دوختۇرىڭىز سىزگە بوغۇم ئاغرىقى، ئىششىش ياكى بوغۇم ياللۇغىغا تولمېتىن دەپ ئاتىلىدىغان دورا يېزىپ بەردىمۇ؟ بۇ دۆلىتىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەرگە ھەر خىل ئاغرىقلارغا بېرىلىدىغان دورا. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىشلەتكۈچى سۈپىتىدە، بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن بۇ دورا ھەققىدە ھەممە نەرسىنى بىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. بۈگۈن بىز بۇ دورا ۋە ئۇنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار ھەققىدە ئاددىيلا سۆزلەيمىز.
تولمېتىن دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تولمېتىن ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىدۇر. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، ئۇ NSAID (ستېروئىدسىز ياللۇغقا قارشى دورى) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. بۇ خىل دورىلار ئاساسلىقى بەدەندىكى ئاغرىق، ئىشىش ۋە ياللۇغلىنىشنى كونترول قىلىدۇ. بۇ دورا بوغۇم ئاغرىقى، مۇسكۇل ئاغرىقى ۋە ئارتىرىت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان راھەتسىزلىك قاتارلىق كېسەللىكلەرنى پەسەيتىدۇ.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ ناھايىتى مۇھىم. سىزگە تولمېتىننى يېزىپ بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق بىلىشى ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:
- يۈرەك كېسىلى ياكى قان ئايلىنىش سىستېمىسى مەسىلىلىرى: ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى، يۈرەك كېسىلى، يۈرەك زەئىپلىكى بولسا ياكى يېقىندا يۈرەك تومۇر ئۆتكۈزۈش ئوپېراتسىيەسى (تاجىسىمان ئارتېرىيەنى ئايلىنىش گرېتاتسىيەسى - CABG) قىلدۇرغان بولسىڭىز.
- قاناش قالايمىقانچىلىقى: ئەگەر سىزدە قان ئۇيۇش قالايمىقانچىلىقى ياكى باشقا قاناش مەسىلىلىرى بولسا.
- ئاشقازان ۋە ئۈچەي مەسىلىلىرى: ئەگەر سىزدە ئىلگىرى ئاشقازان يارىسى ياكى ئاشقازان قاناش كېسىلى بولغان بولسا.
- بۆرەك ياكى جىگەر كېسىلى: ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى ياكى جىگەر كېسىلى بولسا.
- نەپەس يولى مەسىلىلىرى: ئەگەر سىزدە ئاستما قاتارلىق ئۆپكە كېسەللىكلىرى بولسا.
- باشقا ئامىللار: ئەگەر سىز كۆپ ئىچىملىك ئىچىدىغان ، تاماكا چېكىدىغان ، قىزىل قان ھۈجەيرىسى سانى ئاز بولغان، سۇسىزلانغان ياكى ستېروئىد (مەسىلەن، پرېدنىزول) ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز.
- ئاللېرگىيە: ئەگەر سىزدە تولمېتىن، باشقا NSAID ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (مەسىلەن، ئاسپىرىن، ئىبۇپروفېن)، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيە بولسا.
- ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش مەزگىلى: ئەگەر سىز ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز ، دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.
بۇ ئۇچۇرلارنى يوشۇرماي دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىزنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىپلا قالماي، يەنە دورىلىرىڭىزدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بىر دورىنىڭ توغرا ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش كېرەك.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ: دوختۇر بەلگىلىگەن مىقدارنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. رېتسېپتىكى كۆرسەتمىلەرگە ئاساسەن ئۇنى ئېنىق ئىجرا قىلىڭ.
- كاپسۇلنى پۈتۈنلەي يۇتۇڭ: بۇ كاپسۇلنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ . بىر ئىستاكان سۇ بىلەن پۈتۈن يۇتۇڭ.
