بارماق يارىلاندىمۇ؟ كېلىڭ، بارماق تىقىلىش ئۇسۇلى ھەققىدە ھەممە نەرسىنى ئۆگىنىۋالايلى! (بارماق تىقىلىش ئۇسۇلى)

ئوينىغاندا، ئۆي ئىشلىرىنى قىلغاندا ياكى كىچىك ۋەقەدە بارمىقىڭىزنى يارىلاندۇرغانمۇ؟ بارمىقىڭىز ئىششىپ، كۆكۈپ، ئاغرىپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتتا دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزگە «بارماققا چاپلاق» قويۇشنى ئېيتىشى مۇمكىن. بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا، بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئويلاپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ. بۇ ناھايىتى ئاددىي، ھەمدە بارمىقىڭىزنىڭ تېز ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ بارماققا چاپلاق قويۇش توغرىسىدا ناھايىتى ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بارماق تىقىلىش دېگەن نېمە؟

بارماق تىقىمى يارىلانغان بارمىقىڭىزنى بىر ئورۇندا ھەرىكەتسىزلەندۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۈسكۈنىسى. ئۇ بارمىقىڭىزغا قويۇلغان كىچىك « تاياق »قا ئوخشايدۇ. ئۇ يارىلانغان بارمىقىڭىزنى دەم ئالدۇرۇش ۋە تېز ساقىيىشى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان مۇھىت يارىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. دوختۇرلار بەزىدە بۇ خىل بارماق تىقىمى دەپ ئاتايدۇ.

سىزگە قانداق تىپتىكى تىغلىق باغلاش كېرەكلىكى ۋە ئۇنى قانچىلىك ۋاقىت تاقاش كېرەكلىكى بارمىقىڭىزنىڭ يارىلىنىش خاراكتېرىگە باغلىق. بۇ بارمىقىڭىزدىكى سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەنمۇ ياكى نېرۋا يىرتىلغانمۇ دېگەندەك نەرسىلەرگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز بۇنى سىزگە ئېنىق چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

بۇ تاياق بىلەن ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

بىر ئويلاپ بېقىڭ، بەدىنىمىزنىڭ بىر قىسمى يارىلانغاندا، ئۇنىڭ ساقىيىشىغا بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ. خۇددى دەرەخنىڭ شېخى سۇنۇپ كەتكەندەك، ئۇنىڭ قايتا ئۆسۈشىگە بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ. بارماقنىڭ سۆڭىكى سۇنۇپ كەتسۇن ياكى پەي ياكى پەي يارىلانغان بولسۇن، بۇ قىسىملارنى قايتا ئۇلاپ، ساقايتىش كېرەك. ئەگەر بۇ ساقىيىش مەزگىلىدە بارماقنى دائىم ئېگىپ تۈزلىسەك نېمە بولىدۇ؟ ساقىيىش كېچىكىپ قالىدۇ، ھەمدە ئۇ توغرا ساقىيماسلىقى مۇمكىن.

بۇ يەردە تىرەك ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ سۇلياۋ ياكى مېتال قاتارلىق چىداملىق ماتېرىياللاردىن ياسالغان. ئۇنىڭ ئىچكى تەرىپىدە كۆپۈككە ئوخشاش يۇمشاق ماتېرىيال بار، بولمىسا بارماقنىڭ تېرىسى يارىلىنىشى مۇمكىن. تىرەك قويۇلغاندا، بارماقنىڭ ھەرىكەتلىنىشىگە يول قويماي، بىر ئورۇندا تۇرىدۇ. تېبابەتتە بۇنى «ھەرىكەتسىزلىنىش» دەپ ئاتايمىز.

بارماق قىمىرلىمىغاندا:

• يارىلانغان قىسىملار ئارام ئالىدۇ.
• شۇڭا، ئاغرىق ۋە ئىششىش زور دەرىجىدە ئازىيىدۇ.
• چۈنكى سۆڭەك ۋە پەيلەر قاتارلىق نەرسىلەر توغرا ئورۇنغا كەلگەندە ساقىيىدۇ، شۇڭا بارماقنىڭ ئىقتىدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئاسانراق بولىدۇ.

بارماققا قانداق تۈردىكى چاپلاشلار بار؟

بارماقنىڭ زەخمىلىنىش دەرىجىسىگە ئاساسەن بىر قانچە خىل تىغلىق ...

بارماققا چاپلاش قانداق ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدۇ؟

بارماق تىقىلىشنىڭ بىر قىسىم ئورتاق ئىشلىتىلىش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىچە:

• بارماقلارنىڭ سۇنۇشى: تەنھەرىكەت ئويناۋاتقاندا ياكى يىقىلىپ چۈشكەندە بارماقنىڭ پەيلىرى تارتىلىپ كېتىدۇ.
• بارماق چىقىپ كېتىش: بارماق بوغۇمىنىڭ نورمال ئورنىدىن چىقىپ كېتىشى.
• بارماق سۇنۇش: بارماقتىكى سۆڭەك سۇنۇپ كېتىدۇ ياكى كىچىك پارچىلارغا بۆلۈنۈپ كېتىدۇ. ھەممە سۇنۇشلار ئۈچۈن شىنا ئىشلىتىش تەلەپ قىلىنمايدۇ، بەزىدە گىپس قويۇشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
• بارماق شەكىللىك: بارماق ئۇچىنى سوزۇشقا ياردەم بېرىدىغان پەينىڭ زەخمىلىنىشى.
• ئوستېئوئارتىرىت: بوغۇملارنىڭ ئۇپرىشى ۋە يىرتىلىشىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىق ۋە شىشىشنى كونترول قىلىدۇ.

