Skip to main content

تەڭداشلىرىڭىزنىڭ بېسىمىغا دۇچ كېلىۋاتامسىز؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

تەڭداشلىرىڭىزنىڭ بېسىمىغا دۇچ كېلىۋاتامسىز؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

تەڭتۇشلىرىڭىز، يەنى سىنىپداشلىرىڭىز سىزنى بىرەر ئىش قىلىشقا قىستاپ باقامدۇ؟ بەزىدە بۇ ياخشى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بەزىدە ئۇلار سىزنى خاتا ئىش قىلىشقا قىستاپ قويۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇ «بېسىم» ياكى تەسىرنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇنى قانداق مۇۋەپپەقىيەتلىك ھەل قىلىش توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇ پەقەت كىچىك بالىلار ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى سىز، ياشلار ۋە ئاتا-ئاناڭلار ئۈچۈنمۇ مۇھىم تېما.

تەڭداشلارنىڭ بېسىمى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «تەڭداشلار» سىزنىڭ يېشىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرنى كۆرسىتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، مەكتەپتىكى دوستلىرىڭىز، سىنىپداشلىرىڭىز ياكى سىز بىلەن تەڭ ياشتىكى قوشنىلىرىڭىزغا ئوخشاش كىشىلەرنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، بۇ كىشىلەر سىزنىڭ مەلۇم بىر خىل ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەك دەپ ئويلىغاندا ياكى سىزنى بىرەر ئىش قىلىشقا مەجبۇرلىماقچى بولغاندا، بۇنى تەڭداشلارنىڭ بېسىمى دەپ ئاتايمىز.

بەزىدە، دوستلىرىڭىز سىزگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسەتمىسىمۇ، سىز ئۇلارغا ئوخشاش بولۇشنى خالىشىڭىز مۇمكىن. ھەممىمىزنىڭ ئوخشاش بولۇشىمىز كېرەكلىكىنى ھېس قىلىش نورمال ئىش. چۈنكى كىم يالغۇز قېلىشنى خالايدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ھەممىمىز بىر گۇرۇپپا دوستلارغا تەۋە بولۇشنى، ئۇلار بىلەن بىللە ئىشلەشنى خالايمىز. بۇ ئىنساننىڭ تەبىئىتى.

دوستلىرىڭىز ۋە ساۋاقداشلىرىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىلەرنى ياقتۇرۇش ۋە ئۇلارنىڭ قىلىدىغان ئىشلىرىنى قىلىشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق ، پەقەت بۇ ئىشلارنىڭ سىز ئۈچۈن ھەقىقەتەن توغرا ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىزلا بولىدۇ . ئەمما، بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئەڭ ياخشى تەرىپى ئۆزىڭىز بولۇشتۇر. بەزىدە بۇ سىزنى باشقىلاردىن پەرقلەندۈرىدۇ ياكى پەرقلەندۈرمەيدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىز، ئۆزىڭىزنىڭ يولىڭىز مۇھىم. ئۆزىڭىزنىڭ بىرەر نەرسىسىنى ياساش تەقلىد قىلىشتىن كۆرە تېخىمۇ قىممەتلىك.

دوستلىرىڭىز سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

دوستلار پەقەت بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈش ئارقىلىق بىر-بىرىگە تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. سىز ئۇلاردىن نەرسىلەرنى ئۆگىنىسىز، ئۇلارمۇ سىزدىن نەرسىلەرنى ئۆگىنىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ يېشىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرنى ئاڭلاش ۋە ئۇلاردىن ئۆگىنىش تەبىئىي ئىش. ئويلاپ بېقىڭ، سىز كۈنىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى دوستلىرىڭىز بىلەن ئۆتكۈزىسىز. شۇڭا ئۇلارنىڭ قىلىقلىرى، پاراڭلىرى، كىيىنىش ئۇسلۇبى، ياقتۇرىدىغان ۋە ياقتۇرمايدىغان نەرسىلىرى سىز بىلمىگەن ھالدا سىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

دوستلىرىڭىز سىزگە نۇرغۇن جەھەتلەردىن تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. مەسىلەن، سىز سىنىپداشلىرىڭىزنىڭ ئەڭ يېڭى مودا كىيىملىرىنى كۆرۈپ، ئۇلارنى ياقتۇرۇپ، ئۆزىڭىزمۇ كىيىشكە باشلىشىڭىز مۇمكىن. شۇنىڭغا ئوخشاش، دوستلىرىڭىز سىزنىڭ نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرۈپ، ئوخشاش ئىشلارنى قىلىشقا باشلىشى مۇمكىن. بۇ ئىككى تەرەپكە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئىجابىي تەسىرلەرمۇ بار.

دوستلار پەقەت يامان تەسىرلا ئەمەس، بەلكى ياخشى تەسىرلەرمۇ بار . بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ. بەلكىم پەن دەرسىڭىزدىكى بىر دوستىڭىز سىزگە قۇياش سىستېمىسىدىكى سەييارىلەرنى ئاسان ئېسىڭىزدە ساقلاشنىڭ بىر ئۇسۇلىنى ئۆگىتىدۇ. بۇ سىزگە ئۆگىنىشىڭىزگە زور ياردەم بېرىدۇ. ياكى، سىز كەركىدان كوماندىڭىزدىكى بىر دوستىڭىزنىڭ ئىنتىزاملىق، باشقىلارغا ھۆرمەت قىلىدىغان ۋە مەغلۇبىيەتنى قوبۇل قىلىدىغان ھالەتتە ئوينىغانلىقىنى كۆرۈپ، شۇ دوستىڭىزغا ئوخشاش بولۇشقا تىرىشىسىز. بۇ يەنە سىزنىڭ خاراكتېرىڭىزنى شەكىللەندۈرىدۇ.

