كۆزگە بېسىم تەسىر قىلامدۇ؟ كېلىڭ، «(يۇقىرى قان بېسىملىق تور پەردىسى كېسەللىكى)» توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى ياكى يۇقىرى قان بېسىمى بارمۇ؟ ياكى ئائىلىڭىزدە ياكى دوستلىرىڭىزدا بۇ كېسەللىك بارمۇ؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، يۇقىرى قان بېسىمى ھەققىدە سۆز قىلغاندا، ئۇنىڭ پەقەت يۈرەك، مېڭە ۋە بۆرەك قاتارلىق ئاساسلىق ئەزالارغا تەسىر قىلىدىغانلىقىنى ئويلايمىز. ئەمما بۇ يۇقىرى قان بېسىمىنىڭ، ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، يوشۇرۇن ھالدا كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە ئېغىر زىيان سالىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بۈگۈن بىز بۇنداق بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ تېببىي جەھەتتىن «(يۇقىرى قان بېسىملىق كۆز تورلىشىش كېسىلى)» دەپ ئاتىلىدۇ. گەرچە بۇ ئىسىم سەل مۇرەككەپ بولسىمۇ، كېلىڭ، ئۇنى ئاددىي چۈشىنىۋالايلى.

بۇ «(يۇقىرى قان بېسىملىق تور پەردىسى كېسىلى)» نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(يۇقىرى قان بېسىمى يۇقىرى بولغان تور پەردىسى كېسىلى)» يۇقىرى قان بېسىمى سەۋەبىدىن كۆزىڭىزنىڭ ئىچىدىكى ئىنتايىن سەزگۈر قەۋەت بولغان «(تور پەردىسى)» نىڭ زەخمىلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، كۆزىمىز كامېراغا ئوخشايدۇ. «(تور پەردىسى)» بۇ كامېرادىكى فىلىمگە ئوخشاش رول ئوينايدۇ. نۇر كۆزگە كىرگەندە، رەسىملەرنى ھاسىل قىلىپ، ئۇلارنى مېڭىگە ئەۋەتىدۇ. شۇڭا، ساغلام «(تور پەردىسى)» بىزنىڭ ياخشى كۆرۈشىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

ئەمدى، قان بېسىمىڭىز يۇقىرى بولغاندا ياكى يۇقىرى قان بېسىمىڭىز بولغاندا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ قان بەدىنىمىزدىكى قان تومۇرلىرى (دوختۇرلار ئۇلارنى «ئارتېرىيە» دەپ ئاتايدۇ) ئارقىلىق نورمالدىن يۇقىرى بېسىم بىلەن ئېقىدۇ. بۇ خۇددى سۇنىڭ كراندىن كۈچلۈك كۈچ بىلەن چىقىپ كېتىشىگە ئوخشايدۇ. قان تومۇرلىرى ئۇزۇن ۋاقىت بەك يۇقىرى بېسىم ئاستىدا قالسا، ئۇلار بۇزۇلۇشقا باشلايدۇ. بۇ بۇزۇلۇش پۈتۈن بەدەندىكى قان تومۇرلىرىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

دېمەك، «(يۇقىرى قان بېسىمى يۇقىرى بولغان تور پەردىسى كېسىلى)» دا مۇشۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ. «(تور پەردىسى)» گە قان يەتكۈزىدىغان نېپىز قان تومۇرلىرى بۇ يۇقىرى بېسىم سەۋەبىدىن بۇزۇلىدۇ. ئاندىن «(تور پەردىسى)» ئېھتىياجلىق بولغان ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇققا ئېرىشەلمەيدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ «(تور پەردىسى)» نىڭ بەزى قىسىملىرىغا زىيان يەتكۈزۈپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشىغا، ھەتتا بەزىدە كورلۇققا سەۋەب بولىدۇ.

بۇ بىر ئاگاھلاندۇرۇش!

