ئەگەر سىزدە تارتىشما كېسىلى ياكى ئېپىلېپسىيە كېسىلى بولسا، بۇ دورا ھەققىدە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭ ئىسمى لاموترىگىن. بۈگۈن بىز بۇ دورىنىڭ ئۇزۇنغا سوزۇلغان تەسىرلىك تابلېتكىلىرى ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ دورا نېرۋا سىستېمىڭىزنىڭ ئارتۇقچە پائالىيىتىنى تىنچلاندۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
بۇ دورا نېمە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، لاموترىگىن ئېپىلېپسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تارتىشىشىنى توختىتىش ۋە كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، مېڭىمىزدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرى بەزىدە ئارتۇقچە قوزغىلىپ قالىدۇ. دەل مۇشۇ چاغدا تارتىشىش يۈز بېرىدۇ. بۇ دورا ئارتۇقچە نېرۋا پائالىيىتىنى تىنچلاندۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
بۇ دورىنى دوختۇرلار باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ھەقتە سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراپ باققان ياخشى. بۇ دورىنىڭ ئورتاق ماركا نامى «(Lamictal XR)».
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن داۋالاش گۇرۇپپىڭىزغا نېمە دېيىشىڭىز كېرەك؟
لاموترىگىننى ئىچىشنى باشلاشتىن بۇرۇن، تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. بۇ ئىنتايىن مۇھىم، چۈنكى شۇ چاغدىلا دوختۇرىڭىز بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ياكى ئۇنى قانداق بېرىش كېرەكلىكىنى قارار قىلالايدۇ.
- ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا.
- ئەگەر ئىلگىرى يۈرەك سوقۇشىڭىز نورمالسىز بولغان بولسا.
- ئەگەر سىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزدا مەسىلە بولسا.
- ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى بولسا.
- ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا.
- ئەگەر قانىڭىزدىكى فولىك كىسلاتاسىنىڭ مىقدارى تۆۋەن بولسا .
- ئەگەر سىزدە قىزىل ياللۇغى بولسا.
- ئەگەر سىزدە روھىي كېسەللىك بولسا.
- ئەگەر سىز ئىلگىرى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرى، پىلانلىرى ياكى ئۇرۇنۇشلىرىغا دۇچ كەلگەن بولسىڭىز، ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرى بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن بولسا.
- ئەگەر سىزدە لاموترىگىن، باشقا تارتىشما دورىلىرى، باشقا ھەر قانداق دورىلار، يېمەكلىكلەر، بوياق ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئادەتتىن تاشقىرى ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرۈلگەن بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز .
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز .
بۇ نەرسىلەرنى يوشۇرماي دېيىش ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇ دورىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىشىڭىز كېرەك. دورا رېتسېپىدىكى كۆرسەتمىلەرگە قاتتىق ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.
ئەڭ مۇھىمى بۇ دورىلارنى پۈتۈنلەي يۇتۇۋېلىش. بۇ دورىلارنى ھەرگىز چاينىماڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى سۇندۇرماڭ.
بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدىغان دورا بولغاچقا، بۇنداق قىلىش دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇ دورىنى ئىچكەندە ئاشقازانىڭىز ئاغرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بۇ دورىنى يېمەكلىك ياكى ئازراق سۈت بىلەن ئىچىڭ. دورىنى توغرا ۋاقىتتا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىدىن ئارتۇق دورى ئىچمەڭ.
بۇ دورىنى دورىخانىدىن ئالغىنىڭىزدا، سىزگە يېڭى رېتسېپتىڭىز ۋە ھەر قېتىم قايتا دورا ئالغىنىڭىزدا ئالاھىدە كۆرسەتمە قەغىزى (MedGuide) بېرىلىدۇ. ئۇنى ھەمىشە دىققەت بىلەن ئوقۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇنىڭدا سىز ئۈچۈن نۇرغۇن مۇھىم ئۇچۇرلار بار.
