يېقىندا ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن چارچاپ، ھېچ نەرسىگە قىزىقماي، ئىلگىرىكىدەك كۈچ-قۇۋۋىتىڭىز يېتىشمەيۋاتامدۇ؟ بەزىدە بىز بۇنى قېرىشنىڭ نورمال ئالامەتلىرى دەپ قارايمىز، ئەمما ئەرلەرنىڭ بەدىنىدىكى ئاساسلىق گورمونلارنىڭ بىرى بولغان تېستوستېروننىڭ تۆۋەنلىشىمۇ بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، تېستوستېروننىڭ ئورنىنى ئېلىش داۋالاش ئۇسۇلى ياكى TRT (تېستوستېروننىڭ ئورنىنى ئېلىش داۋالاش ئۇسۇلى) توغرىسىدا سۆزلەيلى، بۇ تېستوستېروننىڭ سەۋىيىسى تۆۋەن بولغاندا قوللىنىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى. كېلىڭ، بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، كىمگە كېرەكلىكىنى ۋە پايدىسى ۋە زىيىنىنى ئاددىيلا چۈشىنىپ باقايلى.
TRT دېگەن نېمە؟ كېلىڭ، ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، TRT داۋالاش ئۇسۇلى تېببىي سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن تېستوستېرون سەۋىيىسى تۆۋەن بولغان ئەرلەرنىڭ تېستوستېرون سەۋىيىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ خۇددى بەدىنىمىزگە سىرتتىن يېتىشمەيدىغان نەرسىلەرنى بەرگەندەك بىر ئىش.
بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ، خۇددى تۆمۈر مىقدارىڭىز تۆۋەن بولغاندا، بىز تۆمۈر دورىسى ئىچىمىز. ئەمما بۇ پەقەت دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك. چۈنكى بۇ داۋالاشنىڭ پايدىسى ۋە بەزى خەۋپ-خەتىرى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، سىز ۋە دوختۇرىڭىز بۇنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بىرلىكتە قارار قىلىسىز.
بۇ داۋالاشقا كىملەر ھەقىقەتەن ئېھتىياجلىق؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. TRT ھەممە ئادەمگە بېرىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس. ئامېرىكىدىكى يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) قاتارلىق ئورگانلارمۇ بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى پەقەت تېببىي جەھەتتىن دەلىللەنگەن كېسەللىك سەۋەبىدىن تېستوستېرون سەۋىيىسى تۆۋەن بولغانلار ئۈچۈنلا تەستىقلىغان. بىز بۇ كېسەللىكنى «(ئەرلەرنىڭ گىپوگونادىزمى)» دەپ ئاتايمىز.
«(گىپوگونادىزم)» نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
تېستوستېرون ئىشلەپچىقىرىش جەريانىغا قاتنىشىدىغان ئۈچ ئاساسلىق ئەزا بار. بۇلارنىڭ ھەر قاندىقى بىرىدىكى ھەر قانداق بۇزۇلۇش ياكى ئىقتىدارسىزلىق گورمون سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- ئۇرۇقدان: تېستوستېرون ئىشلەپچىقىرىشنىڭ ئاساسلىق ئورنى.
- گىپوفىز بېزى: مېڭىدىكى بۇ بېز ئۇرۇقدانغا گورمون ئىشلەپچىقىرىش سىگنالىنى بېرىدۇ.
- گىپوتالامۇس: مېڭىنىڭ يەنە بىر قىسمى بولۇپ، ئۇ گىپوفىز بېزىنىڭ پائالىيىتىنى كونترول قىلىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ ئەزالار راك كېسىلى بىمارلىرىغا بېرىلگەن خىمىيەلىك داۋالاش ياكى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش سەۋەبىدىن زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن. ياكى بۇ مەسىلە گېن كېسەللىكى سەۋەبىدىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.
ناھايىتى مۇھىم: ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تېستوستېرون سەۋىيىسى تەبىئىي ھالدا تۆۋەنلەيدۇ. TRT ھازىر بۇنىڭغا تەستىقلانمىغان. شۇنداقلا، ئۇ پروستاتا راكى ياكى يۈرەك زەئىپلىكى قاتارلىق بەزى كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۇ ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ.
