سىز يەنە دائىم چارچاپ، ئاجىزلىشىپ، ئازراق ئىش قىلغاندىن كېيىنمۇ ئاجىزلىشىپ كېتىۋاتامسىز؟ بەلكىم دوختۇرىڭىز سىزگە بەدىنىڭىزدە تۆمۈر مىقدارىنىڭ ئازلىقىنى، يەنى قان ئازلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا سىز تۆمۈر دورىسى ئىچىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بەزىدە، دورىلارنى ئىچىشمۇ بۇ كېسەلگە ياردەم بەرمەسلىكى مۇمكىن. دەل شۇ چاغدا دوختۇر سىزگە «تۆمۈر ئوكۇلى» ئىچىشنى ئېيتىدۇ، يەنى بەدىنىڭىزگە تۆمۈر ئوكۇل قىلىشىڭىز كېرەك. بەزى كىشىلەر بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا ئازراق قورقىدۇ. ئەمەلىيەتتە، بۇنىڭ قورقىدىغان يېرى يوق. بۈگۈن ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئاددىي سۆزلەر بىلەن سۆزلەشەيلى.
تۆمۈر قۇيۇش دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تۆمۈر قۇيۇش ئۇسۇلى تۆمۈرنىڭ سۇيۇق شەكلى بولۇپ، بىۋاسىتە ۋېنا ئارقىلىق (تومۇرغا - تومۇرغا) بەدەنگە بېرىلىدۇ. ئۇ تۇزلۇق ئېرىتمە تامچىلىتىشقا ئوخشايدۇ. بۇ ئادەتتە دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا دوختۇرخانىدا ياكى كلىنىكىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ.
ئەمدى، نېمە ئۈچۈن تۆمۈر بەدىنىمىز ئۈچۈن شۇنچە مۇھىم؟ قانىمىزدا گېموگلوبىن دەپ ئاتىلىدىغان قىزىل ئاقسىل بار بولۇپ، ئۇ پۈتۈن بەدەنگە ئوكسىگېن يەتكۈزىدۇ. تۆمۈر گېموگلوبىن ئىشلەپچىقىرىشتا مۇھىم. شۇڭا، بەدەندە يېتەرلىك تۆمۈر بولمىسا، گېموگلوبىن نورمال ئىشلەپچىقىرىلمايدۇ. ئاندىن بەدەندىكى ھۈجەيرىلەر كېرەكلىك مىقداردا ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمەيدۇ. بۇنى بىز تۆمۈر كەمچىللىكىدىن كېلىپ چىققان قان ئازلىقى دەپ ئاتايمىز. شۇڭلاشقا سىز چارچاپ، ئاجىزلىشىپ، بەزىدە باش ئايلىنىسىز.
نېمە ئۈچۈن تۆمۈر مىقدارىمىز تۆۋەنلەيدۇ؟
بۇنىڭغا بىر قاتار ئامىللار سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بەزىلىرى:
- قاناش: ئاشقازان يارىسى، بەزى راك كېسەللىكلىرى ياكى ئاياللاردا ھەيز كېلىش كېسىلى كۆپ بولسا، بەدەندە تۆمۈر مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى مۇمكىن.
- يېمەك-ئىچمەك: ئەگەر بىز يېگەن يېمەكلىكلەردە يېتەرلىك تۆمۈر بولمىسا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تۆمۈر كەملىكى كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشى مەسىلىسى: بەزى كېسەللىكلەر (مەسىلەن، تۆۋەندە مۇھاكىمە قىلىدىغان گلۇتېن كېسىلى) ياكى بەزى دورىلار سەۋەبىدىن، بەدەن بىز يېگەن تۆمۈرنى تولۇق سۈمۈرەلمەسلىكى مۇمكىن.
- تۆمۈرگە بولغان ئېھتىياجنىڭ ئېشىشى: بولۇپمۇ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، ئانا بەدىنى بوۋاق چوڭ بولغاندا تېخىمۇ كۆپ تۆمۈرگە ئېھتىياجلىق بولىدۇ. ئەگەر بۇ ئېھتىياج قاندۇرۇلمىسا، تۆمۈر مىقدارى تۆۋەنلەيدۇ.
