قول-پۇتىڭىز سۇنۇپ ياكى بۇرۇلۇپ كەتكەندە ئىشلىتىلىدىغان تاياقچە ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىۋالايلى.

بەزىدە، بىز ئويلىمىغان كىچىك ۋەقە يۈز بېرىشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ كەركىدان ئويناپ يىقىلىپ قولىمىزنى سوزۇپ كېتىش، ئۆي ئىشلىرىنى قىلىۋاتقاندا تېيىلىپ كېتىپ پۇتىمىزنى بۇراپ كېتىش ياكى قېرىلارنىڭ ئازراق يىقىلىپ چۈشۈشى... بۇنداق ۋاقىتلاردا، دوختۇر سىزدىن «تاياق» تاقىشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. بۈگۈن، بۇ تاياقنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇنىڭ بىلەن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدىغانلىقى ۋە ئۇنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەيلى.

تىغ پەردىسى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تىرەك بەدىنىڭىزنىڭ يارىلانغان قىسمىنى ئورنىدا تۇتۇپ تۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ۋە ئۇنىڭ ھەرىكەتلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان داۋالاش ئۈسكۈنىسى. دوختۇرلار بۇلارنى يارىلىنىشتىن كېيىن بەدىنىڭىزنىڭ بىر قىسمىنى قوغداش ۋە قوللاش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ. بەزىدە بۇلار «تىرەك» ياكى «ئورتوز» دەپ ئاتىلىدۇ.

بۇنى قانچە ۋاقىت كىيىشىڭىز كېرەكلىكى يارىلىنىشىڭىزنىڭ خاراكتېرى ۋە ئېغىرلىقىغا باغلىق. دوختۇرىڭىز بۇنى سىزگە تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. ئۇ يەنە يارىلىنىشنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىش ۋە بەدىنىڭىزنىڭ بۇ قىسمىنى نورمال ئىشلىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن لازىم بولغان باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا سىزگە مەلۇمات بېرىدۇ.

قانداق ئەھۋاللاردا تىغلىق بەلۋاغ ئىشلىتىلىدۇ؟

دوختۇرلار كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا ئۇچرايدىغان نۇرغۇن كۆپ ئۇچرايدىغان يارىلىنىشلارنى داۋالاش ئۈچۈن تىغلىق ...

ئەمەلىيەتتە تىكەن بىلەن نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

شىنانىڭ ئاساسلىق رولى يارىلانغان قىسىمنى قىمىرلىماي بىر يەردە تۇتۇشتۇر . بىز بۇنى «ھەرىكەتسىزلىك» دەپ ئاتايمىز. قولىڭىزدا سۇنۇق سۆڭەك بار دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ھەر قېتىم قولىڭىزنى قىمىرلاتقاندا، سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرى ھەرىكەتلىنىپ، ئاغرىقنى كۈچەيتىپ، ساقىيىشنى كېچىكتۈرىدۇ. شىنانىڭ رولى بۇ ھەرىكەتنى توختىتىشتۇر.

ئۇ ئادەتتە مېتال ياكى سۇلياۋ قاتارلىق قاتتىق ماتېرىياللاردىن ياسىلىدۇ، ئىچكى تەرىپىدە كۆپۈك قاتارلىق يۇمشاق ماتېرىيال بار بولۇپ، تېرىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە بېسىم يارىلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

قانداق تىپتىكى تىغلىق تاياقلار بار؟

تىغلىق تىغلار ھەر خىل چوڭ-كىچىكلىك ۋە شەكىلدە بولىدۇ. چۈنكى ئۇلار بەدەننىڭ ھەر خىل قىسىملىرىغا ماس كېلىشى كېرەك. تىغلىق تىغلار ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان بەدەن قىسىملىرى:

• بارماقلار
• قول بىلىكى
• تىرناق ۋە قول بىلىكى
• تىز
• پۇت ۋە پۇت

دوختۇر سىزگە قايسى تۈردىكى دورىنىڭ لازىملىقىنى، ئۇنى قەيەردىن ئېلىش ۋە قانداق ئىشلىتىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) بارغاندا، سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەندە، شىشە تالالىق تىرەك ئىشلىتىشنىڭ تۇنجى ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى يارىنىڭ ئىششىپ تۇرغان ۋاقتىدا ئۇنىڭغا گىپس قويسىڭىز، ئىششىش كۈچىيىشىگە ئەگىشىپ، ئۇ تارتىشىپ، قان ئايلىنىشىنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. تىرەكنى ئاسانلا تەڭشىگىلى بولغاچقا، ئۇ ئىششىق پەسەيگۈچە سۆڭەكنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

رولىغا ئاساسەن، بىر قانچە خىل تىغلىق ...

• تۇراقلىق شىنا: بۇلار يارىلانغان قىسىمنىڭ ھەرىكەتلىنىشىنى پۈتۈنلەي توسىدۇ. قىسىم ئورنىدا تۇرغاندا ئۇنى ھەرىكەتلەندۈرەلمەيسىز.
• تۇراقلىق ئىلگىرىلەيدىغان تىرەكلەر: بۇلار ھەرىكەتنى توختىتىدۇ، ئەمما ئۇلارنى تەڭشىگىلى بولىدۇ، يەنى ئۇلارنىڭ ئورنىنى ئۆزگەرتكىلى بولىدۇ. دوختۇر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تىرەكنىڭ ئورنىنى تەڭشەپ، يارىنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• دىنامىك تىغلىق تىغلار:بۇنى تاقىغان ۋاقىتتا، يارىلانغان جاينى ئازراق يۆتكىسىڭىز بولىدۇ، لېكىن پەقەت دوختۇر بەلگىلىگەن دائىرىدە.
• تىزىلغان ستاتىك شىنا: بۇلار يارىلانغان رايوننىڭ ئەڭ چوڭ سوزۇلۇشىنى ساقلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئەتراپتىكى توقۇلمىلارنىڭ يۇمشاقلىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

تىرەك ئىشلىتىشنىڭ قانداق پايدىسى بار؟

شىنانىڭ گىپسقا قارىغاندا بىر قاتار ئەۋزەللىكلىرى بار.

• كىيىش ۋە ئېلىۋېتىش ئاسان: گىپسلىق باغلاشتىن كۆرە، تىغلىق باغلاشنى كىيىش ۋە لازىم بولسا ئېلىۋېتىش ئاسان.
• تەڭشىگىلى بولىدۇ: ئىششىپ قالغاندا، رېمىلارنى ياكى Velcro® نى ئاسانلا بوشىتىپ تەڭشىگىلى بولىدۇ. بۇنى پىلاستىر بىلەن قىلغىلى بولمايدۇ.
• قولايلىقى: ئادەتتە ئۇ گىپستىن كىچىكرەك بولىدۇ، شۇڭا كۈندىلىك تۇرمۇشتا ئېلىپ يۈرۈشكە سەل ئاسان.
• پاكىزلىق: پەقەت دوختۇرنىڭ رۇخسىتى بىلەن ، يۇيۇنغاندا ئۇنى چىقىرىۋېتىپ پاكىز تۇرسىڭىز بولىدۇ.

بۇنىڭدا قانداق خەۋپ-خەتەر بارمۇ؟

شىنا ئىشلىتىشنىڭ خەۋپ-خەتىرى ناھايىتى تۆۋەن، ئەمما بەزىدە تۆۋەندىكى ئەھۋاللار يۈز بېرىشى مۇمكىن:

• تېرە غىدىقلىنىشى، مەسىلەن قىزىرىش ۋە قىچىشىش
• بېسىم يارىلىرى
• نېرۋا بېسىمى ئۇيۇشۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
• تېرە يارىلىرىدىن كېلىپ چىققان يۇقۇملىنىشلار

بۇ خىل خەۋپلەرنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى ئىنتايىن تۆۋەن، ئەمما ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق بىر نەرسە كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

بۇ تىغنى قانچە ۋاقىت تاقىشىم كېرەك؟

بۇ پۈتۈنلەي سىزنىڭ يارىلىنىشىڭىز ياكى كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا باغلىق. بۇ بىر نەچچە ھەپتە، بىر ئاي ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. بەزى سۇرۇنكا كېسەللىكلەردە، ئۆمۈر بويى بەلۋاغ تاقىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن. ئۇنى قانچە ۋاقىت تاقىش ۋە قاچان ئېلىۋېتىش توغرىسىدا دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ.

دوختۇرغا قاچان كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىز بەلۋاغ تاقىغاندا تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، كېچىكتۈرمەڭ، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ.

• ئەگەر سىز چىدىغۇسىز ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرسىڭىز.
• ئەگەر شىشىش ئېغىرلىشىۋاتقاندەك ھېس قىلىنسا .
• تېرە رەڭگى ئۆزگىرىپ كەتسە (كۆك، قېنىق بىنەپشە رەڭگە كىرسە).
• ئەگەر سىز ئۇيۇشۇش ياكى سىقىلىش ھېس قىلسىڭىز .
• ئەگەر سىز تىغلىق قول ياكى پۇتنىڭ بارماقلىرىنى ھەرىكەتلەندۈرەلمىسىڭىز .

بۇلار ئىچكى قان ئايلىنىشىنىڭ توسۇلۇپ قالغانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا بۇلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.