كوۋىد بىلەن بىللە كەلگەن «كارانتىن» ۋە «ئايرىلىش» دېگەن ئىككى سۆزنىڭ ئېنىق مەنىسىنى بىلەمسىز؟ كېلىڭ، پاراڭلىشايلى!

COVID-19 يۇقۇمى دۇنياغا تارقالغاندا، ھەممىمىز دائىم ئاڭلايدىغان ئىككى سۆز «كارانتىن» ۋە «ئىزولاتسىيە» ئىدى. بەلكىم سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن بۇ ئىشلارنى قىلىشقا مەجبۇر بولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئىككى سۆزنىڭ مەنىسى بەزىدە بىر ئاز چۈشىنىكسىز بولۇشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

«(كارانتىن)» نېمە مەنىنى بىلدۈرىدۇ؟ كېلىڭ، تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «كارانتىن» بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، يۇقۇملۇق كېسەلگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەن بىلەن يېقىن ئالاقىدە بولغان بىرەيلەننىڭ، ئۆزلىرىدە كېسەل بار-يوقلۇقىنى ۋە ئالامەتلەرنىڭ پەيدا بولغانلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن، بىر مەزگىل، كۆپىنچە ئۆيدە باشقىلاردىن يىراق تۇرۇشىنى كۆرسىتىدۇ. بىر دوستىڭىزنىڭ زۇكام بولۇپ قالغانلىقىنى ۋە سىز ئۇنىڭ يېنىدا تۇرغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەمدى سىزمۇ زۇكام بولۇپ قالغانلىقىدىن گۇمانلىنىسىز. بۇنداق ۋاقىتتا، ئالامەتلەر كۆرۈلگۈچە ئازراق ئېھتىياتچان بولۇۋاتىسىز. بۇ خۇددى «ئېھتىماللىق ئۈچۈن ئازراق يىراق تۇرۇش» قا ئوخشايدۇ.

«(COVID-19)» مەزگىلىدە «(كارانتىن)» قانداق ئىدى؟ ھازىر ئەھۋال قانداق؟

بەلكىم ئېسىڭىزدە بولۇشى مۇمكىن، «(COVID-19)» يۇقۇمىنىڭ ئەڭ يۇقىرى پەللىسىدە، «(كورونا ۋىرۇسى)» بىلەن يۇقۇملانغان كىشى بىلەن يېقىن ئالاقىدە بولغان بارلىق كىشىلەر «(كارانتىن)» قىلىشقا، يەنى بىر قانچە كۈن ئۆيدە تۇرۇشقا مەجبۇر بولغان. بۇنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى، يۇقۇملانغان كىشىلەرنىڭ ۋىرۇسنى باشقىلارغا يۇقتۇرۇۋېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئىدى. چۈنكى بەزى كىشىلەر ۋىرۇس بەدىنىگە كىرگەندىن كېيىن بىر قانچە كۈنگىچە ئالامەتلەرنى كۆرسەتمەيدۇ. ئەمما بۇ مەزگىلدە ۋىرۇس باشقىلارغا يۇقىدۇ. شۇڭا، بۇ «كارانتىن» ئارقىلىق، بىز كېسەللىكنىڭ تارقىلىش زەنجىرىنى ئۈزۈشكە تىرىشتۇق.

قانداقلا بولمىسۇن، ھازىر ئەھۋال سەل باشقىچە. دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى نۇرغۇن كىشىلەر COVID-19 ۋاكسىنىسىنى ئالغانلىقى، نۇرغۇن كىشىلەر ئىلگىرى COVID-19 غا گىرىپتار بولۇپ ساقىيىپ كەتكەنلىكى ۋە تەبىئىي ئىممۇنىتېت كۈچىگە ئىگە بولغانلىقى ئۈچۈن، كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش ۋە ئالدىنى ئېلىش مەركىزى بولغان CDC ھازىر COVID-19 بىلەن يۇقۇملانغان بىرەيلەن بىلەن يېقىن ئالاقىلىشىشنىڭ چوقۇم كارانتىنغا ئېلىنىشى كېرەكلىكىنى بىلدۈرمەيدىغانلىقىنى ئېيتماقتا.

ھازىر نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟ CDC نىڭ ئەڭ يېڭى تەۋسىيەلىرىگە ئاساسلانغاندا، ئەگەر سىز COVID-19 بىلەن يۇقۇملانغان بىرەيلەن بىلەن يېقىن ئالاقىدە بولغان بولسىڭىز (مەسىلەن، بىر ئۆيدە تۇرغان ياكى ماسكا تاقىماي 15 مىنۇتتىن ئارتۇق پاراڭلاشقان بولسىڭىز)، باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە بولغاندا 10 كۈن ماسكا تاقىشىڭىز كېرەك. چۈنكى COVID-19 يۇقۇملانغاندىن كېيىن 10 كۈنگىچە يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. شۇڭا سىز بۇنى بىلمەي تۇرۇپ يۇقۇملانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. يۇقۇملانغان ياكى يۇقۇملانمىغانلىقىڭىزنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن، يۇقۇملانغاندىن كېيىن كەم دېگەندە 5 كۈن ئىچىدە COVID-19 سىنىقىدىن ئۆتۈشىڭىزمۇ مۇھىم. بۇ تېز ئانتىگېن سىنىقى ياكى PCR سىنىقى بولۇشى مۇمكىن.

بۇنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ: ئىشخانىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ COVID-19 سىنىقىدا مۇسبەت چىققانلىقىنى ئاڭلىدىڭىز. ئىككى كۈن ئىلگىرى ئۇلار بىلەن كۆرۈشكەن ئىدىڭىز. ھازىر سىزدە ھېچقانداق ئالامەت يوق. ئەمما ۋىرۇسنىڭ بەدىنىڭىزگە كىرىشى ۋە ئالامەتلەرنىڭ پەيدا بولۇشى ئۈچۈن بىر قانچە كۈن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ مەزگىلدە ماسكا تاقىسىڭىز، ۋىرۇسنىڭ ئائىلىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرگە، بولۇپمۇ قېرىلار، كىچىك بالىلار ياكى باشقا كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلارغا تارقىلىش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئازايتالايسىز. بۇنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىسىزمۇ؟ بۇ يامغۇر ياغماقچى بولغاندا قولىڭىزغا سايىۋان كۆتۈرگەنگە ئوخشايدۇ.

ئۇنداقتا «(يالغۇزلۇق)» دېگەن نېمە؟

«(ئايرىلىش)» دېگەنلىك، ئەگەر بىرەيلەننىڭ يۇقۇملۇق كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقى جەزملەشتۈرۈلسە، مەسىلەن «(COVID-19)»، ئۇلار باشقىلاردىن پۈتۈنلەي ئايرىلىدۇ، ئۆينىڭ بىر ئۆيىدە تۇرىدۇ، ھەتتا باشقا ئائىلە ئەزالىرىدىنمۇ يىراق تۇرىدۇ، شۇنداق قىلىپ ئۇلار كېسەللىكنى باشقىلارغا يۇقتۇرمايدۇ. «(كارانتىن)» دا بىز كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش-بولماسلىقىمىزنى كۆزىتىۋاتىمىز. ئەمما «(ئايرىلىش)» دا بىز كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىمىز ئۈچۈن، ئۇنى باشقىلارغا يۇقتۇرماسلىققا دىققەت قىلىمىز.

«ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ‹(كارانتىن)› ‹ سىزدە كېسەللىك بار-يوقلۇقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئايرىلىش› دېگەنلىك. ‹(ئايرىلىش)› ‹ كېسەلنى باشقىلارغا يۇقتۇرماسلىق ئۈچۈن ئايرىلىش› دېگەنلىك». بۇ ئىككىسىنىڭ ئاساسلىق پەرقى.

