ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن كومودېغا قارىسىڭىز، نەجىسىڭىزنىڭ ئۈستىدە ياكى ئەتراپىدا شىلىمشىق، جېلىغا ئوخشاش بىر نەرسە بارلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ بەزىدە بۇنى نەجىرەت قەغىزى بىلەن سۈرتكەندىن كېيىنمۇ كۆرەلەيسىز. بۇنداق نەرسىنى كۆرگەندە ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. «بۇ قانداق بىر كېسەللىكمۇ؟» دەپ ئويلاشمۇ ئەقىلگە مۇۋاپىق. ئەمما قورقۇشتىن بۇرۇن، بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشەيلى.
چوڭ تەرەتتە شىلىمشىقنىڭ بولۇشى راستىنلا نورمال ئەھۋالمۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، شۇنداق . تەرەت بىلەن ئاز مىقداردا سۈزۈك شىلىمشىق ماددىلارنىڭ چىقىشى نورمال ئەھۋال. بۇ شىلىمشىق ماددىلار ئەمەلىيەتتە بەدىنىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
ئۈچەيلىرىمىزنى بىر تۇرۇبا دەپ ئويلاڭ. ئەخلەتلەرنىڭ بۇ تۇرۇبا ئارقىلىق ئاسان ئۆتۈشى ئۈچۈن، ئۇ تېيىلىشچان بولۇشى كېرەك. بەدىنىمىز بۇ مايلاشنى تەمىنلەش ئۈچۈن ئاز مىقداردا شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ شىلىمشىق سۇيۇقلۇق يەنە ئۈچەينىڭ تېمىنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئەمما، ئەگەر سىز كۆرگەن بەلغەم مىقدارى تۇيۇقسىز ئېشىپ كەتسە، ياكى رەڭگى ئۆزگىرىپ كەتسە (مەسىلەن، ئاق ياكى سېرىق رەڭگە كىرسە)، ياكى قان بىلەن بىللە كەلسە، بۇ ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىيدىغان ئىش. بۇ سىزنىڭ ھەزىم قىلىش سىستېمىڭىزدا مەسىلە بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
چوڭ تەرەتتە شىلىمشىق ماددىلارنىڭ كۆپ بولۇشىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
چوڭ تەرەتتە شىلىمشىق ماددىلارنىڭ كۆپ بولۇشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر ئەمەس، يەنە بەزىلىرى دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىكلەر بولۇشى مۇمكىن.
| سەۋەب | بەلغەمنىڭ تەسۋىرى ۋە تەبىئىتى |
|---|---|
| ئىچ قېتىش | بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. ئىچ قېتىشقاندا، بەدىنىڭىز تېخىمۇ كۆپ شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئىشلەپچىقىرىپ، تىقىلىپ قالغان تەرەتنى چىقىرىپ تاشلايدۇ. |
| ئاشقازان-ئۈچەي يۇقۇملىنىشلىرى | ئۈچەيدە باكتېرىيە، ۋىرۇس ياكى پارازىتلار كەلتۈرۈپ چىقارغان يۇقۇملىنىش (ياللۇغلىنىش) بولغاندا، ئارتۇقچە بەلغەم ھاسىل بولۇشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك كۆپىنچە ئىچ سۈرۈش بىلەن بىللە كېلىدۇ. |
| ئۈچەينىڭ غىدىقلىنىش كېسىلى (IBS) | بۇ ئۈچەي ئىقتىدارىدىكى مەسىلە. قورساق ئاغرىش، قورساق كۆپۈش ۋە ئاق بەلغەمنىڭ چىقىشى قاتارلىق ئالامەتلەر بۇ كېسەللىكنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى. |
| كرون كېسىلى | بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىش كېسىلى بولۇپ، ھەزىم قىلىش يولىدا كۆرۈلىدۇ. چوڭ تەرەتتە ئاق ياكى سېرىق رەڭلىك شىلىمشىق سىزىقلارنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. |
| يارىلىق كولىت | بۇ يەنە چوڭ ئۈچەي ۋە تۈز ئۈچەيدە يارا ۋە ياللۇغلىنىشنىڭ بىر خىل ئەھۋالى. سېرىق/ئاق رەڭلىك بەلغەم، قان ۋە يىرىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
| تۈز ئۈچەي راكى | بۇ ئەڭ ئېغىر سەۋەب. ئەگەر چوڭ تەرەتىڭىزدە قان ئارىلاش شىلىمشىق ماددىلار بولسا، ئۇنى سەل قارىماڭ. بەزىدە چوڭ تەرەت ۋە شىلىمشىق ماددىلار قاراڭغۇ ۋە قارا رەڭدە بولۇشى مۇمكىن. |
نېمە ئۈچۈن بەدىنىمىز بۇنداق شىلىمشىق ماددىلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ؟
بۇنى چۈشىنىش ناھايىتى ئاسان. ئۈچەيلىرىمىزنىڭ ئىچكى قىسمى ئېغىزىمىزنىڭ ئىچكى قىسمىغا ئوخشاش «شىلىمشىق پەردە» دەپ ئاتىلىدىغان ئىنتايىن نېپىز، قوغداش پەردىسى بىلەن قاپلانغان.