يەنە بىر ئويلاپ بېقىڭ، بەلكىم دوستلىرىڭىزغا يېقىندا ئوقۇغان بىر ئېسىل كىتابنى سۆزلەپ بەرسىڭىز، ئۇلارمۇ ئۇنى ئوقۇشقا ئىلھاملىنىدۇ. شۇنداق قىلغاندا ھەممەيلەن بىلىمىنى ئۆستۈرىدۇ. بۇنداق ئىشلار ياخشى، شۇنداقمۇ؟ ئەگەر دوستىڭىزنىڭ ئەتىگەندە بالدۇر تۇرۇپ ئۆگىنىش قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىڭىز، سىزمۇ شۇنداق قىلىشنى خالايسىز. ياكى سىنىپداشلىرىڭىز بىر يەرگە جەم بولۇپ، نامرات بىر بالىغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن پۇل توپلاۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئاكتىپ تەڭداشلارنىڭ بېسىمى دەپ ئاتىلىدۇ.

لېكىن بۇنىڭدا سەلبىي تەسىرلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، دوستلار بىر-بىرىگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئۇلار سىزنى خاتا ئىكەنلىكىنى بىلىپ تۇرۇپ بىرەر ئىش قىلىشقا مەجبۇرلىشى مۇمكىن. بىز تەڭداشلارنىڭ بېسىمى ھەققىدە ئويلىغاندا دائىم مۇشۇنى ئويلايمىز.

مەسىلەن، مەكتەپتىكى بەزى بالىلار سىزنى ئۆزلىرى بىلەن بىللە دەرستىن قېلىشقا مەجبۇرلىماقچى بولۇۋاتىدۇ دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. سىز: «بۈگۈن تارىخ دەرسىگە بارماڭ، كىنو كۆرۈپ باقايلى» دېيىشىڭىز مۇمكىن. ياكى پۇتبول كوماندىڭىزدىكى بىرسى سىزنى باشقا بىر توپچىغا ناچار مۇئامىلە قىلىشقا مەجبۇرلىماقچى بولۇپ، سىزگە ھەرگىز ئۇنىڭغا پاس بەرمەسلىكىڭىزنى ئېيتماقتا. سىز: «ئۇنىڭغا دەرس ئۆتۈش كېرەك» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىشىڭىز مۇمكىن.

يەنە بىر قېتىم، كەنتىڭىزدىكى بىر بالا سىزنى دۇكاندىن بىر نەرسە سېتىۋېلىشقا چاقىرىدۇ. ئۇ سىزنى «بۇ كىچىككىنە نەرسە، ھېچكىم كۆرمەيدۇ» دەپ قايىل قىلىشقا تىرىشىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەڭ يېقىن دوستىڭىز سىزنى تاماكا چېكىشكە چاقىرىپ: «بىر مەزگىل سىناپ باقايلى، ھېچكىم بىلمەيدۇ، قىزىقارلىق يېرى مۇشۇ» دەيدۇ.

نېمە قىلىۋاتىسىز؟

سىز بۇ تەسىرگە بېرىلىپ، ئۇلارغا قوشۇلامسىز؟ ياكى بۇنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى بىلىپ تۇرۇپ ئۇنىڭدىن ۋاز كېچەمسىز؟

بەزىدە نېمىنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى بىلىش ئاسان، ئەمما ئۇنى قىلىش تەس . بۇ ئىشلار ھەققىدە ئالدىن ئويلىنىش سىزگە توغرا ئىش قىلىشقا تەييارلىق قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، توغرا ئىش قىلغاندا، دوستلىرىڭىزغا ياخشى ئۈلگە بولالايسىز.

نېمىشقا بەزى بالىلار بۇ خىل تەسىرلەرگە ئاسانلا بېرىلىپ كېتىدۇ؟

بەزى بالىلار باشقىلارنى خۇشال قىلىشنى ئويلاپ ياكى گۇرۇپپىغا قوشۇلۇشنىڭ ئاسان بولىدىغانلىقىنى ئويلاپ، تەڭتۇشلىرىنىڭ بېسىمىغا ئۇچرايدۇ. بەزىلەر ئەگەر بۇنىڭغا قارشى تۇرسا، باشقىلار ئۇلارنى چەتكە قېقىشىدىن، مەسخىرە قىلىشىدىن ياكى گۇرۇپپىدىن قوغلاپ چىقىرىشىدىن ئەنسىرەيدۇ. بۇ، بولۇپمۇ كىچىك ياشتا ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان بىر خىل تۇيغۇ.

يەنە بەزىلەر قىزىقىشقا بېرىلىپ كېتىدۇ. بەلكىم ئۇلار باشقىلار قىلىۋاتقان يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ باقماقچى بولۇشى مۇمكىن. «باشقىلار بۇنى قىلىۋاتىدۇ، مەن نېمىشقا قىلالمايمەن؟ ئازراق سىناپ باقسام نېمە بولىدۇ؟» دەپ ئويلايدىغانلار بار، ئاندىن بۇنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى بىلسىمۇ شۇنداق قىلىدۇ.

يەنە بىر ئىش شۇكى، بەزىدە ئۆزىگە ئىشەنمەيدىغان، ئۆز قارىشىنى قوغداشقا كۈچى يەتمەيدىغان بالىلار بۇنداق تەسىرلەرگە ئاسانلا بېرىلىپ كېتىدۇ. ئۇلاردا «ۋاي، ئۇلار شۇنداق دەيدۇ» دېگەندەك ئاجىز پوزىتسىيە شەكىللىنىدۇ. ئۇلار ئۆزىنىڭ قىممىتىنى چۈشەنمىگەندە ، باشقىلارنىڭ قارىشىغا تېزلا بېرىلىپ كېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ كىملىكىنى ۋە چەكلىمىلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشەنمىگەندە، بۇ ئەھۋالغا دۇچ كېلىشكە مەجبۇر بولىدۇ.

