بەزىدە دوختۇر سىزگە بىرەر دورا يېزىپ بەرگەندە، ئۇنى ئادەتتىكى دوراغا ئوخشاش يۇتمايسىز. ئۇنى بىر ئىستاكان سۇغا سېلىپ ئېرىگەندىن كېيىن ئىچىسىز. بۇنداق دورىلارنىڭ بىرى كالىي بىكاربونات. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىسىمنى سەل غەلىتە دەپ قارىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم بىر دورا بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي ۋە دوستلۇق ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
كالىي بىكاربونات دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بەدەندىكى تۆۋەن كالىي مىقدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا.
«كالىينىڭ ئەھمىيىتى نېمە؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
بۇنى بەدىنىمىزدىكى بىر ماتور دەپ ئويلاڭ. كالىي دەپ ئاتىلىدىغان بۇ مىنېرال ماددا بۆرەك، يۈرەك، مۇسكۇل ۋە نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. كالىي يۈرەك سوقۇشىنىڭ توغرا بولۇشىنى ساقلاش، مۇسكۇل قىسقىرىشىنى توختىتىش ۋە بۆرەكتىن چىققان قالدۇق ماددىلارنى مۇۋاپىق سۈزۈش قاتارلىق نۇرغۇن ئىشلارغا ياردەم بېرىدۇ. بەزى كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن، ياكى بەزى دورىلارنى ئىشلەتكەندە، ياكى بەدەن ئارتۇقچە تەرلىگەندە، بۇ كالىي مىقدارى تۆۋەنلىشى مۇمكىن. دەل شۇ چاغدا دوختۇر سىزگە بۇ دورىنى يېزىپ بېرىدۇ.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سالامەتلىكىڭىزنىڭ تولۇق ئەھۋالىنى بىلىشى كېرەك. چۈنكى بەزى كېسەللىكلەر بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئەگەر سىزدە تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
| كېسەللىك ياكى ئەھۋال | نېمىشقا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| ئاددىسون كېسىلى | بۇ كېسەللىكتە، بەدەندىكى كالىي مىقدارى ئېشىشى مۇمكىن. |
| بۆرەك كېسىلى | بۆرەكلەرنىڭ ئارتۇقچە كالىينى چىقىرىۋېتىش ئىقتىدارى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن. |
| يۈرەك كېسىلى ياكى يۈرەك كېسىلىنىڭ نورمالسىزلىقى | كالىي مىقدارىنىڭ ئۆزگىرىشى يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. |
| دىئابېت | بەزى دىئابېت كېسەللىكلىرى كالىي سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| ئاشقازان يارىسى ياكى باشقا ئاشقازان مەسىلىلىرى | بۇ دورا ئاشقازاندا ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
| سۇسىزلىنىش | سۇسىزلىنىش كالىي تەڭپۇڭلۇقىنى ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن. |
| ئېغىر كۆيۈكلەر | كۆيۈپ يارىلىنىشلار بەدەندىكى كالىي مىقدارىنى ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن. |
| ھامىلىدار بولۇش ياكى ئېمىزىش | بۇنداق ئەھۋاللاردا، ھەر قانداق دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىش تولىمۇ مۇھىم. |
| كالىي ياكى باشقا دورىلارغا بولغان ئاللېرگىيە | ئەگەر سىز ئىلگىرى ھەر قانداق دورا ياكى يېمەكلىككە ئالېرگىيىلىك بولغان بولسىڭىز، بىزگە مەلۇم قىلىڭ. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. دورىنىڭ تولۇق پايدىسىغا ئېرىشىش ۋە ئەكىس تەسىرلىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن بۇ قەدەملەرگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
1. تاماق بىلەن بىللە ئىچىڭ: بۇ دورىنى ئاچ قورساققا ئىچمەڭ. ھەمىشە تاماق بىلەن بىللە ياكى تاماقتىن كېيىن ئىچىڭ. بۇ ئاشقازاننىڭ ئاغرىش ئېھتىماللىقىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ.
2. دورا تابلېتكىسىنى ئېرىتىڭ: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە بىر ياكى ئىككى دورا تابلېتكىسىنى ئىچىڭ. ئۇلارنى بىر ئىستاكان سۇغا سېلىڭ (ئەڭ ئاز بولغاندا 3-4 ئۇنسىيە ياكى تەخمىنەن 120 مىللىلىتىر). سوغۇق سۇ ئىشلەتكەن ياخشى.