- تاماقتىن بۇرۇن ياكى كېيىن: بۇ دورىنى ئاچ قورساققا ئىچىش ئەڭ ياخشى. يەنى، تاماقتىن كەم دېگەندە 30 مىنۇت بۇرۇن ياكى تاماقتىن 2 سائەت كېيىن ئىچىش كېرەك .
- ئەگەر ئاشقازىنىڭىز بىئارام بولسا: بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىچكەندە ئاشقازىنىڭىزنىڭ غىدىقلىنىشى ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇرىڭىزدىن ئۇنى مۇۋاپىق ئانتاسىد دورىسى بىلەن بىللە ئىچىش توغرىسىدا سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ.
- ئەگەر سىز 65 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز: ياشانغانلار بۇ دورىنىڭ تەسىرىنى سەل كۈچلۈك ھېس قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۇلار تۆۋەنرەك مىقداردا دورا ئىشلىتىشى كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇ مەسىلىنى دوختۇرىڭىزمۇ قارار قىلىدۇ.
- بالىلار ئۈچۈن: بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا بۇ دورىنى 2 ياشتىن ئاشقان بالىلارغا بېرىشكە بولسىمۇ، ئالاھىدە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىنى قوللىنىش تەلەپ قىلىنىدۇ.
ئەگەر بىر دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز ياكى بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز: ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشى: بۇ جىددىي ئەھۋال. ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
بۇ دورا بىلەن بىللە ئىشلىتىشكە بولمايدىغان ۋە ئۇنىڭ بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار
ئەگەر سىز تولمېتىن ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، باشقا دورىلارنى ئىشلەتكەندە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇ بەزى دورىلار بىلەن ئېغىر تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
| تولمېتىن بىلەن دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى | |
|---|---|
| ھەرگىز بىللە ئىستېمال قىلىشقا بولمايدىغان دورىلار | |
| سىدوفوۋىر | مېتوترېكسات |
| رېئاكسىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىن بولغان ۋە دوختۇرغا مەلۇم قىلىنىشى كېرەك بولغان باشقا دورىلار ۋە ماددىلار | |
| ئىسپىرت | ئاسپىرىن ۋە ئاسپىرىن تەركىبىدىكى باشقا دورىلار |
| باشقا NSAID دورىلىرى (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن، ناپروكسېن) | قان بېسىمى دورىسى |
| دىئۇرېتىكلار (بەدەندىكى سۇنى چىقىرىۋېتىدىغان دورىلار) | لىتىي |
| ستېروئىد تۈرلىرى (پرېدنىزون، كورتىزون) | قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان دورىلار (مەسىلەن، ۋارفارىن) |
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس، شۇڭا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
ئاشقازان يارىسى ۋە قاناشقا دىققەت قىلىڭ.
بۇ دورا ئاشقازاننىڭ ئىچكى پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈپ، ئاشقازان يارىسى ۋە قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەزىدە بۇ ئەھۋال ئالدىن ئاگاھلاندۇرۇشسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن. تاماكا چېكىش، ئىسپىرت ئىچىش، ياشانغانلىق ۋە سالامەتلىكىڭىزنىڭ ناچار بولۇشى خەۋپىڭىزنى ئاشۇرىدۇ. ئەگەر ئاشقازانىڭىز قاتتىق ئاغرىسا، قان قۇسسا (قەھۋە قالدۇقىغا ئوخشاش) ياكى قارا ياكى قانلىق تەرەت چىقارسا ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
يۈرەك كېسىلى ۋە ئىنسۇلت خەۋپى
تولمېتىن قاتارلىق NSAID لارنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازراق ئاشۇرۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە ئاللىقاچان يۈرەك كېسىلى بولسا، بۇ خەۋپ تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر سىز يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئاسپىرىن ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، تولمېتىننى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
ئېغىر تېرە رېئاكسىيەسى بولۇشى مۇمكىن
بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن بىر قانچە ھەپتە ئۆتكەندىن كېيىن ئېغىر تېرە رېئاكسىيەسى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر قىزىتما، بەدەن ئاغرىش، كېيىن سۇلۇق يېرىلىپ، پوستى چىقىپ تۇرىدىغان قىزىل ياكى بىنەپشە رەڭلىك تېرە قىزىرىش ياكى يۈز ياكى لەۋ ئىششىپ، لىمفا تۈگۈنلىرى ئىششىپ كەتسە، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.
ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ۋە بالا كۈتۈۋاتقان بولسىڭىز
بۇ دورىنى ھامىلىدارلىقنىڭ 20-ھەپتىسىدىن 30-ھەپتىسىگىچە ئىچىش تۇغۇلمىغان بوۋاققا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر بۇ مەزگىلدە بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرنىڭ يېقىندىن كۆزىتىشى ئاستىدا بولۇشىڭىز كېرەك. ھامىلىدارلىقنىڭ 30-ھەپتىسىدىن كېيىن بۇ دورىنى ئىچمەڭ. شۇنداقلا، بۇ دورىنىڭ تۇغماسلىققا بەلگىلىك دەرىجىدە تەسىرى بولۇشى مۇمكىن.
ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش
بۇ دورا سىزنى ئۇيقۇسىراتقان ياكى باش ئايلىنىشقا مەجبۇرلىشى مۇمكىن. شۇڭا، دورا سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەشتىن ياكى ماشىنا ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، ئولتۇرۇپلا ئورنىڭىزدىن تۇرماڭ. ئاستا ئورنىڭىزدىن تۇرۇڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، تولمېتىنمۇ يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، يەنە بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
| تولمېتىننىڭ مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرى | |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيە | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش؛ يۈز، لەۋ، تىل شىشىش. |
| قاناش ئالامەتلىرى | قارا ياكى قانلىق تەرەت؛ قىزىل ياكى قېنىق قوڭۇر رەڭلىك سۈيدۈك؛ قەھۋە قالدۇقىغا ئوخشايدىغان قۇسۇش؛ تېرىدە قىزىل داغلار؛ مىلىك ياكى بۇرۇندىن ئادەتتىن تاشقىرى قاناش. |
| قان ئۇيۇشۇش ئالامەتلىرى | كۆكرەك ئاغرىقى؛ نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش؛ پۇتتا ئاغرىق، شىشىش ياكى ئىسسىقلىق. |
| يۈرەك كېسىلى / يۈرەك زەئىپلىكى | نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش؛ كۆكرەك، بوين ياكى قوللاردا ئاغرىق ياكى چىڭقىلىش؛ ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش؛ يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى؛ ئېغىرلىقنىڭ تۇيۇقسىز ئېشىشى؛ پۇت ۋە پۇتلارنىڭ شىشىشى. |
| ئىنسۇلتنىڭ ئالامەتلىرى | كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى؛ قالايمىقانلىشىش؛ سۆزلەش ياكى چۈشىنىشتە قىينىلىش؛ باش ئاغرىقى؛ يۈز، قول ياكى پۇتنىڭ تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇپ قېلىشى ياكى ئاجىزلىشىشى. |
| بۆرەك/جىگەر زەخمىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى | سىيىشتە قىينىلىش ياكى سىيىش مىقدارىنىڭ ئۆزگىرىشى؛ قاراڭغۇ سېرىق/قوڭۇر سىيىش؛ كۆز ياكى تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى؛ ئاشقازاننىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپىدە ئاغرىش؛ ئىشتىھانىڭ يوقۇلۇشى. |
| ئادەتتە كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلەر، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك | |
| باش ئايلىنىش، باش ئاغرىش | ئۆتۈۋاتقان گاز |
| كۆكرەك كۆيۈش، ئاشقازان ئاغرىش | قۇلاقلاردا غۇڭۇلداش ئاۋازى |
| ئىچ سۈرۈش، كۆڭۈل ئاينىش، قۇسۇش | |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تولمېتىن پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن ئىچىلىشى كېرەك بولغان دورا. بەلگىلەنگەن مىقداردا، بەلگىلەنگەن مىقداردا ئىچىڭ.
- دوختۇرىڭىزغا بارلىق كېسەللىكلىرىڭىز (بولۇپمۇ يۈرەك، بۆرەك، ئاشقازان مەسىلىلىرى) ۋە باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئەگەر سىزدە ئاشقازان ئاغرىقى، قارا تەرەت، كۆكرەك ئاغرىقى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى تېرە قىزىرىشى قاتارلىق ئېغىر ئەكىس تەسىرلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا، دوختۇرنىڭ تەستىقىسىز ئاسپىرىن ۋە ئىبۇپروفېن قاتارلىق باشقا ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىستېمال قىلماڭ.
- تولمېتىن ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ئىچىشتىن ساقلىنىڭ، چۈنكى ئۇ ئاشقازان قاناش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 تولمېتىن / تولېكتىن تابلېتكىسى/كاپسۇلى قايسى كېسەللىككە قارشى ناھايىتى كۈچلۈك دورا؟
بۇ ئادەتتىكى Panadol (پاراسېتامول) ئەمەس! بۇ ئىنتايىن كۈچلۈك، ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسى (NSAID) بولۇپ، ئۇ ئوستېئوروئىد، رېۋماتوئىد ئارتىرىت ۋە بالىلار رېۋماتوئىد ئارتىرىت (JIA) سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان چىدىغۇسىز شىشىش، ياللۇغلىنىش ۋە سۆڭەك ئاغرىقىنى %100 كونترول قىلىدۇ.
💬 بوغۇملىرىڭىز ئىششىپ ئاغرىغاندا، بۇ دورىلارنى (تولمېتىن) ئىچىش ئارقىلىق ئاغرىقنى قانداق قىلىپ پۈتۈنلەي يوقاتقىلى بولىدۇ؟
بوغۇم يارىلانغاندا، بەدىنىمىز «پروستاگلاندىن» دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا ئىشلەپ چىقىرىپ، ئاغرىق ۋە شىشىش/قىزىرىش پەيدا قىلىدۇ. بۇ خىمىيىلىك ماددا «COX (سىكلوئوكسىگېنازا)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر ئېنزىم/ماشىنا تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ! بۇ دورا بەدەنگە كىرىشى بىلەنلا، ئۇ بارلىق COX ماشىنىلىرىنى (COX-1 ۋە COX-2) پۈتۈنلەي توسۇپ/تاقاپ ۋە قۇلۇپلايدۇ. ئاندىن، بەدەن پروستاگلاندىن ئىشلەپ چىقىرالمايدۇ، بوغۇملاردىكى شىشىش ۋە ئاغرىق دەرھال ساقىيىدۇ.
💬 بۇ كۈچلۈك ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىنى (تولمېتىن) ئىچىدىغان كىشىلەر قانداق «ئۆلۈملۈك خەۋپلەر» (قارا قۇتا ئاگاھلاندۇرۇشى) دىن خەۋەردار بولۇشى كېرەك؟
ئاغرىق يوقالدى، ئەمما خەتەر ئىنتايىن ئېغىر! ئەڭ چوڭ خەتەر شۇكى، بۇنى ئىچكەندە، ئالدىن ئاگاھلاندۇرۇشسىز ئۈچەي/ئاشقازانىڭىز تېشىلىپ، قان قۇسۇپ (ئاشقازان-ئۈچەي قاناش/يارا) ئۆلۈپ كېتىشىڭىز مۇمكىن! يەنە بىر ئەڭ خەتەرلىك ئىش شۇكى، «كۈتۈلمىگەن يۈرەك كېسىلى» ۋە مېڭە قان تومۇر قان تومۇرلىرىنىڭ قان تومۇرغا قان چۈشۈشى) خەۋپى %100 ئاشىدۇ، بولۇپمۇ يۈرەك كېسىلى بىمارلىرى بۇلارنى ئىچمەسلىكى كېرەك!
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