بۇ دورىنى بالىلارغا بېرىش توغرىسىدا داۋالاش گۇرۇپپىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بەزىدە ئۇنى 13 ياشلىق بالىلارغىمۇ بېرىشكە بولىدۇ، ئەمما دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئالاھىدە نۇقتىلار بار.
دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشى: ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە تېلېفون قىلىڭ.
مۇھىم: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. بۇ دورىنى باشقىلارغا بەرمەڭ، ھەتتا ئۇلاردا سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلەر بولسىمۇ.
ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قوبۇل قىلالمىسام نېمە قىلىشىم كېرەك؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ. بۇنداق قىلىش دورا ئىچىش مىقدارىڭىزنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
بۇ دورا بىلەن يەنە قانداق نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟
لاموترىگىن بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا مەسىلە پەيدا قىلىدىغان بەزى دورىلار بار. شۇڭا، ئەگەر سىز تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن دورىلارنىڭ ھەر قاندىقىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە ئېيتىڭ.
- `ئاتازاناۋىر`
- تۇغۇتنى كونترول قىلىش دورىلىرى
- يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىشى ئۈچۈن بەزى دورىلار
- تۇتقاقلىققا بېرىلىدىغان بەزى دورىلار، مەسىلەن: «كاربامازېپىن»، «فېنوباربىتال»، «فېنىتوئىن»، «پرىمىدون»، «ۋالپروئىك كىسلاتا»
- «لوپىناۋىر»
- «رىفامپىن»
- «رىتوناۋىر»
بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشلەر يوق. شۇڭا، دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (رېتسېپلىق ۋە رېتسېپسىز)، ئۆسۈملۈك دورىلىرى، ۋىتامىنلار ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىلىرىڭىزنىڭ تولۇق تىزىملىكىنى بېرىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى قانۇنسىز دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. بەزى نەرسىلەر دورىڭىز بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟
بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە سالامەتلىكىڭىزنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دائىم دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ تۇرۇڭ.مۇمكىن بولسا، سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز، ئىچىدىغان دورىلىرىڭىز ۋە داۋالاش گۇرۇپپىڭىز ھەققىدىكى ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كىملىك كارتىسىنى ئېلىپ يۈرۈڭ ياكى «مېدىتسىنا ئاگاھلاندۇرۇشى» بەلگىسى ياكى مونچاق تاقىۋېلىڭ. بۇ جىددىي ئەھۋاللاردا ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
بۇ دورىنى دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە، توغرا مىقداردا ۋە توغرا ۋاقىتتا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. دورىنى تۇنجى قېتىم ئىچىشكە باشلىغاندا، مىقدارىڭىز ئاستا-ئاستا ئاشۇرۇلىدۇ. ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان مىقدارنى تېپىش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە، ھەتتا بىر قانچە ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە تېخىمۇ كۆپ تارتىشما ياكى يېڭى تىپتىكى تارتىشما بولسا، دەرھال داۋالاش گۇرۇپپىڭىزغا ئېيتىڭ.
دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ. بۇنداق قىلىش تارتىشما كېسىلىنىڭ يۈز بېرىش قېتىم سانىنى كۆپەيتىشى ياكى ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
تېرە رېئاكسىيەسىنىڭ ئېغىر بولۇشىدىن ئېھتىيات قىلىڭ!
بۇ دورا بەزى ئېغىر تېرە رېئاكسىيەلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ خىل رېئاكسىيەلەر سىز دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىن بىر قانچە ھەپتە ياكى بىر قانچە ئاي كېيىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە قىزىتما ياكى زۇكامغا ئوخشاش ئالامەتلەر بىلەن تېرە قىچىشىش كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇ تېرە قىچىشىشلىرى قىزىل ياكى بىنەپشە رەڭدە بولۇشى مۇمكىن، كېيىن سۇلۇق يېرىلىشى ياكى پوستىلىنىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر يۈزىڭىز ياكى لەۋلىرىڭىز شىشىپ، قىزىل تېرە قىچىشىش كۆرۈلسە، ياكى بوينىڭىز ياكى قولتۇقىڭىزدىكى لىمفا تۈگۈنلىرى ئىشىپ كەتسە، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.