ئۇنداقتا بۇ تەسىرلەرگە قانداق قىلىپ «ياق» دەيسىز؟

ماقۇل، ئەمدى قانداق قىلىپ بۇ خىلدىكى تەلەپ قىلىنمايدىغان تەڭداشلارنىڭ بېسىمىغا «ياق» دېيىش ۋە ئۇلاردىن ساقلىنىشنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلارنى ئېسىمىزدە تۇتۇش سىزگە زور ياردەم بېرىدۇ. بۇلار پەقەت مەسلىھەتلەر ئەمەس، بەلكى سىز ئەمەلىيەتكە تەتبىقلىيالايدىغان نەرسىلەر.

1. نېمىنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىڭ

ئالدى بىلەن، ۋىجدانىڭىزغا ئاساسەن نېمىنىڭ توغرا، نېمىنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ . ئۆزىڭىزدىن: «بۇ راستىنلا توغرامۇ؟ ماڭا ياكى باشقىلارغا زىيان يەتكۈزەمدۇ؟» دەپ سوراڭ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سىز جاۋابنى ئاللىقاچان بىلىسىز. ئەگەر ۋىجدانىڭىزدا بىرەر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى بىلسىڭىز، ئۇنى قىلماسلىققا كۈچىڭىز بولۇشى كېرەك. نېمىنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى بىلسىڭىز، بۇ قاراشتا چىڭ تۇرۇشىڭىز ئاسان بولىدۇ. كىم نېمە دېسە دېسۇن، «ياق، مەن بۇنى قىلالمايمەن، بۇ خاتا، ئاتا-ئانام ماڭا ئېچىنىدۇ» دەپ ئويلىيالايسىز.

2. ئۆزىڭىز بىلەن بىللە تۇرىدىغان بىر دوست تېپىڭ.

«ياق» دېيىشكە ياردەم قىلىشقا تەييار بولغان كەم دېگەندە بىر دوستىڭىزنىڭ بولۇشى سىزنىڭ كۈچلۈك تەرىپىڭىز. بۇ تەڭداشلارنىڭ بېسىمىنىڭ تەسىرىنى زور دەرىجىدە ئازايتىدۇ . تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىر توپ كىشىلەر سىزنى بىرەر خاتا ئىش قىلىشقا قىستىماقچى بولغاندا، دوستىڭىز يېنىڭىزدا ئولتۇرۇپ «ياق، بىز بۇنداق قىلمايمىز، بۇ ياخشى ئىش ئەمەس» دېسە قانچىلىك ياخشى بولاتتى؟ بىرەر ئىش قىلىشنى خالىمىغان ۋاقتىڭىزدا سىزنى قوللايدىغان ۋە سىز بىلەن بىللە تۇرىدىغان دوستلىرىڭىزنىڭ بولۇشى ھەقىقەتەن ياخشى ئىش. بۇنداق دوستلار ھەقىقىي دوستلاردۇر.

3. دوستىڭىزغا ياردەم قىلىڭ

بەلكىم سىز بۇ خىل تەسىرگە «ياق» دېيىشتە قىينىلىۋاتقان بىر دوستىڭىزنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم ئۇ قورققان بولۇشى مۇمكىن. ئۇنداقتا سىز ئۇ دوستىڭىزغا ياردەم قىلالايسىز. «مەن سىز بىلەن بىللە، كېتەيلى» دەڭ. ياكى «بۇنى قىلمايلى، بۇ ياخشى ئىش ئەمەس» دەڭ. سىز بۇنداق دېسىڭىز، ئۇ دوستىڭىزمۇ ئۆزىنى ناھايىتى كۈچلۈك ھېس قىلىدۇ. باشقىلارغا ياردەم قىلسىڭىز، سىزمۇ كۈچلۈك بولۇپ قالىسىز.

4. ئۇ يەردىن چىقىپ كېتىڭ.

ئەگەر يالغۇز قالغاندا بۇنداق بېسىمغا دۇچ كەلسىڭىز، يەنىلا قىلالايدىغان ئىشلار بار. ئەگەر بەزى دوستلىرىڭىزنىڭ سىزنى دائىم خاتا ئىشلارغا قىستىغانلىقىنى بىلسىڭىز، ئۇلاردىن ساقلىنالايسىز . ئەگەر ئۇلار سىزنى خاتا ئىش قىلىشقا ئۈندىسە، «ياق، ئاكا/سىڭىل/ئاكا، مەن قىلالمايمەن، مېنىڭ باشقا ئىشلىرىم بار» دەپ قويۇپ كېتىپ قالىڭ. بۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشەندۈرۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. پەقەت «ياق» دەپ قويۇپ كېتىڭ. تېخىمۇ ياخشىسى، سىزگە ياخشى ھەمراھ بولىدىغان، پىكرىڭىزنى ھۆرمەت قىلىدىغان ۋە ياخشى ئىشلارغا ئىلھام بېرىدىغان باشقا دوستلىرىڭىز ۋە سىنىپداشلىرىڭىز بىلەن بىللە بولۇڭ.

