ھەممىمىز بەدىنىمىزدىكى بۆرەكلەرنى بىلىمىز. لېكىن بۆرەكنىڭ ئىچىدىكى «بۆرەك سىنۇس» دەپ ئاتىلىدىغان بىر قىسىمنى ئاڭلىغانمۇ؟ بەلكىم سىز بۇ سۆزنى تەكشۈرۈش دوكلاتىڭىزنىڭ بىرىدە كۆرۈپ، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۇ بۆرەكنىڭ ئۆزىنىڭ بىر قىسمى. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىيلا سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۆرەك سىنۇسى دېگەن نېمە؟
بۆرەكنىڭ چوڭ بىر شەھەر ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇنداقتا بۆرەك بوشلۇقى شۇ شەھەرنىڭ ئاساسلىق يول ئېغىزى ياكى مەركىزىي ئاپتوبۇس بېكىتىگە ئوخشاش بىر جاي. بۆرەككە لازىم بولغان نەرسىلەر كىرىپ، بۆرەك ئىشلەپ چىقارغان نەرسىلەر بۇ ئاساسلىق مەركەز ئارقىلىق چىقىپ كېتىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بۆرەكنىڭ مەركىزىدىكى بوشلۇق. بۇ بوشلۇق ئىچىدە، بۆرەكنىڭ بىر قىسىم مۇھىم قىسىملىرى قوغدىلىدۇ. بۇ قىسىملار قوغداش ئۈچۈن ياغ قەۋىتى بىلەن ئورالغان.
بۇ مەركەزنىڭ ئىچىدە نېمە بار؟
بۆرەك سىنۇس دەپ ئاتىلىدىغان بۇ بوشلۇقنىڭ ئىچىدىكى ئاساسلىق نەرسىلەر:
- بۆرەك ئارتېرىيەسى ۋە ۋېناسى: بۆرەككە ۋە بۆرەكتىن قان ئېلىپ كېلىدىغان ئاساسلىق قان تومۇرلىرى.
- بۆرەك چاناسى: بۆرەك ئىشلەپچىقارغان سۈيدۈكنىڭ يىغىلىدىغان قۇۋۇر شەكىللىك قىسمى.
- چوڭ ۋە كىچىك كالىسېيلار: سۈيدۈك يىغىلىشقا باشلايدىغان كىچىك كالىسېي شەكىللىك قۇرۇلمىلار. بۇلاردىن يىغىلغان سۈيدۈك بۆرەك چاناسىغا كىرىدۇ.
- لىمفا قاناللىرى: بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك سۇيۇقلۇقلارنى توشۇيدىغان قاناللار.
- ئاپتونوم نېرۋىلار: بىز كونترول قىلالمايدىغان ھەرىكەتلەرنى كونترول قىلىدىغان نېرۋىلار (مەسىلەن، قان تومۇرلىرىنىڭ تارىيىشى).
- تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلما ۋە بەدەن مايى: باشقا ھەممە نەرسىنى قوغدايدىغان ۋە بوشلۇقلارنى تولدۇرىدىغان ماي ۋە تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلما بار.
ئەڭ مۇھىمى، بۆرەك بوشلۇقىنىڭ كۆپ قىسمى مايدىن تەركىب تاپقان. بۇ ماي مىقدارى ياشىڭىز چوڭىيىشى ۋە سەمىرىشىڭىزگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن.
بۆرەك بوشلۇقىغا تەسىر قىلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر نېمە؟
بۆرەكنىڭ بۇ قىسمىدىمۇ ھەر خىل مەسىلىلەر بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى خەتەرلىك ئەمەس. كېلىڭ، قانداق كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەرگە قاراپ باقايلى.