TRT نى باشلاشتىن بۇرۇن نېمىلەرنى بىلىشىڭىز كېرەك؟
TRT نى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ تېستوستېرون سەۋىيىڭىزنىڭ ھەقىقەتەن تۆۋەن ئىكەنلىكىگە ۋە بۇ داۋالاشنىڭ سىز ئۈچۈن بىخەتەر ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇلار تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىدۇ:
1. داۋالىنىش تارىخىڭىز ھەققىدە سۆزلەڭ: باشقا كېسەللىكلىرىڭىز، ئىچىدىغان دورىلىرىڭىز ۋە ئائىلە داۋالىنىش تارىخىڭىز ھەققىدە سوراڭ.
2. فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ: پۈتۈن بەدەننى تەكشۈرىدۇ.
3. بىر قانچە قېتىم قان تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇڭ: بۇلار ناھايىتى مۇھىم.
- ئىككى قېتىم ئەتىگەنلىك تېستوستېرون تەكشۈرۈشى: تېستوستېرون سەۋىيىسى ئەتىگەندە ئەڭ يۇقىرى بولىدۇ، شۇڭا ئەڭ توغرا نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئەتىگەندە ئىككى قېتىم قان ئەۋرىشكىسى ئېلىنىدۇ.
- گېموگلوبىن ۋە گېماتوكرىت: قاندىكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانىغا قاراڭ.
- جىگەر فۇنكسىيەسىنى تەكشۈرۈش: جىگەرنىڭ ساغلام ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈڭ.
- لۇتېئىنلاشتۇرۇش گورمون تەكشۈرۈشى: گىپوفىز بېزىنىڭ ئىقتىدارى ھەققىدە چۈشەنچە ھاسىل قىلىڭ.
- PSA (پروستاتاغا خاس ئانتىگېن) سىنىقى: پروستاتا ساغلاملىقى ھەققىدە مەلۇمات ئېلىڭ.
- پرولاكتىن گورمون تەكشۈرۈشى.
بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئويلىشىپ كۆرگەندىن كېيىن، دوختۇر TRT نىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى توغرىسىدا ئاخىرقى قارارنى چىقىرىدۇ.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى قانداق ئۈنۈم بېرىدۇ؟
TRT داۋالاش ئۇسۇلى گورمون سەۋىيىسىنى تەڭشەش ئۈچۈن بەدىنىڭىزگە سۈنئىي تېستوستېرون بېرىشتىن ئىبارەت. بۇ تېستوستېرون كەمچىللىكىنىڭ ئالامەتلىرىنى (مەسىلەن، جىنسىي ئىستەكنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە ئېنېرگىيەنىڭ يوقىلىشى) ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئەمما بۇ يەردە چۈشىنىشكە تېگىشلىك مۇھىم بىر نەرسە بار. TRT سىزنىڭ تۆۋەن گورمونىڭىزنىڭ ئاساسىي سەۋەبىنى داۋالىمايدۇ. ئۇنىڭ ئەمەلىيەتتە رولى شۇكى، سىزگە سىرتتىن گورمون بېرىش ئارقىلىق، ئۇرۇقدانىڭىز «ۋاي، بىز ئەمدى گورمون ئىشلەپ چىقىرىشىمىزغا ئېھتىياجلىق ئەمەس» دەپ ئويلايدۇ ۋە تەبىئىي ھالدا ئۇلارنى ئىشلەپچىقىرىشنى توختىتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، نورمال گورمون سەۋىيەسىنى ساقلاش ئۈچۈن دورىنى ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك. ئەگەر دورىنى ئىچىشنى توختاتسىڭىز، بەدىنىڭىزنىڭ قايتىدىن تېستوستېرون ئىشلەپ چىقىرىشنى ئۆگىنىشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ.