بۇ شىللىق پەردىنىڭ ئاساسلىق فۇنكسىيەلىرىنىڭ بىرى شىللىق سۇيۇقلۇقىنى ئىشلەپچىقىرىش بولۇپ، ئۈچەينىڭ ئىچىنى نەم ۋە تېيىلىق ساقلايدۇ.
ئەمدى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ شىللىق پەردە قانداقتۇر كېسەللىك، يۇقۇملىنىش ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن غىدىقلىنىدۇ ياكى ياللۇغلىنىدۇ . ئۇنداقتا بۇ خۇددى ئاگاھلاندۇرۇشقا ئوخشايدۇ. بەدەن ئۆزىنى قوغداش، بۇزۇلغان رايوننى داۋالاش ۋە كېيىنكى زىياننىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ شىللىق ئىشلەپچىقىرىدۇ.
بىز تەرەت بىلەن بىللە چىققان ئارتۇقچە بەلغەم. بۇ بەلغەمنىڭ كېسەللىك ئەمەس، بەلكى پەقەت ئىچكى مەسىلىنىڭ بىر ئالامىتى ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. ئېسىڭىزدە بولسۇن، داۋالاش شىلىمشىقنىڭ ئۆزى ئەمەس. داۋالاش شىلىمشىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسىي كېسەللىك.
شۇڭا، دوختۇرىڭىزنىڭ قىلىدىغان تۇنجى ئىشى سىزدىن سوئال سوراش، سىزنى تەكشۈرۈش ۋە زۆرۈر بولسا، ئېنىق سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن چوڭ تەرەت تەكشۈرۈشى، قان تەكشۈرۈشى ياكى ھەتتا ئېندوسكوپىيە/كولونوسكوپىيە تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىشتىن ئىبارەت.
- ئەگەر سەۋەب قەۋزىيەت بولسا، تالاغا مول يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يېيىش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش قاتارلىق تەۋسىيەلەرنى بېرىش ئارقىلىق داۋالىسىڭىز، بەلغەمنىڭ چىقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز.
- ئەگەر سەۋەب IBS ياكى كرون كېسىلىگە ئوخشاش كېسەللىك بولسا، دوختۇرىڭىز بۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ئۈچۈن مۇۋاپىق دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ.
- ئەگەر سەۋەب ئېغىر يۇقۇملىنىش ياكى باشقا مۇرەككەپ كېسەللىك بولسا، ھەتتا ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، ئالدىراپ نەتىجە چىقىرىپ، ئۆزىڭىزنى داۋالىماقچى بولماڭ. دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، توغرا مەسلىھەت ئېلىڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ھەر قېتىم ئازراق شىلىمشىق كۆرۈنگەندە ئالدىراپ دوختۇرغا بېرىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمما ئەگەر سىزدە شىلىمشىق بىلەن بىرگە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، ئۇنى سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
| دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى |
|---|
| ✅ بەلغەم بىلەن قاناش . |
| ✅ بەلغەمنىڭ رەڭگى ئاق، سېرىق، يېشىل ياكى قارا بولىدۇ. |
| ✅ ئاشقازان ئاغرىقىنىڭ ئېغىر، داۋاملىق بولۇشى ياكى قورساق ئاغرىقىنىڭ بولۇشى. |
| ✅ ئۈچ كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشقان ئىچ سۈرۈش . |
| ✅ داۋاملىق كۆڭۈل ئاينىش ۋە قۇسۇش . |
| ✅ سەۋەبى ئېنىق ئەمەس ئورۇقلاش . |
| ✅ قىزىتما بولۇش. |
سىز ئۆز بەدىنىڭىزنى ئەڭ ياخشى بىلىسىز، شۇڭا بۇنداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماي «ھەممىسى ياخشىلىنىپ كېتىدۇ» دېمەڭ. دوختۇرىڭىزغا ئېيتىش ئەڭ بىخەتەر.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- چوڭ تەرەت بىلەن ئاز مىقداردا سۈزۈك شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنىڭ چىقىشى نورمال ئەھۋال بولۇپ، بۇ ئۈچەينىڭ ساغلام ئىقتىدارى ئۈچۈن زۆرۈر.