كىم «(يالغۇزلۇق)» بولۇشى كېرەك؟ بۇ قانچىلىك مۇھىم؟

بولىدۇ، ئۇنداقتا كىملەر «(ئايرىلىش)»تا بولۇشى كېرەك؟ «(CDC)» نىڭ كۆرسەتمىسىگە ئاساسەن، بۇ كىشىلەر چوقۇم «(ئايرىلىش)»تا بولۇشى كېرەك:

• ئەگەر سىزدە «(COVID-19)» ئالامەتلىرى بولسا. بۇنىڭ ئىچىدە قىزىتما، يۆتەل، بۇرۇن ئېقىش، بوغۇز ئاغرىش، بەدەن ئاغرىش، باش ئاغرىش، تەم ۋە پۇراقنىڭ يوقىلىشى قاتارلىقلار بار. بەزى كىشىلەردە ئىچ سۈرۈش ۋە قۇسۇش قاتارلىق ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• ئەگەر سىزدە COVID-19 سىنىقى مۇسبەت چىقسا ، ئالامەتلەر كۆرۈلسۇن ياكى كۆرۈلمىسۇن، ئايرىم تۇرۇشىڭىز كېرەك. چۈنكى، سىزدە ئالامەتلەر بولمىسىمۇ، ۋىرۇسنى باشقىلارغا يۇقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.

نۇرغۇن كىشىلەر: «مەن بارلىق COVID-19 ۋاكسىنىسىنى ئالدىم، شۇڭا مەن ئايرىم تۇرۇشۇمنىڭ ھاجىتى يوق» دەپ ئويلايدۇ. بۇ خاتا قاراش. ئەگەر سىز تولۇق ۋاكسىنا ئالغان بولسىڭىز، ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى بولسا ياكى تەكشۈرۈش نەتىجىسى مۇسبەت بولسا، چوقۇم ئايرىم تۇرۇشىڭىز كېرەك. چۈنكى، ۋاكسىنا ئالغان تەقدىردىمۇ، سىز يەنىلا ۋىرۇسنى يۇقتۇرۇپ، باشقىلارغا، بولۇپمۇ ۋاكسىنا ئالمىغانلارغا ياكى ئىممۇنىتېت كۈچى ئاجىز كىشىلەرگە يۇقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن. ۋاكسىنا پەقەت كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىقىنى ۋە ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى ئازايتىدۇ، ئۇلار يۇقۇملىنىشنى پۈتۈنلەي توختىتالمايدۇ.

يالغۇزلۇقنىڭ مۇھىملىقى شۇكى، بىز مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ھەرىكەت قىلغاندا، جەمئىيەتتە كېسەللىكنىڭ تارقىلىشىنى كونترول قىلالايمىز. بولۇپمۇ ئىممۇنىتېت كۈچى ئاجىز كىشىلەر (مەسىلەن، راك كېسىلى بىمارلىرى، ئەزا كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغۇچىلار)، ياشانغانلار ۋە سۇرۇنكال كېسەللىكلىرى بارلار (مەسىلەن، دىئابىت، يۈرەك كېسىلى، ئۆپكە كېسىلى)مەسىلەن، بۇ COVID-19 غا گىرىپتار بولسا ئېغىر كېسەل بولۇپ قالىدىغانلارنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداشقا زور ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىز يالغۇز تۇرغاندا، ئەگەر ئۆيىڭىزدىكى باشقا كىشىلەر بىلەن بىرلىكتە ھاجەتخانىدا ئولتۇرسىڭىز، ئۇنى ئىشلەتكەندىن كېيىن ئۇنى تولۇق دېزىنفېكسىيە قىلىشىڭىز كېرەك. يېيىش-ئىچىش قوراللىرىنى ئايرىم ساقلاڭ ۋە ئايرىم يۇيۇڭ. باشقا كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىشتىن ۋە بىر ئۆيدە تۇرۇشتىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىڭ. بۇ بىر ئاز قىيىن ۋە بېسىملىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ھەممىمىز ئۈچۈن ئۆزىمىزنى جەمئىيەت سۈپىتىدە قوغداش ئىنتايىن مۇھىم.

