بەلكىم سىز بىر تەنھەرىكەتچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. يۈگۈرۈش ياكى سەكرەش جەريانىدا تىزىڭىز تۇيۇقسىز بۇراپ، قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلغانمۇ؟ ياكى نورمال ئىشلارنى قىلىۋاتقاندا، تىزىڭىز بۇراپ كەتكەندە «چىرىلىش» ئاۋازىنى ئاڭلىغانمۇ؟ ھازىر تىزىڭىز ئىششىپ، ئېگىلىپ ياكى تۈزلىنىپ قالالمايدۇ، ئىچىگە كىرىپ قالغاندەك ھېس قىلىدۇ؟ بۇ ئىشلارنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تىزىڭىزنىڭ ئىچىدىكى «مېنىسكۇس» دەپ ئاتىلىدىغان كېمىرچەك قىسمىنىڭ بۇزۇلۇشى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بۇ ۋە ئۇنىڭغا قىلىنىدىغان ئوپېراتسىيە توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېنىسكۇس ئوپېراتسىيەسى دېگەن نېمە؟
ماقۇل، ئالدى بىلەن مېنىسكۇسنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. تىز بوغۇمىمىزنى ئويلاپ بېقىڭ. ئۈستىدىكى سان سۆڭىكى (فېمۇر) بىلەن ئاستىدىكى پۇت سۆڭىكى (تىبىيا) ئارىسىدا، «C» ھەرىپى شەكلىدىكى ياستۇققا ئوخشايدىغان ئىككى پارچە كېمىرچەك بار. بىز مېنىسكۇس دەپ ئاتايمىز. ماشىنىدىكى «ئامورتىزاتور»غا ئوخشاش، بۇ نەرسە ماڭغاندا، يۈگۈرگەندە ۋە سەكرىگەندە بوغۇمغا كېلىدىغان بېسىمنى سۈمۈرۈۋېلىپ، بوغۇمنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلايدۇ ۋە ئىككى سۆڭەكنىڭ بىر-بىرىگە سوقۇلۇپ كەتمەي راۋان ھەرىكەتلىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
شۇڭا، بۇ مېنىسكۇس يىرتىلغاندا، تىزدا قاتتىق ئاغرىق، شىشىش، تىزنىڭ قىسىلىشى ۋە مۇقىمسىزلىق ياكى بوشىشىش كۆرۈلىدۇ. ئەگەر ئەھۋال دورا، دەم ئېلىش ۋە فىزىكىلىق داۋالاش ئارقىلىق ياخشىلانمىسا، ئورتوپېدىيە دوختۇرىڭىز بۇ ئوپېراتسىيەنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئوپېراتسىيە مېنىسكۇسنىڭ يىرتىلغان قىسمىنى رېمونت قىلىش ياكى بۇزۇلغان قىسمىنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن قانداق تەييارلىق قىلىشىم كېرەك؟
ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن ئازراق تەييارلىق قىلىش كېرەك. دوختۇرىڭىز بۇ ئىشلارنى سىزگە چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
ئادەتتە تەلەپ قىلىنىدىغان سىناقلار:
بەدىنىڭىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن سىزدىن بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى قىلىشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
| سىناق | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| فىزىكىلىق تەكشۈرۈش | دوختۇر سىزنىڭ تىزىڭىزنى ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. |
| قان تەكشۈرۈشلىرى | قاننىڭ ئەھۋالى ۋە يۇقۇملىنىش بار-يوقلۇقى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئېنىقلاڭ. |
| EKG (ئېلېكتروكاردىئوگرامما) | يۈرەكنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىنى تەكشۈرۈڭ. |
| كۆكرەك رېنتىگېنى | ئۆپكە ۋە يۈرەكنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرۈڭ. |
| تىز رېنتىگېنى ۋە MRI تەكشۈرۈشلىرى | رېنتىگېن نۇرى سۆڭەكلەرنىڭ ئەھۋالىنى ئېنىق كۆرسىتەلەيدۇ، MRI نۇرى مېنىسكۇسنىڭ يىرتىلىشىنى ئېنىق كۆرسىتەلەيدۇ. |
يەنە بىر قانچە مۇھىم ئىشلار:
- ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ: ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز، ۋىتامىنلىرىڭىز ۋە ئۆسۈملۈك قوشۇمچە ماددىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. ئوپېراتسىيەدىن بىر قانچە كۈن بۇرۇن بەزى دورىلارنى (بولۇپمۇ قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرىنى) ئىچىشنى توختىتىشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
- ئاچ قويۇش: دوختۇر سىزگە ئوپېراتسىيەدىن بىر كۈن بۇرۇن قانچە ۋاقىت يېيىش-ئىچىشنى توختىتىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. ئادەتتە، تەخمىنەن 12 سائەت ئاچ قويۇشىڭىز كېرەك.
- قاتناش: ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ماشىنا ھەيدىيەلمەيدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن، سىزنى ئۆيىڭىزگە ئاپىرىپ قويىدىغان بىرەيلەننى ئورۇنلاشتۇرۇش مۇھىم.
ئوپېراتسىيە جەريانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
ئوپېراتسىيە قىلىنىدىغان كۈنى، ئانېستېزىئولوگ سىزگە ئاغرىق ھېس قىلماسلىقىڭىز ئۈچۈن ئانېستېزىيە بېرىدۇ. سىزگە ئومۇمىي ئانېستېزىيە بېرىلىشى مۇمكىن، بۇ سىزنى پۈتۈنلەي ئۇيقۇغا سالىدۇ. ياكى رايون خاراكتېرلىك ئانېستېزىيە بېرىلىشى مۇمكىن، بۇ پەقەت بەلنىڭ ئاستى قىسمىنى ئۇيۇشتۇرىدۇ. سىزگە راھەتلىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن تىنچلاندۇرۇش دورىسى بېرىلىدۇ.
بۇ ئوپېراتسىيە كۆپىنچە «ئاچقۇچ تۆشۈكى» ئۇسۇلى ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك تىز ئەتراپىدىكى تېرىدە بىر قانچە كىچىك كېسىش ئېلىپ بېرىلىدۇ، بۇ ئارقىلىق كىچىك كامېرا (ئارتروسكوپ) ۋە نەپىس ئەسۋابلار كىرگۈزۈلىدۇ. بىز بۇنى تىز ئارتروسكوپىيە ئوپېراتسىيەسى دەپ ئاتايمىز. بۇ ئۇسۇل چوڭ كېسىشلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ ۋە ساقىيىش ۋاقتىنى قىسقارتىدۇ.
مېنىسكۇس ئوپېراتسىيەسىنىڭ ئۈچ خىل ئاساسلىق تۈرى بار.
| ئوپېراتسىيە تۈرى | نېمە قىلىۋاتىسىز؟ | كىمگە ئەڭ ماس كېلىدۇ؟ |
|---|---|---|
| مېنىسكۇسنى رېمونت قىلىش | يىرتىلغان مېنىسكۇس ئالاھىدە يىپلار (تىكىشلەر) ئارقىلىق قايتا تىكىلىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ يىپلار بەدەندە ئېرىپ كېتىدۇ. | بۇ ئۇسۇل يىرتىلىش قان بىلەن تەمىنلەش ياخشى بولغان رايوندا بولسا ۋە يىرتىلىش ئېغىر بولمىسا ئۈنۈملۈك بولىدۇ. |
| بۇزۇلغان قىسىمنى ئېلىۋېتىش (قىسمەن مېنىسكېتومىيە) | مېنىسكۇسنىڭ بۇزۇلغان، يىرتىلغان ۋە ساڭگىلىغان قىسمى كېسىپ ئېلىۋېتىلىدۇ، قالغان ساغلام قىسمى تۈزلىنىدۇ. | بۇ ئۇسۇل رەخت ئېغىر دەرىجىدە يىرتىلىپ، رېمونت قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە بۇزۇلغان ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدۇ. |
| مېنىسكۇسنى ئالماشتۇرۇش | بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان بىر ئوپېراتسىيە. ئۇ بۇزۇلغان مېنىسكۇسنى پۈتۈنلەي ئېلىۋېتىپ، ئۇنىڭ ئورنىغا ۋاپات بولغان بىر ئىئانە قىلغۇچىنىڭ مېنىسكۇسىنى (allograft) ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. | بۇ ئادەتتە 50 ياشتىن تۆۋەن، تىز بوغۇم ياللۇغى بار ياكى مېنىسكۇس ئېغىر دەرىجىدە زەخمىلەنگەن كىشىلەر ئۈچۈن قارىلىدۇ. |
ئوپېراتسىيە قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟ ئۇنىڭدىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
مېنىسكۇس ئوپېراتسىيەسى ئادەتتە تەخمىنەن بىر سائەت ۋاقىت ئالىدۇ، ئەمما ۋاقىت سىز قىلغان ئوپېراتسىيە تۈرىگە، يىرتىلىشنىڭ ئېغىرلىقىغا ۋە باشقا تىز يارىلىنىشلىرىڭىزغا (مەسىلەن، پەي يىرتىلىشى) ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.
بۇ كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ئامبۇلاتورىيە ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، سىز ئانېستېزىيەدىن تولۇق ساقايغۇچە ئەسلىگە كېلىش ئۆيىدە تۇرىسىز، ئاندىن سالامەتلىكىڭىز ياخشىلىنىپ نورمال تۇرمۇشىڭىزغا قايتقاندىن كېيىن ئۆيىڭىزگە قايتىشىڭىزغا رۇخسەت قىلىنىدۇ.
بۇ ئوپېراتسىيەنىڭ قانداق پايدىلىرى بار؟
- تەنتەربىيە ياكى باشقا جىسمانىي پائالىيەتلەرگە قايتىپ كېلەلەيسىز.
- ھەرىكەتچانلىقىڭىزنى ياخشىلاش.
- تىزلار تېخىمۇ مۇقىملىشىدۇ.
- تىز ئاغرىقى ۋە باشقا ئالامەتلەر ئازايدى ياكى پۈتۈنلەي يوقالدى.
ئوپېراتسىيەنىڭ خەۋپ-خەتىرى ۋە ئاسارەتلىرى بارمۇ؟
گەرچە بۇ ئىنتايىن بىخەتەر ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىك ئوپېراتسىيە بولسىمۇ، باشقا ئوپېراتسىيەلەرگە ئوخشاش، بەزى خەۋپ-خەتەرلەر بار. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.
- قان ئۇيۇشۇش
- تىزىڭىزنىڭ ئىچىدىن قاناش
- يۇقۇملىنىشلار
- نېرۋا زەخمىلىنىشى ياكى نېرۋا كېسەللىكلىرى
- ساقايغاندىن كېيىنمۇ تىز بوغۇمىنىڭ قېتىشىشى
بولۇپمۇ قىسمەن مېنىسكېتومىيەدىن كېيىن، مېنىسكۇسنىڭ بىر قىسمى يوقاپ كەتكەنلىكتىن، بوغۇمغا بېسىم ئېشىپ كېتىدىغان بولغاچقا، كەلگۈسىدە تىز بوغۇمىنىڭ ئارتىرىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى سەل ئېشىشى مۇمكىن.
ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، ئوپېراتسىيەنىڭ پايدىسى مېنىسكۇس يىرتىلىشى بىلەن ياشاشنىڭ ئازابىدىن كۆپ ئۈستۈن تۇرىدۇ. بۇ خەۋپ-خەتەرلەرنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىڭ. ئۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان ھەرىكەت ئۇسۇلىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
ئەسلىگە كېلىش مەزگىلى قانداق ئۆتىدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ چوڭ مەسىلە. تولۇق ساقىيىشقا كېتىدىغان ۋاقىت سىز قىلغان ئوپېراتسىيە تۈرىگە باغلىق.
- ئەگەر بۇزۇلغان قىسىم ئېلىۋېتىلسە (مېنىسكېتومىيە): بۇنىڭ ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى قىسقا بولىدۇ. ئادەتتە، تەخمىنەن 6 ھەپتە ئىچىدە تولۇق ئەسلىگە كېلەلەيسىز.
- ئەگەر مېنىسكۇس تىكىلگەن بولسا (مېنىسكۇسنى رېمونت قىلىش): بۇ بىر ئاز ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ. چۈنكى ئوپېراتسىيەلىك يارىنىڭ ساقىيىشىدىن باشقا، ئىچىدىن تىكىلگەن مېنىسكۇسنىڭمۇ ساقىيىشى كېرەك. بۇ تەخمىنەن 3 ئاي ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىز مېنىسكۇس كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز (مېنىسكۇسنى ئالماشتۇرۇش): بۇ ئەڭ ئۇزۇن ساقىيىش ۋاقتى. تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن بىر قانچە ئاي ۋاقىت كېتىدۇ. ئېغىر جىسمانىي پائالىيەتلەرنى (مەسىلەن، تەنتەربىيە) قايتا باشلىغۇچە تەخمىنەن بىر يىل ساقلاشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، سىزگە تۆۋەندىكىلەر كېرەك بولىدۇ:
- قولتۇق تاياق: تىزدىكى ئېغىرلىقنى ئازايتىڭ.
- تىز باغلاش: بوغۇمنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاڭ.
- ئاغرىق پەسەيتىش دورىلىرى: ئاغرىقنى كونترول قىلىش.
- RICE ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىڭ: دەم ئېلىش، مۇز تۇتۇش، سىقىلىش ۋە ئېگىزلىك ھالىتى.
- فىزىكىلىق داۋالاش (PT):بۇ چوقۇم مۇھىم. فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرىڭىز سىزگە تىزىڭىزنىڭ ھەرىكىتىنى، ھەرىكەت دائىرىسىنى ۋە كۈچىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان مەشىقلەرنى ئۆگىتىدۇ.
قاچان يەنە ماڭالايمەن؟ ئاغرىق قانداق؟
ئەگەر سىز مېنىسكۇسنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى (مېنىسكېتومىيە) قىلدۇرغان بولسىڭىز، دەرھال تىزىڭىزغا ئازراق ئېغىرلىق ئېلىپ ماڭالايسىز. تەخمىنەن بىر ئايدىن كېيىن نورمال تۇرمۇشىڭىزغا قايتالايسىز.
ئەگەر مېنىسكۇس تىكىلگەن ياكى كۆچۈرۈش قىلىنغان بولسا، بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە قولتۇق تاياق ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. شۇندىلا ئاستا-ئاستا ئېغىرلىق كۆتۈرۈپ مېڭىشقا باشلىسىڭىز بولىدۇ.
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن بىر قانچە كۈن ئاغرىق ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ئەنسىرىمەڭ. دوختۇرىڭىز سىزگە ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى بېرىدۇ. سىزگە NSAID قاتارلىق دورىلارمۇ بېرىلىشى مۇمكىن. دورىنى دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە ئىچىش مۇھىم.
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن تىزىم ئوخشاش بولامدۇ؟
كۆپىنچە كىشىلەر ساقىيىپ كەتكەندىن كېيىن نورمال پائالىيەتلىرىگە (سپورتنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) قايتىپ كېلەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇر رۇخسەت بەرمىگۈچە ئېغىر مەشىقلەرنى باشلىماڭ.
بەزىدە، بەدىنىڭىز ساقىيىپ كېتىۋاتقان بولسىمۇ، يەنىلا ئازراق قورقۇشىڭىز مۇمكىن. «تىزىڭىزغا يەنە بىرەر ئىش بولامدۇ؟» بولۇپمۇ تەنتەربىيە ۋەقەسى بولسا، بۇ قورقۇش تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ. بۇ ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئويلىغانلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز ياكى فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسى بىلەن سۆزلەشىڭ. ئۇلار سىزگە ئىشەنچىڭىزنى قايتىدىن ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
قاچان دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشىڭىز كېرەك؟
ئەگەر ساقىيىش جەريانىدا قانداقلا بىر بىئاراملىق ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.
| ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| قىزىتما | ئەگەر بەدەن تېمپېراتۇرىسى 38 سېلسىيە گرادۇستىن (101 فارېنگېيت) يۇقىرى بولسا. |
| يارىدىن سۇ چىقىرىش | ئەگەر كېسىلغان جاي بەك كۆپ قاناپ كەتسە، ياكى يىرىڭغا ئوخشاش سېسىق پۇراقلىق ئاجراتما بولسا. |
| يوقالمايدىغان ئاغرىق ياكى شىش | ئەگەر پۇتنى دەم ئېلىپ، كۆتۈرگەن بولسىمۇ، ئاغرىق ياكى ئىشىش پەسەيمىسە. |
| نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش | ئەگەر نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. |
مېنىسكۇس ئوپېراتسىيەسى قورقۇنچلۇق بىر ئىش بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ تىزىڭىزدىكى زىياننى رېمونت قىلىش، ئورنىڭىزدىن تۇرۇش ۋە نورمال پائالىيەتلىرىڭىزگە قايتىشنىڭ بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى. بەلكىم بىر مەزگىل تەنتەربىيە ۋە چېنىقىشتىن يىراق تۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر توغرا ساقىيىپ كەتسىڭىز، بۇ ئىشلارنى كۈچ بىلەن قىلىشقا باشلىيالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- مېنىسكۇس ئوپېراتسىيەسى مېنىسكۇس يىرتىلىشىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىق، تىز قېتىشىش ۋە مۇقىمسىزلىقنى داۋالاشتا ئىنتايىن ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى.
- ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى سىز قىلغان ئوپېراتسىيە تۈرىگە (رېمونت قىلىش ياكى قىسمەن ئېلىۋېتىش) ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.
- تىزنىڭ تولۇق ئەسلىگە كېلىشى ۋە كۈچەيتىلىشى ئۈچۈن فىزىكىلىق داۋالاش ئىنتايىن مۇھىم.
- ئوپېراتسىيەدىن كېيىن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىڭ. ئەگەر قىزىتما، ئېغىر ئاغرىق ياكى ئىششىش قاتارلىق خەتەرلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