بەزىدە ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن قايغۇلۇق، يالغۇزلۇق ۋە ئېغىر يۈك ئىچىدە ھېس قىلامسىز؟ ئەتىگەندە ئورنىڭىزدىن تۇرغۇڭىز كەلمەيدىغان، ھەممە نەرسە يوقاپ كەتكەندەك قىلىدىغان كۈنلىرىڭىز بارمۇ؟ دوختۇرلارنىڭ بۇنداق ئېغىر روھىي بېسىمنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن يازغان «كەيپىياتنى كۆتۈرىدىغان دورىلار» ياكى بىز چۈشكۈنلۈك دەپ ئاتايدىغان كېسەللىك ھەققىدە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز كېرەك. بىز بۇلارنى يەنە ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى دەپمۇ ئاتايمىز. بۈگۈن بىز جەمئىيەتتە بۇ خىل دورىلار توغرىسىدا چوڭ مۇنازىرىلەر توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇلار ھەقىقەتەن ھاياتنى قۇتقۇزالايدىغان ئىلاھىي دورىلارمۇ؟ ياكى بىز بىلمەستىن ئۇلارغا بېرىلىپ كەتكەنمۇ؟
بۇ ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇلار مېڭىمىزدىكى بەزى خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ پائالىيىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كەيپىياتىمىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. ئەڭ داڭلىقلىرىنىڭ بىرى سېروتونىن دەپ ئاتىلىدىغان نېرۋا ئۆتكۈزگۈچنىڭ سەۋىيىسىنى كونترول قىلىدىغان بىر خىل دورا. بۇلار تاللاش خاراكتېرلىك سېروتونىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىلىرى ياكى قىسقارتىلىپ SSRI دەپ ئاتىلىدۇ. سىز «(Prozac)»، «(Paxil)»، «(Zoloft)» قاتارلىق ماركىلىق ناملارنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھەممىسى بۇ تۈرگە تەۋە.
بۇ دورىنى ئىشلىتىش سىرىلانكا ۋە دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا زور دەرىجىدە ئاشتى. بەزى خەۋەرلەردە ئامېرىكىدىكى ھەر ئون ئادەمنىڭ بىرى بۇ دورىنى ئىشلىتىدىغانلىقى ئېيتىلىدۇ. بۇ ھەقىقەتەن ھەيران قالارلىق دەرىجىدە يۇقىرى سان. شۇڭا مەسىلە مۇشۇ يەردىن باشلىنىدۇ.
بۇ دورا سەۋەبىدىن ھاياتىنى قولغا كەلتۈرگەن كىشىلەر بار.
بۇ ھېكايىنىڭ يەنە بىر تەرىپىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك. بۇ دورا ھەقىقەتەن ئېغىر چۈشكۈنلۈكتىن ئازاب چېكىۋاتقانلار ئۈچۈن زور بىر نېمەت. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ھاياتىنى ئاخىرلاشتۇرماقچى بولغان، ئەتىگەندە ئورنىدىن تۇرۇپ بالىلىرىغا قارىيالمايدىغان بىر ئادەم بۇ دورا سەۋەبىدىن نورمال تۇرمۇشىغا قايتىپ كېلىدۇ. بۇنداق كىشىلەر ئۈچۈن بۇ دورا مۇھىم بولۇشى مۇمكىن. بۇ راست.
كانچانا شۇنداق كىشىلەرنىڭ بىرى. ئۇ ئېغىر دېپرېسسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان. دوختۇر بەلگىلىگەن دورا ئۇنىڭ بۇ كېسەللىكتىن ساقىيىشىغا ياردەم بەرگەن. ئۇ بالىلىرىغا قاراش ۋە ئائىلە تۇرمۇشىدىن ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن قايتىدىن كۈچ تاپقان. شۇڭا بۇ نۇقتىدىن قارىغاندا، بۇ دورا بىر خىل قۇتقۇزۇش رولىنى ئوينايدۇ.
مەسىلە قەيەردە؟ تالاش-تارتىش مۇشۇ يەردىن باشلىنىدۇ.
بۇ دورىغا ھەممە ئادەمنىڭ ھەقىقەتەن ئېھتىياجى بارمۇ دېگەن سوئال تۇغۇلىدۇ. بەزى مۇتەخەسسىس روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرلىرىنىڭ قارىشىچە، بۈگۈنكى جەمئىيەتتە بۇ دورىلار ھەتتا كىچىك روھىي بېسىم، كىچىك قايغۇ ياكى ئىمتىھاندىن «ئۆتۈپ كېتىش»تىن كېلىپ چىققان قايغۇلار ئۈچۈنمۇ بەلگىلىنىدىغان دەرىجىگە يەتكەن.