لېكىن ھېكايە بۇنىڭ بىلەنلا تۈگىمەيدۇ. يۇقىرى قان بېسىملىق كۆز كېسەللىكى پەقەت كۆز بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. ئۇ بەدىنىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىدا قان ئايلىنىش مەسىلىسى بارلىقىنى كۆرسىتىدىغان كۈچلۈك بىر ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. ئويلاپ بېقىڭ، يۇقىرى قان بېسىمى پەقەت كۆزگە تەسىر قىلىپ، باشقا قىسىملارنى ئۇنتۇپ قالمايدۇ. ئۇ پۈتۈن بەدەندىكى قان تومۇرلىرىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ، بولۇپمۇ يۈرەك ۋە مېڭىمىزگە قان يەتكۈزىدىغان تومۇرلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بەزىدە بۇ زىياننىڭ ئالامەتلىرى نەچچە يىل كۆرۈنمەسلىكى مۇمكىن. ئەمما بەزى كىشىلەر ئۈچۈن، بۇ يۇقىرى قان بېسىمىنىڭ ئۇلارنىڭ بەدىنىگە زىيان يەتكۈزۈۋاتقانلىقىنىڭ تۇنجى ئالامىتى. ئەمەلىيەتتە، يۇقىرى قان بېسىمى بار كۆز تور پەردىسى كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر كەلگۈسىدە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ، مەسىلەن، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

بۇ يولدىكى سېرىق چىراغقا ئوخشايدۇ. بۇ «دىققەت قىلىڭ، ئاستىلاڭ ۋە ئېھتىيات بىلەن ئىلگىرىلەڭ» دېگەن سىگنال. شۇڭا، سىزدە «(يۇقىرى قان بېسىملىق كۆز تورلىشىش كېسىلى)» بارلىقىنى بىلىش قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇنى سالامەتلىكىڭىزگە مەسئۇل بولۇش پۇرسىتى دەپ قاراڭ. بۇ ھەقتە كۆز دوختۇرىڭىز ۋە ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. يۇقىرى قان بېسىمىنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ۋە ئۇنى داۋالاش ئارقىلىق قانداق كونترول قىلغىلى بولىدىغانلىقىنى ئېنىق چۈشىنىش مۇھىم.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

يۇقىرى قان بېسىمى 40 ياشتىن ئاشقان چوڭلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان بولغاچقا، ئۇلار ئارىسىدا يۇقىرى قان بېسىمى كۆز تورلىشىش كېسىلىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. تەتقىقاتچىلارنىڭ مۆلچەرلىشىچە، بۇ كېسەللىك دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان چوڭلارنىڭ %4 تىن %18.7 گىچە بولغان قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. گەرچە بۇ كېسەللىك ھەر قانداق ئىرقتىكى كىشىلەرگە تەسىر قىلسىمۇ، قارا تەنلىك ۋە جۇڭگولۇقلار ئارىسىدا بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدۇ.

«(يۇقىرى قان بېسىملىق تور پەردىسى كېسەللىكى)» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

نۇرغۇن كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. بۇ ئەڭ خەتەرلىك ئىش. مەسىلىڭىز بارلىقىنى بىلمەسلىك تېخىمۇ كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەھۋالىڭىز ئېغىرلاشقاندا، ئىلگىرىكىدەك ئېنىق كۆرەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ تۆۋەن بولۇشىدىن دېرەك بېرىدۇ.

نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ سەۋەبلىرى نېمە؟

قان بېسىمى يۇقىرى بولغان كۆز تور پەردىسى كېسىلىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئۇزۇن مەزگىل قان بېسىمىنىڭ يۇقىرى بولۇشىدۇر. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، كۆز تور پەردىسىدىكى نازۇك قان تومۇرلىرىنىڭ ئىچىدىكى بېسىم ئاشقاندا، بۇ قان تومۇرلىرى نورمال ۋاقىتتىن ئۇزۇنراق ۋاقىت قىسىلىپ، تارىيىدۇ. دوختۇرلار بۇنى قان تومۇرلىرىنىڭ قىسىلىشى دەپ ئاتايدۇ. قان تومۇرلىرىنىڭ بوشلۇقى تارىيغاندا، كۆز تور پەردىسىگە ئېقىدىغان قان مىقدارى چەكلىنىدۇ. بۇ خۇددى قولىڭىز بىلەن ئىچىملىك ​​سامانىنى سىقىپ قويغاندەك بىر ئىش، قان تومۇرلىرى تارىيىدۇ.

ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، كۆز تور پەردىسىدىكى قان تومۇرلىرى ئاستا-ئاستا قېلىنلىشىپ، قېتىپ قالىدۇ. بۇ قاننىڭ ئېقىشىنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرىدۇ. ئەگەر بېسىم يۇقىرى بولۇپ قالسا، بۇ قان تومۇرلىرى تېخىمۇ بۇزۇلۇپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى قاتارلىق ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنىڭ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

ئەڭ مۇھىم خەۋپ ئامىلى ئۇزۇن مۇددەتلىك يۇقىرى قان بېسىمى. بۇنىڭدىن باشقا، يەنە بىر قانچە خەۋپ ئامىلى بار:

• يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكلىرى، بولۇپمۇ بويۇندىكى ئاساسلىق قان تومۇرلىرىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر (بويۇن ئارتېرىيەسى كېسىلى) تارىخىغا ئىگە بولۇش.
• تاماكا چېكىش ياكى تاماكا چېكىش.
• قاندىكى يۇقىرى خولېستېرىن مىقدارى.
• سېمىزلىك، يەنى ھەددىدىن زىيادە سېمىزلىك.
• قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى (ئالدىنقى دىئابىت ياكى يۇقىرى شېكەرلىك كېسەللىك).
• ئادەتتە بۆرەك تەرىپىدىن سۈزۈلىدىغان قالدۇق مەھسۇلات بولغان «(كرېئاتىن)» نىڭ سەۋىيىسىنىڭ ئېشىشى.
• سۈيدۈكىڭىزدە ئاز مىقداردا «(ئالبۇمىن)» (بىر خىل ئاقسىل) بولۇشى.

يۇقىرى قان بېسىملىق رېتىنوپاتىيەنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

ئەگەر بۇ مەسىلىنى توغرا ھەل قىلمىسا، بىر قاتار مەسىلىلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن:

• كۆرۈش قۇۋۋىتى ئاستا-ئاستا ناچارلىشىدۇ، ھەتتا كورلۇققا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
• كۆز تور پەردىسىنىڭ شىشىشى ماكۇلا شىشىشى دەپ ئاتىلىدۇ.
• كۆز تور پەردىسى ۋە كۆرۈش نېرۋىسىنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشى يېتەرلىك ئەمەس.
• تور پەردىسىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى تور پەردىنىڭ ئۇنى قوللايدىغان توقۇلمىلاردىن ئايرىلىشىنى كۆرسىتىدۇ.

شۇنداقلا، قان بېسىمىنىڭ يۇقىرى بولۇشى كۆز تور پەردىسىنىڭ يۇقىرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ باشقا كۆز كېسەللىكلىرىنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. مەسىلەن:

• تور پەردىسى ئارتېرىيەسىنىڭ توسۇلۇشى تور پەردىسىگە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كۆرسىتىدۇ.
• تور پەردىسى ۋېناسىنىڭ توسۇلۇشى تور پەردىسىدىن قاننى چىقىرىدىغان ۋېنانىڭ توسۇلۇشىنى كۆرسىتىدۇ.
• دىئابىت كېسىلىگە مۇناسىۋەتلىك كۆز تور پەردىسى كېسىلى (دىئابىت كېسىلى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كۆز زەخمىلىنىشى) بارغانسېرى ئېغىرلىشىۋاتىدۇ.

«(يۇقىرى قان بېسىملىق تور پەردىسى كېسىلى)» نى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك؟

بۇ كېسەللىكنى كۆز دوختۇرلىرى دىئاگنوز قويىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۇلار تۆۋەندىكىلەرنى قىلىدۇ:

• داۋالىنىش تارىخىڭىزنى (بولۇپمۇ قان بېسىمىڭىز يۇقىرى ياكى يۇقىرى ئەمەسلىكىنى ۋە قان بېسىمىڭىزنىڭ قانچىلىك ۋاقىتتىن بۇيان يۇقىرى ئىكەنلىكىنى) ئۆگىنىۋېلىڭ .
• كۆزنى تولۇق تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ.
• تور پەردىڭىزنىڭ رەسىملىرى تارتىلىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئوپتىكىلىق ماسلىشىشچانلىق توموگرافىيەسى (OCT) قاتارلىق ئالاھىدە سىكانىرلاش تېخنىكىلىرى ئىشلىتىلىدۇ.