باشقا مۇھىم نۇقتىلار
- بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئۇيقۇسىراش، باش ئايلىنىش ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ تۇتۇقلىشىشى قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدىمەڭ، ماشىنا ئىشلەتمەڭ ياكى روھىي جەھەتتىن سەگەكلىك تەلەپ قىلىدىغان باشقا ئىشلارنى قىلماڭ. باش ئايلىنىش ياكى ھوشىڭىزدىن كېتىش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن، بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، ئولتۇرۇپ ياكى تۇرۇپلا تۇرماڭ. ئىسپىرت ئىچىش ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭا ئىسپىرت ئىچىشتىن ساقلىنىڭ.
- بۇ دورا ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى ياكى ھەرىكىتىنىڭ خەۋپىنى ئازراق ئاشۇرۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا كەيپىياتىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر كەيپىياتىڭىزنىڭ ناچارلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويىڭىز بولسا، دەرھال داۋالاش ئەترىتىڭىزگە ئېيتىڭ.
- ئاغزىڭىز قۇرۇشى مۇمكىن. شېكەرسىز سېغىز چايناش، تاتلىقسىز كەمپۈتلەرنى سۈمۈرۈش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش بۇنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر بۇ مەسىلە داۋاملاشسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- بۇ دورىنى ئىشلىتىۋاتقان مەزگىلدە ھامىلىدار بولۇپ قالغان ئاياللار 1-888-233-2334 نومۇرىغا تېلېفون قىلىشى كېرەك.سىز شىمالىي ئامېرىكا ئېپىلېپسىيەگە قارشى دورىلار ھامىلىدارلىق تىزىملىكىگە تىزىملاتسىڭىز بولىدۇ، بۇ تىزىملىك ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئېپىلېپسىيەگە قارشى دورىلارنىڭ بىخەتەرلىكى توغرىسىدا ئۇچۇرلارنى توپلايدۇ.
- بۇ دورا سىزنىڭ فولىك كىسلاتاسى سەۋىيىڭىزنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا يېتەرلىك فولىك كىسلاتاسى قوبۇل قىلىۋاتقانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. ئىچىۋاتقان يېمەكلىكلىرىڭىز ۋە ۋىتامىنلىرىڭىز توغرىسىدا ساغلاملىق ساقلاش گۇرۇپپىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە قانداق قوشۇمچە تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشۈم مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، لاموترىگىنمۇ بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرى ئۇنچە خەتەرلىك ئەمەس.
دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان يان تەسىرلەر:
ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسىنى بايقىسىڭىز، ئىمكانقەدەر تېزراق داۋالاش گۇرۇپپىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ:
- ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر — تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى.
- كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى .
- قىزىتما، بويۇن ئاغرىش ياكى قېتىش، يورۇقلۇققا سەزگۈرلۈك، باش ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش، قالايمىقانلىشىش — بۇلار مېڭە پەردىسى ياللۇغىغا ئوخشاش كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
- يۈرەك رېتىمى ئۆزگىرىشى — يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى، باش ئايلىنىش، ھوشسىزلىنىش، كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش.
- يۇقۇملىنىش — قىزىتما، تىترەش، يۆتەل ياكى بوغۇز ئاغرىش.
- جىگەر يارىلىنىشى — قورساقنىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپىدە ئاغرىش، ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى، كۆڭلى ئاينىش، تەرەتنىڭ ئوچۇق رەڭلىك بولۇشى، سۈيدۈكنىڭ قېنىق سېرىق ياكى قوڭۇر رەڭگە كىرىشى، تېرە ياكى كۆزنىڭ سېرىقلىشىشى، ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش ياكى ھالسىزلىق.
