كۆكرەك راكىغا قارشى تۇرۇش ۋە ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇش چوڭ بىر سەپەر. ھازىر سىز بۇ سەپەرنىڭ ئەڭ مۇھىم باسقۇچىغا، يەنى ئەسلىگە كېلىش مەزگىلىگە كەلدىڭىز. بۇ مەزگىلدە ئازراق قورقۇش ۋە ئىشەنچسىزلىك ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ئەمما قورقماڭ. ئەڭ مۇھىمى دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش. بۇ ماقالىدە، ئۆيدە ئەسلىگە كېلىش جەريانىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدىغان بىر قانچە كىچىك ئىشلار ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى سۇ چىقىرىش ئۈسكۈنىسى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن دوختۇرخانىدىن ئۆيگە قايتىپ كەلگىنىڭىزدە، يارىڭىزغا كىچىك بىر نەيچە كىرگۈزۈلگەنلىكىنى بايقايسىز. بۇ ئادەتتە «ئېقىش يولى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە قىلىنغان جايدا توپلىنىپ قالغان ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈندۇر. ئەنسىرىمەڭ، دوختۇرخانىدىن چىقىشتىن بۇرۇن، دوختۇر ياكى سېستىرا سىزگە سۇيۇقلۇقنى قانداق چىقىرىش، مىقدارىنى قانداق ئۆلچەش ۋە مەسىلىلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش قاتارلىق ئىشلارنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
بۇ نەيچىدىن چىقىدىغان سۇيۇقلۇقنىڭ مىقدارى دەسلەپكى كۈنلەردە سەل يۇقىرى بولىدۇ، ئەمما كۈندىن-كۈنگە ئاستا-ئاستا ئازىيىدۇ . رەڭگىمۇ ئۆزگىرىدۇ. دەسلەپتە گىلاس قىزىل رەڭدە، ئاندىن سېرىق-قىزىل رەڭدە بولىدۇ، ئاخىرىدا سامان سېرىق رەڭگە ئۆزگىرىدۇ. بۇ سۇ چىقىرىش ئېغىزى ئادەتتە 1 ھەپتىدىن 3 ھەپتىگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە چىقىرىۋېتىلىدۇ.
يارا بېزىنتىنى قانداق ئالماشتۇرۇش ۋە پاكىز ساقلاش كېرەك
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، سىزگە ئالاھىدە بىر لىباس كىيىشكە بېرىلىدۇ. بۇ بىنتنىڭ ئورنىدا تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. دوختۇرىڭىز لىباسنى قاچان چىقىرىۋېتىشكە بولىدىغانلىقىنى ۋە ئۆيدە بىنتنى قانداق ئالماشتۇرۇشنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. مۇمكىن بولسا، بۇ مەزگىلدە سىزگە ياردەم بېرىدىغان بىرەيلەننىڭ بولۇشى پايدىلىق .
يارىنى ھۆللىگەن ياخشى ئەمەسمۇ؟
ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى تۇنجى ھەپتە ئىچىدە يارىنىڭ پاكىز ۋە قۇرۇق بولۇشى ناھايىتى مۇھىم .شۇڭا، نورمال يۇيۇنۇشنىڭ ئورنىغا، بەدىنىڭىزنى سۇغا چىلاپ قويۇشنىڭ ئورنىغا، گۇبكا بىلەن يۇيۇنۇش ئەڭ ياخشى. ئەگەر ۋاننادا يۇيۇنىۋاتقان بولسىڭىز، يارا بار جاينىڭ ھۆل بولۇپ كەتمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
يارىغا كىچىك لېنتا پارچىلىرى چاپلىشىپ قالغان بولۇشى مۇمكىن. بۇلار ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن چۈشۈپ كېتىدۇ. دوختۇرىڭىز ياخشى دېمىگۈچە سۇ ئۈزۈشكە بارماڭ.
تېرىگە قانداق كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك ۋە ئاغرىقنى قانداق داۋالاش كېرەك؟
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن دەرھال كېسىش ئەتراپىدىكى تېرە قارا ۋە كۆك رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، رەڭ ئۆزگىرىشى بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقىلىدۇ. قولتۇق ياكى ئۈستۈنكى قولنىڭ ئىچكى تەرىپىدە ئۇيۇشۇش، راھەتسىزلىك ياكى تىترەش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ كۆپىنچە ئەھۋاللاردا نورمال ئەھۋال .
تەخمىنەن بىر ھەپتىدىن كېيىن، ئىللىق سۇدا يۇيۇنۇش بەدىنىڭىزنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ. قولتۇقىڭىزنى قىرىغاندا ياكى دېئودورانت سۈرگەندە، ئەينەككە قاراپ يۇيۇڭ. بۇنداق قىلغاندا، يارىغا زىيان يەتكۈزمەي تۇرۇپ ئۇنى داۋالىيالايسىز.
