بالىڭىزدا ADHD بارمۇ؟ كېلىڭ، دوپامىن بىلەن ADHD ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنىڭ ئېنىق نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاپ باقايلى!

بالىڭىز بىر يەردە ئۇزۇن تۇرۇشتا قىينىلامدۇ؟ دىققىتى بەك تېز چېچىلىپ كېتىۋاتامدۇ؟ ياكى ئۇ ئىشلارنى جىددىي ۋە تۇيغۇسىز قىلامدۇ؟ بۇلار كۆپىنچە ADHD ( دىققەت كەمچىللىكى/ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى ) نىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. بۇلارنىڭ ئىچىدە، بۈگۈن مېڭىمىزدىكى «دوپامىن» دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا ھەققىدە سۆزلەيمىز.

دوپامىن دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دوپامىن مېڭىمىزدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ئارىسىدا ئۇچۇر يەتكۈزىدىغان خىمىيىلىك خەۋەرچى. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، بىز بۇنى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ دەپ ئاتايمىز. دوپامىن دەپ ئاتىلىدىغان بۇ خىمىيىلىك ماددا بەدىنىمىزدىكى ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئىشلارغا قاتنىشىدۇ.

ئويلاپ بېقىڭ، بۇ خۇددى مېڭىمىزدىكى «ھەۋەسلەندۈرۈش خىمىيىلىك ماددىسى» غا ئوخشايدۇ. يەنى، بىزنى بىرەر ئىش قىلىشقا ئۈندەيدىغان، خۇشال قىلىدىغان ۋە دىققىتىمىزنى مەركەزلەشتۈرىدىغان بىر خىل خىمىيىلىك ماددىدۇر.

دوپامىننىڭ تەسىر قىلىدىغان ئاساسلىق ئامىللىرىنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• بىزنىڭ خاتىرىمىز
• ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ
• كەيپىيات
• بەدەن ھەرىكىتى (ھەرىكەت ENT )
• دىققەت
• خۇشاللىق ۋە مۇكاپات
• ئۇيقۇ
• ئۆگىنىش
• خۇلق-ئەتۋار

ئەگەر بالىڭىزنىڭ بەدىنىدە مۇۋاپىق مىقداردا دوپامىن بولسا، ئۇلار كۆپىنچە خۇشال، سەزگۈر، دىققىتى مەركەزلەشكەن ۋە بىرەر ئىش قىلىشقا ئىنتىزار بولىدۇ. ئەمما بۇ سەۋىيىلەر تۆۋەن بولسا، ئۇلار ھالسىز، قايغۇلۇق ۋە ئۇيقۇسىراپ قېلىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى، ئۇيقۇ مەسىلىلىرى ۋە دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشى مۇمكىن.

لېكىن دوپامىن مىقدارى بەك يۇقىرى بولۇپ كەتسە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ بۇ ئارتۇقچە ئېنېرگىيە، ئۇيقۇسىزلىق، تاجاۋۇزچىلىق ۋە ئىمپۇلسنى كونترول قىلىشنىڭ يوقىلىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ.

ADHD بىلەن دوپامىننىڭ تۆۋەن سەۋىيىسى ئوتتۇرىسىدا قانداق مۇناسىۋەت بار؟

ADHD بىلەن دوپامىن ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەت سەل مۇرەككەپ، ئەمما ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ ئېيتايلى.

ئادەتتە، مېڭىمىز تەبىئىي ھالدا دوپامىن ئىشلەپچىقىرىدۇ. ئەمدى بىز مېڭىمىزدىكى ئىككى نېرۋا ھۈجەيرىسى ئارىسىدا ئۇچۇر يوللاش ئۈچۈن دوپامىن ئىشلىتىۋاتىمىز دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇچۇر يەتكۈزۈلگەندىن كېيىن، قالغان دوپامىن ئەسلىدىكى ھۈجەيرىگە قايتۇرۇلىدۇ. بۇ جەرياندا دوپامىن توشۇغۇچى دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ئاقسىللار بار.

ئالىملارنىڭ قارىشىچە، ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ مېڭىسىدە بۇ خىل «چاڭ-توزان سۈمۈرگۈچ» ياكى دوپامىن توشۇغۇچىلىرى بەك كۆپ ، ياكى ئۇلارنىڭ ھەرىكەتچانلىقى يۇقىرى . ئۇنداقتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ دوپامىن ئۇچۇرنى توغرا يەتكۈزۈشتىن بۇرۇن، توشۇغۇچىلار كېلىپ دوپامىننى تېزلا چىقىرىۋېتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، دوپامىن نېرۋا ھۈجەيرىلىرىدە ناھايىتى قىسقا ۋاقىت تۇرىدۇ. بۇ، ADHD كېسىلىدە دىققەت ۋە ھەرىكەت كونتروللۇقىنىڭ تەسىرگە ئۇچرىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى دەپ قارىلىدۇ.

ADHD نى قانداق داۋالاش كېرەك؟

غىدىقلىغۇچىلار دوختۇرلار ADHD نى داۋالاش ئۈچۈن بەلگىلىگەن ئاساسلىق دورىلارنىڭ بىرى. بۇ دورىلار بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان دوپامىن توشۇغۇچىلىرىنىڭ پائالىيىتىنى ۋاقىتلىق توسىدۇ.

بۇ دېگەنلىك «چاڭ سۈمۈرگۈچ»نىڭ ئازراق كۆپرەك ئىشلەنگەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئاندىن، دوپامىن نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ئارىسىدا ئۇزۇنراق ۋاقىت تۇرغانلىقتىن، مېڭىنىڭ ئۇچۇر ئالماشتۇرۇشى توغرا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ بالىنىڭ دىققىتىنى ياخشىلاش ۋە ئۆزىنىڭ ھەرىكىتىنى كونترول قىلىشقا زور ياردەم بېرىدۇ.

شۇنداقلا، بەزى تەتقىقاتلاردا DAT1 دەپ ئاتىلىدىغان گېنى بار بالىلاردا بۇ دوپامىن توشۇغۇچىلىرىنىڭ پائالىيىتى يۇقىرى ئىكەنلىكى، بۇنىڭ گېن تەسىرى بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقى بايقالغان.

بۇ دورىلارنىڭ بىرەر ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟

ھەئە، ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇلار ئېغىر ئەمەس. دوختۇرىڭىز بۇلار توغرىسىدا سىز بىلەن سۆھبەتلىشىدۇ ۋە ھەممە ئىشنى باشقۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر بالىڭىزدا غەلىتە ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. زۆرۈر بولسا، دوختۇرىڭىز دورا مىقدارىنى تەڭشەيدۇ ياكى سىزنى باشقا دورىغا ئالماشتۇرىدۇ. ھەرگىز دورا ئىچىشنى توختاتماڭ ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزىڭىز ئۆزگەرتمەڭ.