كېلىڭ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان رۇفىنامىد دورىسى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى؟ (رۇفىنامىد)

سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن «تۇتقۇنچاق» كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا، ياكى دوختۇرلار ئېيتقاندەك، ئېپىلېپسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا، ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەڭ ياخشىسى، بۇ كېسەللىكنى ياخشى كونترول قىلالايدىغان ئۈنۈملۈك دورىلار بار. رۇفىنامىد ئېپىلېپسىيەنى كونترول قىلىشتا ئىشلىتىلىدىغان ئالاھىدە دورا. شۇڭا بۈگۈن، دوستىمىز بىلەن پاراڭلىشىۋاتقاندەك، رۇفىنامىد ھەققىدە ھەممە نەرسىنى ئۆگىنىۋالايلى.

رۇفىنامىد دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، رۇفىنامىد ئېپىلېپسىيە سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تارتىشىشنىڭ ياكى ھەممىمىز «تۇتۇش» دەپ ئاتايدىغان كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئېلېكتر سىگناللىرى مېڭىمىزدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرىدىن ئۈزلۈكسىز ئۆتۈپ تۇرىدۇ. بۇنى ئۆيدىكى ئېلېكتر توك يولىغا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئېپىلېپسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەننىڭ مېڭىسىدە، بەزىدە بۇ ئېلېكتر سىگناللىرى تۇيۇقسىز بەك ئاكتىپلىشىپ كېتىدۇ، خۇددى «ئارتۇقچە يۈكلەنگەن»دەك. دەل شۇ چاغدا تارتىشىش يۈز بېرىدۇ.

رۇفىنامىد ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ نېرۋىلارنى تىنچلاندۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئۇ ئېلېكتر بورانىغا ئوخشاش ئەھۋالنى كونترول قىلىدۇ ۋە تارتىشىشنى توختىتىدۇ. بۇ دورىنى سىرىلانكىدا «(Banzel)» ماركىسى ئاستىدا تاپقىلى بولىدۇ.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

بۇ ناھايىتى مۇھىم. رۇفىنامىدنى باشلاشتىن بۇرۇن، بۇ ئىشلارنى دوختۇرىڭىزغا ئېنىق ۋە ھېچ نەرسىنى يوشۇرماي ئېيتىشىڭىز كېرەك.

• ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا: بەدىنىمىزگە كىرگەن نۇرغۇن دورىلار جىگەر تەرىپىدىن سۈزۈلۈپ تازىلىنىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە جىگەر مەسىلىسى بولسا، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك.
• بۆرەك كېسىلى (بولۇپمۇ دىئالىز قىلىۋاتقان بولسىڭىز): جىگەرگە ئوخشاش، بۆرەكلەرمۇ بەدىنىمىزدىكى سۈزگۈچكە ئوخشايدۇ. ئەگەر بۆرەكتە مەسىلە بولسا، بۇ دورىلارنىڭ بەدەندىن چىقىرىلىشىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• يۈرەك كېسىلى، بولۇپمۇ قىسقا QT ئارىلىقى سىندرومى: بۇ يۈرەك رېتىمىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. رۇفىنامىد يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىدە بۇ خىل يۈرەك رېتىمى مەسىلىسى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
• ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى ياكى چۈشكۈنلۈك بولسا: بۇ دورا بەزى كىشىلەرنىڭ كەيپىياتىغا يېنىك تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ ھازىرقى كەيپىياتىڭىزدىن خەۋەردار بولۇشى ناھايىتى مۇھىم.
• باشقا ئاللېرگىيەلەر: ئەگەر سىزدە پەقەت رۇفىنامىدقا ئەمەس، بەلكى باشقا ھەر قانداق دورا، يېمەكلىك ياكى بوياققا ئاللېرگىيە بولسا، بىزگە بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئېيتىپ بېرىڭ.
• ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز: ئۈچ خىل ئەھۋالدا، بۇ دورىنى ئىشلىتىش توغرىسىدا ئىككى قېتىم ئويلىنىپ، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇ بوۋاقنىڭ سالامەتلىكىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

ئەڭ مۇھىمى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە تولۇق ئەمەل قىلىش.