5. چوڭلاردىن مەسلىھەت سوراڭ

بەزىدە بۇ خىل بېسىملارغا بەرداشلىق بېرىش تەس بولۇشى مۇمكىن. ھەتتا ئۆزىڭىزنى تەھدىتكە ئۇچرىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، ئىشىنىدىغان چوڭلاردىن مەسلىھەت سوراڭ. ئاناڭىز، دادىڭىز، ئاكاڭىز، سىڭلىڭىز، ئوقۇتقۇچىڭىز ياكى مەكتەپتىكى مەسلىھەتچىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.بۇ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلايدۇ. ئۇلار يەنە كېيىنكى قېتىم ئوخشاش ئەھۋالغا دۇچ كېلىشىڭىزگە تەييارلىق قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ تۇرمۇش تەجرىبىسى سىزدىن كۆپ بولغاچقا، ئۇلار سىزگە ياخشى مەسلىھەت بېرەلەيدۇ، ھەتتا سىز بىلمەيدىغان تۇرمۇش جەھەتلىرىدىمۇ. قورقماي سۆزلەڭ.

تەڭداشلارنىڭ ئاكتىپ بېسىمى

ئىلگىرى سۆزلەپ ئۆتكىنىمىزدەك، تەڭداشلارنىڭ تەسىرى ھەمىشە يامان ئىش ئەمەس. ئەمەلىيەتتە، ئۇنى ياخشى ئىشلارغا ئىشلىتىش ناھايىتى كۈچلۈك. مەسىلەن، دوستلار باشقا بالىلارنىڭ مېھرىبان، ئادىل ۋە دوستانە بولۇشىغا تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىنىپىڭىزدىكى بىرەيلەن يېڭى بىر بالىغا ياردەم بېرىدۇ، باشقىلار بۇنى كۆرۈپ، شۇ بالىغا ياردەم بېرىشكە باشلايدۇ. بۇ نېمىدېگەن ياخشى ئىش؟ ياكى پۈتۈن سىنىپ بىرلىشىپ، مەكتەپ باغچىسىنى گۈزەللەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر تۈر ئىشلەيدۇ. قالغانلارنىڭ ھەممىسى بىر ياكى ئىككى ئادەمنىڭ باشلىغان ياخشى ئىشلىرىغا قاتنىشىدۇ.

ئەمەلىيەتتە، بالىلار بىر گۇرۇپپا بولۇپ بىر يەرگە جەم بولغاندا، بىر-بىرىنى توغرا ئىش قىلىشقا ئىلھاملاندۇرالايدۇ! بەزىدە، يالغۇز قىلالمايمەن دەپ ئويلىغان ياخشى ئىشلارنىمۇ دوستلىرىڭىز بىلەن بىر يەرگە جەم بولغاندا قىلالايسىز. مەسىلەن، ئەگەر سىز ئىمتىھانغا تەييارلىق قىلىشقا ئېرىنسىڭىز، بىر گۇرۇپپا دوستلىرىڭىز گۇرۇپپا مۇزاكىرىسى قىلىۋاتقان بولسا، سىزمۇ قاتنىشىشنى خالايسىز، شۇنداقمۇ؟ ئىجابىي تەسىر دېگەن مۇشۇ. شۇڭا، سىز دوستلىرىڭىزغا ئىجابىي تەسىر كۆرسىتەلەيسىز.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

شۇڭا، بۇ (تەڭداشلارنىڭ بېسىمى) ياكى دوستلارنىڭ تەسىرى ھەممىمىزنىڭ ھاياتىغا بەلگىلىك دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەڭ مۇھىمى بۇ تەسىرلەرنى تونۇپ يېتىش ۋە ئۇلارغا ئەقىل بىلەن يۈزلىنىش. بۇ نەرسىلەرنى ئېسىمىزدە تۇتۇڭ.

  • ئۆزۈڭ بول: باشقىلارغا ئوخشاش بولۇشقا تىرىشىشنىڭ ئورنىغا، ئۆزۈڭگە سادىق، ئۆزۈڭگە خاس ھايات كەچۈر. سېنىڭ قىممىتىڭ مۇشۇ يەردە.
  • توغرا ئىشنى تاللاڭ: يۈرىكىڭىزنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلاڭ. ئەگەر بىرەر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز، ئۇنى قىلماسلىققا يېتەرلىك كۈچ سەرپ قىلىڭ.
  • «ياق» دېيىشتىن قورقماڭ: بىرەر خاتا ئىشقا «ياق» دېيىش ئاجىزلىقنىڭ بەلگىسى ئەمەس، بەلكى سىزنىڭ كۈچلۈكلۈكىڭىزنى، خاراكتېرىڭىزنىڭ مۇقىملىقىنى نامايان قىلىدىغان نەرسە.
  • ئۆزىڭىزنى ياخشى دوستلار بىلەن قورشاڭ: سىزگە ياخشى ئىشلاردا ياردەم بېرىدىغان، پىكىرلىرىڭىزنى ھۆرمەت قىلىدىغان ۋە سىزنى رىغبەتلەندۈرىدىغان دوستلار بىلەن قورشاڭ.
  • ياردەم سوراڭ: ئۆزىڭىزنى بەك قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن ياكى يالغۇز ھەل قىلالمايدىغان مەسىلىگە يولۇققاندا، ئىشەنچلىك چوڭلاردىن ياردەم سوراشتىن ھەرگىز ئىككىلەنمەڭ.

ئاخىرىدا، ھاياتىڭىزدىكى قارارلارنى سىز چىقىرىدىغان ئادەم. تەڭداشلىرىڭىزنىڭ بېسىمىغا بويسۇنماي، توغرا ئىشنى تاللاش، ئۆزىڭىزگە ئىشىنىش ۋە بەختلىك بولۇش ئۈچۈن كۈچ تاپالايسىز! سىز بۇنى قىلالايسىز!


