ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، ئىنسۇلىن گورمونىنىڭ بەدىنىمىز ئۈچۈن قانچىلىك مۇھىم ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يەۋاتقان يېمەكلىكلىرىمىزدىكى شېكەر ياكى گىليۇكوزانى بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرگە يۆتكەشكە ياردەم بېرىدىغان نەرسە ئىنسۇلىن دەپ ئاتىلىدۇ. دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم يېتەرلىك ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرالماسلىقى ياكى ئۇلار ئىشلەپچىقارغان ئىنسۇلىن نورمال ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن. شۇڭا، ئۇلار قان شېكىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن سىرتتىن ئىنسۇلىن ئېلىشى كېرەك. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭ ئۈچۈن دائىملىق ئىنسۇلىن ئوكۇلى ياكى ئىنسۇلىن قەلىمىنى ئىشلىتىدۇ. ئەمما بۇ ئىككىسىنىڭ بىرىدە ئىگنە بار. شۇڭا، بەزىلەر ئۈچۈن، ھەر كۈنى ئۆزىگە ئىگنە سانجىش بىر ئاز راھەتسىز ۋە ئاغرىقلىق بولۇشى مۇمكىن.
ئۇنداقتا بۇ ئىگنىسىز رېئاكتىپ ئوكۇل نېمە؟
ئەگەر سىز ئىنە ئىشلەتمەي تۇرۇپ ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولسا، تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بىز بۇنى رېئاكتىپ ئىنسۇلىن ئوكۇلى دەپ ئاتايمىز. بۇ ئىنتايىن ئاجايىپ ئۈسكۈنە. ئۇ ئىنە ئورنىغا، ھاۋا ياكى يايلىق كۈچنى ئىشلىتىپ، ئىنسۇلىن سۇيۇقلۇقىنى تېرىڭىزدىن نېپىز ئېقىن شەكلىدە بەدىنىڭىزگە كىرگۈزىدۇ. ئۇ خۇددى ناھايىتى كۈچلۈك كىچىك سۇ ئوكۇلىغا ئوخشايدۇ. شۇ بېسىم ئىنسۇلىننى تېرىدىن توقۇلمىلارغا كىرگۈزىدۇ. شۇڭا سىزنى ئىنە سانجىۋاتقاندەك ھېس قىلمايدۇ.
بۇ ئۇسۇل راستىنلا ئۈنۈملۈكمۇ؟
ھەئە. تەتقىقاتلار بۇ خىل پۈركۈش ئۇسۇلىنىڭ ناھايىتى ياخشى ئۈنۈم بېرىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. ھەتتا بەزىدە ئۇنىڭ ئادەتتىكى ئىگنە ئۇسۇلىدىنمۇ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى بايقالدى.
مەسىلەن، 2017-يىلدىكى بىر تەتقىقاتتا، 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر توپ كىشىلەرگە بۇ پۈركۈش ئوكۇلى ۋە ئادەتتىكى ئىنسۇلىن قەلىمى بېرىلىپ، سېلىشتۇرۇلغان. نەتىجىدە، ئىنسۇلىننىڭ تۈرى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، پۈركۈش ئوكۇلى قان شېكىرى ۋە ئىنسۇلىن سەۋىيەسىنى ئادەتتىكى قەلەمگە قارىغاندا ياخشىراق كونترول قىلالىغانلىقى بايقالغان. ئەمما بىر نەرسە بار. بەزى ئەھۋاللاردا، پۈركۈش ئوكۇلى قان شېكىرى سەۋىيەسىنىڭ زۆرۈر بولغاندىن سەل تۆۋەنلىشىگە (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىگە) سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇنىڭ ئەنسىرەيدىغان يېرى يوق. ئۇلار ئاز مىقداردا تاماق يېگەندىن كېيىن ئۇنى نورمال ھالەتكە قايتۇرالىغان.
دېمەك، بۇ ئۇسۇل ئۈنۈملۈك، ئەمما سىز قان شېكىرىڭىزنىڭ سەۋىيىسىگە سەل دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
بۇنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟
بۇ خىل پۈركۈش پۈركۈش ئۈسكۈنىسى ئادەتتە ئىككى ياكى ئۈچ قىسىمدىن تەركىب تاپىدۇ.
- يايلىق: بۇنىڭ ئىككى قىسمى بار: چوڭ قەلەمگە ئوخشايدىغان ئوكۇل ۋە بىر قېتىملىق ئوكۇل.
- ھاۋا بىلەن ھەرىكەتلەندۈرۈلىدىغان:ئۇ ئۈچ قىسىمدىن تەركىب تاپقان: ئوكۇل، بىر قېتىملىق ئوكۇل ۋە كاربون تۆت ئوكسىد (CO2) گازى بىلەن تولدۇرۇلغان كارترىج.
بۇنى ئىشلىتىش ناھايىتى ئاددىي.
1. ئالدى بىلەن، سىز ئوكۇلغا توغرا مىقداردا ئىنسۇلىن سېلىشىڭىز كېرەك.
2. ئاندىن سىز ئوكۇلنى ئوكۇل قىلىش ئۈسكۈنىسىگە سېلىشىڭىز كېرەك.
3. ئەمدى ئوكۇلنى 90 گرادۇسلۇق بۇلۇڭدا، يەنى تۈز ھالەتتە، ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىدىغان رايونىڭىزغا (مەسىلەن، قورساق، قول) تۇتۇڭ.
4. ئاندىن، سىز كۇنۇپكىنى باسقاندا، ئىنسۇلىن بەدىنىڭىزگە ئوكۇل قىلىنىدۇ. شۇ!