دوختۇر قانداق ئالامەتلەرنى كۆرىدۇ؟

«(يۇقىرى قان بېسىملىق تور پەردىسى)» نىڭ ئالامەتلىرىنى ئۆزىڭىز كۆرەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. ئەمما كۆز دوختۇرى تەكشۈرۈش جەريانىدا بۇ ئالامەتلەرنى ئىزدەيدۇ. «(تور پەردىسى)» دا كۆرۈلىدىغان بەزى ئالامەتلەر:

• ناھايىتى كىچىك قان تومۇرلىرىنىڭ (ئارتېرىيە) تارىيىشى.
• بۇ «(ئارتېرىيە)» لەرنىڭ دىۋارلىرى قېلىنلىشىدۇ.
• ئاق، بۇلۇتقا ئوخشاش داغلار (پاختا يۇڭ داغلىرى).
• مىكروئانېۋرىزما (بۇلار كىچىككىنە كېڭىيىپ كەتكەن قان تومۇرلىرى) بولۇپ، كىچىك قىزىل نۇقتىلارغا ئوخشايدۇ.
• قاتتىق ئاجرىلىپ چىققان ماددىلار زەخمىلەنگەن قان تومۇرلىرىدىن ئېقىپ چىققان ماي ۋە ئاقسىللاردىن ھاسىل بولغان سېرىق داغلاردۇر.
• كۆرۈش نېرۋىسى بېشىنىڭ شىشىشى (پاپىللېدېما).

بەزى ئالامەتلەر، مەسىلەن «(پاپىللېدېما)» پەقەت كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا ئاندىن روشەن كۆرۈنىدۇ.

«(يۇقىرى قان بېسىملىق تور پەردىسى كېسىلى)» نىڭ باسقۇچلىرى نېمە؟

دوختۇرلار كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى تەسۋىرلەش ئۈچۈن «باسقۇچ» ياكى «دەرىجىلەر» دېگەن سۆزلەرنى ئىشلىتىدۇ. يۇقىرى قان بېسىملىق كۆز تور پەردىسى كېسەللىكى ئادەتتە ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن تۆت دەرىجىگە (1-دەرىجىدىن 4-دەرىجىگىچە) ئايرىلىدۇ. 1-دەرىجىلىك ئەڭ ئاساسىي ئالامەتلەر، مەسىلەن ئارتېرىيە قان تومۇرلىرىنىڭ تارىيىشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. 4-دەرىجىلىك كۆز تور پەردىسىنىڭ ئېغىر دەرىجىدە زەخمىلىنىشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ.

يەنە بىر تۈرگە ئايرىش ئۇسۇلى ئۇنى ئۈچ باسقۇچقا ئايرىيدۇ: يېنىك، ئوتتۇراھال ۋە يامان سۈپەتلىك (بۇ ئەڭ ئېغىر باسقۇچ). كۆزىڭىزنى تەكشۈرگەندىن كېيىن، دوختۇرىڭىز كېسەللىكىڭىزنىڭ قايسى باسقۇچتا ئىكەنلىكىنى ۋە بۇنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرىدۇ.

بۇنى قانداق داۋالاش كېرەك؟

داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى قان بېسىمىڭىزنى تۆۋەنلىتىشتۇر.بۇ ئادەتتە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ۋە/ياكى دورىلارنى ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈپ چىقىدۇ.

تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش توغرىسىدا سۆز بولغاندا:

• ئۆزىڭىزنىڭ ساغلام ئېغىرلىقىڭىزنى ساقلاش.
• يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەك-ئىچمەك قائىدىلىرىگە ئەمەل قىلىش، بولۇپمۇ تۇز ئىستېمالىنى ئازايتىش ناھايىتى مۇھىم.
• دائىم چېنىقىڭ. ھەر ھەپتىدە كەم دېگەندە 150 مىنۇت پىيادە مېڭىش قاتارلىق ئوتتۇراھال كۈچلۈكلۈكتىكى چېنىقىشلارنى قىلىشقا تىرىشىڭ.
• ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى چەكلەش.

ئەگەر قان بېسىمىڭىزنى تۆۋەنلىتىدىغان دورا ئىچىشكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزگە قانداق تۈردىكى دورىلار كېرەكلىكىنى ۋە قانچىلىك مىقداردا ئىچىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. دورىلارنى ئېنىق بەلگىلەنگەن تەرتىپ بويىچە ۋە ۋاقتىدا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ دورىلارنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ.