بۇ قائىدىلەر ھەمىشە ئوخشاشمۇ؟ مەن ئۇچۇرلارنى قەيەردىن تاپالايمەن؟

سىز «بۇ «كارانتىن»، «ئايرىلىش» قائىدىلىرى ھەمىشە ئوخشاشمۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە ئۇنداق ئەمەس. بۇ كۆرسەتمىلەر، يەنى بىز ئەمەل قىلىشىمىز كېرەك بولغان كۆرسەتمىلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىپ تۇرۇشى مۇمكىن . شۇنداقلا، بۇ قائىدىلەر ھەر بىر دۆلەتتە ئۆزگىرىپ تۇرۇشى مۇمكىن. سىرىلانكىدىكى قائىدىلەر باشقا دۆلەتلەردىكى قائىدىلەر بىلەن ئوخشاش بولماسلىقى مۇمكىن.

بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟ بۇنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار:

• ۋىرۇسنىڭ تەرەققىياتى: سىز كورونا ۋىرۇسىنىڭ يېڭى ۋارىيانتلىرىنىڭ (مەسىلەن، دېلتا، ئومىكرون) پەيدا بولۇۋاتقانلىقىنى بىلىسىز. بەزى ۋارىيانتلار تېز تارقىلىدۇ، بەزىلىرىنىڭ ئالامەتلىرى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا ۋىرۇس ئۆزگەرگەنسىرى، قائىدىلەر ئۇنىڭغا ماسلىشىش ئۈچۈن ئۆزگىرىشى كېرەك.
• يېڭى ئىلمىي ئۇچۇرلار: ۋىرۇسنىڭ قانداق تارقىلىشى، تەسىرى، ۋاكسىنا ئۈنۈمى ۋە يېڭى دورىلار توغرىسىدا تەتقىقاتلار داۋاملىشىۋاتىدۇ. بۇ تەتقىقاتتىن يېڭى ئۇچۇرلار قولغا كەلتۈرۈلگەندىن كېيىن، كۆرسەتمىلەر شۇنىڭغا ئاساسەن يېڭىلىنىپ تۇرىدۇ.
• جەمئىيەتنىڭ ئىممۇنىتېت سەۋىيەسى: كۆپرەك كىشىلەر ۋاكسىنا ئالغاندا ياكى كېسەل بولۇپ ساقىيىپ كەتكەندە، جەمئىيەتنىڭ ئومۇمىي ئىممۇنىتېت كۈچى ئاشىدۇ. ئاندىن بەزى قاتتىق قائىدىلەرنى بوشىتىشقا بولىدۇ.

شۇنداقلا، بەزىدە مەكتىپىڭىز ياكى خىزمەت ئورنىڭىزنىڭ ئۆزىگە خاس قائىدىلىرى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەڭ يېڭى ئۇچۇرلاردىن ھەمىشە خەۋەردار بولۇش ناھايىتى مۇھىم. «ئۇلار ئىلگىرى شۇنداق دېگەن، ھازىر بۇ نېمە ئىش؟» دەپ ئويلىماسلىقىڭىز، بەلكى يېڭى ئۇچۇرلارنى ئىزدەشىڭىز كېرەك.

ئۇنداقتا، بۇ ئۇچۇرلارنى قانداق بىلىسىز؟

• CDC تور بېتى: بۇ خەلقئارادا ئېتىراپ قىلىنغان تەشكىلات بولغاچقا، ئۇلارنىڭ كۆرسەتمىلىرى كۆپىنچە دۇنيا مىقياسىدا ئىشلىتىلىدۇ. (www.cdc.gov)
• دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى (WHO) تور بېتى.
• دۆلىتىڭىزنىڭ سەھىيە مىنىستىرلىكى ياكى ھۆكۈمەتنىڭ ئېپىدېمىئولوگىيە تارمىقى قاتارلىق ئورگانلار تەرىپىدىن تارقىتىلغان ئۇقتۇرۇشلار ۋە مەسلىھەتلەر. بۇلار دۆلىتىمىزگە مۇناسىۋەتلىك ئەڭ توغرا ۋە ئەڭ يېڭى ئۇچۇرلار.
• ئىشەنچلىك دوختۇردىن مەسلىھەت سوراشمۇ ياخشى.