يەنە باھا ۋە سۇغۇرتا دائىرىسى توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
دىئابېت ئۈسكۈنىلىرىنىڭ سۇغۇرتا دائىرىسى ئوخشىمايدۇ. سىز سىناق لېنتىسى، قان شېكىرى ئۆلچەش ئەسۋابلىرى ۋە ئىنسۇلىن قەلىمى قاتارلىق نەرسىلەرگە سۇغۇرتا قىلالايسىز. ئەمما بۇ خىل سۇغۇرتا ئۈچۈن يۇقىرى ئۈمىد باغلاش تەس.
سۇغۇرتا شىركەتلىرى ئادەتتە پەقەت «تىببىي جەھەتتىن زۆرۈر» ئۈسكۈنىلەرنىلا قاپلايدۇ. شۇڭا، ئادەتتىكى ئىنسۇلىن ئوكۇلى قاتارلىق ئەرزان ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇللار بولغاندا، ئۇلار بۇ خىل پۈركۈش ئوكۇلىنى مۇھىم دەپ قارىماسلىقى مۇمكىن. سۇغۇرتا بولمىسا، بۇ ئۈسكۈنىلەرنىڭ باھاسى يۈزلىگەن دوللار بولۇپ، سىرىلانكا پۇلىدا بۇ خېلى كۆپ پۇل.
ئەمما، ئەگەر سىز جىسمانىي مېيىپلىقىڭىز سەۋەبىدىن تىرەك ئىشلىتەلمىسىڭىز، سۇغۇرتا شىركىتى بۇنى «تىببىي جەھەتتىن زۆرۈر» دەپ قاراپ، ئۇنى قاپلىشى مۇمكىن.
بۇ ئۇسۇلنىڭ ئەۋزەللىكلىرى ۋە كەمچىلىكلىرى نېمە؟
قايسى ئىنسۇلىن ئۇسۇلى سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. قارار چىقارغاندا، بۇ پۈركۈش ئوكۇلىنىڭ پايدىسى ۋە زىيىنىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.
| ئەۋزەللىكلىرى | كەمچىلىكلىرى |
|---|---|
| ناھايىتى مۇۋەپپەقىيەتلىك ئۇسۇل. | ئادەتتىكى ئىنسۇلىن قەلىمى ۋە ئوكۇللىرىغا قارىغاندا قىممەترەك. |
| تىكەندىن قورقىدىغانلار ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى تاللاش. | بۇ ئۈسكۈنە نىسبەتەن چوڭ. |
| بۇ ئۇسۇل ئوخشاش بىر ئىگنىنى قايتا-قايتا ئىشلىتىدىغانلارغا قارىغاندا تېخىمۇ پاكىز ئۇسۇل بولۇشى مۇمكىن. | بەزىدە، قان شېكىرىنىڭ مىقدارى زۆرۈر بولغان مىقداردىن ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن. |
| ئىنسۇلىن قەلىمىگە قارىغاندا تېرىگە ئازراق ئاغرىق ۋە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. | سىرىلانكىدا بۇنداق كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال يوق. |
| ئىشلىتىلگەن ئىگنىلەرنى تاشلاش قاتارلىق مەسىلىلەرنى ھەل قىلىدۇ. |
ئىنژېكتورنى قانداق تاللاش كېرەك؟
بۇ ئەڭ مۇھىم نەرسە. پۈركۈش ئوكۇللىرى داۋالاش ئۈسكۈنىلىرى. ئۇلارنى پەقەت دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان نەرسە ئەمەس. بۇ خىلدىكى ئۈسكۈنىلەرنىڭ ھەممىسى ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلالمايدۇ. نۇرغۇن پۈركۈش ئوكۇللىرى دوختۇرخانىلاردا، بولۇپمۇ ۋاكسىنا بېرىشتە ئىشلىتىلىدۇ. مەسىلەن، زۇكام ۋاكسىنىسى قاتارلىق ئىشلاردا.
شۇڭا، ئەگەر سىز بۇ خىل ئۈسكۈنىگە قىزىقىدىغان بولسىڭىز، ئەڭ ئاۋۋال دوختۇرىڭىز ياكى دىئابېت مۇتەخەسسىسى بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىشىڭىز كېرەك. بازاردا ئىنسۇلىن يەتكۈزەلەيدىغان پۈركۈش ئوكۇللىرى بار، پەقەت دوختۇرىڭىزلا سىزگە قايسى مودېلنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- رېئاكتىپ ئىنژېنېر ئىنژېنېرى ئىنژېنېرنى ئىنژېنېرسىز يۇقىرى بېسىملىق ئىگنە ئارقىلىق يەتكۈزىدىغان ئۈسكۈنە. بۇ ئىگنەدىن قورقىدىغانلار ئۈچۈن ياخشى چارە.
- بۇ ئۇسۇل ناھايىتى ئۈنۈملۈك، ئەمما بەزىدە ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك، چۈنكى قان شېكىرىڭىزنىڭ سەۋىيىسى بەك تۆۋەن بولۇپ كېتىشى مۇمكىن.
- بۇلار ئادەتتىكى ۋاكسىنالارغا قارىغاندا قىممەترەك بولۇپ، سىرىلانكىدا تېپىش تەس بولۇشى مۇمكىن.
- بۇ بىر خىل داۋالاش ئۈسكۈنىسى. ئەگەر بۇ ئۇسۇلغا ئۆتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، پەقەت ئۇنىڭ مەسلىھىتى ئاساسىدا قارار چىقىرىشىڭىز كېرەك.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