ھەممىمىز بەزى كۈنلەردە ئىچ قېتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولىمىز، شۇڭا ھاجەتخانىغا بېرىش تەس بولۇشى مۇمكىن. بۇنى ئىچ قېتىش كېسىلى دەپ ئاتايمىز. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئۇ ئىككى ياكى ئۈچ كۈندە يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما بەزىدە ئۇ سەل ئېغىرراق ۋە بەك بىئارام قىلارلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتلاردا، دوختۇر سىزگە مىنېرال ماي كلىزمىسى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.
بۇ مىنېرال ماي كلىزمىسى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مىنېرال ماي كلىزمىسى ئىچ قېتىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان سۇيۇق دورا. ئۇ ئىچ سۈرۈش دورىسى تۈرىگە كىرىدۇ. ئۇ تۈز ئۈچەيدىكى قاتتىق تەرەتنى يۇمشىتىپ، ئۇنىڭ ئاسان چىقىشىغا ياردەم بېرىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ دورا پەقەت تۈز ئىچىش ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ئۇنى ئېغىزدىن ئىچىشكە بولمايدۇ. بۇ ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتلىق جىددىي ئىشلىتىش بولۇپ، ئۇزۇن مۇددەتلىك دورا ئەمەس.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
سىزگە مىنېرال ماي كلىزمىسى قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇر سىزدىن بىر قانچە سوئال سورايدۇ. بۇ ئىشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا مەلۇمات بېرىشىڭىز مۇھىم.
- ئەگەر ئاشقازىنىڭىز قاتتىق ئاغرىسا: ئەگەر ئاشقازىنىڭىز قاتتىق ئاغرىسا، بۇ پەقەت نورمال ئاشقازان ئاغرىقى ئەمەس، بەلكى چىدىغۇسىز ئاغرىق بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەگەر چوڭ تەرەتىڭىزدە قان بولسا: ئەگەر چوڭ تەرەتىڭىزدە قان بولسا ياكى چوڭ تەرەتىڭىز قاراڭغۇ، قارا رەڭدە بولسا، بۇ جىددىي بىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، قۇسۇقىڭىزدا قان بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- ئەگەر سىزدە باشقا ئۈچەي كېسەللىكلىرى بولسا: ئىلگىرى ئۈچەي كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، ئۈچەي توسۇلۇشى) بولغان بولسا، بىزگە ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئاللېرگىيە: ئەگەر سىزدە مىنېرال ماي، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى بوياقلارغا بولغان ئاللېرگىيە بولسا، بۇنىمۇ تىلغا ئېلىشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز: بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا ئۇقتۇرۇڭ، چۈنكى بەزى دورىلار بۇ مەزگىلدە ئىشلىتىشكە ماس كەلمەيدۇ.
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز: ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، بۇنى تىلغا ئېلىشىڭىز مۇھىم.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىك تارىخىڭىزنىڭ پۈتۈن ھەقىقىتىنى ئېيتىش ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
بۇنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
ئۇنى ئىشلىتىش ئۇنچە قىيىن ئەمەس، ئەمما كۆرسەتمىلەرگە ئېنىق ئەمەل قىلىش مۇھىم.
1. ئالدى بىلەن قولىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ: دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
2. توغرا قىياپەتكە كىرىڭ:ئەڭ ئاسان ئۇسۇل ئادەتتە تىزلىرىڭىزنى كۆكسىڭىزگە قاراپ ئېگىپ سول تەرىپىڭىزگە ياتسىڭىز بولىدۇ.
3. بوتۇلكا قاپقىقىنى ئېچىڭ: كلىزما بوتۇلكىسىنىڭ ئۈستىدىكى قوغداش قاپقىقىنى (ئۇچىنى) چىقىرىۋېتىڭ.
4. ئېھتىيات بىلەن كىرگۈزۈڭ: بوتۇلكىنىڭ ئۇچىنى ئاستا ۋە ئېھتىيات بىلەن ئانۇسقا كىرگۈزۈڭ. بەلگىدىكى كۆرسەتمىلەرگە ياكى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ.