تەڭداشلارنىڭ تەسىرى، تەڭداشلارنىڭ تەسىرى، قانداق قىلىپ «ياق» دېيىش، ياخشى دوستلار، خاتا ئىش قىلىشقا قىزىقتۇرۇش، ئۆزىگە ھۆرمەت قىلىش، چوڭلارنىڭ مەسلىھەتلىرى

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 4 + 7 =
تەڭداشلىرىڭىزنىڭ بېسىمىغا دۇچ كېلىۋاتامسىز؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!
16-ئىيۇل، 2026

تەڭداشلىرىڭىزنىڭ بېسىمىغا دۇچ كېلىۋاتامسىز؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

تەڭتۇشلىرىڭىز، يەنى سىنىپداشلىرىڭىز سىزنى بىرەر ئىش قىلىشقا قىستاپ باقامدۇ؟ بەزىدە بۇ ياخشى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بەزىدە ئۇلار سىزنى خاتا ئىش قىلىشقا قىستاپ قويۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇ «بېسىم» ياكى تەسىرنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇنى قانداق مۇۋەپپەقىيەتلىك ھەل قىلىش توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇ پەقەت كىچىك بالىلار ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى سىز، ياشلار ۋە ئاتا-ئاناڭلار ئۈچۈنمۇ مۇھىم تېما.

تەڭداشلارنىڭ بېسىمى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «تەڭداشلار» سىزنىڭ يېشىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرنى كۆرسىتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، مەكتەپتىكى دوستلىرىڭىز، سىنىپداشلىرىڭىز ياكى سىز بىلەن تەڭ ياشتىكى قوشنىلىرىڭىزغا ئوخشاش كىشىلەرنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، بۇ كىشىلەر سىزنىڭ مەلۇم بىر خىل ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەك دەپ ئويلىغاندا ياكى سىزنى بىرەر ئىش قىلىشقا مەجبۇرلىماقچى بولغاندا، بۇنى تەڭداشلارنىڭ بېسىمى دەپ ئاتايمىز.

بەزىدە، دوستلىرىڭىز سىزگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسەتمىسىمۇ، سىز ئۇلارغا ئوخشاش بولۇشنى خالىشىڭىز مۇمكىن. ھەممىمىزنىڭ ئوخشاش بولۇشىمىز كېرەكلىكىنى ھېس قىلىش نورمال ئىش. چۈنكى كىم يالغۇز قېلىشنى خالايدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ھەممىمىز بىر گۇرۇپپا دوستلارغا تەۋە بولۇشنى، ئۇلار بىلەن بىللە ئىشلەشنى خالايمىز. بۇ ئىنساننىڭ تەبىئىتى.

دوستلىرىڭىز ۋە ساۋاقداشلىرىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىلەرنى ياقتۇرۇش ۋە ئۇلارنىڭ قىلىدىغان ئىشلىرىنى قىلىشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق ، پەقەت بۇ ئىشلارنىڭ سىز ئۈچۈن ھەقىقەتەن توغرا ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىزلا بولىدۇ . ئەمما، بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئەڭ ياخشى تەرىپى ئۆزىڭىز بولۇشتۇر. بەزىدە بۇ سىزنى باشقىلاردىن پەرقلەندۈرىدۇ ياكى پەرقلەندۈرمەيدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىز، ئۆزىڭىزنىڭ يولىڭىز مۇھىم. ئۆزىڭىزنىڭ بىرەر نەرسىسىنى ياساش تەقلىد قىلىشتىن كۆرە تېخىمۇ قىممەتلىك.

دوستلىرىڭىز سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

دوستلار پەقەت بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈش ئارقىلىق بىر-بىرىگە تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. سىز ئۇلاردىن نەرسىلەرنى ئۆگىنىسىز، ئۇلارمۇ سىزدىن نەرسىلەرنى ئۆگىنىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ يېشىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرنى ئاڭلاش ۋە ئۇلاردىن ئۆگىنىش تەبىئىي ئىش. ئويلاپ بېقىڭ، سىز كۈنىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى دوستلىرىڭىز بىلەن ئۆتكۈزىسىز. شۇڭا ئۇلارنىڭ قىلىقلىرى، پاراڭلىرى، كىيىنىش ئۇسلۇبى، ياقتۇرىدىغان ۋە ياقتۇرمايدىغان نەرسىلىرى سىز بىلمىگەن ھالدا سىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

دوستلىرىڭىز سىزگە نۇرغۇن جەھەتلەردىن تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. مەسىلەن، سىز سىنىپداشلىرىڭىزنىڭ ئەڭ يېڭى مودا كىيىملىرىنى كۆرۈپ، ئۇلارنى ياقتۇرۇپ، ئۆزىڭىزمۇ كىيىشكە باشلىشىڭىز مۇمكىن. شۇنىڭغا ئوخشاش، دوستلىرىڭىز سىزنىڭ نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرۈپ، ئوخشاش ئىشلارنى قىلىشقا باشلىشى مۇمكىن. بۇ ئىككى تەرەپكە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئىجابىي تەسىرلەرمۇ بار.

دوستلار پەقەت يامان تەسىرلا ئەمەس، بەلكى ياخشى تەسىرلەرمۇ بار . بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ. بەلكىم پەن دەرسىڭىزدىكى بىر دوستىڭىز سىزگە قۇياش سىستېمىسىدىكى سەييارىلەرنى ئاسان ئېسىڭىزدە ساقلاشنىڭ بىر ئۇسۇلىنى ئۆگىتىدۇ. بۇ سىزگە ئۆگىنىشىڭىزگە زور ياردەم بېرىدۇ. ياكى، سىز كەركىدان كوماندىڭىزدىكى بىر دوستىڭىزنىڭ ئىنتىزاملىق، باشقىلارغا ھۆرمەت قىلىدىغان ۋە مەغلۇبىيەتنى قوبۇل قىلىدىغان ھالەتتە ئوينىغانلىقىنى كۆرۈپ، شۇ دوستىڭىزغا ئوخشاش بولۇشقا تىرىشىسىز. بۇ يەنە سىزنىڭ خاراكتېرىڭىزنى شەكىللەندۈرىدۇ.

