بەزىدە ئازراق چارچاپ قالغاندا نەپەس قىسىلىپ، پۇت ۋە پۇتلىرىڭىز ئىشىپ كېتەمدۇ؟ ياكى كېچىسى نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتامسىز؟ بۇلار يۈرىكىڭىزنىڭ ئازراق ئاجىز ئىشلەۋاتقانلىقىنىڭ كىچىك ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. تېبابەتتە بۇ كېسەللىكنى «يۈرەكنىڭ قېتىشىشى» دەپ ئاتايمىز. بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا قورقماڭ. بۇ يۈرىكىڭىزنىڭ ئىشلىمەي قالغانلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئۇنىڭ ئۈنۈمىنىڭ ئازراق تۆۋەنلىگەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. كېلىڭ، ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئېنىق ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرەك زەئىپلىكى دېگەن نېمە؟
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەدىنىمىز بىر شەھەر، يۈرەك بولسا شۇ شەھەرگە سۇ بىلەن تەمىنلەيدىغان ئاساسلىق سۇ پومپا پونكىتى. بۇ پومپا پونكىتى سۇنى (يەنى بەدىنىمىزگە كېرەكلىك قاننى) شەھەردىكى ھەر بىر ئۆيگە ۋە ھەر بىر جايغا پومپا قىلىدۇ. ئەمدى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بۇ پومپا پونكىتىنىڭ قۇۋۋىتى ئازراق تۆۋەنلىسە نېمە بولىدۇ؟ پومپىلانغان سۇ مىقدارى يېتەرلىك بولمايدۇ. نەتىجىدە، بەزى جايلارغا سۇ يەتمەيدۇ، بەزى جايلارغا (قۇۋۇرلارغا) سۇ بىلەن توسۇۋېلىنىدۇ.
يۈرەك يېتىشمەسلىكى ئوخشاش كېسەللىك. يۈرىكىڭىز بەدەننىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن يېتەرلىك قان سىقىپ چىقىرالمايدۇ. بۇ دېگەنلىك يۈرەكنىڭ ئىشلەشنى توختاتمايدىغانلىقىنى، ئەمما ئۈنۈمىنىڭ تۆۋەنلەيدىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ قان سىقىپ چىقىرىش ئىقتىدارى تۆۋەنلىگەندە، قان بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدا توپلىنىشقا باشلايدۇ. بۇ خۇددى سۇنىڭ تۇرۇبىلارغا كىرىپ قالغاندەك. قاننىڭ ئەڭ كۆپ توپلىنىدىغان جايلىرى ئۆپكە، پۇت ۋە پۇتلاردۇر .
يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق تۈرى بار:
- سول تەرەپ يۈرەك زەئىپلىكى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ.
- ئوڭ تەرەپ يۈرەك زەئىپلىكى: بۇ كۆپىنچە سول تەرەپتىكى ئاجىزلىقتىن كېلىپ چىقىدۇ.
- يۇقىرى مىقداردىكى يۈرەك زەئىپلىكى: بۇ بىر قەدەر ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەردە يېنىك ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرىدە ئېغىر ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە ئالامەتلەر كېلىپ-كېتىپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىسە، بۇ كېسەللىكتىن تولۇق ساقايغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.
بۇ ئالاھىدىلىكلەرگە دىققەت قىلىڭ.
| ئالامەت | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| نەپەس قىسىلىش | چارچاش، بولۇپمۇ ماڭغاندا، پەلەمپەيدىن چىققاندا ياكى ھەر قانداق پائالىيەت بىلەن شۇغۇللانغاندا. |
| كېچىسى نەپەس قىسىلىش بىلەن ئويغىنىش | بۇ كېسەللىك كارىۋاتتا ياتقاندا ئۆپكىدە سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قېلىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ يەنە بۇ كېسەللىكنىڭ بىر ئالامىتى بولۇپ، ئىككى ياكى ئۈچ ياستۇق بىلەن ئۇخلاش ئېھتىياجىنى كۆرسىتىدۇ. |
| پۇت، تاپان ۋە قورساقنىڭ شىشىشى | بۇ ئىششىش بەدەننىڭ ئاستىنقى قىسىملىرىدا سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قېلىشتىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەگەر بارماق بىلەن باسقاندا چوقۇرغا ئوخشاش ھېس قىلىنسا، بۇ مۇھىم بىر ئالامەت. |
| تۇيۇقسىز ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى | بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ماي سەۋەبىدىن ئەمەس، بەلكى بەدەندە سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشى سەۋەبىدىن ئېغىرلىق ئېشىشى مۇمكىن. |
| دائىم چارچاش | بەدىنىڭىزدىكى ئەزالارغا يېتەرلىك ئوكسىگېنلىق قان كەلمىگەچكە، سىز ھەمىشە چارچاپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. |
| يۈرەك سېلىش | يۈرەك ئاجىز بولغاچقا، ئۇنىڭ ئورنىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ سوقۇشقا تىرىشىدۇ. |
| قۇرۇق يۆتەل | بولۇپمۇ ئۇزۇن ۋاقىت ئولتۇرغاندا، بەلغەم پەيدا قىلمايدىغان يۆتەل. |
| ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى ياكى كۆڭلى ئاينىش | بۇ ئالامەتلەر ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا قان ئايلىنىش مىقدارىنىڭ ئازىيىشى سەۋەبىدىن كۆرۈلىدۇ. |
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە بۇ ئالاھىدىلىكلەر بولسا، ئۇنداقتا سىزدە چوقۇم باردوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت ئېلىڭ. قانچە بالدۇر بايقالسا، داۋالاش شۇنچە ئاسان بولىدۇ.