بەزى تەتقىقاتچىلار بۇنى «كۆپ قېتىملىق كونترولسىز سىناق» دەپ ئاتايدۇ. يەنى، بۇ دورىلار روھىي كېسەللىك دەپ دىئاگنوز قويۇلمىغان كىشىلەرگە بېرىلىدۇ. بۇ خۇددى نېمە ئىش بولىدىغانلىقىنى بىلمەي ئېلىپ بېرىلغان سىناققا ئوخشايدۇ.
تېخىمۇ ئەندىشىلىك يېرى شۇكى، بۇ دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقانلارنىڭ يېرىمىغا يېقىنى ئۇلارنى بىر يىلدىن ئۇزۇنراق ئىستېمال قىلىدۇ. بۇ دورىلارنىڭ كۆپىنچىسى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىشلىتىش ئۈچۈن مۇۋاپىق سىناق قىلىنمىغان، شۇڭا ھېچكىم ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تەسىرىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئەكىس تەسىرلەر
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، بۇ «ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى» نىڭمۇ يان تەسىرى بار. بەزىدە بۇ دورىلار ئىنتايىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، كانچانانىڭ ھېكايىسىنى يەنە بىر قېتىم ئەسلەپ باقايلى. ئۇنىڭغا بېرىلگەن تۇنجى دورىدىن كېيىن، ئۇ ھېچقانداق خۇشاللىق، قايغۇ ۋە ھېسسىيات ھېس قىلمىدى. ئۇ ئۆزىنى روبوتقا ئوخشاش ھېس قىلغانلىقىنى ئېيتتى. ئۇ يەنە جىنسىي ھاياتىدىن پۈتۈنلەي زېرىكىپ كەتتى.
بۇلار ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلەرنىڭ بەزىلىرى.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| جىنسىي ئىقتىدارسىزلىق | بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان كىشىلەرنىڭ تەخمىنەن %60 ى جىنسىي ئىشتىياقنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا خۇشاللىقنىڭ يوقلۇقى قاتارلىق مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىدىكەن. |
| ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى | دورا ئىشلەتكەندە بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئىستەلمەسلىكى يەنە بىر كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرى. |
| ھېسسىيات جەھەتتىن ئۇيۇشۇش | قايغۇ يوقاپ كەتكەن بولسىمۇ، بەختنىمۇ بىلمەيدىغان ھالغا كەلدى. كانچانانىڭ بېشىغا كەلگەن ئىش مۇشۇ. |
| تىترەش ۋە قالايمىقانچىلىق | بەزى كىشىلەردە پۇت-قول تىترەش ياكى ئومۇمىي بىئاراملىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. |
كانچانا بۇ ئەكىس تەسىرلەر سەۋەبىدىن دوختۇرغا قايتا كۆرۈندى. ئاندىن دوختۇر ئۇنىڭغا باشقا بىر دورا بەردى. بەش يىل ئىچىدە ئۇ ھەر خىل دورىلارنى ئالماشتۇرۇپ تۇردى. ئەمما ئۇ ھەرگىز روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرىغا كۆرۈنمىدى. ئۇ دورا ئىچىۋاتقانلىقى ئۈچۈن، ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق ئەمەس دەپ ئويلىدى. بۇ يەنە جەمئىيىتىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ قىلىدىغان خاتالىقى.
«مەن دورا ئىچىۋاتىمەن» دەپ ئويلاپلا داۋالىغىلى بولامدۇ؟ - پلاسېبو ئۈنۈمى
ئەمدى يەنە بىر ھەيران قالارلىق ئىش توغرىسىدا سۆزلەيلى. ئۇ بولسىمۇ «پلاسېبو ئۈنۈمى» . ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا: بىر دوختۇر سىزگە پەقەت شېكەر دورىسى بېرىدىغان بىر دورا بېرىدۇ. ئەمما سىز ئۇنىڭ ئەڭ ياخشى دورا ئىكەنلىكىنى ئويلايسىز. بۇ ئېتىقاد سەۋەبىدىن، كېسىلىڭىز سەل ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. بۇ خۇددى ئەقلىڭىز ۋە بەدىنىڭىز ئالدانغاندەك.