5. بوتۇلكىنى سىقىڭ: دورا مىقدارى توغرا بولغۇچە بوتۇلكىنى ئاستا سىقىڭ.
6. ئېلىۋېتىپ تاشلاڭ: دورىنى سالغاندىن كېيىن، بوتۇلكىنىڭ ئۇچىنى ئېھتىيات بىلەن ئېلىۋېتىپ، بوتۇلكىنى قالغان دورىلار بىلەن بىللە تاشلاڭ. قالغان دورىلارنى ھەرگىز قايتا ئىشلەتمەڭ.
ئەگەر كىچىك بالىلارغا ئىشلەتسىڭىز...
بۇ دورىنى كىچىك بالىلارغا ئىشلىتىشكە بولسىمۇ، ئۇلارغا پۈتۈن بوتۇلكىنى بەرمەڭ. بۇ پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەنلا ئىشلىتىلىشى كېرەك. ھەرگىز بالىڭىزغا پەقەت ئۆزىڭىز خالىغانچە كلىزما قىلماڭ.
ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- بۇنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇۋالماڭ: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. بەزى كىشىلەر ئىچ قېتىپ قالغاندا كلىزما ئىشلىتىش ئادىتىگە كىرىپ قالىدۇ. بۇ ئىنتايىن يامان ئىش. ئەگەر سىز ئۇنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، بەدىنىڭىز بۇنىڭغا كۆنۈپ كېتىشى ۋە ئۇنىڭسىز تەرەت قىلالماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئۇ ئۇزۇن مۇددەتتە ئۈچەيلىرىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ: ئىچ قېتىشقاندا كۆپ سۇ ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. ئۇ تەرەتنى يۇمشىتىپ، ئۇنىڭ ئاسان چىقىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- بىر ھەپتىدىن ئارتۇق ئىشلەتمەڭ: دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ بىر ھەپتىدىن ئارتۇق ئىشلەتمەڭ. ئەگەر ئىچ قېتىش بىر قانچە ھەپتىدىن بۇيان داۋام قىلىۋاتقان بولسا، سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئىچ سۈرۈش كۆرۈلسە توختىتىش كېرەك: ئەگەر دورا ئىچكەندىن كېيىن ئىچ سۈرۈش كۆرۈلسە، دورا ئىچىشنى توختىتىپ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، مىنېرال ماي كلىزمىسىمۇ بەزى ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش ۋە نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | ئەگەر تېرە قىزىرىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى قاتارلىق تۇيۇقسىز ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولۇشى مۇمكىن. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا كۆزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك يان تەسىرلەر: | |
| ئىچ سۈرۈش | بۇ دورا ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر بۇ ئەھۋال داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
| ئانال ئاغرىقى ياكى ياللۇغلىنىش | ئەگەر دورا ئىشلەتكەندىن كېيىن ئانۇستا ئاغرىق، كۆيۈش ياكى قاناش كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
| ئاشقازان ئاغرىقى | ئاشقازىنىڭىز ئازراق ئاغرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ ئاغرىق ئېغىر ياكى داۋاملىق بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
ئەگەر دورا بەك كۆپ ئىشلەتسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىدىكى دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ. شۇنداقلا، بۇ دورى پەقەت ئۆزىڭىز ئىشلىتىشىڭىز ئۈچۈندۇر. ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- مىنېرال ماي كلىزمىسى پەقەت ئىچ قېتىشنى داۋالاشنىڭ ۋاقىتلىق چارىسى . ئۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس.
- بۇ دورا پەقەت تۈز ئىچىش ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىدۇ. ھەرگىز ئېغىز ئارقىلىق ئىچمەڭ.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. بولۇپمۇ بالىلارغا بەرگەندە ، چوقۇم دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىڭ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇنى بىر ھەپتىدىن ئارتۇق ئىشلەتمەڭ. ئەگەر ئىچ قېتىش داۋاملاشسا، سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر دورا ئىشلەتكەندە قاتتىق ئاغرىق، قاناش ياكى ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