سىزمۇ سېمىزلىكتىن ئازاب چېكىۋاتقان ئادەممۇ؟ بەلكىم ئورۇقلاش ئۈچۈن ھېچقانداق ئىش قىلمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھەر خىل دىئېتا پىلانلىرىنى سىناپ باققان، ئاچ قورساق تۇتۇپ، چېنىقىپ باققان، ئەمما چارچاپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما يەنىلا ئۈمىد قىلغان نەتىجىگە ئېرىشەلمىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنداقتا ئورۇقلاش ئوپېراتسىيەسى، بولۇپمۇ «ئاشقازاننى ئايلىنىش» ئوپېراتسىيەسى توغرىسىدا ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بۇ ھەقتە خۇددى بىر دوستىمىز بىلەن پاراڭلىشىۋاتقاندەك پاراڭلىشايلى، ھەممە نەرسە ئېنىق بولدى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاشقازاننى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى دېگەن نېمە؟
بۇ ئورۇقلاش ۋە ماددا ئالمىشىشنى ياخشىلاش ئۈچۈن قىلىنىدىغان ئوپېراتسىيە. بەزى كىشىلەر بۇنى «Roux-en-Y» دەپمۇ ئاتايدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئوپېراتسىيە ھەزىم قىلىش سىستېمىڭىزدا كىچىك ئۆزگىرىشلەرنى پەيدا قىلىدۇ. بۇ ئۆزگىرىش سىز يېيەلەيدىغان يېمەكلىك مىقدارىنى چەكلەيدۇ ۋە بەدىنىڭىزنىڭ يېمەكلىكتىن سۈمۈرىدىغان كالورىيە مىقدارىنى ئازايتىدۇ.
ئويلاپ بېقىڭ، بۇ ئىككى ئاساسلىق ئىشنى قىلىدۇ:
1. ئاشقازاننى كىچىكلىتىش: ئاشقازاننىڭ ئۈستى تەرىپىدىن تۇخۇم چوڭلۇقىدىكى كىچىك خالتا ياسىلىدۇ. چوڭ ئاشقازاننىڭ قالغان قىسمى ئۆزگەرمەيدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز بىرلا ۋاقىتتا پەقەت ئاز مىقداردا يېمەكلىك يېيەلەيسىز. ئاز مىقداردا يېمەكلىك يېگەندىن كېيىنمۇ يەنىلا تويغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز.
2. ئايلانما يول: ئىنچىكە ئۈچەينىڭ كىچىك بىر قىسمى يېڭىدىن ھاسىل بولغان بۇ ئاشقازانغا تۇتىشىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز يېگەن يېمەكلىكلەر ئاشقازاننىڭ چوڭ قىسمى ۋە ئىنچىكە ئۈچەينىڭ دەسلەپكى قىسمىدىن ئۆتىدۇ. بۇ ئايلانما يول بەدەننىڭ يېمەكلىكتىكى ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە كالورىيەنى تولۇق سۈمۈرۈش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
بۇ جەرياننىڭ سەۋەبى «ئايلىنىپ ئۆتۈش» ئوپېراتسىيەسى دەپ ئاتىلىشىدۇر.
بۇ ئوپېراتسىيەنى ھەقىقەتەن ھەممە ئادەم قىلالايدۇ؟ ياكى كىملەرگە ماس كېلىدۇ؟
ياق، بۇ ئوپېراتسىيە ھەممەيلەنگە ماس كەلمەيدۇ. دوختۇرلار بۇنى پەقەت كلىنىكىلىق جەھەتتىن ئېغىر سېمىزلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغىلا تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇ يەنە سېمىزلىكتىن كېلىپ چىققان باشقا كېسەللىكلەرنى (مەسىلەن، 2-تىپلىق دىئابېت، يۇقىرى قان بېسىمى، توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۇيقۇ ئاپنوئېسى ۋە GERD) كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئادەتتە، بۇ ئوپېراتسىيەگە قاتنىشىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى شەرتلەرگە ئۇيغۇن بولۇشىڭىز كېرەك:
| شەرتكە توشۇش | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئېغىر سېمىزلىك (III دەرىجىلىك سېمىزلىك) | بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچىڭىز ياكى BMI 40 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولۇشى كېرەك . |
| سېمىزلىك ۋە باشقا كېسەللىكلەر | ئەگەر سىزنىڭ BMI كۆرسەتكۈچىڭىز 35 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا ، سىزدە سېمىزلىكتىن كېلىپ چىققان كەم دېگەندە بىر خىل كېسەللىك، مەسىلەن دىئابېت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىقلار بولۇشى كېرەك. |
| كونترول قىلىنمايدىغان دىئابېت | ئەگەر سىزدە سېمىزلىك سەۋەبىدىن كونترول قىلىش تەس بولغان 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلى بولسا ھەمدە بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنىڭ ئىندېكسى 30 دىن ئېشىپ كەتسە ، دوختۇرىڭىز بۇ ئوپېراتسىيەنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. |
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، پەقەت شەرتىڭىز بولسا بۇ ئوپېراتسىيەنى قىلدۇرالمايسىز. دوختۇر ۋە داۋالاش ئەترىتىڭىز سىزنىڭ بۇنىڭغا روھىي ۋە جىسمانىي جەھەتتىن تەييار ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن سىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ.