يارا ساقىيىشقا ئەگىشىپ، تېرە سەل قېلىنلىشىپ، تېخىمۇ تارتىشىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ مەزگىلدە، يۇمشاق، پۇراقسىز لوسيون، E ۋىتامىنى مېيى ياكى ساپ لانولىن ئىشلىتىپ، بۇ رايوننى يېنىك ئۇۋۇلاڭ . ئەمما كۈچلۈك خۇشپۇراق ياكى ئىسپىرت تەركىبى بار مەھسۇلاتلاردىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇلار تېرىنى غىدىقلىشى مۇمكىن. بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە يارا يۇمشىشقا باشلايدۇ.
ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن نېمە قىلىسىز؟
دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئاغرىققا ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ. دوختۇرىڭىزدىن بۇ دورىلارغا قوشۇمچە ياكى ئۇلارنىڭ ئورنىغا رېتسېپسىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچسە بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى سوراڭ.
ناھايىتى مۇھىم: ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى دەسلەپكى 3 كۈندە ئاسپىرىن ياكى ئاسپىرىن تەركىبىدىكى باشقا دورىلارنى ئىچمەڭ. ئۇلار قاناش خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
ئەسلىگە كېلىشنى تېزلىتىدىغان ئاددىي مەشىقلەر
كۈندە قىلىدىغان ئاددىي سوزۇلۇش مەشىقلىرى قول ۋە مۈرىڭىزنىڭ ھەرىكەتچانلىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە زور رول ئوينايدۇ. ئەمما بۇلارنىڭ ھەممىسىنى قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزدىن بۇ مەشىقلەرنى قاچان باشلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى ئىكەنلىكىنى سوراش مۇھىم . ئۇ «ماقۇل، ھازىر باشلاڭ» دېگەندىن كېيىن بۇ مەشىقلەرنى قىلىڭ.
| مەشىق قىلىش | قانداق قىلىش كېرەك |
|---|---|
| قول كۆتۈرۈش مەشىقى | ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇپ ياكى تۇرۇپ، ئىككى قولىڭىزنى بېشىڭىزنىڭ ئۈستىگە تۈز كۆتۈرۈڭ، تىرناقلىرىڭىزنى قۇلىقىڭىزغا يېقىنلاشتۇرۇڭ. بەش قېتىم ساناپ، ئاندىن ئاستىغا چۈشۈرۈڭ. بۇنى بىر قانچە قېتىم قىلىڭ. |
| قولدا تۇرۇش مەشىقى | ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ، قوللىرىڭىزنى تۈز تۇتۇڭ، مۈرىڭىزدىن باشلاپ ئالدىغا ۋە ئارقىغا ئىتتىرىڭ (سائەت مېخانىكىغا ئوخشاش). ھەر قېتىم ئىتتىرىش ئارىلىقىنى ئاستا-ئاستا ئاشۇرۇڭ. تەخمىنەن 10 قېتىم قىلىڭ. |
| تامغا چىقىش مەشىقى | پۇتلىرىڭىزنى تامغا يېقىن قىلىپ، تامغا قاراپ تۇرۇڭ. قوللىرىڭىزنى ئالدىغا سوزۇپ، قوللىرىڭىزنى تامغا قويۇڭ. قوللىرىڭىز بېشىڭىزنىڭ ئۈستىگە تولۇق سوزۇلغانغا قەدەر بارماق ئۇچىڭىز بىلەن تامغا ئاستا چىقىڭ. ئاندىن بارماق ئۇچىڭىز بىلەن ئوخشاش ئۇسۇلدا چۈشۈپ كېتىڭ. ھەر قېتىم سەل ئېگىزرەك چىقىشقا تىرىشىڭ. بۇنى تەخمىنەن 10 قېتىم قىلىڭ. |
كۈندىلىك خىزمەتكە قايتىش
ماشىنا ھەيدەش
قايتا ماشىنا ھەيدەشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئادەتتە ئوپېراتسىيەدىن كېيىن 10 كۈندىن 14 كۈنگىچە قايتا ماشىنا ھەيدەشكە رۇخسەت قىلىنىدۇ.
كېيىنكى سىناقلار
كۆكرەك راكىنى داۋالىغاندىن كېيىن دائىملىق تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈش ناھايىتى مۇھىم . دوختۇرىڭىز راكنىڭ قايتا پەيدا بولمىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن سىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەر جەريانىدا، كۆكرەك، قولتۇق ۋە بوينىڭىز تەكشۈرۈلىدۇ.