تۆمۈر دورىسى ئورنىغا كىملەرگە تۆمۈر ئوكۇلى بېرىلىشى كېرەك؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دوختۇرلار ئالدى بىلەن تۆمۈر دورىلىرىنى يېزىپ بېرىدۇ. ئەمما بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ئۇسۇل ئۈنۈم بەرمەيدۇ. شۇ چاغدا ئۇلار تۆمۈر قۇيۇشقا يۈزلىنىدۇ. بۇنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
| ھالىتى | سەۋەب ۋە چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدا قاناش | چۈنكى بەدەن تېز سۈرئەتتە قان يوقىتىۋاتىدۇ، شۇڭا يوقاپ كەتكەن تۆمۈرنى تېز سۈرئەتتە تولۇقلاش مۇھىم. تۆمۈر دورا ئارقىلىق ئەمەس، بەلكى ئىچىش ئارقىلىق بەدەنگە تېخىمۇ تېز سۈمۈرۈلىدۇ. |
| ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئۈچەي كېسىلى | بۇ كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن، تۆمۈر دورىلىرىنى ئىچىش ئاشقازان ئاغرىش ۋە ئىچ سۈرۈش قاتارلىق بىئاراملىقلارنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭا، دەملەپ ئىچىش تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. |
| بۆرەك كېسىلى سەۋەبىدىن دىئالىز قىلىۋاتقان كىشىلەر | دىئالىز جەريانىدا، ئادەتتە بەدەندىن ئازراق قان چىقىرىلىدۇ. ئۇلارنىڭ تۆمۈرگە بولغان ئېھتىياجىمۇ يۇقىرى بولىدۇ. |
| چوڭ ئوپېراتسىيەگە تەييارلىق قىلىۋاتقان كىشىلەر | قان كۆپ يوقىلىشىغا سەۋەب بولىدىغان ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن، تۆمۈر سەۋىيىسىنى تېز ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇھىم. |
| گلىياك كېسىلى | بۇ كېسەللىك ئۈچەيدىن ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ، بولۇپمۇ تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ. |
| راك ۋە قان ئازلىق | راك داۋالىشىنى قوبۇل قىلىۋاتقان بەزى بىمارلاردا قان ئازلىق كۆرۈلىدۇ، شۇڭا ئۇلار تۆمۈر ئوكۇل قىلىشقا موھتاج بولۇشى مۇمكىن. |
| تۆمۈر دورىسى ئىچىدىغان، ئەمما پايدىسى بولمىغان كىشىلەر | بەزى كىشىلەرنىڭ بەدىنى تۆمۈر دورىلىرىغا ياخشى ئىنكاس قايتۇرمايدۇ. ئۇلار قانچىلىك كۆپ ئىستېمال قىلسىمۇ، تۆمۈر مىقدارى ئېشىپ كەتمەيدۇ. |
| ھامىلىدار ئانىلار | ئەگەر ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە تۆمۈر مىقدارى ئىنتايىن تۆۋەنلىسە، بۇ ئانا ۋە بوۋاقنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن تېز سۈرئەتتە تۆمۈر بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. |
تۆمۈر ئوكۇلى بەرگەندە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بۇ جەريان ناھايىتى ئاددىي. كېلىڭ، قەدەممۇ-قەدەم نېمە ئىش بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
داۋالاشتىن بۇرۇن
دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىز ۋە گېموگلوبىن سەۋىيىڭىزنى تەكشۈرۈپ، سىزگە قانچىلىك تۆمۈر كېرەكلىكىنى ھېسابلايدۇ. بۇ ۋاقىتتا، سىز چوقۇم دوختۇرىڭىزغا تۆۋەندىكىلەرنى ئېيتىشىڭىز كېرەك:
- سىزدە بار باشقا كېسەللىكلەر توغرىسىدا.
- سىزنىڭ ئاللېرگىيەڭىز ھەققىدە.
- ھازىر ئىچىۋاتقان ھەر بىر دورىڭىز ھەققىدە.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز قوشۇمچە ۋىتامىن ياكى باشقا نەرسىلەرنى ئىچىش توغرىسىدا.
داۋالاش جەريانىدا
بۇ خۇددى تۇزلۇق ئېرىتمە بېرىشكە ئوخشايدۇ.
1. سېستىرا ياكى دوختۇر قولىڭىز ياكى قولىڭىزدىكى ياخشى بىر تومۇرنى تاللاپ، شۇ يەرنى تازىلايدۇ.
2. ئاندىن ۋېناغا كىچىك بىر كانۇلا، يەنى كىچىك بىر پلاستىك تۇرۇبا كىرگۈزۈلىدۇ.