TRT نىڭ قانداق ئۇسۇللىرى بار؟
بەختكە يارىشا، TRT غا ئېرىشىشنىڭ بىردىن ئارتۇق ئۇسۇلى بار. دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئارقىلىق تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزغا ۋە قولايلىقىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى تاللىيالايسىز.
| داۋالاش ئۇسۇلى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| تېرە گېلى | بۇ ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئۇسۇل. ئۇنى كۈندە پاكىز، قۇرۇق تېرىگە، تېرىڭىزنىڭ ئېھتىياجلىق يېرىگە سۈرتۈش كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ گېلنىڭ قۇرۇغۇچە باشقىلارنىڭ بەدىنىگە (بولۇپمۇ ئاياللار ۋە بالىلارغا) تەگمەسلىكى كېرەك . |
| مۇسكۇل ئىچىگە ئوكۇل قىلىش | ھەر ھەپتىدە بىر ياكى ئىككى قېتىم مۇسكۇلغا (ئادەتتە دۈمبە قىسمىغا) ئوكۇل قىلىنىدۇ. بەزى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئوكۇللارنى ھەر 10 ھەپتىدە بىر قېتىم قىلىشقا بولىدۇ. ئەمما ئۇلارنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەنلا قىلىشقا بولىدۇ. |
| تېرە ئاستىغا ئوكۇل قىلىش | ھەپتىدە بىر قېتىم تېرە ئاستىغا ئوكۇل قىلىنىدۇ. بۇنى ئادەتتە ئۆزىڭىز قىلسىڭىز بولىدۇ. |
| تېرە ياماقلىرى | تېرىگە كۈندە چاپلىنىدىغان ياماق. تېرە ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، چاپلاش ئورنىنى كۈندە ئالماشتۇرۇش كېرەك. |
| تېرە ئاستىغا قويۇلغان دانچىلار | دوختۇر ھەر 3-6 ئايدا بىر قېتىم تېرە ئاستىغا بىر قانچە كىچىك دورا قىستۇرىدۇ. بۇ گورموننى ئۇزۇن ۋاقىت ئىچىدە مۇقىم سۈرئەتتە بەدەنگە قويۇپ بېرىدۇ. |
| ئېغىز بوشلۇقى دورىلىرى | كۈنىگە ئىككى قېتىم چىش مىلىكىنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىغا يېپىشقاق دورا قويۇش كېرەك. بۇ ھورمۇننى بىۋاسىتە قانغا سۈمۈرۈۋالىدۇ. |
| بۇرۇن گېلى | بۇ گېلنى كۈنىگە ئۈچ قېتىم ئىككى بۇرۇن تۆشۈكىگە سۈرتۈشىڭىز كېرەك. |
| ئېغىزدىن ئېلىنىدىغان تېستوستېرون | كۈنىگە ئىككى قېتىم بىر دانە دورا ئىچىلىدۇ. |
داۋالاشنى باشلىغاندىن كېيىن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ گورمون سەۋىيىڭىزنى ۋە باشقا قان تەكشۈرۈشلىرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ، داۋالاشنىڭ باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان-چىقارمايدىغانلىقىنى ئېنىقلايدۇ.
TRT نىڭ پايدىلىرى نېمە؟
ئەگەر توغرا ۋە توغرا ئادەمگە بېرىلسە، TRT ناھايىتى ئۈنۈملۈك بولالايدۇ. ئۇ تېستوستېرون كەملىكىنىڭ ئالامەتلىرىنى زور دەرىجىدە يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- جىنسىي پائالىيەت ۋە قىزىقىشنىڭ ئېشىشى: بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن زور پايدا.
- مۇسكۇل ماسسىسىنىڭ ئېشىشى: بەدەننىڭ ساغلام ۋە كۈچلۈك بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- سۆڭەك مىنېرال زىچلىقىنىڭ ئېشىشى: سۆڭەكلەر كۈچىيىپ، سۇنۇش ئېھتىماللىقى تۆۋەنلەيدۇ.