بەزى تەتقىقاتلاردا، دېپرېسسىيە دورىسى ئىچىدىغان كىشىلەرنىڭ كۆپ قىسمى بۇ «پلاسېبو» ئۈنۈمىدىن قۇتۇلغانلىقى كۆرسىتىلدى. يەنى، بۇ يېنىكلەش دورىنىڭ خىمىيىلىك تەسىرىدىن ئەمەس، بەلكى «مەن بىر دانە دورا ئىچىۋاتىمەن، ھازىر ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلىۋاتىمەن» دېگەن ئېتىقادتىن كېلىپ چىقىدۇ. بەزى تەتقىقاتلاردا، ھەقىقىي دورىنى ئىچكەنلەر بىلەن پەقەت شېكەر دورىسىنى ئىچكەنلەر ئوتتۇرىسىدا روشەن پەرق يوق.
دېمەك بۇ دورا ھېچقانداق ئۈنۈم بەرمەيدۇ؟ - قارشى پىكىر
ياق، بۇ توغرا ئەمەس. بۇ مۇنازىرىگە قارشى پىكىر بايان قىلغان نۇرغۇن مۇتەخەسسىس دوختۇرلار بار. ئۇلارنىڭ ئېيتىشىچە، ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى دېپرېسسىيەنى داۋالاشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى.
ئۇلار دۇنيادا ئېلىپ بېرىلغان بارلىق تەتقىقاتلاردا، «پلاسېبو» نىڭ «ئانتىدېپرېسسىيە» دىن ياخشى ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىغان بىرەر تەتقىقات يوقلىقىنى تەكىتلىدى. تەتقىقاتلارنىڭ %60 تىن %70 كىچە قىسمىدا، بۇ دورا «پلاسېبو» دىن تېخىمۇ مۇۋەپپەقىيەتلىك نەتىجىلەرنى كۆرسەتتى.
«مېنىڭ بىمارلىرىم ماڭا كېلىپ: 'دوختۇر، مەن ھاياتىمدا تۇنجى قېتىم ئۆزۈمنى نورمال ئادەمدەك ھېس قىلىۋاتىمەن' دەيدۇ»، دېدى بىر پېشقەدەم روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى.
بۇ دوختۇرلارنىڭ ئېيتىشىچە، بۇ دورىلارغا قارشى يېزىلغان ئەدەبىياتلار، ھەقىقەتەن داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق كىشىلەرنىڭ داۋالىنىشتىن قورقۇشىغا سەۋەب بولۇۋاتىدۇ. ئۇلارنىڭ قارىشىچە، چۈشكۈنلۈك ئارتۇق دىئاگنوز قويۇلغان كېسەللىك ئەمەس، بەلكى يېتەرلىك دىئاگنوز قويۇلمىغان ۋە يېتەرلىك داۋالانمىغان كېسەللىك.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- چۈشكۈنلۈك ئەقىلنىڭ ئاجىزلىقى ئەمەس، بەلكى داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇنىڭدىن ئۇياتقا قالىدىغان نەرسە يوق.
- ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى ، بولۇپمۇ ئېغىر دېپرېسسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار ھەتتا بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- قانداقلا بولمىسۇن، بۇ دورىلارنى كىچىك مەسىلىلەر ۋە ئادەتتىكى قايغۇ-ھەسرەت ئۈچۈن ئىشلىتىشتە ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. ھەممە چۈشكۈنلۈك دورىنى تەلەپ قىلمايدۇ. بەزىدە مەسلىھەت بېرىش قاتارلىق ئىشلار يېتەرلىك.
- بۇ خىل دورىنى ھەرگىز ئۆزىڭىز ياكى باشقىلارنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن ئىشلەتمەڭ. ھەمىشە كەسپىي دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. ئۇنىڭغا دۇچ كېلىۋاتقان ھەر قانداق ئەكىس تەسىر، ھېسسىياتىڭىز ۋە باشقا نەرسىلەر توغرىسىدا ئېيتىپ بېرىڭ. داۋالاش سىز بىلەن دوختۇرىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى ھەمكارلىقتۇر.
- ئەگەر دوختۇر بىر نەچچە ئاي دورا قايتا-قايتا تولدۇرۇپ بەرسە، بۇ ياخشى ئادەت ئەمەس. دائىملىق تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ۋە لازىم بولغاندا داۋالىنىشنى تەڭشەش ئەڭ ياخشىسى.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment