دوختۇر بالىڭىزغا ADHD ( دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى) كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا دورا بېرىشكە باشلىدى، شۇنداقمۇ؟ ھازىر سىزنىڭ كاللىڭىزدا چوڭ بىر سوئال بار: «بۇ دورا راستىنلا بالامغا پايدىلىقمۇ؟ ئۇنىڭغا ياردەم بېرەمدۇ؟» بۇ ئەمەلىيەتتە نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن مۇۋاپىق بىر سوئال. چۈنكى بالىڭىزغا ماس كېلىدىغان توغرا دورا ۋە توغرا مىقدارنى تېپىش بەزىدە ۋاقىت كېتىدىغان بىر جەريان بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بۇ دورىنىڭ ئۈنۈملۈك ياكى ئەمەسلىكىنى ئۆزىڭىز قانداق تەكشۈرەلەيدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا سۆزلەيلى.
داۋالاش نەتىجىسىنى قانداق ئۆلچەيسىز؟ كېلىڭ، «ئاساسىي ئۆلچەم» تۈزۈپ چىقايلى!
ماقۇل، ئەڭ ئاۋۋال قىلىدىغان ئىش، بالىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە دورىنى باشلاشتىن بۇرۇن ئۇلارنىڭ قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكىنى يېزىپ قويۇش. بۇنى «باشلىنىش نۇقتىسى» دەپ ئاتايمىز، يەنى «ئۇلار دورىنى باشلىغاندا قانداق ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغانلىقى» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر بۇنى ئۆزىڭىز قىلىش تەس بولسا، بالىڭىزنىڭ مەكتەپتىكى سىنىپ ئوقۇتقۇچىسى بىلەن سۆزلىشىپ، بۇ تىزىملىك ئۈستىدە بىرلىكتە ئىشلىسىڭىز بولىدۇ. ئوقۇتقۇچى بالىڭىزنىڭ مەكتەپتىكى قىلمىشلىرىنى ياخشى چۈشىنىدۇ، شۇڭا بۇ ناھايىتى پايدىلىق بولىدۇ.
ئاندىن، بالا دورا ئىچىشكە باشلىغاندىن بىر قانچە ھەپتە كېيىن، سىز ۋە ئوقۇتقۇچى تىزىملىكنى يەنە بىر قېتىم كۆرۈپ چىقىمىز. ئەگەر ئىلگىرى كۆرۈلگەن ئالامەتلەر ئازايغان بولسا، بۇ دورىنىڭ بۇ ئالامەتكە ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يەردە بالىنىڭ دورا بېرىشتىن بۇرۇنقى ھالىتى بىلەن دورا ئىچكەندىن كېيىنكى ھالىتى سېلىشتۇرۇلىدۇ.
تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ. سىز مۇشۇنداق تىزىملىكتىن پايدىلىنىشىڭىز مۇمكىن. بالىڭىزدا بۇ خاراكتېرلەرنىڭ قانچىلىكى بارلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە نومۇر قويسىڭىز بولىدۇ.
| ADHD بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئورتاق ئالامەتلەر | دورا ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇنقى ئەھۋال (ئىنتايىن يۇقىرى / ئوتتۇرا / تۆۋەن) | دورا ئىشلىتىشنى باشلىغاندىن كېيىنكى ئەھۋال (كۆپ دەرىجىدە تۆۋەنلىگەن / ئازراق تۆۋەنلىگەن / ئۆزگىرىش يوق) |
|---|---|---|
| ئۇلار خىزمەتتە كىچىك خاتالىقلارنى سادىر قىلىدۇ ۋە تەپسىلاتلارنى قالدۇرۇپ قويىدۇ. | ||
| بىر ئىشقا دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش تەس، دىققىتىڭىز ئاسانلا چېچىلىپ كېتىدۇ. | ||
| سىز سۆزلەۋاتقاندا ئاڭلىۋاتقاندەك قىلمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. | ||
| ئۇلار كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلمايدۇ ۋە باشلىغان ئىشىنى تۈگىتەلمەيدۇ. | ||
| ئىشلارنى تەرتىپكە سېلىش تەس، ئىشلار قالايمىقانلىشىپ كېتىدۇ. | ||
| ئۇلار دائىم نەرسىلىرىنى (كىتاب، قەلەم) يوقىتىپ قويىدۇ. | ||
| بىر يەردە ئولتۇرۇش تەس، مەن ھەمىشە بىئارام بولۇپ يۈرىمەن. | ||
| ھەممەيلەن ئولتۇرۇپ يۈگۈرۈپ، سەكرەپ يۈرۈۋاتىدۇ. | ||
| ھەمىشە موتورغا ئوخشاش يۈگۈرۈپ ۋە سەكرەپ ماڭىدۇ. | ||
| كېرەكسىز كۆپ سۆزلەش. | ||
| ئۇلار ئۆز نۆۋىتىنى كۈتۈپ تۇرالمايۋاتىدۇ. | ||
| باشقىلارنىڭ پاراڭلىرى ۋە ئويۇنلىرىغا توسقۇنلۇق قىلىش. |
دورىنىڭ تەسىرىنى ھېس قىلىش ئۈچۈن قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
بۇ ھەقىقەتەن بالىڭىزغا بېرىلىۋاتقان دورىنىڭ تۈرىگە باغلىق. ADHD ئۈچۈن ئىككى خىل ئاساسلىق دورى بار.
1. قوزغىتىش دورىلىرى
ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن بالىلارغا بۇ خىل دورىلار بېرىلىدۇ. بۇلار مېڭىنىڭ نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئالاقىلىشىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ دورىلارنىڭ ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، ئۇلار تېز تەسىر كۆرسىتىدۇ . دورىنى ئىچكەندىن كېيىن بىر سائەت ئىچىدە بالىڭىزنىڭ خۇلق-ئاتۋارىدىكى ئۆزگىرىشنى كۆرەلەيسىز.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار بەدەندىن تېزلا چىقىرىۋېتىلىدۇ. بەزى دورىلار تەخمىنەن 3-4 سائەت ئىچىدە يوقىلىدۇ. ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرگە ئىگە دورىلار 12 سائەتكىچە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، بالىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىنى تەكشۈرگەندە، ئۇلارنىڭ ئەڭ ئاخىرقى قېتىم قاچان دورىنى ئىچكەنلىكىنى بىلىش مۇھىم.
2. قوزغاتقۇچسىز دورىلار
بۇ دورىلارنىڭ تەسىرى باشقىچە. ئۇلارنىڭ بەدەندە توپلىنىشىغا بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ . بۇ دېگەنلىك، ئۈنۈمىنى كۆرۈش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلارنىڭ تەسىرى 24 سائەت داۋاملىشىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز بۇنداق دورىنى ئىچىشكە باشلىسىڭىز، دەرھال ئۈنۈمىنى كۆرمىسىڭىز، ئەنسىرىمەڭ. توغرا مىقدارنى ئېلىش، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ۋە توغرا مىقدارنى ئېلىش ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
ئەكىس تەسىرلىرىگىمۇ دىققەت قىلىڭ!
بەزىدە، بالىڭىزنىڭ ADHD ئالامەتلىرى ئازىيىۋاتقان بولسىمۇ، ئۇنىڭ خاراكتېرىدە ئۆزگىرىش بارلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ ئۇلار ھەمىشە ئاچچىقلىنىدىغان ۋە بىئارام كۆرۈنەمدۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بەلكىم ئۇلارنىڭ دورا مىقدارىنى ئازراق كۆپەيتىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن . ئەگەر سىز بۇنداق ئەھۋالنى بايقىسىڭىز، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ ۋە دەرھال دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
بالام چوڭ بولغاندا دورىنى ئالماشتۇرۇشۇم كېرەكمۇ؟
بۇ نۇرغۇن ئاتا-ئانىلارنىڭ سورىغان سوئالى. شۇنداق، بەزىدە بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن. نەچچە يىلدىن بۇيان ياخشى ئۈنۈم بەرگەن دورا، بولۇپمۇ ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە، بالا چوڭ بولغاندا ئۇنچە ئۈنۈملۈك بولماسلىقى مۇمكىن.
ئويلاپ بېقىڭ، بالىلار ئىمتىھانغا يېقىنلاشقاندا، ئوقۇش ۋە دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈش ئۈچۈن كۆپرەك ۋاقىتقا ئىگە بولىدۇ. ئىلگىرىكىگە ئوخشاش مەكتەپ ئىشلىرى پەقەت شۇ يەردە تۈگىمەيدۇ. كەچلىك دەرسلەر، ئۆي ئىشى، بەلكىم تەنتەربىيە مەشىقى... بۇلارنىڭ ھەممىسى دىققەتنى تەلەپ قىلىدۇ.
شۇڭا، ئەگەر بالىڭىزنىڭ ئىلگىرىكى ADHD ئالامەتلىرى قايتا پەيدا بولۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇلار دورا مىقدارىنى كۆپەيتىشى ، باشقا دورىغا ئالماشتۇرۇشى ياكى كۈن بويى ئۈنۈملۈك دورىغا ئالماشتۇرۇشى مۇمكىن. بەزىدە ، دوختۇرىڭىز چۈشتىن كېيىنكى ۋەزىپىلىرىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن سىزگە قىسقا مۇددەتلىك باشقا بىر دورىنى بېرىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن.
شۇنداقلا، بەزى بالىلارنىڭ ADHD ئالامەتلىرى چوڭ بولغاندا تەبىئىي ھالدا ئازىيىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بىر كۈنى بالىڭىزنىڭ دوراغا ئېھتىياجى بولماسلىقى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق سەۋەب بىلەن بالىڭىزنىڭ دورىسىنى ئۆزىڭىز توختىتىۋەتمەڭ. بۇ بالىغا سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر دورىنى توختاتسىڭىز، پەقەت دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، ئۇنىڭ نازارىتى ئاستىدا ۋە بەلگىلەنگەن ئۇسۇلدا توختىتىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ADHD نى داۋالاش بىر كېچىدىلا يۈز بېرىدىغان ئىش ئەمەس، بەلكى بىر جەريان. بالىڭىزغا سەۋرچان بولۇڭ.
- بالىڭىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى دورا ئىچىشنى باشلاشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن خاتىرىلەڭ. بۇنىڭ ئۈچۈن بالىڭىزنىڭ ئوقۇتقۇچىسىدىن ياردەم ئېلىڭ.
- بالىڭىزغا قانداق تىپتىكى دورىلار (قۇۋۋەتلەندۈرگۈچ ياكى قۇۋۋەتلەندۈرگۈچ ئەمەس) بېرىلىۋاتقانلىقىنى ۋە ئۇنىڭ تەسىرىنى ھېس قىلىش ئۈچۈن قانچىلىك ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى بىلىڭ.
- ئەگەر بالىڭىزنىڭ خۇلق-ئاتۋارىدا، مىجەزىدە ياكى يان تەسىرلىرىدە غەلىتە ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
- بالىڭىز چوڭ بولغاندا ۋە ئۇلارنىڭ مائارىپ ئېھتىياجى ئۆزگەرگەندە، دورا مىقدارى ياكى تۈرىنى ئۆزگەرتىشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئەڭ مۇھىمى: دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بالىڭىزنىڭ دورىسىنىڭ مىقدارىنى ھەرگىز ئۆزگەرتمەڭ ياكى توختاتماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