يۇقىرى قان بېسىملىق تور پەردىسى كېسىلىنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟

ھەئە، قىلالايسىز! قان بېسىمىڭىزنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن داۋالاش ئېلىپ بېرىش كۆز تور پەردىڭىزنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، يۇقىرى قان بېسىملىق كۆز تور پەردىسى كېسەللىكىنىڭ بەزى ئالامەتلىرى داۋالاش ئارقىلىق ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنداق ئەھۋال ھەمىشە يۈز بەرمەيدۇ، بۇ سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق. ئەگەر كېسەللىك ئېغىرلىشىشتىن بۇرۇن، بالدۇرراق داۋالاشنى باشلىسىڭىز، كۆز تور پەردىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش پۇرسىتىڭىز يۇقىرى بولىدۇ.

شۇڭا، قان بېسىمىڭىز ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى باشقۇرۇش ئۈچۈن دوختۇرلىرىڭىز بىلەن زىچ ھەمكارلىشىش ناھايىتى مۇھىم.

ئەگەر مەندە بۇ كېسەل بولسا، نېمىلەرنى كۈتسەم بولىدۇ؟

سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى ۋە داۋالىنىش سۈرئىتى قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللارغا باغلىق. بەزى كىشىلەردە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ھېچقانداق تۆۋەنلىشى بولمايدۇ، قان بېسىمى تۆۋەنلىگەندە يۇقىرى قان بېسىملىق كۆز رېتىنوپاتىيەسىنىڭ ئالامەتلىرى يوقىلىدۇ. يەنە بەزىلىرىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى باشقا كېسەللىكلەر كۆرۈلۈپ، تېخىمۇ كۆپ داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.

كۆز دوختۇرىڭىز ۋە ئائىلە دوختۇرىڭىز سىزنىڭ شەخسىي ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن نېمىلەرنى كۈتۈشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

يۇقىرى قان بېسىملىق تور پەردىسى كېسىلى ۋە يۈرەك كېسىلى خەۋپى

ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، «(يۇقىرى قان بېسىملىق تور پەردىسى كېسىلى)» بەدىنىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىدا قان ئايلىنىش مەسىلىسى بارلىقىنى كۆرسىتىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. بۇ مەسىلىلەر ئاللىقاچان مەۋجۇت بولۇشى ياكى كەلگۈسىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. «(يۇقىرى قان بېسىملىق تور پەردىسى كېسىلى)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ھەر خىل يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ. بۇلار يۈرەك مەسىلىلىرى ۋە مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيە (بويۇن ئارتېرىيەسى) دىكى قان ئايلىنىش مەسىلىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

شۇڭا، دوختۇرىڭىز يۈرەك ياكى بويۇن ئارتېرىيەسىنىڭ ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن. چۈنكى ئەگەر كۆز تور پەردىڭىزگە يېتەرلىك قان كەلمىسە، مېڭىڭىزگىمۇ يېتەرلىك قان كەلمەسلىكى مۇمكىن.

بۇ خىل كېسەللىكلەرنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن ھەمكارلىشىش مۇھىم. بۇنىڭ ئىچىگە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش، دورا ئىچىش ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى كىرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، مەۋجۇت كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇش ۋە يۈرەك كېسىلى قاتارلىق ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن بەزى دورىلارنى ئىچىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

يۇقىرى قان بېسىملىق تور پەردىسى كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

شۇنداق، سىز بۇ ئەھۋالنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا مەلۇم دەرىجىدە ياردەم بېرەلەيسىز:

• ھەر يىلى داۋالىنىشقا بېرىپ تۇرۇڭ. دوختۇرىڭىز قان بېسىمىڭىزنى ئۆلچەپ، نەتىجىسىنى سىزگە ئېيتىپ بېرىدۇ. قان بېسىمىڭىزنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۇنى تۆۋەنلىتىشنىڭ تۇنجى قەدىمى.
• يۇقىرى قان بېسىمىنى كونترول قىلىڭ. ئەگەر قان بېسىمىڭىز يۇقىرى بولسا، دوختۇرىڭىز ئۇنى ساغلام سەۋىيىگە چۈشۈرۈشنىڭ ئۇسۇللىرى توغرىسىدا سىز بىلەن سۆھبەتلىشىدۇ. مەسىلەن، ئۇلار تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشنى (مەسىلەن، يۈرەككە پايدىلىق يېمەك-ئىچمەك) ياكى دائىملىق چېنىقىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىش دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىشتۇر. بۇنىڭ ئىچىگە دورىلارنى بەلگىلەنگەن مىقداردا ئىچىش كىرىدۇ. ئەگەر داۋالاش پىلانىڭىز ياكى ئۇنىڭغا ئەمەل قىلىش ئىقتىدارىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