3. قولنىڭ قىمىرلىماسلىقى ئۈچۈن، ئۇ گىپس بىلەن قولغا چاپلىنىدۇ.
4. تۆمۈر ئېرىتمىسى قاچىلانغان خالتا كانيۇلاغا ئۇلىنىپ، تومۇرغا ئېسىپ قويۇلىدۇ، ئاندىن تۆمۈر ئېرىتمىسى ئاستا-ئاستا بەدەنگە كىرگۈزۈلىدۇ.
پۈتكۈل جەريان ئادەتتە تەخمىنەن 15-30 مىنۇت ۋاقىت ئالىدۇ. بەزىدە ۋاقىت بېرىلگەن تۆمۈر مىقدارىغا ئاساسەن ئازراق ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
داۋالاشتىن كېيىن
دورا قۇيۇپ بولغاندىن كېيىن، ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بار -يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەخمىنەن 30 مىنۇت دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا تۇرىسىز. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ھېچقانداق مەسىلە كۆرۈلمەيدۇ.
بۈگۈنكى تۆمۈر قۇيۇش ئۇسۇللىرى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا كۆپ ئىلغار ۋە بىخەتەر. تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، ئۇلار تۆمۈر دورىلىرىدىنمۇ ئۈنۈملۈك.
بۇ قانچىلىك تېز ئۈنۈم بېرىدۇ؟ بىرەر قوشۇمچە تەسىرى بارمۇ؟
تۆمۈر ئوكۇلى ئىچكەندىن كېيىن، بىر نەچچە كۈن ياكى بىر ھەپتە ئىچىدە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ جۇشقۇن ۋە ئازراق چارچاش ھېس قىلىشقا باشلايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، گېموگلوبىن سەۋىيىڭىزنىڭ تولۇق نورمال ھالەتكە قايتىشى ئۈچۈن بىر ياكى ئىككى ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ئوخشاش، بەزى كىچىك يان تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار ئادەتتە ئېغىر ئەمەس.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| باش ئاغرىش، باش ئايلىنىش | ئولتۇرغان ياكى ياتقان ھالىتىڭىزدىن تۇيۇقسىز تۇرغاندا بېشىڭىز ئايلىنىشى مۇمكىن. |
| ئاشقازاننىڭ ئاغرىشى | كۆڭۈل ئېلىشىش، ئاشقازان ئاغرىش ۋە بەلكىم ئىچ قېتىش كۆرۈلىشى مۇمكىن. |
| بەدەن ئاغرىقى | بوغۇم ۋە مۇسكۇل ئاغرىقى كۆرۈلىشى مۇمكىن. |
| تېرە ئۆزگىرىشلىرى | بۇ تېرە قىزىرىشىغا ئوخشاش نەرسە بولۇشى مۇمكىن. |
| ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئېغىر كېسەللىكلەر (دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ) | |
| كۆكرەك ئاغرىقى | ئەگەر كۆكرەك قىسىلىش ياكى ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز. |
| ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە (ئانافىلاكسىيە) | نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، پۈتۈن بەدەن قىچىشىش، قىچىشىش، يۈز شىشىش قاتارلىقلار. بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز كۆرۈلسىمۇ، ئەگەر كۆرۈلسە دەرھال داۋالىنىش كېرەك. |
ئەگەر بىرەر يان تەسىر بىئاراملىق پەيدا قىلسا ياكى ئېغىر بولسا، دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئەنسىرىمەڭ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئۇلار ئېغىر ئەمەس.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تۆمۈر قۇيۇش ئۇسۇلى بەدىنىڭىزدىكى تۆۋەن تۆمۈر سەۋىيىسىنى تېز ۋە ئۈنۈملۈك ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ بىخەتەر ئۇسۇلى.
- بۇ ئادەتتە تۆمۈر دورىلىرىغا ئىنكاس قايتۇرمايدىغان ياكى تۆمۈر دورىلىرىنى ئىشلىتەلمەيدىغان كىشىلەر ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- بۇ جەريان تۇز ئېرىتمىسى بېرىشتەك ئاددىي بولۇپ، پەقەت 15-30 مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ.
- كىچىك يان تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ، ئېغىر يان تەسىرلەر ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.
- ئەگەر بۇ ھەقتە سوئالىڭىز، ئەندىشىڭىز ياكى قورقۇشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ھەممە نەرسىنى ئېنىق مۇزاكىرە قىلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