ئىنتېرنېتتىكى «فېيسبۇك»، «ۋاتساپ» ۋە «ئۇچۇرلار» قاتارلىق نەرسىلەردىكى ھەممە نەرسىگە دەرھال ئىشەنمەڭ. ھەمىشە ئىشەنچلىك، رەسمىي مەنبەلەردىن ئۇچۇر ئېلىشنى ئۇنتۇماڭ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر مۇشۇلار! (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ماقۇل، ئەمدى بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىمىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىشلارنى بىر قېتىم كۆرۈپ ئۆتەيلى. بۇلار خۇددى بىر كىچىك «خۇلاسە» گە ئوخشايدۇ.

• «(كارانتىن)» دېگەنلىك: كېسەل ئادەم بىلەن ئالاقىلاشقاندىن كېيىن، يۇقۇملانغان ياكى يۇقۇملانمىغانلىقىڭىزنى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ پەيدا بولغان-بولمىغانلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر مەزگىل ئۆيدە تۇرىسىز دېگەنلىك.
• CDC ھازىر COVID-19 ئۈچۈن مەجبۇرىي كارانتىن قىلىشنى تەۋسىيە قىلمايدۇ.
• ئەكسىچە، ئەگەر سىز ئاشكارىلىنىپ قالسىڭىز، 10 كۈن يۈز ماسكىسى تاقاپ، 5 كۈندىن كېيىن تەكشۈرتۈشىڭىز كېرەكلىكى ئېيتىلىدۇ.

• «(ئايرىلىش)» دېگەنلىك: ئەگەر سىزدە «(COVID-19)» غا ئوخشاش يۇقۇملۇق كېسەللىك بارلىقى جەزملەشتۈرۈلگەن بولسا (سىزدە ئالامەتلەر بار-يوقلۇقى ياكى «مۇسبەت» تەكشۈرۈش نەتىجىسى بولسۇن)، باشقىلاردىن، ھەتتا ئائىلە ئەزالىرىڭىزدىنمۇ يىراق تۇرۇش، كېسەللىكنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش دېگەنلىك.
• ئەگەر سىز ۋاكسىنا ئالغان بولسىڭىزمۇ، ئەگەر COVID-19 سىنىقىڭىز مۇسبەت چىقسا، ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، چوقۇم ئايرىلىشىڭىز كېرەك.

• بۇ قائىدىلەر ئۆزگىرىشى مۇمكىن: ۋىرۇسنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە يېڭى ئىلمىي ئۇچۇرلارنىڭ قولغا كېلىشىگە ئەگىشىپ، بۇ قائىدىلەر ئۆزگىرىشى مۇمكىن. شۇڭا رەسمىي سەھىيە ئورگانلىرىنىڭ ئەڭ يېڭى تەۋسىيەلىرىدىن ھەمىشە خەۋەردار بولۇڭ.

• بۇ نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ كارانتىن (زۆرۈر بولسا) ۋە ئايرىۋېتىش ئارقىلىق، بىز كېسەللىكنىڭ تارقىلىشىنى كونترول قىلىشقا ۋە جەمئىيىتىمىزدىكى ئەڭ ئاجىز كىشىلەرنى (ياشانغانلار، كىچىك بالىلار ۋە ئاساسىي كېسەللىكلىرى بارلارنى) قوغداشقا ياردەم بېرىمىز. بۇ ھەممەيلەننىڭ مەسئۇلىيىتى .

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇنداق يۇقۇملۇق كېسەللىكتە ئەڭ مۇھىمى توغرا ئۇچۇرلارنى بىلىش ۋە مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ھەرىكەت قىلىشتۇر. ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇر ياكى يەرلىك ئاممىۋى سەھىيە تەكشۈرگۈچىسىدىن سوراڭ. ۋەھىمىگە چۈشمەڭ، خەۋەردار بولۇڭ!

COVID -19، كارانتىن، ئايرىۋېتىش، COVID-19 ئالامەتلىرى، CDC كۆرسەتمىلىرى، كورونا ۋىرۇسى