قاچان دوختۇردىن مەسلىھەت سورىشىم كېرەك؟

ھەر يىلى داۋالىنىش تەكشۈرتۈشىگە بېرىڭ. دوختۇرىڭىز قان بېسىمىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مۇھىم ئالامەتلىرىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. بۇنداق دائىملىق تەكشۈرۈشلەر مەسىلىلەرنى ئېغىرلىشىشتىن بۇرۇن بالدۇر بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.

شۇنداقلا كۆز دوختۇرىغا دائىم كۆرۈنۈپ، كۆز تەكشۈرتۈشىڭىز كېرەك. 40 ياشتىن ئاشقان چوڭلارنىڭ كۆپىنچىسى ھەر يىلى بىر ياكى ئىككى يىلدا بىر قېتىم كۆزنى تولۇق تەكشۈرتۈپ تۇرۇشى كېرەك. كۆز دوختۇرىڭىز كۆزىڭىزنىڭ ساغلاملىقى، يېشىڭىز ۋە باشقا ئامىللارغا ئاساسەن، قانچە قېتىم كۆرۈنۈشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىم كرىزىسى ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى يەرلىك جىددىي قۇتقۇزۇش نومۇرىغا تېلېفون قىلىڭ. بۇ ئەھۋال قان بېسىمىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشسىزلا ئىنتايىن يۇقىرى بولۇپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قان بېسىمى 180/120 mmHg ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى.
• كۆكرەك ئاغرىقى.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• ئۇيۇشۇش.
• كۆرۈش قۇۋۋىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر.
• سۆزلەشتە قىيىنچىلىق.

سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى كېسىلى بارلىقىنى بىلىش سىزنى ھەيران قالدۇرۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز قان بېسىمىڭىزنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بىلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ئۇنىڭ كۆزىڭىزگە تەسىر قىلىۋاتقانلىقىنى بىلمىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى بەلكىم قان بېسىمىڭىزنىڭ نورمالسىز ئىكەنلىكىنى بىلمىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھازىر دىئاگنوزىڭىز ۋە ئۇنىڭ سىز ئۈچۈن نېمىنى بىلدۈرىدىغانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشىشنىڭ ۋاقتى. كۆز دوختۇرىڭىز ۋە ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئېھتىياجلىق داۋالاشنى ئېلىڭ. بىرلىكتە، كېلەر يىللاردا كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى قوغدىيالايسىز.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

• قان بېسىمى يۇقىرى بولغان كۆز تور پەردىسى كېسىلى يۇقىرى قان بېسىمى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كۆز تور پەردىسىنىڭ زەخمىلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ.
• كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ، شۇڭا كۆزىڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇش مۇھىم.
• بۇ كېسەللىك يەنە يۈرەك ۋە مېڭە قاتارلىق بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدىكى قان تومۇرلىرى مەسىلىسىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
• ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى قان بېسىمىنى كونترول قىلىش بولۇپ، تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دورا ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• ئەگەر بالدۇر بايقالسا ۋە داۋالانسا، كۆرۈش قۇۋۋىتىگە بولغان زىياننى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرگىلى، ھەتتا پۈتۈنلەي ساقايتىۋېتىشكە بولىدۇ.
• دوختۇرلىرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ ۋە ئۇلارنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.

ۋەھىمىگە چۈشمەڭ، خەۋەردار بولۇڭ ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىڭ. سالامەتلىكىڭىز سىزنىڭ قولىڭىزدا!

يۇقىرى قان بېسىمى، كۆرۈش قۇۋۋىتى، تور پەردە، تور پەردىسى كېسەللىكلىرى، يۈرەك كېسىلى، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى، قان بېسىمى، يۇقىرى قان بېسىمى، تور پەردىسى كېسەللىكلىرى