سىزدە كېچىسى ئۇخلىيالماي قېلىش مەسىلىسى بارمۇ؟ بەزىدە ئۇخلاپ بولغاندىن كېيىن نەچچە سائەتلەپ ئايلىنىپ يۈرەمسىز؟ بۇ ئەمەلىيەتتە نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئورتاق مەسىلە. شۇڭا، بۇنداق ۋاقىتلاردا، دوختۇر سىزگە تېز ئۇخلىغىلى ياردەم بېرىدىغان دورا يېزىپ بېرەلەيدۇ. Zolpidem دەل مۇشۇنداق دورىلارنىڭ بىرى. ئەمما ئەگەر سىز بۇ دورىنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم. بۈگۈن Zolpidem ھەققىدە سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، Zolpidem دېگەن نېمە؟
زولپىدېم ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا . بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ تېز ئۇيقۇغا كېتىشىڭىزگە ۋە كېچىسى ئۇيقۇنى ساقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئەمما ئەڭ مۇھىمى شۇكى، دوختۇرلار بۇ دورىنى ئادەتتە پەقەت قىسقا مۇددەتلىك ئىشلىتىش ئۈچۈنلا تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇ بىر قانچە ھەپتە ياكى بىر قانچە ئاي ئۈزلۈكسىز ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدىغان دورا ئەمەس.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
سىزگە Zolpidem بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىزنى بىلىشى كېرەك. چۈنكى بۇ دورىنى بەزى كېسەللىكلەردە ئىشلىتىش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر تۆۋەندىكى ئەھۋاللارنىڭ بىرى سىزگە ماس كەلسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
| كېسەللىك ياكى ئەھۋال | نېمىشقا دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| دېپرېسسىيە ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرى | بۇ دورا بەزىدە كەيپىياتقا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| ئەگەر نەشە ياكى ئىسپىرتقا خۇمار بولغان بولسا | شۇنداقلا، زولپىدېمغا بېرىلىپ كېتىش خەۋپىمۇ بار. |
| جىگەر كېسىلى | جىگەردىن دورىنى چىقىرىۋېتىش جەريانىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| ئۆپكە ياكى نەپەس يولى كېسىلى | بۇ دورا نەپەس ئېلىشنى سەل ئاستىلىتالايدۇ. |
| ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش | بۇ ئەھۋالنىڭ تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. |
| ئۇيقۇدا مېڭىش ، تاماق يېيىش ياكى ماشىنا ھەيدەش | زولپىدېم بۇ خىل نورمالسىز ئۇيقۇ قىلمىشلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. |
| مىئاستېنىيە گراۋىس قاتارلىق نېرۋا كېسەللىكلىرى | مۇسكۇل ئاجىزلىقى كۈچىيىشى مۇمكىن. |
| ھامىلىدار بولۇش ، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇش ياكى ئېمىزىش | بۇ دورا بوۋاقنىڭ قورسىقىدىكى ياكى ئانا سۈتى ئارقىلىق تەسىر قىلىشى مۇمكىن. |
| باشقا دورىلارغا ياكى يېمەكلىكلەرگە بولغان ئاللېرگىيە | زولپىدېمغا ئالېرگىيە بولۇش ئېھتىماللىقىغا دىققەت قىلىڭ. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. دورىنىڭ تولۇق پايدىسىغا ئېرىشىش ۋە ھەر قانداق خەتەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ.
- بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ: بىر ئىستاكان سۇ بىلەن پۈتۈنلۈكىنى يۇتۇڭ.
- قاچان ئىستېمال قىلىش كېرەك: بۇنى ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئىستېمال قىلىش كېرەك. كۈندۈزى ياكى باشقا ئىشلار بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقاندا ئىستېمال قىلماڭ.
- بۇ دورىنى ئاچ قورساققا ئىچكەن ياخشى: ئەگەر بۇ دورىنى تاماقتىن كېيىن دەرھال ئىچسىڭىز، ئۇنىڭ ئۈنۈمى سەل تۆۋەنلىشى مۇمكىن.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ: ئۇخلىيالمايمەن دەپ يەنە بىر قېتىم دورا ئىچمەڭ. پەقەت بەلگىلەنگەن مىقداردا ئىچىڭ.
- تۇيۇقسىز توختاپ قالماڭ:ئەگەر بۇ دورىنى بىر قانچە ھەپتە ئىچكەندىن كېيىن تۇيۇقسىز توختىسىڭىز، چېكىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر دورىنى توختاتسىڭىز، دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە، مىقدارىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىڭ.
ئاگاھلاندۇرۇش: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. ھەر قانداق سەۋەبتىن دورىڭىزنى باشقىلارغا بەرمەڭ. ئۇ قانۇنسىز بولۇپ، ھاياتىڭىزغا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
ئەگەر بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ دورا ئىچكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. بۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا ئەڭ دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا، ئۆزىڭىزنىڭ قىلىقىڭىز ۋە بەدىنىڭىزگە سەل دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
ئادەتتىن تاشقىرى ئۇيقۇ ئادەتلىرى
بۇ Zolpidem غا مۇناسىۋەتلىك ئەڭ جىددىي ئاگاھلاندۇرۇش. بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن، بەزى كىشىلەر ئۇيقۇسىدىن ئويغىنىپ، ھەر خىل ئىشلارنى قىلىدۇ. مەسىلەن:
- ئۇيقۇدا ماشىنا ھەيدەش
- ئويغان، تاماق تەييارلى ۋە يە.