نېمىشقا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟ يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
يۈرەك بىر خىل مۇسكۇل. بۇ مۇسكۇلغا زىيان يەتكۈزىدىغان ياكى ئۇنىڭغا ئارتۇقچە بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان ھەر قانداق نەرسە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يۈرەكنىڭ ئاجىزلىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:
- يۈرەك كېسىلى ۋە يۈرەك تومۇر كېسەللىكى: يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرىنىڭ توسۇلۇشى سەۋەبىدىن يۈرەك مۇسكۇلىغا زىيان يېتىش.
- يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى): يۈرەك يۇقىرى قان بېسىمىغا قارشى قان پومپىلاش ئۈچۈن ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تېخىمۇ كۆپ ئىشلىشى كېرەك.
- دىئابېت: دىئابېت قان تومۇرلىرى ۋە يۈرەك مۇسكۇللىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
- يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ئاجىزلىشىشى: گېن سەۋەبلىرى، ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش قاتارلىقلار سەۋەبىدىن يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ئاجىزلىشىشى.
- يۈرەك كلاپانلىرى مەسىلىسى: يۈرەك كلاپانلىرى توغرا تاقىلىپ ياكى ئېچىلىپ كەتمىگەندە، قان ئارقىغا ئېقىشقا باشلايدۇ.
- بۆرەك كېسىلى: بۆرەك نورمال ئىشلىمىگەندە، بەدەندە سۇيۇقلۇق ۋە تۇز يىغىلىپ، قان بېسىمىنى ئاشۇرىدۇ ۋە يۈرەككە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.
- تۇغما يۈرەك كېسىلى: تۇغما يۈرەكتە مەۋجۇت بولغان بەزى كەمتۈكلۈكلەر.
- ساغلام بولمىغان تۇرمۇش ئۇسۇلى:
- تاماكا ۋە نەشە ئىشلىتىش.
- ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىش.
- سېمىزلىك.
- تۇز ۋە ماي مىقدارى يۇقىرى بولغان يېمەك-ئىچمەك.
يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ باسقۇچلىرىنى ئېنىقلاپ چىقايلى.
دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى تۆت باسقۇچقا ئايرىيدۇ (A، B، C ۋە D). بۇ كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىقىنى ۋە ئۇنى قانداق داۋالاشنى چۈشىنىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، داۋالاشنىڭ مەقسىتى بۇ باسقۇچلارنىڭ ئىلگىرىلىشىنى توختىتىش ياكى ئاستىلىتىش.
| سەھنە | بۇ نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟ |
|---|---|
| A باسقۇچ | بۇ كىشىلەردە ھازىرغىچە يۈرەك زەئىپلىكى يوق، ئەمما كەلگۈسىدە يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى يۇقىرى (مەسىلەن، يۇقىرى قان بېسىمى، دىئابېت، ئائىلە تارىخى). |
| B باسقۇچى | يۈرەكتە بەزى قۇرۇلمىلىق ئۆزگىرىشلەر ياكى ئاجىزلىقلار باشلانغان، ئەمما ئالامەتلەر ھازىرغىچە كۆرۈلمىگەن . |
| C باسقۇچى | يۈرەك زەئىپلىكى جەزملەشتۈرۈلدى، ھەمدە ئالامەتلەر بار ياكى ئىلگىرى مەۋجۇت بولغان (مەسىلەن، نەپەس قىسىلىش، پۇت شىشىش). |
| D باسقۇچى | بۇ كېسەللىكنىڭ ئاخىرقى باسقۇچى . ئۆلچەملىك داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش تەس. ئالاھىدە داۋالاش تەلەپ قىلىنىدۇ. |
داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
ياخشى خەۋەر شۇكى، بۈگۈنكى كۈندە بۇ كېسەللىكنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. ئۇنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، ئالامەتلەرنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئادەم راھەت ۋە خۇشال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ. داۋالاش ئۇسۇللىرى بىمارنىڭ باسقۇچى ۋە سەۋەبىگە باغلىق.
تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش (بۇ ھەممەيلەن ئۈچۈن مۇھىم!)
- تۇزنى كونترول قىلىش: يېمەك-ئىچمەكتىكى تۇزنى ئازايتىش ناھايىتى مۇھىم. تۇز بەدەندىكى سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنى ئاشۇرۇپ، يۈرەككە بولغان بېسىمنى ئاشۇرىدۇ.