دەسلەپتە بىر قانچە ئايدا بىر قېتىم كۆرۈنۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن، ئەمما راك كېسىلىدىن قۇتۇلغانغا قەدەر، تەكشۈرۈشلەر ئارىسىدىكى ۋاقىت ئۇزىرايدۇ. سىز قىلغان ئوپېراتسىيە تۈرىگە ئاساسەن، ھەر 6-12 ئايدا بىر قېتىم مامموگرامما قىلدۇرۇشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن، ئادەتتە ھەر يىلى بىر قېتىم قىلدۇرۇشىڭىز كېرەك. ماستوكتومىيە قىلدۇرغان ئاياللارنىڭ بىر تەرىپىگە مامموگرامما قىلدۇرۇشى كېرەك بولماسلىقى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز بۇ ھەقتە سىزگە ھەممىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
بىر كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغان ئاياللارنىڭ يەنە بىر كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئادەتتىكى نوپۇسقا قارىغاندا يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، ھەر ئايدا كۆكرەكنى ئۆزلۈكىدىن تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ. داۋالانغان ۋە داۋالانمىغان تەرەپنى تەكشۈرتۈڭ. ئەگەر قانداقلا بىر ئۆزگىرىش بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ .
ئوپېراتسىيە قىلىنغان تەرەپتىكى قولدىن قان ئېلىش
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان بىر ئىشى. ئەڭ ياخشىسى ئوپېراتسىيە قىلىنغان قولىڭىزغا قان ئېلىشتىن ياكى ئوكۇل قىلىشتىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىش . ئەگەر سىز قان ئېلىشىڭىز ياكى قولىڭىزغا ئوكۇل قىلىشىڭىز كېرەك بولسا، ئالدىن دوختۇرغا كۆكرەك ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغانلىقىڭىزنى ئېيتىپ قويۇڭ.
بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ: قاچان دوختۇرغا تېلېفون قىلىش كېرەك
كۆكرەك راكى ئوپېراتسىيەسى ئادەتتە بىخەتەر. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق ئوپېراتسىيەگە ئوخشاش، بۇنىڭمۇ بەزى خەۋپ-خەتەرلىرى بار. تۆۋەندە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان بىر قىسىم ئاسارەتلەر ۋە دەرھال دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئالامەتلەر كۆرسىتىلدى.
| دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئالاھىدىلىك | چۈشەندۈرۈش ۋە نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| يۇقۇملىنىش | ئالامەتلەر قىزىرىش، ئىشىش، يىرىڭ ياكى يارىدىن سېسىق پۇراقلىق ئاجراتما قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. سىزدە يەنە قىزىتما بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ. بۇلارنى ئادەتتە ئانتىبىئوتىكلار بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. |
| قولنىڭ شىشىشى ( لىمفا ئۆسمىسى ) | ئوپېراتسىيە قىلىنىۋاتقاندا قول ياكى قولنىڭ شىشىشى. بۇ ئەھۋال قولتۇقتىكى لىمفا تۈگۈنلىرىنى ئېلىۋەتكەن بەزى ئاياللاردا كۆرۈلىدۇ. بۇ ئەھۋال ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىشى مۇمكىن، ياكى فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. داۋالاش ئۈچۈن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ. |
| سۇيۇقلۇق تولدۇرۇش (سېروما) | ئوپېراتسىيە قىلىنغان جايدا سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قالغانلىقتىن بەزى شىشىشلار بولۇشى مۇمكىن. ئادەتتە بەدەن بۇ سۇيۇقلۇقنى ئۆزى سۈمۈرۈۋالىدۇ. ئەگەر شىشىش يوقالمىسا، دوختۇر ئۇنى ئىگنە بىلەن ئېلىۋېتىشى مۇمكىن. ئوپېراتسىيەدىن كېيىن تەخمىنەن بىر ئاي ئىچىدە بەزى شىشىشلارنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال. |
| باشقا فىزىكىلىق مەسىلىلەر | ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:
|
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر ئۆزىڭىزدە بىرەر غەلىتە ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلسىڭىز، ئۇنى كىچىك مەسىلە دەپ قاراپ سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ. جىددىي ئەھۋالدا، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ساقىيىش مەزگىلىدە ھەمىشە دوختۇرنىڭ كونكرېت كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ.
- يارىغا قويۇلغان نەيچە ۋە بىنتنى قانداق توغرا پەرۋىش قىلىشنى ئۆگىنىڭ. يارىنى پاكىز ۋە قۇرۇق تۇتۇڭ.
- دوختۇرنىڭ تەستىقىنى ئالغاندىن كېيىنلا دائىملىق چېنىقىشقا باشلاڭ. بۇ سىزنىڭ تېز ساقىيىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
- قولىڭىزدا يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى (قىزىتما، يارىنىڭ قىزىرىشى، شىشىش) ياكى غەلىتە شىشىش قاتارلىقلارغا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر قانداقلا بىر ئەندىشىڭىز بولسا، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- دائىملىق كۆزىتىشكە قاتنىشىش ئۇزۇن مۇددەتلىك سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
كۆكرەك راكى، ئوپېراتسىيە، راك كېسىلىنى داۋالاش، ئاياللار ساغلاملىقى، ئوپېراتسىيە، لىمفا ئۆسمىسى، ماستېكتومىيە
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