بۆرەك تېشى مەسىلىسى بارمۇ؟ ياكى دوختۇرىڭىز بەدىنىڭىزدىكى فوسفور مىقدارىنىڭ تۆۋەن ئىكەنلىكىنى ئېيتتىمۇ؟ ئۇنداقتا، سىزگە «كالىي فوسفات» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ خىل دورىنى يېزىپ بەرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ دورىنىڭ ئىسمى غەلىتە ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇ بەدىنىمىز ئۈچۈن نۇرغۇن مۇھىم ئىشلارنى قىلىدۇ. شۇڭا بۈگۈن، بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىش، نېمىلەرگە دىققەت قىلىش ۋە باشقا بارلىق ئىشلار توغرىسىدا ئاددىي ۋە ئېنىق سۆزلەيلى.
بۇ دورا بىلەن راستىنلا نېمە ئىش بولىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كالىي فوسفات بەدىنىمىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان ئىككى مىنېرال ماددىنىڭ بىرىكمىسى. ئۇ بىر قانچە ئاساسلىق ۋەزىپىنى ئادا قىلىدۇ.
- بۆرەك تېشىنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش: بەدىنىمىزدىكى كالتسىي مىقدارى ئاشقاندا، بەزىدە بۆرەك تېشى شەكىللىنىشى مۇمكىن. بۇ دورا سۈيدۈكىمىزدىكى كىسلاتالىقنى ئاشۇرىدۇ. ئاندىن كالتسىي توپلىنىپ، تاش شەكىللىنىشى توختايدۇ.
- فوسفور سەۋىيىسىنى مۇۋاپىق سەۋىيىگە يەتكۈزۈش: فوسفور بەدىنىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم مىنېرال ماددا. ئۇ سۆڭەك، مۇسكۇل، ھەزىم قىلىش سىستېمىسى ۋە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ساغلام ئىقتىدارى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بەدەندىكى فوسفور سەۋىيىسى تۆۋەنلىگەندە، بۇ دورا ئۇنىڭ نورمال ھالىتىگە قايتىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشلىرىغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ئانتىبىئوتىكلار: بۇ دورا يەنە بەزى سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشلىرىغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ئانتىبىئوتىكلارنىڭ ئۈنۈمىنى ياخشىلايدۇ.
دورا ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەر ياكى باشقا مەسىلىلەر بولسا ، چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. بۇ ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى دوختۇرىڭىزنىڭ دورا يېزىش ئۇسۇلى بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
| سىزدە بۇ شەرتلەر بارمۇ؟ | نېمىشقا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| ئاددىسون كېسىلى | چۈنكى بۇ ئەھۋال بەدەندىكى مىنېرال ماددىلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. |
| دىئابېت | بەزى دورىلار قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| يۈرەك كېسىلى | يۈرەك كېسىلى بىمارلىرىغا ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك، چۈنكى كالىي مىقدارى يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. |
| قاندىكى كالىي ياكى فوسفور مىقدارىنىڭ ئېشىشى | چۈنكى بۇ دورا بۇ سەۋىيىنى تېخىمۇ ئاشۇرۇۋېتەلەيدۇ. |
| بۆرەك كېسىلى | چۈنكى بۆرەك بەدەندىكى ئارتۇق مىنېرال ماددىلارنى چىقىرىۋېتىدۇ، شۇڭا بۆرەك ئىقتىدارى بۇزۇلغاندا دورىنىڭ مىقدارىنى تەڭشەشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. |
| بەزى دورىلارغا، يېمەكلىكلەرگە ياكى بوياقلارغا بولغان ئاللېرگىيە | دورىغا بولغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن. |
| ھامىلىدار بولۇش ياكى بالا كۈتۈش | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ھەر قانداق دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىش تولىمۇ مۇھىم. |
| ئېمىزىش | دورىنىڭ تەركىبىدىكى ماددىلارنىڭ ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتۈش-ئۆتمەسلىكىنى ئويلىشىش. |
دورىنى توغرا ئىشلىتىش ئۇسۇلى
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە، كۆرسەتمىلەرگە قاتتىق ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- تاماق بىلەن بىللە ئىچىڭ: بۇ دورىنى ھەمىشە تاماق بىلەن بىللە ئىچىڭ. ئاچ قورساققا ئىچمەڭ.
