بەلكىم سىز كەركىدان ياكى ۋالىبول قاتارلىق ئويۇنلارنى ئويناۋاتقاندا ياكى پەلەمپەيدىن چۈشۈۋاتقاندا قولىڭىز ياكى پۇتىڭىز سۇنۇپ قالغان بولۇشى مۇمكىن؟ بەزىدە، كىچىك بىر ۋەقە سۆڭەكنى سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزگە «تاياق» تاقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلغان بولۇشى مۇمكىن. ئۇنداقتا، تاياق دېگەن نېمە؟ ئۇنىڭ ئەمەلىيەتتە نېمە رولى بار؟ ئۇنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك؟ ماقۇل، بۇلارنىڭ ھەممىسىنى سىز چۈشىنەلەيدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەپ باقايلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تىرەك دېگەن نېمە؟
تىغ باغلاش قول، پۇت ياكى بارماق قاتارلىق بەدەننىڭ بىر قىسمىنى ھەرىكەتسىزلەندۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۈسكۈنىسى. بۇ خۇددى بىر پارچە ياغاچنى سۇنۇق دەرەخكە باغلىغانغا ئوخشايدۇ، ئۇ بەدىنىڭىزنىڭ يارىلانغان قىسمىغا ياخشى تىرەك بېرىدۇ. بەزىدە دوختۇرلار بۇلارنى «تىغ باغلاش» ياكى «ئورتوز» دەپمۇ ئاتايدۇ، شۇڭا بۇ سۆزلەرنى ئاڭلىسىڭىز قورقۇپ كەتمەڭ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئوخشاش.
سىزگە قانداق تىپتىكى شىنا لازىملىقى ۋە ئۇنى قانچە ۋاقىت ئىشلىتىشىڭىز يارىلىنىشىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىغا باغلىق. دوختۇرىڭىز بۇلارنىڭ ھەممىسىنى سىزگە ئېنىق چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
قانداق ئەھۋاللاردا تىغلىق بەلۋاغ ئىشلىتىلىدۇ؟
تاياقچە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان نەرسە. ئۇلار ئاساسلىقى يارىلىنىش ۋە بەزى ئالاھىدە كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| سەۋەب | مىساللار |
|---|---|
| يارىلىنىشلار |
|
| باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى |
|
بۇ تاياق قانداق ئىشلەيدۇ؟
تىغنىڭ ئاساسلىق رولى ھەرىكەتسىزلەندۈرۈش ، يەنى بەدەننىڭ بىر قىسمىنى ھەرىكەتسىز تۇتۇشتۇر. قولىڭىزدا سۇنۇق سۆڭەك بار دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. قولىڭىزنىڭ ساقىيىشى ئۈچۈن، سۇنۇق ئىككى سۆڭەك بىر-بىرىگە يېقىن ۋە ھەرىكەتسىز بولۇشى كېرەك. تىغنىڭ رولى دەل مۇشۇ.
شىنا ئادەتتە سۇلياۋ ياكى مېتال قاتارلىق قاتتىق ماتېرىياللاردىن ياسىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، قاتتىق قىسمى تېرىگە بىۋاسىتە تەگمەيدۇ. ئۇنىڭ ئىچىدە كۆپۈك ياكى ياستۇق رەخت قاتارلىق يۇمشاق قاپ بار بولۇپ، تېرىگە قولايلىق يارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ يەنە بېسىم يارىلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
بۇ ئۇسۇلدا، يارىلانغان رايون ھەرىكەتسىزلىنىپ، بۇ رايونغا كېرەكسىز بېسىمنىڭ چۈشۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ ئاغرىق ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ، ھەمدە بۇ رايوننىڭ تېز ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ .
تىغ پەردىسىنىڭ تۈرلىرى بارمۇ؟
ھەئە، بىر قانچە خىل تىغلىق تىغ بار. دوختۇرىڭىز ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن ئەڭ مۇۋاپىق تىپنى تاللايدۇ. ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) ياتقۇزۇلغاندا، شىشىش پەسەيگىچە گىپس چاپلاشتىن بۇرۇن، شىشىش پەسەيگەنگە قەدەر شىشە تالادىن ياسالغان تىغلىق ...
