تۈز ئۈچەي راكى: بۇ جىمجىت دۈشمەندىن خەۋىرىڭىز بارمۇ؟

سىز يەنە ۋاقىت-ۋاقتىدا ئاشقازان ئاغرىش، ئىچ قېتىش ياكى ئىچ سۈرۈش قاتارلىق ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. بىز ئادەتتە بۇلارغا ئانچە دىققەت قىلمايمىز، شۇنداقمۇ؟ ئەمما بۇ خىلدىكى داۋاملىق ئالامەتلەر بەزىدە تېخىمۇ جىددىي بىر ئىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەر سۆزلەشنى ياقتۇرمايدىغان، ئەمما ھەممىمىز دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بىر تېما ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ چوڭ ئۈچەي ۋە تۈز ئۈچەي راكى، ياكى بىز «(توغرا ئۈچەي راكى)» دەپ ئاتايدىغان كېسەللىك. ئەنسىرىمەڭ، بۇنىڭدىن خەۋەردار بولۇش ئۆزىڭىزنى بۇنىڭدىن ساقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ چوڭ ئۈچەي راكى نېمە؟

چوڭ ئۈچەي راكى دېگەنلىك چوڭ ئۈچەي ياكى تۈز ئۈچەينى قاپلىغان ھۈجەيرىلەرنىڭ كونترولسىز ئۆسۈشكە باشلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ كۆپىنچە «جىمجىت ئۆسمە» بولۇپ، ئۇ ناھايىتى ئاستا ئۆسىدۇ، ھېچقانداق ئالامەتسىز. شۇڭلاشقا كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشكە باشلىغاندا، راك مەلۇم دەرىجىدە تەرەققىي قىلغان بولۇشى مۇمكىن.

ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزنى ئويلاپ بېقىڭ. بىز يېگەن يېمەكلىكلەر ئاشقازان ۋە ئىنچىكە ئۈچەيدىن ئۆتىدۇ، ئوزۇقلۇق ماددىلار سۈمۈرۈلگەندىن كېيىن، قالغان قالدۇق ماددىلار چوڭ ئۈچەيگە كېلىدۇ. چوڭ ئۈچەي سۇ ۋە قالغان ئوزۇقلۇق ماددىلارنى سۈمۈرىدۇ. ئاندىن قالغان قاتتىق قالدۇق ماددىلار، يەنى تەرەت، ۋاقىتلىق ھالدا تۈز ئۈچەيدە ساقلىنىپ، ئاندىن بەدەندىن چىقىپ كېتىدۇ. بۇ راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ پەيدا بولغان يېرى چوڭ ئۈچەي ياكى تۈز ئۈچەي.

بۇ راك كېسىلىنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

چوڭ ئۈچەي راكىنىڭ بىر قانچە تۈرى بار، ئەمما بىر تۈرى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدۇ.

بارلىق تۈگۈنچىلەر راك كېسىلىگە گىرىپتار بولامدۇ؟

ياق. ئەمەلىيەتتە، دېگۈدەك بارلىق چوڭ ئۈچەي راكى چوڭ ئۈچەينىڭ ئىچىدە شەكىللىنىدىغان كىچىك، گۆشلۈك ئۆسمىلەر بولغان پولىپتىن باشلىنىدۇ. ھەممە پولىپ راك ئەمەس.

• ئادېنوما: بۇلار راك ئالدىدىكى پولىپ بولۇپ، داۋالانمىسا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ راكقا ئايلىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
• گىپېرپلاستىك ۋە ياللۇغلىنىشچان پولىپلار: بۇلار ئادەتتە راكقا ئايلانمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئۇلار چوڭىيىپ كەتسە، دوختۇر ئۇلارنى ئېلىۋېتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

بۇ خىل راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

ئەمەلىيەتتە، بۇ كېسەللىككە ھەر قانداق ئادەم گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بەزى كىشىلەردە خەۋپ يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى سىزگە ماس كەلسە، سەل ئېھتىياتچانراق بولۇشىڭىز ياخشىراق.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ بۇلارغا دىققەت قىلىڭ!

ئىلگىرى دېيىلگەندەك، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، راك كېسىلى ئېغىرلاشقاندا، بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

• ئۈچەي ئادىتىدىكى ئۆزگىرىش: داۋاملىق قەۋزىيەت ياكى ئىچ سۈرۈش.
• ئاشقازان تولۇق بوشىمىغاندەك ھېس قىلىش: ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن يەنىلا چوڭ-كىچىك تەرەت قىلىشقا توغرا كېلىدىغاندەك ھېس قىلىش.
• تۈز ئۈچەيدىن قاناش: چوڭ تەرەت بىلەن ياكى چوڭ تەرەتسىز قاناش.
• چوڭ تەرەتنىڭ كۆرۈنۈشىدىكى ئۆزگىرىش: ئادەتتىكىدىن نېپىز، قەلەمگە ئوخشاش چوڭ تەرەت.
• ئاشقازان ئاغرىش ياكى راھەتسىزلىك: ئاشقازان تارتىشىش، قورساق كۆپۈش قاتارلىق ئالامەتلەر.
• سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش.
• چارچاش ۋە ئاجىزلىق: بۇ قان ئازلىقتىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن.
• ئاشقازان ياكى تۈز ئۈچەيدە بىر تۈگۈنچە پەيدا بولغانلىقىنى ھېس قىلىش.

كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟ (دىئاگنوز قويۇش)

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. ئاندىن، ئۇلار سىزدە راك ياكى پولىپ بار-يوقلۇقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

• كولونوسكوپىيە: بۇ ئۆلچەملىك ۋە ئەڭ ياخشى تەكشۈرۈش ئۇسۇلى. پۈتۈن چوڭ ئۈچەينى تەكشۈرۈش ئۈچۈن، ئانۇس ئارقىلىق كامېراسى بار نېپىز، يۇمشاق نەيچە (كولونوسكوپ) كىرگۈزۈلىدۇ. ئەگەر پولىپ بايقالسا، ئۇلارنى بىرلا ۋاقىتتا ئېلىۋېتىشكە ۋە تەكشۈرۈش ئۈچۈن كىچىك بىر ئەۋرىشكە (بىئوپسىيە) ئېلىشقا بولىدۇ.
• سىگمويدسكوپىيە: كولونوسكوپىيەگە ئوخشايدۇ، ئەمما پەقەت تۈز ئۈچەي ۋە چوڭ ئۈچەينىڭ ئاخىرقى قىسمى تەكشۈرۈلىدۇ.
• تەرەت تەكشۈرۈشلىرى:چوڭ تەرەتتىكى كۆرۈنمەيدىغان قاننى تەكشۈرىدىغان تەكشۈرۈشلەر (FIT، gFOBT) ۋە راك ھۈجەيرىلىرىدىكى گېن ئۆزگىرىشلىرىنى (DNA) تەكشۈرىدىغان تەكشۈرۈشلەر بار. ئەگەر بۇ تەكشۈرۈشلەر قان ياكى باشقا نورمالسىزلىقلارنى بايقىسا، ئاندىن كولونوسكوپىيە تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىدۇ.
• كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە: بۇ ئالاھىدە «كون توموگرافىيەسى» سىنىقى. ئۇ يەنە «ۋىرتۇئال كولونوسكوپىيە» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ئەگەر سىزگە راك كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلسا، داۋالاش ئۇسۇلى بىر قانچە ئامىلغا باغلىق. دوختۇرىڭىز راكنىڭ باسقۇچى ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز قاتارلىق ئامىللارنى كۆزدە تۇتۇپ، سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.

1. جىددىي ئوپېراتسىيە

كىچىك ئۆسمىلەر ۋە دەسلەپكى باسقۇچتىكى پولىپلار كولونوسكوپ ئارقىلىق ئېلىۋېتىلىدۇ. ئەگەر راك ئازراق تارقالغان بولسا، كولونوسنىڭ بۇ قىسمى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىلىدۇ (قىسمەن كولوكتومىيە).

2. خىمىيىلىك داۋالاش

بۇلار راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرۈش ياكى ئۇلارنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورىلار. بۇ داۋالاش ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قالغان راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرۈش ياكى ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن ئۆسمىنى كىچىكلىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

3. رادىئاتسىيەلىك داۋالاش

بۇ راك ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىش ئۈچۈن يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك نۇرلارنى (X نۇرىغا ئوخشاش) ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئادەتتە تۈز ئۈچەي راكىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

4. نىشانلىق داۋالاش

بۇ نورمال ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزمەستىن، راك ھۈجەيرىلىرىدىكى مەلۇم گېنلار ياكى ئاقسىللارنى نىشان قىلغان دورىلارنى ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

5. ئىممۇنىتېت داۋالاش

بۇ ناھايىتى قىزىقارلىق داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ يەردە سىز بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوزغىتىپ، راك ھۈجەيرىلىرىگە قارشى تۇرۇشنى ئىشقا ئاشۇرىسىز.

6. پاللىئاتىپ داۋالاش

مەقسەت راك كېسىلىنى داۋالاش ئەمەس، بەلكى راك كېسىلى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاغرىق، راھەتسىزلىك ۋە باشقا ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش، شۇنداقلا بىمارغا ئەڭ ياخشى تۇرمۇش سۈپىتى بىلەن تەمىنلەشتىن ئىبارەت.

راك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟

بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. تۇرمۇش ئۇسۇلىمىزنى ئۆزگەرتىش بۇ راك كېسىلىنىڭ خەۋپىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ.

• ياخشى يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇلى: تالا ماددىسىغا باي كۆكتات، مېۋە ۋە پۇرچاق تۈرىدىكىلەرنى كۆپرەك يەڭ. قىزىل گۆش ۋە قورۇلغان گۆشلەرنى (مەسىلەن، كولباسا) ئاز ئىستېمال قىلىڭ.
• چېنىقىش: ھەر ھەپتىدە كەم دېگەندە 150 مىنۇت ئوتتۇراھال كۈچلۈكلۈكتىكى چېنىقىش بىلەن شۇغۇللىنىڭ. پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ياكى ۋېلىسپىت مىنىش ياخشى تاللاشلار.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: سېمىزلىك نۇرغۇن راك كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپ ئامىلى.
• تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرتلىق ئىچىملىك: بۇ ئىككى ئادەتنى پۈتۈنلەي تاشلاش ئەڭ ياخشى.
• تەكشۈرۈش: بۇ ئىنتايىن مۇھىم. ئادەتتە 45-50 ياشتىن كېيىن، خەتەرگە ئۇچرىمىغانلارمۇ داۋاملىق ...سىز تەكشۈرتۈشىڭىز كېرەك. ھەر 10 يىلدا بىر قېتىم كولونوسكوپ تەكشۈرتۈش ئەڭ ياخشىسى. ئەگەر سىزدە خەۋپ ئامىللىرى بولسا، دوختۇرىڭىز بالدۇرراق ۋە تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.