئۆلچەشتىكى ئەڭ ياخشى سىناق. تاماققا ئاز مىقداردا رادىئوئاكتىپلىق ماددا ئارىلاشتۇرۇلىدۇ ۋە يېمەكلىكنىڭ ئاشقازاندىن ئۆتۈش سۈرئىتى سكاننېر ئارقىلىق ئۆلچەنىدۇ.
بۇ ئەھۋالنى قانداق كونترول قىلىمىز؟
نۇرغۇن كىشىلەر يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنى مۇۋەپپەقىيەتلىك كونترول قىلالايدۇ.
يېمەك-ئىچمەكتىكى ئۆزگىرىشلەر (بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش!)
| نېمە قىلىش كېرەك | نېمىشقا شۇنداق؟ |
|---|---|
| كۈنىگە 3 قېتىم چوڭ تاماق يېيىشنىڭ ئورنىغا، 6 قېتىم كىچىك تاماق يەڭ. | ئۇ بىرلا ۋاقىتتا ئاشقازانغا كىرىدىغان يېمەكلىك مىقدارىنى ئازايتىدۇ. |
| يېمەكلىكىڭىزنى ياخشى چايناپ، ئاستا-ئاستا يەڭ. | ئۇ ئاشقازاننىڭ ھەزىم قىلىش جەريانىغا ياردەم بېرىدۇ. |
| شېكەر، تاتلىق ئىچىملىكلەر، تورت ۋە ئاق نان قاتارلىق ئاددىي كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى ئازايتىڭ. | قان شېكىرىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆرلىشى ياكى چۈشۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. |
| كۆپرەك ئاقسىل (گۆش، بېلىق، تۇخۇم) ۋە پايدىلىق ياغ (ياڭاق، ئاۋاكادو) يەڭ. | بۇلارنىڭ ھەزىم بولۇشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ، شۇڭا ئۇلار ئاشقازاننىڭ بوشىشىنى كونترول قىلىدۇ. |
| تالا ماددىسىغا مول يېمەكلىكلەرنى (قوڭۇر گۈرۈچ، كۆكتات، مېۋە) يەڭ. | ئۇ يېمەكلىكلەرنىڭ ئۈچەيدىن ئۆتۈش سۈرئىتىنى ئاستىلىتىدۇ. |
| تاماق يېيىشتىن 30 مىنۇت بۇرۇن ياكى 30 مىنۇت كېيىن سۇ/سۇيۇقلۇق ئىچمەڭ. | سۇيۇقلۇقلار يېمەكلىكلەرنىڭ ئاشقازاندىن تېز ئۆتۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. |
| تاماق يەپ بولغاندىن كېيىن، تەخمىنەن 30 مىنۇت يېتىپ تۇرۇڭ. | تارتىش كۈچى يېمەكلىكنىڭ تۆۋەنگە قاراپ ھەرىكەتلىنىش سۈرئىتىنى ئاستىلىتىشى مۇمكىن. |
دورىلار (دورا)
ئەگەر يېمەك-ئىچمەك ئۆزگىرىشىگە قارىماي، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش تەس بولسا، دوختۇرىڭىز بەزى دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
- ئوكترېئوتىد ئاتسېتات: بۇ بىر خىل ئوكۇل. ئۇ ئاشقازاننىڭ بوشىشىنى ئاستىلىتىشقا ۋە ئىنسۇلىننىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئاكاربوز: بۇ دورا كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشىنى ئاستىلىتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ، كۈننىڭ كېيىنكى مەزگىللىرىدە قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
جىراھىيە
بۇنداق قىلىش ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ . دوختۇر پەقەت باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىگەن ۋە كېسەللىك سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا زور تەسىر كۆرسەتكەن ئەھۋال ئاستىدا قايتا ئوپېراتسىيە قىلىشنى قارار قىلىدۇ.
تاشلىنىش كېسىلى يوقىلىپ كېتەمدۇ؟
شۇنداق، كۆپىنچە ۋاقىت ئۆتكەنسىرى ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. يېنىك كېسەللىكلەر تەخمىنەن 3 ئاي ئىچىدە ياخشىلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. ئېغىر كېسەللىكلەر 12 ئايدىن 18 ئايغىچە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، ئەگەر يېمەك-ئىچمەكنى توغرا تەڭشىسىڭىز، بۇ ۋاقىت ئىچىدە زور يېنىكلىك ھېس قىلىسىز.
ئەگەر ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇش پىلانلانغان بولسا، كېيىن قانداق يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇلى قوللىنىلىدىغانلىقىنى ئالدىن پىلانلاپ قويۇشىڭىز ئەقىللىق ئىش.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئاشقازاننىڭ ئىچىدىكى نەرسىلەرنى ئىنچىكە ئۈچەيگە قايتا ئىتتىرىۋېتىش كېسىلى دېمەكتۇر.
- بۇ خىل ئەھۋال ئادەتتە ئاشقازان ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن كۆرۈلىدۇ.
- ئالامەتلەر تاماق يېگەندىن كېيىن قىسقا ۋاقىت ئىچىدە (كۆڭۈل ئاينىش، ئاشقازان ئاغرىش) ياكى بىر نەچچە سائەتتىن كېيىن (تىترەش، تەرلەش) كۆرۈلىدۇ.
- بۇ ئادەتتە خەتەرلىك ئەھۋال ئەمەس ۋە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ساقىيىدۇ.
- ئەڭ مۇھىم داۋالاش ئۇسۇلى يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىش: كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئاز-ئازدىن يېيىش، شېكەر مىقدارىنى ئازايتىش ۋە تاماق بىلەن بىللە سۇ ئىچمەسلىك.
- ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىر بولسا ياكى يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولمىسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