- سۇدا ئېرىتىڭ: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، دورا تابلېتكىسىنى بىر ئىستاكان سۇدا (تەخمىنەن 200-250 مىللىلىتىر) ئېرىتىڭ.
- چىلاپ قويۇشقا ۋاقىت بېرىڭ: دورا تاختىسىنى سۇغا سېلىپ، 2 مىنۇتتىن 5 مىنۇتقىچە چىلاپ قويۇڭ.
- ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ: ئەگەر تابلېتكىنىڭ ئېرىمىگەن پارچىلىرى بولسا، ئۇنى ئېزىپ، ئېرىتمىنى ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئىچىشتىن بۇرۇن ياخشى ئارىلاشتۇرۇش كېرەك.
- ۋاقتىدا ئىچىڭ: دورىنى دوختۇر بەلگىلىگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ.
- بىر قېتىمدىن ئارتۇق دورا ئىچمەڭ: بىر قېتىم دورا ئىچمەي قالغاچقا، بىرلا ۋاقىتتا ئىككى دورا ئىچمەڭ. ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەنلا قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىڭ. ئەگەر كېيىنكى قېتىم دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلاشقان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى قېتىم بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا دورا ئىچىڭ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى توختىتىشقا بولمايدۇ: ئەگەر ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇر سىزگە ئېيتقۇچە دورىنى توختىتىشقا بولمايدۇ.
ئارتۇقچە دورا ئىستېمال قىلىش: ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلغان دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. بۇنى جىددىي ئەھۋال دەپ قاراڭ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار
بۇ ناھايىتى مۇھىم بىر قىسىم. بەزى دورىلار كالىي فوسفات بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنسا خەتەرلىك يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا ، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
| بۇ دورا بىلەن بىللە كالىي فوسفاتنى ئىچمەڭ. | |
|---|---|
| |
| ئەگەر بۇلارنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ. | |
|
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشى: دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئىچىدە كلىنىكىلارغا قاتنىشىڭ. قان مىنېرال مىقدارىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن سىزدىن تەجرىبىخانا تەكشۈرۈشى تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
- كونا تاشلارنىڭ چىقىشى: ئەگەر بۆرەك تېشىڭىز بولسا، بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندا دەسلەپتە سۈيدۈكىڭىزدە كونا تاشلارنىڭ چىقىشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال، ئەمما بۇ ھەقتە دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز ياخشىراق.
- ئاشقازان قالايمىقانلىشىشى: ئەگەر دورا سۇدا توغرا ئېرىتىلمىسە ياكى تاماقسىز ئىچىلسە، ئاشقازان قالايمىقانلىشىشى، كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش ئالامەتلىرى كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، دورا ئىچىش كۆرسەتمىسىگە ئاساسەن، ھەمىشە دورا ئىچىش كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىمۇ بەزى كىشىلەردە يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، بەزىلىرى دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
| ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
|---|---|
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| قاندا فوسفور سەۋىيىسىنىڭ ئېشىشى | مۇسكۇل ياكى بوغۇم ئاغرىقى، ئۇيۇشۇش (بولۇپمۇ ئېغىز ئەتراپى). |
| قاندىكى كالىي مىقدارىنىڭ ئېشىشى | مۇسكۇل ئاجىزلىقى، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى. |
| بۇلار ئادەتتە ئېغىر ئەمەس، ئەمما ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| |
دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
- بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20-25 سېلسىيە گرادۇس ئارىلىقىدا) ساقلاڭ.
- نۇردىن ساقلاڭ.
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى تاشلىۋېتىڭ.
مۇھىم: بۇ ماقالە پەقەت قىسقىچە مەزمۇن. ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. قارارلىرىڭىزنى پەقەت توردا تېپىلغان ئۇچۇرلارغا ئاساس قىلماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- پوتسىي فوسفات تابلېتكىلىرىنى ھەمىشە دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا، يېمەكلىك بىلەن بىللە ۋە سۇدا ياخشى ئېرىتىپ ئىچىڭ.
- دوختۇرىڭىزغا باشقا بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنىڭ تولۇق تىزىملىكىنى بېرىڭ.
- يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى، مۇسكۇللارنىڭ قاتتىق ئاغرىشى ياكى ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر قاتارلىق ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. دورىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
- دورىنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان، بىخەتەر جايدا ساقلاڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