تۆۋەندە بىر قىسىم ئاساسلىق تىغلىق ...
| شىنا تىپى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| ستاتىك شىنالار | بۇنى ئىشلەتكەندە، بەدەننىڭ ئالاقىدار قىسمى پۈتۈنلەي ھەرىكەتسىز قالىدۇ. ئۇ ئازراقمۇ ھەرىكەت قىلالمايدۇ. |
| ستاتىك ئىلگىرىلەشچان شىنالار | بۇ ھەرىكەتسىز ھالەتتە تۇرسىمۇ، دوختۇر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ لازىملىق ئەھۋالغا قاراپ تەڭشىيەلەيدۇ، يەنى ئۇ ئورۇننى ئۆزگەرتەلەيدۇ . |
| دىنامىك تىغلار | بۇ ئارقىلىق بەدەن قىسمىنى بەلگىلىك دەرىجىدە ھەرىكەتلەندۈرەلەيسىز . قانچىلىك ھەرىكەتلەندۈرۈشنى دوختۇر بەلگىلەيدۇ. |
| تىزىلغان ستاتىك تاياقلار | بۇلار بوغۇمنى ئىمكانقەدەر يىراق تۇتۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ، بۇ يارىلىنىش ئەتراپىدىكى توقۇلمىلارنىڭ يۇمشاق بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. |
تىكەننىڭ پايدىسى ۋە خەۋپى نېمە؟
گىپسلىق تىرەك بىلەن سېلىشتۇرغاندا، تىرەكنىڭ نۇرغۇن ئەۋزەللىكلىرى بار.
- كىيىش ۋە چىقىرىۋېتىش ئاسان: ئەگەر دوختۇرىڭىز رۇخسەت قىلسا، ئۇنى چىقىرىۋېتىپ، يۇيۇنغاندىكىگە ئوخشاش كىيسىڭىز بولىدۇ.
- تەڭشىگىلى بولىدۇ: نۇرغۇن تاياقچىلاردا Velcro® تاياقچىلىرى بار، شۇڭا يارىنىڭ شىشىپ كېتىشىگە ئەگىشىپ چوڭلۇقىنى ئاسانلا تەڭشىگىلى بولىدۇ.
- گىپستىن كىچىكرەك: شۇڭا كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىش سەل ئاسانراق.
قانداقلا بولمىسۇن، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىش، ئوپېراتسىيە جەريانىدا دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە تىغنى تاقىۋېلىش. شۇندىلا تىغ تولۇق ساقىيىدۇ.
خەتەرگە كەلسەك، ئۇلار ناھايىتى تۆۋەن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە مۇنداق ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن:
- تېرە قىچىشىش ياكى قىزىرىش
- بېسىم يارىلىرى
- نېرۋا بېسىمى (ئۇيۇشۇش)
- پاكىز تۇتۇلمىسا يۇقۇملىنىش
قاچان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك
ئەگەر سىز بەلۋاغ تاقىغان ۋاقىتتا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
| بۇ بەلگىلەرگە دىققەت قىلىڭ: |
|---|
| چىدىغۇسىز، قاتتىق ئاغرىق . |
| ئەگەر شىشىش ئورنىنىڭ شىشىشى كۈچىيىۋاتقان بولسا . |
| ئەگەر تېرىڭىزدە رەڭ ئۆزگىرىشى، قېنىق كۆك/بىنەپشە رەڭ ئۆزگىرىشى ياكى كۆكۈرۈشنى بايقىسىڭىز. |
| ئەگەر سىز ئۇيۇشۇش ياكى سانجىش ھېس قىلسىڭىز. |
| قول/پۇت بارماقلىرىنى تىرەش ئورنىتىلغان جايدا ھەرىكەتلەندۈرەلمەسلىك . |
كېچىسى تىكەنلىك تىكەنلىك تىكەنلىك بىلەن ئۇخلىيالايمەنمۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. بولۇپمۇ كېچىسى قولىڭىزغا تاياقچە تاقىسىڭىز ئۇخلىيالايسىز. شۇنداق، قىلالايسىز. ئەمەلىيەتتە، كۆپىنچە دوختۇرلار كېچىسى تاقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەمما بۇلارنىڭ ھەممىسى دوختۇرنىڭ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن بەرگەن مەسلىھەتلىرىگە باغلىق. ئۇنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ.
بەلۋاغ تاقىش بىر ئاز راھەتسىزلىك ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ پەقەت بەدىنىڭىزنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈندۇر. شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ. ئۆزىڭىزدىكى ھەر قانداق ئەندىشىلەر ياكى راھەتسىزلىك توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تىغلىق بەلۋاغ يارىلانغان بەدەن ئەزاسىنى ھەرىكەتسىزلەندۈرۈش، تىرەك بېرىش ۋە ئۇنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- سىزگە قانداق تىپتىكى تىغلىق بەلۋاغ كېرەكلىكىنى ۋە ئۇنى قانچە ۋاقىت تاقاش كېرەكلىكىنى پەقەت دوختۇرىڭىزلا قارار قىلالايدۇ. ئۇنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئاساسەن ئەمەل قىلىڭ.
- ئەگەر سىز بۇ تىغنى تاقىغاندا قاتتىق ئاغرىق، ئىششىش، ئۇيۇشۇش ياكى تېرىڭىزنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، تىغنى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى تېرىنى پاكىز تۇتۇش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر دوختۇر رۇخسەت قىلسا، ئۇنى ئېلىۋېتىپ تېرىنى پاكىزلاڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