- ئەگەر سىز كۆرگەن شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنىڭ مىقدارى ئارتۇقچە بولسا، رەڭگى (ئاق/سېرىق) ئوخشىمىسا ياكى قان بىلەن بىللە كەلسە، بۇ بىرەر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- چوڭ تەرەتتىكى بەلغەم كېسەللىك ئەمەس، بەلكى كېسەللىكنىڭ بىر ئالامىتى . مۇھىمى بەلغەمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسىي كېسەللىكنى تېپىپ داۋالاش.
- ئەگەر سىزدە ئاشقازان ئاغرىش، ئىچ سۈرۈش، قۇسۇش ياكى ئورۇقلاش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلسە ، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ھەرگىز پەرەزلەرگە ئاساسەن ئۆزىڭىزنى داۋالىماڭ.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 ۋاگىنال قۇرۇقلىقى دېگەن نېمە؟ بۇ بىر خىل كېسەللىكمۇ؟
بۇ نۇرغۇن ئاياللار دوختۇرغا ئېيتىشتىن ئۇياتلىنىدىغان ئىنتايىن ئازابلىق مەسىلە. «قىيىن قۇرۇش» ئاياللارنىڭ قىيىنىنىڭ تەبىئىي «نەملىكى ۋە سىلىقلىقى» پۈتۈنلەي يوقىلىپ، تېرىسىنىڭ قوپاللىشىشى، قىچىشىشى، بولۇپمۇ جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا (جىنسىي مۇناسىۋەت / جىنسىي مۇناسىۋەت) چىدىغۇسىز كۆيۈش ئاغرىقى (دىسپارېئۇنىيە) ۋە بەزىدە قاناش (قاناش) پەيدا قىلىدىغان بىر خىل ئەھۋال!
💬 جىنسىي ئەزا قۇرغاقلىقىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بەدەندىكى «ئېستروگېن» گورمونىنىڭ نۆلگە چۈشۈپ قېلىشىدۇر! بۇ گورمون جىنسىي ئەزانىڭ ساغلام ۋە نەم بولۇشىنى ساقلايدۇ. بۇ گورمون تۆۋەندىكىدەك تۆۋەنلەيدۇ: 1) ئاياللار چوڭ بولغاندا ۋە «مېنوپاۋزا» دەۋرىگە كىرگەندە. 2) ئېمىزىش مەزگىلىدە / تۇغۇتتىن كېيىن. 3) بۇ يەنە مۇقەررەر ھالدا كۆكرەك راكى / چۈشكۈنلۈككە قارشى دورىلار (ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى) ۋە تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىنى ئىستېمال قىلىشنىڭ يان تەسىرى سۈپىتىدە كۆرۈلىدۇ.
💬 جىنسىي ئەزا قۇرۇپ كەتسە، ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار ۋە قاچان دوختۇرغا (گىنېكولوگ) كۆرۈنۈش كېرەك؟
بۇنىڭ ئۈچۈن (سوپۇن ئىشلەتمەڭ!) سىز جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا دوراخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان «سۇ ئاساسلىق مايلاش دورىلىرى (مەسىلەن، KY جېلى)» نى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ، ھەمدە ۋاگىنال نەملەندۈرگۈچ سۈرسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر 1) ئاغرىق بىلەن «ۋاگىنالدىن نورمالسىز قان چىقسا (نورمالسىز ۋاگىنال قاناش)»، 2) سېرىق/يېشىل پۇراقلىق ئاجراتما بولسا (ئىنفېكسىيە)، 3) قوۋۇقنىڭ ئېغىر ياللۇغلىنىشى بولسا (UTI)، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ داۋالىنىشىڭىز كېرەك (ئېستروگېن كرېمى/پېسسارى ئۈچۈن)!
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