- ئۇيقۇدا تېلېفون قىلىش
- ئۇيقۇدا مېڭىش
ئەڭ قورقۇنچلۇقى شۇكى ، ئۇلار ئەتىسى ئەتىگەندە قىلغان ھېچنىمىنى ئېسىدە ساقلىيالمايدۇ . ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئىش يۈز بەرگەنلىكىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
مۇھىم: بۇ دورىنى ئىسپىرت ئىچىشتىن بىر كۈن بۇرۇن ئىچمەڭ. شۇنداقلا، ئۇنى باشقا ئۇيقۇ دورىلىرى بىلەن بىللە ئىچمەڭ. بۇنداق قىلىش يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئۇيقۇغا مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەرنىڭ كۆرۈلۈش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ.
ئەتىسى كۈنگىچە داۋاملىشىدىغان ئۇيقۇسىراشلىق
بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن، كەم دېگەندە 7-8 سائەت تولۇق ئۇخلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. بولمىسا، بىر قانچە سائەتتىن كېيىن ئورنىڭىزدىن تۇرۇشقا توغرا كەلسە، بۇ دورىنى ئىچمەڭ. چۈنكى، ئەتىسى ئەتىگەندە تولۇق ئويغانغان بولسىڭىزمۇ، روھىي سەگەكلىكىڭىز تۆۋەنلىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن 8 سائەت ئىچىدە ماشىنا ھەيدىمەڭ ياكى ماشىنا ھەيدىمەڭ.
بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، زولپىدېممۇ يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، بەزىلىرى دەرھال دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
| زولپىدېمنىڭ يان تەسىرى | |
|---|---|
| 🚨 دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئېغىر ئەكىس تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنىڭ چېكىنىشى (CNS چېكىنىشى) | نەپەس ئېلىش سۈرئىتى ئاستىلاش ، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، باش ئايلىنىش، ھوشسىزلىنىش، ئويغاق تۇرۇشتا قىينىلىش. |
| روھىي ۋە خۇلق-ئەخلاق ئۆزگىرىشلىرى | ئەنسىرەش، بىئاراملىق، قالايمىقانچىلىق، يوق نەرسىلەرنى كۆرۈش/ئاڭلاش، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرى، چۈشكۈنلۈكنىڭ كۈچىيىشى. |
| نورمالسىز ئۇيقۇ قىلمىشلىرى | ئۇخلاۋاتقاندا ئېسىڭىزدە قالمايدىغان ھالدا ماشىنا ھەيدەش، تاماق يېيىش ياكى باشقا ئىشلار بىلەن شۇغۇللىنىشىڭىز مۇمكىن. |
| 🙂 كۆپ ئۇچرايدىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| باش ئايلىنىش | دورا ئىچكەندىن كېيىن باش ئايلىنىش. |
| ئەتىسى ئۇيقۇسىراۋاتىمەن | ئەتىگەندە ئويغانغاندىن كېيىنمۇ ئۇيقۇسىرايدۇ. |
| باش ئاغرىقى | ئادەتتىكى باش ئاغرىقى |
| ئىچ سۈرۈش | ئاشقازاننىڭ كۆپىيىشى. |
دورىنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلاش كېرەك؟
بۇ دورىنىڭ خۇمار قىلىپ قويۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولغاچقا، ئۇنى بىخەتەر ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.
- بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ئوغرىلىقتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئۇنى بىخەتەر جايغا قۇلۇپلاڭ.
- ئەگەر ئىشلىتىلمىگەن، ئېشىپ قالغان دورىلارنى تاشلىۋەتسىڭىز، ئۇلارنى ئېزىپ، قەھۋە قالدۇقى ياكى مۈشۈك تەرەتلىرى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، پېچەتلىنىدىغان خالتا ياكى قاچىغا سېلىپ، ئەخلەتكە تاشلاڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- زولپىدېم ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان قىسقا مۇددەتلىك دورا. ئۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئىشلىتىش كېرەك.
- بۇ دورىنى ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئىچىش كېرەك. ئىچىپ بولغاندىن كېيىن 8 سائەت ئىچىدە ماشىنا ھەيدىمەڭ ياكى دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنى تەلەپ قىلىدىغان ئىشلارنى قىلماڭ.
- بۇ دورىنى ھەرگىز ئىسپىرت بىلەن بىللە ئىچمەڭ. بۇ ناھايىتى خەتەرلىك.
- باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئەگەر سىز ئۇخلاپ يۈرۈش ياكى ئۇخلاپ يېيىش قاتارلىق ئادەتتىن تاشقىرى قىلمىشلارنى ياكى كەيپىياتىڭىزنىڭ ئېغىر ئۆزگىرىشىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. ئۇنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