3. تولۇق ئېرىپ كېتىشىگە يول قويۇڭ: دورا تاختىسىنى سۇغا سېلىپ، تولۇق ئېرىپ، سۇ سۈزۈك بولۇپ چىققۇچە ساقلاڭ. ئەنسىرىمەڭ.
4.ئاستا ئىچىڭ: بۇ ئارىلاشمىنىڭ ھەممىسىنى بىرلا ۋاقىتتا ئىچمەڭ. 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە دەم ئېلىپ، ئاستا-ئاستا، بىر-بىرلەپ ئىچىڭ. بۇ، كالىينىڭ بىراقلا ئاشقازانغا كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
5. ۋاقتىدا ئىچىڭ: دوختۇر بەلگىلىگەن ۋاقىتتا، بەلگىلەنگەن ئارىلىقتا دورىنى ئىچىڭ.
6. پەقەت دوختۇرنىڭ مەسلىھىتى بىلەنلا توختىتىڭ: دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ.
ئاگاھلاندۇرۇش: دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى خاتا ھالدا ئارتۇقچە دورا ئىچىۋالغان دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
باشقا دورىلار بىلەن مەسىلە بولۇشى مۇمكىنمۇ؟ (دورا ئۆز-ئارا تەسىرى)
ھەئە، ئەلۋەتتە. ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم. بەزى دورىلار كالىي بىلەن رېئاكسىيەلىشىپ، بەدەندە كالىي مىقدارىنىڭ خەتەرلىك دەرىجىدە يۇقىرى بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
| بۇ دورىنى باشقا ھېچقانداق دورىلار بىلەن بىللە ئىچمەڭ. | |
|---|---|
| سپىرونولاكتون ۋە ترىئامتېرېن قاتارلىق بەزى سۈيدۈك ھەيدەش دورىلىرى | بۇلار بەدەندىكى كالىينىڭ ساقلىنىشىنى ئاشۇرىدۇ. |
| ئېپلېرېنون | بۇ يەنە كالىي مىقدارىنى ئاشۇرىدىغان بىر خىل دورا. |
| بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار | |
| يۇقىرى قان بېسىمىغا قارشى بەزى دورىلار (ACE ئىنگىبىتورلىرى/ARBs)، مەسىلەن، لىزىنوپرىل، لوسارتان | |
| ئىبۇپروفېن ۋە ناپروكسېن قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (NSAIDs) | |
| باشقا كالىي تولۇقلىغۇچلىرى | |
| تۇز ئورنىدىكىلەر - بۇلارنىڭ تەركىبىدە كۆپىنچە كالىي بار. | |
دورا سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، بۇ بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇلار ئېغىر ئەمەس.
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئېغىر يان تەسىرلەر |
|---|
|
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر |
|
بۇ خىل كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلەر كۆپىنچە دورىنى سۇدا توغرا سۇيۇلدۇرمىغاندا ياكى يېمەكلىكسىز ئىچكەندە كۆرۈلىدۇ. شۇڭا، دورىنى توغرا ئىچىش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
- بالىلاردىن يىراق تۇتۇڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15-30 سېلسىيە گرادۇس ئارىلىقىدا) ساقلاڭ.
- دورا ئىچىشكە تەييار بولغۇچە، يوپۇرماق خالتىسىنى ئاچماڭ، چۈنكى بۇ دورا نۇر ۋە نەملىكتىن ساقلايدۇ.
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى تاشلىۋېتىڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. دوختۇر ئۇنى سىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز ۋە بەدىنىڭىزدىكى كالىي مىقدارىغا ماسلاشتۇرۇپ يېزىپ بەرگەن. شۇڭا ، بۇ دورىنى ھەرگىز باشقىلارغا بەرمەڭ .
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كالىي بىكاربونات بەدەندىكى تۆۋەن كالىي مىقدارىنى تەڭشەش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا.
- بۇ دورىنى ھەمىشە تاماق بىلەن بىللە ئىچىڭ، سۇدا ياخشى ئېرىتىڭ ۋە 5-10 مىنۇت ئىچىدە ئاستا-ئاستا ئىچىڭ.
- باشقا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا چوقۇم ئۇقتۇرۇڭ.
- يۈرەك سوقۇشىڭىزدا ئۆزگىرىشلەر، مۇسكۇلىڭىزنىڭ ئېغىر دەرىجىدە ئاجىزلىشىشى ياكى ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىسىز دورىنى توختىتىشتىن ساقلىنىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