• تاماق بىلەن بىللە ئىچىش: بۇ دورىنى ھەمىشە تاماق بىلەن بىللە ئىچىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ بەدەننىڭ دورىنى ياخشىراق سۈمۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
• بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ: دورىنى كۆپ مىقداردا سۇ بىلەن يۇتۇڭ.
• مۇۋاپىق ۋاقىتتا ئىچىڭ: ئەگەر دوختۇرىڭىز كۈنىگە ئىككى قېتىم ئىچىشنى تەۋسىيە قىلسا، ئىمكانقەدەر ئوخشاش ۋاقىتتا، تەخمىنەن 12 سائەت ئارىلىق بىلەن ئىچىشكە تىرىشىڭ. شۇنداق قىلسىڭىز، بەدىنىڭىزدىكى دورىنىڭ مىقدارىنى مۇقىم ساقلىيالايسىز. بۇ بەدەننىڭ ساغلاملىقىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
• دورىنى تۇيۇقسىز توختىتىشقا بولمايدۇ: بۇ ئەڭ مۇھىم نەرسە. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ دورىنى ھەرگىز تۇيۇقسىز توختىتىشقا بولمايدۇ. ئەگەر توختىتىشقا توغرا كەلسە، ئاغرىق قايتا قوزغىلىشى، بەلكىم ئىلگىرىكىدىنمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
• بالىلارغا بېرىلسە: بۇ دورىنى بەزى ئەھۋاللاردا بىر ياشتىن ئاشقان بالىلارغا بېرىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى بالىلار دوختۇرى بەلگىلەيدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئالاھىدە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى بار.

بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر

رۇفىنامىد باشقا بەزى دورىلار ۋە ماددىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل دورا. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (باشقا كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار، ۋىتامىنلار، ئەنئەنىۋى دورىلار، قاينىتىلغان دورىلار، ھەتتا ئۆسۈملۈك دورىلىرى) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.

دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا بەدىنىڭىزگە ئازراق دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

ئېغىر تېرە رېئاكسىيەلىرى

گەرچە بۇ ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم. بۇ خىل ئەھۋال دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىنكى بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي ئىچىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە قىزىتما ۋە بەدەن ئاغرىش قاتارلىق تۇماۋغا ئوخشاش ئالامەتلەر بىلەن بىرگە تېرە قىزىپ كەتسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇ تېرە قىزىرىپ ياكى بىنەپشە رەڭگە ئۆزگىرىپ، ئاندىن سۇلۇق يېرىلىپ، تېرە سويۇلۇشقا باشلىشى مۇمكىن. سىز يەنە يۈز، لەۋ ۋە بوين ياكى قولتۇقتىكى لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ ئىششىپ كەتكەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى.

روھىي ساغلاملىققا دىققەت قىلىش

بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ، روھىي چۈشكۈنلۈك، ئەنسىرەش ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرىنى تېخىمۇ كۈچەيتىۋېتىشى مۇمكىن. شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ قانداق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزغا ۋە كەيپىياتىڭىزنىڭ قانداق ئۆزگىرىۋاتقانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. بۇ ھەقتە ئائىلىڭىزنى خەۋەردار قىلىپ تۇرۇڭ. ئەگەر قانداقلا بولمىسۇن راھەتسىزلىك ھېس قىلسىڭىز ياكى ھاياتقا بولغان قىزىقىشىڭىزنىڭ يوقىلىشىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش

بۇ دورىنى تۇنجى قېتىم ئىستېمال قىلىشقا باشلىغاندا، سىز ئۇيقۇسىراپ، باش ئايلىنىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا ، بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەشتىن ياكى ماشىنا ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، ئولتۇرغان ھالەتتە ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ياكى كارىۋاتتىن تۇرغاندا ئېھتىيات قىلىڭ. بولمىسا، باش ئايلىنىشىڭىز ۋە يىقىلىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن.

مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر

باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، رۇفىنامىدنىڭ ئەكىس تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ بەزىلىرى ئېغىر، يەنە بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.