- روھىي ھالەتنىڭ ياخشىلىنىشى: ئىلگىرىكى ئەنسىزلىك ۋە ئاچچىقلىنىش ئازايدى، سىز ئۆزىڭىزنى يېڭىل ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
- ئېنېرگىيە ۋە چىدامچانلىقنى ئاشۇرىدۇ: كۈن بويى ئاكتىپ تۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
- ئومۇمەن ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلىۋاتىمەن.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ نەتىجىلەر ھەممە ئادەمدە ئوخشاش ئەمەس. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، بۇ پايدىلار بىلەن بىرگە يان تەسىرلەرنىڭ خەۋپى بارلىقىنىمۇ ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك.
بىز يەنە قوشۇمچە تەسىرلەرنى بىلىشىمىز كېرەكمۇ؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، TRT نىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئەكىس تەسىرى ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ، ئەمما بۇ ئەكىس تەسىرىگە دىققەت قىلىش مۇھىم.
- مايلىق تېرە ياكى يۈزدىكى ھۈسۈن.
- پۇت بوغۇمىدا شىشىش (بەدەندە ئازراق سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشى سەۋەبىدىن).
- پروستاتا بېزىنىڭ قوزغىلىشى سەۋەبىدىن سىيىشتە قىينىلىش.
- كۆكرەكنىڭ چوڭىيىشى ياكى ئاغرىشى (گىنېكوماستىيا).
- ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش كېسىلىنىڭ ئېغىرلىشىشى.
- كىچىك ئۇرۇقدانلار.
- ئەگەر تېرە گىرىم بۇيۇملىرىنى ئىشلەتسىڭىز، تېرە ئاللېرگىيىسىگە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن.
- ئۇرۇق سانىنىڭ ئازىيىشى ۋە شۇنىڭ بىلەن تۇغۇش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى. بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر بالىلىق بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، TRT نى باشلاشتىن بۇرۇن ئىككى قېتىم ئويلىنىپ، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.
بۇنىڭدىن باشقا، قان تەكشۈرۈشتە بىر قىسىم ئۆزگىرىشلەرنى كۆرگىلى بولىدۇ:
- PSA سەۋىيىسىنىڭ ئۆرلىشى.
- قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى سانىنىڭ كۆپىيىشى. بۇ قاننى قويۇقلاشتۇرۇپ، قان ئۇيۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
نەتىجىنى كۆرۈشكە قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
بۇ ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەر بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە بەدىنى ۋە روھىي ھالىتىدە ئۆزگىرىشلەرنى ھېس قىلىشقا باشلايدۇ. دوختۇرلار ئادەتتە داۋالاشنى باشلىغاندىن تەخمىنەن بىر ئاي كېيىن تولۇق ئۈنۈمىنى كۆرۈش ئۈچۈن تېستوستېرون سەۋىيەسىنى قايتا تەكشۈرىدۇ.
ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز 3 ئايدىن 6 ئايغىچە ياخشىلانمىسا، دوختۇرىڭىز داۋالىنىشنى توختىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. چۈنكى كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز تېستوستېروننىڭ تۆۋەنلىكىدىن كېلىپ چىقمىغان بولۇشى مۇمكىن.
كىملەر TRT ئىشلەتمەسلىكى كېرەك؟
بەزى كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر ئۈچۈن، TRT ئىشلىتىش بۇ كېسەللىكلەرنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، TRT بۇ خىل كېسەللىكلىرى بار كىشىلەرگە ماس كەلمەيدۇ.
- داۋالانمىغان ئېغىر يۈرەك زەئىپلىكى.
- داۋالانمىغان توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۇيقۇ ئاپنوئېسى.
- ئەگەر سىز ئۆتكەن 6 ئاي ئىچىدە يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.
- قاندىكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ يۇقىرى سەۋىيىسى.
- پروستاتا راكىغا گىرىپتار بولۇش.
- تەكشۈرۈلمىگەن پروستاتادا تۈگۈنچە پەيدا بولۇش.
- ئەرلەرنىڭ كۆكرەك راكى.
شۇنداقلا، ئەگەر سىز بالىلىق بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، TRT دىن ساقلىنىشىڭىز ئەقىللىق، چۈنكى ئۇ سپېرما سانىنى ئازايتىپ، تۇغماسلىققا تەسىر كۆرسىتىدۇ. كېيىن تۇغماسلىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە تىرىشىش ناھايىتى قىممەت ۋە ۋاقىت تەلەپ قىلىدىغان جەريان بولۇشى مۇمكىن.
TRT راستىنلا بىخەتەرمۇ؟ كېلىڭ، خەۋپ-خەتەرلەر توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن مەسىلە. ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغاندەك، TRT ئادەتتە پروستاتا راكى ياكى يۈرەك كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلىرى بولمىغان كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ، پەقەت ئۇلار دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئىستېمال قىلىنسا بولىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، TRT نى ئۇزۇن مەزگىل، مەسىلەن ئون يىللارچە ئىشلەتكەندە نېمە بولىدىغانلىقى توغرىسىدا كەڭ كۆلەملىك تەتقىقاتلار يەنىلا كەمچىل. مەۋجۇت بولغان بەزى تەتقىقاتلارنىڭ نەتىجىلىرى بىر-بىرىگە زىددىيەتلىك.
مەسىلەن، بەزى تەتقىقاتلار TRT نىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يۈرەك كېسىلى خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يەنە بەزىلىرى ئۇنىڭ خەۋپنى ئاشۇرىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. مەسىلەن، 2024-يىلى ئېلىپ بېرىلغان بىر چوڭ تەتقىقاتتا، ئۇزۇن مۇددەت تېستوستېرون گېلىنى ئىشلىتىش يۈرەك كېسىلى خەۋپىنى ئاشۇرمايدىغانلىقى بايقالغان. ۋېنادا قان ئۇيۇشۇش (ۋېنا قان تومۇر ئېمبولىزمىسى) خەۋپى توغرىسىدا زىددىيەتلىك قاراشلارمۇ بار.
بۇ سەۋەبلەرنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ شەخسىي سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈپ، TRT نىڭ سىز ئۈچۈن بىخەتەر ياكى ئەمەسلىكىنى قارار قىلىدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟
TRT نى باشلىغاندىن كېيىن، دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز ۋە قان تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك. دوختۇر سىزگە ۋاقىت جەدۋىلى بېرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، بۇ ۋاقىتلاردا دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر داۋالاش ئېلىپ بېرىلسىمۇ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ياخشىلانمىسا.
- ئەگەر ئەكىس تەسىرلەر سىزنى بىئارام قىلسا.
- ئەگەر باشقا TRT ئۇسۇلىنى سىناپ باقماقچى بولسىڭىز.
- ئەگەر سىز TRT قانىلىنى توختىتىشنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە يېڭى كېسەللىك ئەھۋالى كۆرۈلسە، TRT ئىچىش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر تۆۋەن تېستوستېرون ئالامەتلىرى تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا، بۇنىڭغا چىدىيالمايسىز. TRT سىز ئۈچۈن ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ قارارنى سىز ۋە دوختۇرىڭىز چىقىرىشىڭىز كېرەك، بارلىق پايدىسى ۋە زىيىنىنى ئويلىشىپ بېقىڭ. سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- TRT ھەممە ئادەم ئۈچۈن داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس. ئۇ پەقەت «گىپوگونادىزم» دەپ ئاتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق دەلىللەنگەن كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈنلا تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
- داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرنىڭ تولۇق تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش تولىمۇ مۇھىم.
- TRT نىڭ ھەر خىل شەكىللىرى بار (گېل، ئوكۇل، ياماق). ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى تاللاش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى پايدىلىق بولسىمۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ يان تەسىرلىرىمۇ بار. بۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ، بولۇپمۇ بالىلىق بولۇشنى پىلانلىغان بولسىڭىز.
- TRT ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش ئۇسۇلى. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئۇنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ.
- ئۆزىڭىزدىكى ھەر قانداق ئەندىشىلەر، قورقۇشلار ياكى گۇمانلارنى دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق مۇزاكىرە قىلىڭ.











💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