- سۇيۇقلۇقنى كونترول قىلىش: بەزى كىشىلەرگە دوختۇر كۈنىگە ئىچىدىغان سۇ مىقدارىنى چەكلەشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش: ئېغىرلىقنى ئازايتىش يۈرەككە چۈشىدىغان بېسىمنى ئازايتالايدۇ.
- چېنىقىش: دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە، پىيادە مېڭىش قاتارلىق يېنىك چېنىقىشلار يۈرەك مۇسكۇلىنى كۈچەيتىدۇ.
- تاماكا ۋە ئىسپىرتنى تاشلاڭ: بۇلار يۈرەككە بىۋاسىتە زىيان سالىدىغان نەرسىلەر.
دورىلار
دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن بىر ياكى بىردىن كۆپ خىل دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ. بۇ دورىلار تۆۋەندىكىدەك بولۇشى مۇمكىن:
- يۈرەككە چۈشىدىغان يۈكنى يېنىكلىتىش.
- يۈرەك سوقۇشىنى كونترول قىلىش.
- بەدەندە توپلانغان ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىپ تاشلاش (بىز بۇنى «سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى» ياكى «سۇ دورىسى» دەپ ئاتايمىز).
- قان بېسىمىنى كونترول قىلىش.
مۇھىم: دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ ياكى ئۆزىڭىز دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ. چۈنكى بۇ دورىلار يۈرىكىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.
ئالاھىدە داۋالاش ۋە ئوپېراتسىيەلەر
بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، دورا بىلەن داۋالاشتىن باشقا، باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ لازىم بولۇشى مۇمكىن.
- ئىمپلانتلىنىدىغان يۈرەك دېفىبرىللاتورى (ICD): خەتەرلىك يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىشىنى توختىتىش ئۈچۈن تېرە ئاستىغا ئورنىتىلغان كىچىك ئۈسكۈنە.
- ئىككى قورساقلىق يۈرەك قوزغاتقۇچ: يۈرەك بوشلۇقىنىڭ ئېنىق قىسقىرىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئۈسكۈنە.
- ئوپېراتسىيە: يۈرەكتىكى توسۇلۇپ قالغان ئارتېرىيەلەرنى رېمونت قىلىش (ئايلىنىپ ئۆتۈش ئوپېراتسىيەسى) ياكى كلاپانلارنى رېمونت قىلىش (كلاپان ئوپېراتسىيەسى) ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
- يۈرەك كۆچۈرۈش: كېسەللىكنىڭ ئاخىرقى باسقۇچىدىكىلەر ئۈچۈن ئەڭ ئاخىرقى تاللاش.
نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟ ئۆزىڭىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك؟
بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاۋاتقاندا، بەدىنىڭىزگە ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك.
1. كۈندە ئۆزىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىنى ئۆلچەڭ: ئوخشاش ۋاقىتتا، ئوخشاش كىيىملەرنى كىيىپ ئۆزىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىزنى ئۆلچەڭ. ئەگەر بىر ياكى ئىككى كۈندە تۇيۇقسىز 2 كىلوگرام ئېغىرلىشىپ كەتسىڭىز، بۇ سىزنىڭ سۇ ئېغىرلىقىڭىزنىڭ ئېشىپ كېتىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
2. ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ: ئەگەر نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق، ئىشىش ياكى چارچاش كۈچىيىۋاتقان بولسا، دىققەت قىلىڭ.
3. دورىڭىزنى ۋاقتىدا ئىچىڭ: ھەرگىز بىر قېتىملىق دورىنى قولدىن بېرىپ قويماڭ.
4. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئېنىق ئەمەل قىلىڭ. ۋاقتىدا دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
قاچان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
| ئەگەر بۇ ئالامەتلەر يېڭى كۆرۈلسە ياكى ئېغىرلاشسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ: | |
|---|---|
| |
| ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ: | |
|
بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك. شۇڭا بەزىدە سىز قايغۇ ۋە ئەنسىرەش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. بۇ ھەقتە ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. زۆرۈر بولسا، روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىمىدىن ياردەم سوراڭ. ھېس قىلىۋاتقان بارلىق ئەھۋالىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- يۈرەك زەئىپلىكى يۈرەكنىڭ ئىشلىشىنىڭ توختاپ قالغانلىقىنى ئەمەس، بەلكى ئۇنىڭ ئۈنۈمىنىڭ تۆۋەنلىگەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
- نەپەس قىسىلىش، پۇت شىشىش ۋە دائىم چارچاش قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ. بۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
- بۇ ئەھۋالنى تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش (تۇزنى ئازايتىش، ھەرىكەت قىلىش) ۋە دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىش ئارقىلىق ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- ئېغىرلىقىڭىزنى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنى كۈندە خاتىرىلەڭ. ئەگەر قانداقلا بىر ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ يولدا سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان دوختۇرلار، ئائىلە ئەزالىرى ۋە دوستلار بار. ئۇلارنىڭ قوللىشىنى سوراشتىن قورقماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