شىنا بىلەن گىپسنىڭ پەرقى نېمە؟

نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ قويىدۇ. بۇ ئىككىسى يارىلانغان جاينىڭ ھەرىكەتلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن، ئەمما ئۇلارنىڭ ئارىسىدا ئازراق پەرق بار.

• گىپس: بۇ ئادەتتە گىپس ياكى ئەينەك تالادىن ياسىلىدۇ. دوختۇر ئۇنى يارىلانغان قول ياكى پۇتقا چاپلاپ، ئۇنىڭ چىڭ تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئارقىلىق تېخىمۇ كۆپ قوللاش ۋە قوغداشقا ئېرىشكىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى ئۆزى ئېلىۋېتىشكە بولمايدۇ.
• تىغلىق ...

بارماق يارىلىنىشى ئۈچۈن كۆپىنچە گىپس ئورنىغا شىنا ئىشلىتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، قول ياكى قول بىلىكىدىكى سۆڭەك سۇنۇپ كەتسە، گىپس قويۇشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

شىنا ئىشلىتىشنىڭ خەۋپ-خەتىرى بارمۇ؟

ئادەتتە بارماق تىرەش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىشتە چوڭ خەۋپ يوق. قانداقلا بولمىسۇن، توغرا ئىشلىتىلمىسە ياكى پاكىز تۇتۇلمىسا، كىچىك مەسىلىلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

• تېرە زەخمىلىنىشى: تېرە قىزىرىپ، تىرەك تېرىگە چىڭ بېسىلغان جايدا بېسىم يارىلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• يۇقۇملىنىش: ئەگەر تىرەك ھۆل بولۇپ تەرلىسە، تېرە يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ جاينى ھەر ۋاقىت پاكىز ۋە قۇرغاق تۇتۇش مۇھىم.
• نېرۋا بېسىمى: ئەگەر تىغ بەك قاتتىق بولسا، ئۇنىڭ ئاستىدىكى نېرۋىلار بېسىمغا ئۇچراپ، بارماقنىڭ ئۇيۇشۇشى ياكى سېزىمچانلىقىنىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق بىر نەرسە ھېس قىلىنسا ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.مەن دېيىشىم كېرەك.

بۇ تىغنى قانچە ۋاقىت تاقىشىم كېرەك؟

بۇ پۈتۈنلەي يارىلىنىشىڭىزنىڭ خاراكتېرىگە باغلىق. ئادەتتە بىر نەچچە ھەپتە داۋاملىشىدۇ. ھەتتا بىر ئاي ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىشى مۇمكىن. ھەرگىز بۇ تاياقنى چىقىرىۋەتمەڭ. دوختۇر سىزگە ئۇنى قانچە ۋاقىت تاقىشىڭىز كېرەكلىكىنى ۋە قاچان چىقىرىۋېتىشكە بولىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

دوختۇرىڭىزدىن، مەسىلەن، يۇيۇنغاندا، تىغنى چىقىرىۋېتىشكە بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى سوراڭ. ئەگەر دوختۇر سىزگە رۇخسەت قىلسا، ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز ۋە بارمىقىڭىزغا بەك كۆپ بېسىم چۈشۈرمەسلىكىڭىز كېرەك.

بۇ مەزگىلدە ئالامەتلەرنى قانداق كونترول قىلىش كېرەك؟

ھەتتا تىغ ئورنىتىلغان بولسىمۇ، دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە ئاغرىق ۋە ئىشىش كۆرۈلىشى مۇمكىن.

• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن پاراسېتامول ياكى NSAID (ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى) قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچسىڭىز بولىدۇ. ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى بىر نەچچە كۈندىن ئارتۇق ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• مۇز: ئىششىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، مۇز خالتىسىنى رەختكە ئوراپ، شىپىنىڭ ئۈستىگە 15-20 مىنۇت قويۇپ قويسىڭىز بولىدۇ.
• قولنى كۆتۈرۈڭ: قولنى ئىمكانقەدەر يۈرەك سەۋىيەسىدىن يۇقىرى تۇتۇڭ. قولنى ياستۇققا تىرەپ قويۇش ئىششىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر سىز بەلۋاغ تاقىغان ۋاقىتتا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى كۆرسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.

• ئەگەر ئاغرىق چىدىغۇسىز بولسا .
• ئەگەر شىشىش كۈندىن-كۈنگە ئېشىپ كېتىۋاتقان بولسا.
• ئەگەر بارماقنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىپ كەتسە (مەسىلەن، كۆكۈش، سۇسلىشىش).
• ئەگەر بارمىقىڭىزنىڭ سېزىمچانلىقىنى يوقاتسىڭىز ياكى ئۇيۇشۇپ قالسىڭىز .
• ئەگەر تىغ ئۇچى سۇنۇپ كەتسە ياكى بەك بوشاپ كەتسە.