- قىزىل قان ھۈجەيرىسى سانىنىڭ تۆۋەنلىشى — ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش ياكى ھالسىزلىق، باش ئايلىنىش، باش ئاغرىش، نەپەس قىسىلىش.
- يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئېغىر تېرە رېئاكسىيەلىرى — تېرە قىزىرىشى، قىزىتما ۋە لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ شىشىشى؛ تېرە قىزىرىشى، سۇلۇق ئىششىش، پوستىنىڭ سويۇلۇشى (ئېغىز ئىچىدىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن).
- ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ياكى ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈش ئويلىرى، كەيپىياتىنىڭ ناچارلىشىشى ياكى چۈشكۈنلۈك تۇيغۇسى.
- ئادەتتىن تاشقىرى كۆكۈرۈش ياكى قاناش.
ئادەتتە داۋالىنىشنى تەلەپ قىلمايدىغان، ئەمما داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:
بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ، ئەمما ئەگەر داۋاملاشسا ياكى سىزنى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- ئىچ سۈرۈش
- باش ئايلىنىش
- ئۇيقۇسىراشلىق
- باش ئاغرىقى
- كۆڭۈل ئاينىش
- ئاشقازان ئاغرىقى
- تىترەش ياكى تىترەش
بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر يوق. ئەگەر بۇلاردىن باشقا باشقا غەلىتە ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
دورىمنى قەيەردە ساقلىشىم كېرەك؟
بۇ دورىنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا، تەخمىنەن 25 سېلسىيە گرادۇس (77 فارېنگېيت گرادۇس) تېمپېراتۇرىدا ساقلاڭ. ياراملىقلىق مۇددىتى ئۆتۈپ كەتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ؛ تاشلىۋېتىڭ.
ئىشلەتمىگەن ۋە مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى قانداق تاشلىۋېتىسىز؟
دورىنى ئەخلەتكە تاشلاش ياكى ئۇنى ھاجەتخانىغا تاشلىۋېتىش ياخشى پىكىر ئەمەس. شۇڭا:
- مۇمكىن بولسا، دورىنى قايتۇرۇۋېلىش پروگراممىسىغا تاپشۇرۇپ بېرىڭ. دورىخانىڭىزدىن ياكى ساقچىخانىدىن دورىسى بار-يوقلۇقىنى سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ.
- ئەگەر بۇ مۇمكىن بولمىسا، دورىنى ئەخلەتكە تاشلاش ياكى تازىلىق ئۆيىگە تاشلاش توغرىسىدىكى كۆرسەتمىلەرنى دورا خالتىسىدىن ياكى ئۇنىڭغا قوشۇلغان قوللانمىدىن تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئەگەر ئېنىق بىلمىسىڭىز، داۋالاش ئەترىتىڭىزدىن سوراڭ.
- ئەگەر دورا ئەخلەتكە تاشلاشقا بولىدىغانلىقى ئېيتىلغان بولسا، دورىنى ئورالمىسىدىن چىقىرىپ، مۈشۈكنىڭ تەرەتلىرى، تۇپراق ياكى ئىشلىتىلگەن قەھۋە قالدۇقى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، ئارىلاشمىنى خالتا ياكى قاچىغا سېلىپ، پېچەتلەپ ئەخلەتكە تاشلاڭ.
ئەڭ مۇھىم ئېسىڭىزدە تۇتۇش كېرەك!
بۇ ماقالە پەقەت قىسقىچە مەزمۇن. ئۇ بارلىق ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، دورىگەر ياكى باشقا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇلار سىزگە ئەڭ توغرا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ. ساغلام بولۇڭ!
لاموترىگىن ، ئېپىلېپسىيە، بەدەننىڭ قالايمىقانلىشىشى، دورا، يان تەسىر، نېرۋا كېسەللىكلىرى، ساغلاملىق
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