يەنە بىر ئويلاپ بېقىڭ، بەلكىم دوستلىرىڭىزغا يېقىندا ئوقۇغان بىر ئېسىل كىتابنى سۆزلەپ بەرسىڭىز، ئۇلارمۇ ئۇنى ئوقۇشقا ئىلھاملىنىدۇ. شۇنداق قىلغاندا ھەممەيلەن بىلىمىنى ئۆستۈرىدۇ. بۇنداق ئىشلار ياخشى، شۇنداقمۇ؟ ئەگەر دوستىڭىزنىڭ ئەتىگەندە بالدۇر تۇرۇپ ئۆگىنىش قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىڭىز، سىزمۇ شۇنداق قىلىشنى خالايسىز. ياكى سىنىپداشلىرىڭىز بىر يەرگە جەم بولۇپ، نامرات بىر بالىغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن پۇل توپلاۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئاكتىپ تەڭداشلارنىڭ بېسىمى دەپ ئاتىلىدۇ.

لېكىن بۇنىڭدا سەلبىي تەسىرلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، دوستلار بىر-بىرىگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئۇلار سىزنى خاتا ئىكەنلىكىنى بىلىپ تۇرۇپ بىرەر ئىش قىلىشقا مەجبۇرلىشى مۇمكىن. بىز تەڭداشلارنىڭ بېسىمى ھەققىدە ئويلىغاندا دائىم مۇشۇنى ئويلايمىز.

مەسىلەن، مەكتەپتىكى بەزى بالىلار سىزنى ئۆزلىرى بىلەن بىللە دەرستىن قېلىشقا مەجبۇرلىماقچى بولۇۋاتىدۇ دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. سىز: «بۈگۈن تارىخ دەرسىگە بارماڭ، كىنو كۆرۈپ باقايلى» دېيىشىڭىز مۇمكىن. ياكى پۇتبول كوماندىڭىزدىكى بىرسى سىزنى باشقا بىر توپچىغا ناچار مۇئامىلە قىلىشقا مەجبۇرلىماقچى بولۇپ، سىزگە ھەرگىز ئۇنىڭغا پاس بەرمەسلىكىڭىزنى ئېيتماقتا. سىز: «ئۇنىڭغا دەرس ئۆتۈش كېرەك» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىشىڭىز مۇمكىن.

يەنە بىر قېتىم، كەنتىڭىزدىكى بىر بالا سىزنى دۇكاندىن بىر نەرسە سېتىۋېلىشقا چاقىرىدۇ. ئۇ سىزنى «بۇ كىچىككىنە نەرسە، ھېچكىم كۆرمەيدۇ» دەپ قايىل قىلىشقا تىرىشىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەڭ يېقىن دوستىڭىز سىزنى تاماكا چېكىشكە چاقىرىپ: «بىر مەزگىل سىناپ باقايلى، ھېچكىم بىلمەيدۇ، قىزىقارلىق يېرى مۇشۇ» دەيدۇ.

نېمە قىلىۋاتىسىز؟

سىز بۇ تەسىرگە بېرىلىپ، ئۇلارغا قوشۇلامسىز؟ ياكى بۇنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى بىلىپ تۇرۇپ ئۇنىڭدىن ۋاز كېچەمسىز؟

بەزىدە نېمىنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى بىلىش ئاسان، ئەمما ئۇنى قىلىش تەس . بۇ ئىشلار ھەققىدە ئالدىن ئويلىنىش سىزگە توغرا ئىش قىلىشقا تەييارلىق قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، توغرا ئىش قىلغاندا، دوستلىرىڭىزغا ياخشى ئۈلگە بولالايسىز.

نېمىشقا بەزى بالىلار بۇ خىل تەسىرلەرگە ئاسانلا بېرىلىپ كېتىدۇ؟

بەزى بالىلار باشقىلارنى خۇشال قىلىشنى ئويلاپ ياكى گۇرۇپپىغا قوشۇلۇشنىڭ ئاسان بولىدىغانلىقىنى ئويلاپ، تەڭتۇشلىرىنىڭ بېسىمىغا ئۇچرايدۇ. بەزىلەر ئەگەر بۇنىڭغا قارشى تۇرسا، باشقىلار ئۇلارنى چەتكە قېقىشىدىن، مەسخىرە قىلىشىدىن ياكى گۇرۇپپىدىن قوغلاپ چىقىرىشىدىن ئەنسىرەيدۇ. بۇ، بولۇپمۇ كىچىك ياشتا ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان بىر خىل تۇيغۇ.

يەنە بەزىلەر قىزىقىشقا بېرىلىپ كېتىدۇ. بەلكىم ئۇلار باشقىلار قىلىۋاتقان يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ باقماقچى بولۇشى مۇمكىن. «باشقىلار بۇنى قىلىۋاتىدۇ، مەن نېمىشقا قىلالمايمەن؟ ئازراق سىناپ باقسام نېمە بولىدۇ؟» دەپ ئويلايدىغانلار بار، ئاندىن بۇنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى بىلسىمۇ شۇنداق قىلىدۇ.

يەنە بىر ئىش شۇكى، بەزىدە ئۆزىگە ئىشەنمەيدىغان، ئۆز قارىشىنى قوغداشقا كۈچى يەتمەيدىغان بالىلار بۇنداق تەسىرلەرگە ئاسانلا بېرىلىپ كېتىدۇ. ئۇلاردا «ۋاي، ئۇلار شۇنداق دەيدۇ» دېگەندەك ئاجىز پوزىتسىيە شەكىللىنىدۇ. ئۇلار ئۆزىنىڭ قىممىتىنى چۈشەنمىگەندە ، باشقىلارنىڭ قارىشىغا تېزلا بېرىلىپ كېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ كىملىكىنى ۋە چەكلىمىلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشەنمىگەندە، بۇ ئەھۋالغا دۇچ كېلىشكە مەجبۇر بولىدۇ.