| داۋالىنىش ئەھۋالى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| بۆرەك سىنۇس كىستاسى | بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ سۇيۇقلۇققا تولغان كىستا. بۇلار راك ئەمەس. بەزىدە ئۇلار سىنۇسنىڭ ئىچىدە (چاق ئەتراپى كىستاسى)، بەزىدە سىرتتا، ئۇنىڭغا يېقىن جايدا (پارا چاق ئەتراپى كىستاسى) تەرەققىي قىلىدۇ. |
| بۆرەك سىنۇس مايى ئۆسمىسى | بۇ بۆرەك بوشلۇقى ئىچىدە ئارتۇقچە ماي توپلىنىشى دەپ ئاتىلىدۇ. |
| ياخشى سۈپەتلىك كۆپ ئورۇنلۇق كىستالىق نېفروما | بۇ يەنە راك كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان ئۆسمە. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ بۆرەك بوشلۇقىغا ئۆسۈپ چىقىشى مۇمكىن. |
| كالىئېكتاز | سۈيدۈك توپلايدىغان كاسىسىمان قۇرۇلمىلار (كالىسىلار) شىشىپ، بەك كۆپ سۇيۇقلۇققا تولۇپ كېتىدۇ. ئەگەر داۋالانمىسا، بۇ بۆرەك زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| قان تومۇر يارىلىنىشلىرى | بۆرەك ئارتېرىيەسى ئانېۋرىزمىسى قاتارلىق كېسەللىكلەر، بۇ كېسەللىكتە بۆرەك بوشلۇقىدىكى بۆرەك ئارتېرىيەسىنىڭ تېمى ئاجىزلىشىپ، شارغا ئوخشاش تومپىيىپ كېتىدۇ. |
| بۆرەك ھۈجەيرىسى راكى | بۇ بۆرەكتە شەكىللىنىدىغان راك ئۆسمىسى. بەزىدە بۇ ئۆسمىلەر بۆرەكنىڭ سىرتقى قىسمىغا تارقىلىشى مۇمكىن. |
بەزى تەتقىقاتلاردا بۆرەك بوشلۇقىدىكى ماي مىقدارى بىلەن يۇقىرى قان بېسىمى ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بارلىقى بايقالغان.
بۆرەكنىڭ بۇ قىسمىنى قانداق تەكشۈرىسىز؟
ئەگەر دوختۇرىڭىز بۆرەك مەسىلىسى بار دەپ گۇمان قىلسا، ئۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
| سىناق تىپى | بۇ نېمە ئىش قىلىدۇ؟ |
|---|---|
| رەسىم سىنىقى | |
| كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى | بۆرەك ۋە بۆرەك بوشلۇقىنىڭ تەپسىلىي كېسىشمە رەسىملىرىنى ئېلىش. |
| MRI تەكشۈرۈشى (MRI) | ماگنىت مەيدانى ئارقىلىق بۆرەكنىڭ ناھايىتى ئېنىق رەسىملىرىنى ئېلىش. |
| بۆرەك ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى | ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق بۆرەك ۋە ئۆسمە قاتارلىق نەرسىلەرنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرۈش. |
| باشقا سىناقلار | |
| قان تەكشۈرۈشلىرى | بۆرەكلەرنىڭ قاننى توغرا سۈزۈۋاتقانلىقىنى تەكشۈرۈش (گلومېرۇلا سۈزۈش). |
| بۆرەك بىئوپسىيەسى | ئەگەر مەسىلە كۆرۈلسە، بۆرەكتىن ناھايىتى كىچىك بىر پارچە توقۇلما ئېلىنىپ تەكشۈرۈلىدۇ. |
| سىيدىك تەھلىلى | سۈيدۈكتە قان، ئاقسىل ياكى يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈش. |
ھەممەيلەندە بۆرەك سىنۇس كىستاسى بارمۇ؟
ھەئە، راست. كىستا ۋە ماي ئۆسمىسىنىڭ ھەر ئىككىسى ياش بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر. 70 ياشتىن ئاشقانلارنىڭ تەخمىنەن %33 ى، يەنى ھەر ئۈچتىن بىرىدە بۆرەكتە كەم دېگەندە بىر كىستا بولۇشى مۇمكىن.