دوختۇرلار ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن باشقا ئىشلارغا دىققەت قىلىدۇ
- تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشكە بولغان سادىقلىقىڭىز: بۇ سېھىرلىك ئىش ئەمەس. ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، سىز ئۆمۈر بويى يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. ئۇلار سىزنىڭ بۇنىڭغا تەييار ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى كۆرىدۇ.
- جىسمانىي ۋە روھىي تەييارلىق: ئوپېراتسىيەگە بەرداشلىق بېرەلەيدىغان-بېرەلمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن قان ۋە يۈرەك تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىدۇ. روھىي ھالىتىڭىزمۇ تەكشۈرۈلىدۇ.
- باشقا ئۇسۇللارنى سىناپ كۆرۈش: بەزىدە، سۇغۇرتا شىركەتلىرى قاتارلىق ئورگانلار سىزدىن ئوپېراتسىيەدىن ئىلگىرى دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش تەرتىپىگە ئەمەل قىلغان-قىلمىغانلىقىڭىزنى سورىشى مۇمكىن.
ئوپېراتسىيە ئارقىلىق قانچىلىك ئورۇقلايدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن مەسىلە. ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى تۇنجى بىر ياكى ئىككى يىل ئىچىدە سىز ئېغىرلىقىڭىزنى زور دەرىجىدە يوقىتىسىز. ئوتتۇرىچە ھېساب بىلەن، ئارتۇق ئېغىرلىقىڭىزنىڭ تەخمىنەن %70 نى يوقىتىسىز. بەزى كىشىلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئازراق ئېغىرلىشىشى مۇمكىن، ئەمما تەخمىنەن 20 يىلدىن كېيىنمۇ، ئارتۇق ئېغىرلىقىنىڭ ئوتتۇرىچە %50 نى ساقلاپ قالغان كىشىلەر بار. بۇ ھەقىقەتەن زور مۇۋەپپەقىيەت.
ئوپېراتسىيە قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
بۈگۈنكى كۈندە، بۇ ئوپېراتسىيە كۆپىنچە لاپاروسكوپىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئۇسۇل ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ يەنە «ئاچقۇچ تۆشۈكى ئوپېراتسىيەسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭ مەنىسى، قورساق قىسمىدا چوڭ كېسىش ئورنىغا، ئوپېراتسىيە 3-5 قېتىم كىچىك كېسىش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ، بۇ كېسىشلەر ئارقىلىق كامېرا ۋە ئالاھىدە ئەسۋابلار كىرگۈزۈلىدۇ. بۇنىڭ نەتىجىسىدە قاناش ئازىيىدۇ، ئاغرىق ئازىيىدۇ ۋە تېز ساقىيىدۇ.
ئوپېراتسىيە 2 سائەتتىن 4 سائەتكىچە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. ئوپېراتسىيەدىن كېيىن تەخمىنەن ئىككى كۈن دوختۇرخانىدا تۇرۇشىڭىز كېرەك.
بۇنىڭ خەۋپ-خەتىرى ۋە مۇمكىن بولغان ئاسارەتلىرى نېمە؟
باشقا ئوپېراتسىيەلەرگە ئوخشاش، بۇنىڭمۇ بەزى خەۋپ-خەتەرلىرى بار. بۇ چوڭ ئوپېراتسىيە بولغاچقا، بۇ خەۋپ-خەتەرلەرنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.
| خەتەر تىپى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| قىسقا مۇددەتلىك خەۋپ-خەتەرلەر (ئوپېراتسىيە بىلەن مۇناسىۋەتلىك) | |
| يۇقۇملىنىشلار | كېسىلگەن جايلارغا كىرىۋاتقان مىكروبلار. |
| ئېغىر قاناش | ئوپېراتسىيە جەريانىدا ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن كۆپ قان كېتىش. |
| ئانېستېزىيەگە بولغان رېئاكسىيەلەر | ئانېستېزىيە دورىلىرىغا بەدەننىڭ ئەكىس تەسىرى. |
| ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاسارەتلەر | |
| تاشلاندۇق سىندرومى | يېمەكلىكلەر ئىنچىكە ئۈچەيدىن تېز سۈرئەتتە ئۆتكەندە، كۆڭلى ئاينىش، ئاشقازان ئاغرىش، قورساق كۆپۈش ۋە تەرلەش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. بۇ خىل ئالامەتلەر بولۇپمۇ شېكەر ۋە ئۇن تەركىبى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېگەندە كۆرۈلىدۇ. |
| ئوزۇقلۇق كەمچىللىكى | ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ (مەسىلەن، تۆمۈر، كالتسىي، B12 ۋىتامىنى) كەمچىل بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ بولسا ئۆمۈر بويى ۋىتامىن تولۇقلاشقا توغرا كېلىدۇ. |
| ئۆت تېشى | تېز ئورۇقلىغاندا ئۆتتە تاش پەيدا بولۇش خەۋپى بار. |
| چۈرۈك | كېسىش ئورنىدىن چىقىپ تۇرىدىغان ئۈچەيگە ئوخشاش ئەزا. |
| يەنە ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتتى | ئەگەر دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە توغرا ئەمەل قىلمىسىڭىز ۋە يېمەك-ئىچمەكنى كونترول قىلمىسىڭىز، ئاشقازىنىڭىز ئاستا-ئاستا چوڭىيىپ، يەنە سېمىرىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. |
ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى تۇرمۇش قانداق ئۆتۈۋاتىدۇ؟
بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. ئوپېراتسىيە پەقەت بۇ سەپەرنىڭ باشلىنىشى.
ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى
ئۆيدە بىر نەچچە ھەپتە ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. تەخمىنەن بىر يېرىم ئاي ئېغىر ئىشلارنى قىلالمايسىز. قاتتىق يېمەكلىكلەرنى نورمال يېيىشكە باشلاش ئۈچۈن تەخمىنەن 2-3 ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. باشلىنىشتا، چارچاش، چاچ چۈشۈش ۋە بەدەن ئاغرىش نورمال ئەھۋال.
يېمەك-ئىچمەك - بۇ ئەڭ چوڭ پەرق!
سىزگە پۈتۈن ھاياتىڭىزدا ئەمەل قىلىشىڭىز ئۈچۈن ئالاھىدە بىر يېمەك-ئىچمەك پىلانى بېرىلىدۇ.
- سۇيۇق يېمەكلىكلەردىن باشلاش: دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە سۇيۇق يېمەكلىك ۋە شورپا قاتارلىق نەرسىلەرگە سەرپ قىلىنىدۇ. ئاندىن ئاستا-ئاستا ئېزىلگەن، يۇمشاق يېمەكلىكلەرگە ئۆتۈلىدۇ.
- ئاقسىل يېمەك-ئىچمىكىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم نەرسە: ئاقسىل (بېلىق، گۆش، تۇخۇم، يېسىۋىلەك) ئاساسلىق تەركىب بولۇشى كېرەك. بۇ مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچلۈك تۇتۇش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- شېكەر ۋە ئۇن تەركىبى يۇقىرى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ: شېكەر، تاتلىق تۈرۈملەر، نان ۋە گۈرۈچ قاتارلىق نەرسىلەرنى چەكلەش كېرەك. بۇلار يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان «تاماق تاشلاش سىندرومى» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- كۆپ سۇ ئىچىش: كۈنىگە تەخمىنەن 2 لىتىر سۇ ئىچىش كېرەك. لېكىن ئۇنى تاماق يېگەندە ئىچىش ياخشى ئەمەس. ئۇنى تاماق يېيىشتىن 30 مىنۇت بۇرۇن ياكى كېيىن ئىچىش كېرەك.
- ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنى تولۇقلاش: بۇ چوقۇم كېرەك . سىز ھاياتىڭىزنىڭ قالغان قىسمىدا ھەر كۈنى دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن ۋىتامىنلارنى ئىچىشىڭىز كېرەك.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ئوپېراتسىيە سىزنىڭ ساغلاملىق سەپىرىڭىزدىكى كۈچلۈك قورال. ئەمما ئۇنىڭ ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن سىز ئۇنىڭ بىلەن ئىشلەشىڭىز كېرەك. سىزنىڭ سادىقلىقىڭىز بولمىسا، ئۇ ئۈنۈم بەرمەيدۇ.
ئاخىرىدا، ئاشقازان ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى جىددىي بىر قارار. ئەمما ئېغىر سېمىزلىكتىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىكلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە، ئۇ ھاياتنى ئۆزگەرتىدىغان، ساغلام ياشاش ئۇسۇلىغا ئايلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ئوپېراتسىيەنىڭ پايدىسى ۋە زىيىنىنى مۇزاكىرە قىلىش ۋە قارار چىقىرىش ئۈچۈن مۇتەخەسسىس بىلەن كۆرۈشۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئاشقازاننى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى ئېغىر سېمىزلىكنى داۋالاشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك ئۇسۇل.
- بۇ سىز يېيەلەيدىغان يېمەكلىك مىقدارىنى ۋە بەدىنىڭىز سۈمۈرىدىغان كالورىيە مىقدارىنى ئازايتىدۇ.
- بۇ ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ. دوختۇر بۇنى سىزنىڭ بەدەن ئېغىرلىقى كۆرسەتكۈچىڭىز ۋە باشقا كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن تەۋسىيە قىلىدۇ.
- ئوپېراتسىيەنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشى ئۈچۈن، سىز يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆمۈر بويى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك.
- ھەر قانداق ئوپېراتسىيەگە ئوخشاش، بۇنىڭ خەۋپ-خەتىرى ۋە ئەگەشمە كېسەللىكلىرى بار. بۇلارنى دوختۇرىڭىز بىلەن ئەستايىدىل مۇزاكىرە قىلىڭ.
- ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، ئۆمۈر بويى ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنى ئىچىش مەجبۇرىي.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