ئۇنداقتا بۇ تەسىرلەرگە قانداق قىلىپ «ياق» دەيسىز؟

ماقۇل، ئەمدى قانداق قىلىپ بۇ خىلدىكى تەلەپ قىلىنمايدىغان تەڭداشلارنىڭ بېسىمىغا «ياق» دېيىش ۋە ئۇلاردىن ساقلىنىشنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلارنى ئېسىمىزدە تۇتۇش سىزگە زور ياردەم بېرىدۇ. بۇلار پەقەت مەسلىھەتلەر ئەمەس، بەلكى سىز ئەمەلىيەتكە تەتبىقلىيالايدىغان نەرسىلەر.

1. نېمىنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىڭ

ئالدى بىلەن، ۋىجدانىڭىزغا ئاساسەن نېمىنىڭ توغرا، نېمىنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ . ئۆزىڭىزدىن: «بۇ راستىنلا توغرامۇ؟ ماڭا ياكى باشقىلارغا زىيان يەتكۈزەمدۇ؟» دەپ سوراڭ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سىز جاۋابنى ئاللىقاچان بىلىسىز. ئەگەر ۋىجدانىڭىزدا بىرەر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى بىلسىڭىز، ئۇنى قىلماسلىققا كۈچىڭىز بولۇشى كېرەك. نېمىنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى بىلسىڭىز، بۇ قاراشتا چىڭ تۇرۇشىڭىز ئاسان بولىدۇ. كىم نېمە دېسە دېسۇن، «ياق، مەن بۇنى قىلالمايمەن، بۇ خاتا، ئاتا-ئانام ماڭا ئېچىنىدۇ» دەپ ئويلىيالايسىز.

2. ئۆزىڭىز بىلەن بىللە تۇرىدىغان بىر دوست تېپىڭ.

«ياق» دېيىشكە ياردەم قىلىشقا تەييار بولغان كەم دېگەندە بىر دوستىڭىزنىڭ بولۇشى سىزنىڭ كۈچلۈك تەرىپىڭىز. بۇ تەڭداشلارنىڭ بېسىمىنىڭ تەسىرىنى زور دەرىجىدە ئازايتىدۇ . تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىر توپ كىشىلەر سىزنى بىرەر خاتا ئىش قىلىشقا قىستىماقچى بولغاندا، دوستىڭىز يېنىڭىزدا ئولتۇرۇپ «ياق، بىز بۇنداق قىلمايمىز، بۇ ياخشى ئىش ئەمەس» دېسە قانچىلىك ياخشى بولاتتى؟ بىرەر ئىش قىلىشنى خالىمىغان ۋاقتىڭىزدا سىزنى قوللايدىغان ۋە سىز بىلەن بىللە تۇرىدىغان دوستلىرىڭىزنىڭ بولۇشى ھەقىقەتەن ياخشى ئىش. بۇنداق دوستلار ھەقىقىي دوستلاردۇر.

3. دوستىڭىزغا ياردەم قىلىڭ

بەلكىم سىز بۇ خىل تەسىرگە «ياق» دېيىشتە قىينىلىۋاتقان بىر دوستىڭىزنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم ئۇ قورققان بولۇشى مۇمكىن. ئۇنداقتا سىز ئۇ دوستىڭىزغا ياردەم قىلالايسىز. «مەن سىز بىلەن بىللە، كېتەيلى» دەڭ. ياكى «بۇنى قىلمايلى، بۇ ياخشى ئىش ئەمەس» دەڭ. سىز بۇنداق دېسىڭىز، ئۇ دوستىڭىزمۇ ئۆزىنى ناھايىتى كۈچلۈك ھېس قىلىدۇ. باشقىلارغا ياردەم قىلسىڭىز، سىزمۇ كۈچلۈك بولۇپ قالىسىز.

4. ئۇ يەردىن چىقىپ كېتىڭ.

ئەگەر يالغۇز قالغاندا بۇنداق بېسىمغا دۇچ كەلسىڭىز، يەنىلا قىلالايدىغان ئىشلار بار. ئەگەر بەزى دوستلىرىڭىزنىڭ سىزنى دائىم خاتا ئىشلارغا قىستىغانلىقىنى بىلسىڭىز، ئۇلاردىن ساقلىنالايسىز . ئەگەر ئۇلار سىزنى خاتا ئىش قىلىشقا ئۈندىسە، «ياق، ئاكا/سىڭىل/ئاكا، مەن قىلالمايمەن، مېنىڭ باشقا ئىشلىرىم بار» دەپ قويۇپ كېتىپ قالىڭ. بۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشەندۈرۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. پەقەت «ياق» دەپ قويۇپ كېتىڭ. تېخىمۇ ياخشىسى، سىزگە ياخشى ھەمراھ بولىدىغان، پىكرىڭىزنى ھۆرمەت قىلىدىغان ۋە ياخشى ئىشلارغا ئىلھام بېرىدىغان باشقا دوستلىرىڭىز ۋە سىنىپداشلىرىڭىز بىلەن بىللە بولۇڭ.

5. چوڭلاردىن مەسلىھەت سوراڭ

بەزىدە بۇ خىل بېسىملارغا بەرداشلىق بېرىش تەس بولۇشى مۇمكىن. ھەتتا ئۆزىڭىزنى تەھدىتكە ئۇچرىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، ئىشىنىدىغان چوڭلاردىن مەسلىھەت سوراڭ. ئاناڭىز، دادىڭىز، ئاكاڭىز، سىڭلىڭىز، ئوقۇتقۇچىڭىز ياكى مەكتەپتىكى مەسلىھەتچىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.بۇ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلايدۇ. ئۇلار يەنە كېيىنكى قېتىم ئوخشاش ئەھۋالغا دۇچ كېلىشىڭىزگە تەييارلىق قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ تۇرمۇش تەجرىبىسى سىزدىن كۆپ بولغاچقا، ئۇلار سىزگە ياخشى مەسلىھەت بېرەلەيدۇ، ھەتتا سىز بىلمەيدىغان تۇرمۇش جەھەتلىرىدىمۇ. قورقماي سۆزلەڭ.

تەڭداشلارنىڭ ئاكتىپ بېسىمى

ئىلگىرى سۆزلەپ ئۆتكىنىمىزدەك، تەڭداشلارنىڭ تەسىرى ھەمىشە يامان ئىش ئەمەس. ئەمەلىيەتتە، ئۇنى ياخشى ئىشلارغا ئىشلىتىش ناھايىتى كۈچلۈك. مەسىلەن، دوستلار باشقا بالىلارنىڭ مېھرىبان، ئادىل ۋە دوستانە بولۇشىغا تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىنىپىڭىزدىكى بىرەيلەن يېڭى بىر بالىغا ياردەم بېرىدۇ، باشقىلار بۇنى كۆرۈپ، شۇ بالىغا ياردەم بېرىشكە باشلايدۇ. بۇ نېمىدېگەن ياخشى ئىش؟ ياكى پۈتۈن سىنىپ بىرلىشىپ، مەكتەپ باغچىسىنى گۈزەللەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر تۈر ئىشلەيدۇ. قالغانلارنىڭ ھەممىسى بىر ياكى ئىككى ئادەمنىڭ باشلىغان ياخشى ئىشلىرىغا قاتنىشىدۇ.

ئەمەلىيەتتە، بالىلار بىر گۇرۇپپا بولۇپ بىر يەرگە جەم بولغاندا، بىر-بىرىنى توغرا ئىش قىلىشقا ئىلھاملاندۇرالايدۇ! بەزىدە، يالغۇز قىلالمايمەن دەپ ئويلىغان ياخشى ئىشلارنىمۇ دوستلىرىڭىز بىلەن بىر يەرگە جەم بولغاندا قىلالايسىز. مەسىلەن، ئەگەر سىز ئىمتىھانغا تەييارلىق قىلىشقا ئېرىنسىڭىز، بىر گۇرۇپپا دوستلىرىڭىز گۇرۇپپا مۇزاكىرىسى قىلىۋاتقان بولسا، سىزمۇ قاتنىشىشنى خالايسىز، شۇنداقمۇ؟ ئىجابىي تەسىر دېگەن مۇشۇ. شۇڭا، سىز دوستلىرىڭىزغا ئىجابىي تەسىر كۆرسىتەلەيسىز.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

شۇڭا، بۇ (تەڭداشلارنىڭ بېسىمى) ياكى دوستلارنىڭ تەسىرى ھەممىمىزنىڭ ھاياتىغا بەلگىلىك دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەڭ مۇھىمى بۇ تەسىرلەرنى تونۇپ يېتىش ۋە ئۇلارغا ئەقىل بىلەن يۈزلىنىش. بۇ نەرسىلەرنى ئېسىمىزدە تۇتۇڭ.

  • ئۆزۈڭ بول: باشقىلارغا ئوخشاش بولۇشقا تىرىشىشنىڭ ئورنىغا، ئۆزۈڭگە سادىق، ئۆزۈڭگە خاس ھايات كەچۈر. سېنىڭ قىممىتىڭ مۇشۇ يەردە.
  • توغرا ئىشنى تاللاڭ: يۈرىكىڭىزنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلاڭ. ئەگەر بىرەر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز، ئۇنى قىلماسلىققا يېتەرلىك كۈچ سەرپ قىلىڭ.
  • «ياق» دېيىشتىن قورقماڭ: بىرەر خاتا ئىشقا «ياق» دېيىش ئاجىزلىقنىڭ بەلگىسى ئەمەس، بەلكى سىزنىڭ كۈچلۈكلۈكىڭىزنى، خاراكتېرىڭىزنىڭ مۇقىملىقىنى نامايان قىلىدىغان نەرسە.
  • ئۆزىڭىزنى ياخشى دوستلار بىلەن قورشاڭ: سىزگە ياخشى ئىشلاردا ياردەم بېرىدىغان، پىكىرلىرىڭىزنى ھۆرمەت قىلىدىغان ۋە سىزنى رىغبەتلەندۈرىدىغان دوستلار بىلەن قورشاڭ.
  • ياردەم سوراڭ: ئۆزىڭىزنى بەك قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن ياكى يالغۇز ھەل قىلالمايدىغان مەسىلىگە يولۇققاندا، ئىشەنچلىك چوڭلاردىن ياردەم سوراشتىن ھەرگىز ئىككىلەنمەڭ.

ئاخىرىدا، ھاياتىڭىزدىكى قارارلارنى سىز چىقىرىدىغان ئادەم. تەڭداشلىرىڭىزنىڭ بېسىمىغا بويسۇنماي، توغرا ئىشنى تاللاش، ئۆزىڭىزگە ئىشىنىش ۋە بەختلىك بولۇش ئۈچۈن كۈچ تاپالايسىز! سىز بۇنى قىلالايسىز!


تەڭداشلارنىڭ تەسىرى، تەڭداشلارنىڭ تەسىرى، قانداق قىلىپ «ياق» دېيىش، ياخشى دوستلار، خاتا ئىش قىلىشقا قىزىقتۇرۇش، ئۆزىگە ھۆرمەت قىلىش، چوڭلارنىڭ مەسلىھەتلىرى

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 4 + 7 =