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ ئۆسمىلەر ھېچقانداق ئالامەت پەيدا قىلمايدۇ ، شۇڭا سىزدە بۇنداق ئالامەت بارلىقىنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. دوختۇرلار باشقا سەۋەبتىن تەكشۈرگەندە ئۇلارنى تاسادىپىي بايقايدۇ.
بۆرەك سىنۇس كىستاسى بار-يوقلۇقىمنى قانداق بىلىمەن؟
يۇقىرىدا دېيىلگەندەك، كۆپىنچە كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كىستا چوڭىيىپ كەتسە، يېرىلىپ كەتسە، قاناپ كەتسە ياكى يۇقۇملىنىپ قالسا، ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:
- چانا ئاغرىقى: يان، قورساق ياكى قوۋۇرغا ۋە يانباغ ئارىسىدىكى بەل ئاغرىقى.
- قىزىتما: بەدەندە قىزىتما پەيدا بولۇش.
- تېز-تېز سىيىش: ئادەتتىكىدىن كۆپ سىيىش ئېھتىياجى.
- سىيدىكتە قان: سىيدىكتە قان ياكى قارا سىيدىك.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغانىڭىز ياخشى.
بۆرەك ۋە بۆرەك بوشلۇقىنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
بۆرەك بوشلۇقى بۆرەكنىڭ ئۆزىنىڭ بىر قىسمى بولغاچقا، بۆرەكنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن قىلغان ئىشلار ئۇنىڭغا پايدىلىق. بولۇپمۇ بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلىش ئالاھىدە مۇھىم. سەمىرىشىڭىزگە ئەگىشىپ، بۆرەك بوشلۇقىدىكى مايلارمۇ كۆپىيىشى مۇمكىن.
بۆرەك ساغلاملىقىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىشلار:
- تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش بۆرەككە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
- تۇزنى كونترول قىلىڭ: يېمەكلىكىڭىزگە قوشىدىغان تۇز مىقدارىنى ئازايتىڭ. ئارتۇقچە تۇز قاندىكى مىنېرال تەڭپۇڭلۇقىنى ئۆزگەرتىپ، بۆرەكلىرىڭىزگە بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ: ھەر كۈنى مۇۋاپىق مىقداردا سۇ ئىچىش بۆرەكنىڭ بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلارنى سۈزۈپ چىقىرىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
- چېنىقىش: كۈندە چېنىقىش قان بېسىمىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ بۆرەكلەر ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلاردىن ئېھتىيات قىلىڭ: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىسىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى، بولۇپمۇ ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى (NSAIDs) (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن) ئىچىشتىن ساقلىنىڭ. ئارتۇقچە ئىچىش بۆرەككە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- قان بېسىمىڭىزغا دىققەت قىلىڭ: ئەگەر قان بېسىمىڭىز يۇقىرى بولسا، دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىپ قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىڭ.
- دىئابېت كېسىلىنى كونترول قىلىش: ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، قان شېكىرىنى ياخشى كونترول قىلىش بۆرەكلىرىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۆرەك بوشلۇقى بۆرەكنىڭ مەركىزىدىكى مۇھىم قان تومۇرلىرى ۋە سۈيدۈك توپلايدىغان قىسىملارنى قوغدايدىغان بوشلۇق.
- بۆرەك سىنۇس كىستاسى، بولۇپمۇ ياش چوڭىيىش جەريانىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ . بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى زىيانسىز بولۇپ، ھېچقانداق ئالامەت پەيدا قىلمايدۇ.
- كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇلار داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ. دوختۇرىڭىز ئۇلارنى سىكانىرلاش ئارقىلىق كۆزىتىدۇ.
- ئەگەر سىزدە چانا ئاغرىش، قىزىش، كۆپ سىيىش ياكى سىيدىكتە قان كېلىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاش، كۆپ سۇ ئىچىش، تۇز ئىستېمالىنى ئازايتىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك قاتارلىق ساغلام ئادەتلەر بۆرەك ۋە بۆرەك بوشلۇقىنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment