У вас є шорсткі плями на шкірі? Це може бути актинічний кератоз!

Ви коли-небудь помічали маленькі, шорсткі, лускаті плями на шкірі, особливо на ділянках, що піддаються впливу сонця? Іноді ви можете не звертати на них особливої ​​уваги. Однак деякі з цих плям можуть бути станом, який називається актинічним кератозом . Важливо знати про це. Тож давайте сьогодні трохи поговоримо про це, добре?

Що таке актинічний кератоз?

Простіше кажучи, актинічний кератоз , також відомий як сонячний кератоз, – це тип захворювання шкіри, який викликає появу шорстких, лускатих плям на шкірі. Зазвичай вони виникають внаслідок багаторічного перебування на сонці.

Важливо те, що цей «(актинічний кератоз)» є передраковим станом . Це означає, що якщо ці плями не лікувати належним чином, деякі з них можуть перетворитися на «(плоскоклітинний рак)», тип раку шкіри . Не хвилюйтеся, не всі «(актинічні кератози)» переростуть у рак. Однак важливо бути обережними з ними, оскільки вони є небезпечними. Насправді це найпоширеніший передраковий стан шкіри . Мільйони людей у ​​всьому світі мають цей стан.

Хто має більше шансів розвинути це?

Ніхто не хоче мати справу з цим. Однак деякі люди більш схильні до розвитку «актинічного кератозу». Перевірте, чи належите ви до цієї категорії:

• Люди, які не захищають свою шкіру від сонця: це основна причина. Люди, які постійно перебувають на сонці без сонцезахисних окулярів, капелюхів та сонцезахисного крему, мають підвищений ризик.
• Люди зі світлою шкірою, каштановим або рудим волоссям: люди з блакитними або зеленими очима також мають підвищений ризик. Це пояснюється тим, що їхня шкіра містить менше меланіну – пігменту, який захищає її від сонця.
• Люди з частими або сильними сонячними опіками в анамнезі: якщо ви обгорали на сонці з дитинства, це також може бути фактором.
• Люди з ослабленою імунною системою : цей стан частіше виникає, коли імунна система ослаблена через певні захворювання (наприклад, ВІЛ ), або лікування, таке як імунотерапія раку, або ліки, що приймаються після трансплантації органів.
• Люди старше 40 років: вони можуть з'являтися з віком через роки накопиченого сонячного впливу. Однак, вони можуть розвиватися і у молодших людей, особливо якщо вони проводять багато часу на сонці.

Чому виникає актинічний кератоз?

Основною причиною цього є ультрафіолетове (УФ) випромінювання сонця.Так, це те саме сонячне світло, яке дає нам усім вітамін D, але його надмірна кількість може спричинити проблеми. Ультрафіолетові промені походять не лише від сонця, вони також походять від пристроїв штучного освітлення, таких як солярії, які деякі люди використовують, щоб покращити вигляд своєї шкіри.

Ці «УФ»-промені можуть пошкодити клітини верхнього шару нашої шкіри, які називаються «кератиноцитами». Коли це пошкодження продовжується з часом, ці клітини починають аномально рости. Саме тоді з'являються ці плями «актинічного кератозу». Так само, як рослина гниє, коли її занадто сильно поливають, наша шкіра також пошкоджується, коли вона занадто сильно піддається впливу «УФ»-променів.

Які симптоми цього? Як це розпізнати?

Часто першою ознакою актинічного кератозу є шорстка, опукла горбик або пляма на шкірі. На дотик вона може бути шорсткою, як наждачний папір. Вони можуть бути різних кольорів:

• Сірий колір
• Рожевий колір
• Червоний колір
• Такого ж кольору шкіри, як у тебе, але шорсткіша.
• Іноді на цих плямах може бути щось на зразок жовтих або коричневих лусочок.

Розмір їх може варіюватися від кількох міліметрів до приблизно двох сантиметрів . Найчастіше вони спостерігаються на ділянках, які часто піддаються впливу сонця, таких як обличчя, вуха, шкіра голови, шия, тильна сторона долонь та лоб .

Також можуть бути інші симптоми:

• Кровотеча з місця (особливо з піхви)
• Відчуття печіння, поколювання або свербіння в цій ділянці
• Сухі та лускаті губи (також відомі як «актинічний хейліт»)
• Іноді можна побачити шкірний наріст («шкірний ріг»), який виступає вгору, як ріг тварини .
• Знебарвлення губ
• Біль або чутливість у цій області

Важливо: Якщо ви помітили на шкірі нову пляму, горбок, зміну кольору або будь-які зміни в існуючій плямі (наприклад, збільшення, зміну кольору або кровотечу), не ігноруйте це. Негайно зверніться до лікаря.

Як лікар може точно дізнатися, чи це присутнє?

Якщо у вас є якісь сумніви щодо такої родимки, ви можете звернутися до свого сімейного лікаря або дерматолога .

Лікар зазвичай робить:

1. Ретельний огляд шкіри: огляньте шкіру всього тіла, особливо ділянки, що піддаються впливу сонця.

2. Використання збільшувального скло: Іноді для чіткого розгляду плями використовується збільшувальне скло.

3. Біопсія шкіри: ЛікарЯкщо є сумніви щодо родимки або якщо вона виглядає незвично, береться невеликий шматочок шкіри та відправляється до лабораторії для дослідження під мікроскопом. Це дуже просто. Потрібно невелике знеболення. Саме це дозволяє поставити точний діагноз .

Які методи лікування цього існують?

Гарна новина полягає в тому, що існують методи лікування актинічного кератозу! Ваш лікар визначить лікування на основі кількості ваших плям, їхнього зовнішнього вигляду та розташування.

Існує кілька основних методів лікування:

Лікувальні процедури, що проводяться в кабінеті лікаря:

• Хімічні пілінги: це як медична маска для обличчя. Ваш лікар наносить спеціальну хімічну речовину на вашу проблемну ділянку. Це працює, руйнуючи зовнішній шар клітин шкіри. Ділянка може бути червоною та болючою протягом кількох днів. Але в міру загоєння шкіри з’являється нова, здорова шкіра.
• Кріотерапія: Цей метод можна використовувати, якщо у вас є одна або дві маленькі родимки. Лікар використовує дуже холодну речовину, таку як рідкий азот, щоб заморозити родимку. Через кілька днів родимка покриється пухирями, висохне та відпаде.
• Видалення: Під час цієї процедури лікар спочатку знеболює ділянку, де знаходиться родимка. Потім родимку зішкрібають або вирізають, і на цю ділянку накладають один або два шви. Рана загоюється протягом двох-трьох тижнів.
• Фотодинамічна терапія (ФДТ): Якщо у вас багато плям або якщо вони продовжують повертатися, незважаючи на лікування, ваш лікар може рекомендувати це лікування. Під час цього лікування на плями наноситься спеціальний крем («фотосенсибілізуючий агент»), а через кілька годин на них фокусується спеціальне світло («синє світло» або «червоне світло»). Це руйнує передракові клітини. Після цього лікування слід повністю уникати сонця протягом кількох днів.

Домашнє лікування:

Іноді, якщо у вас багато плям або якщо плями настільки малі, що їх ледве видно, лікар може призначити місцеві креми або гелі для використання вдома. Їх потрібно наносити щодня протягом кількох місяців (можливо, до 4 місяців).

Ось кілька прикладів:

• «Диклофенак для шкіри (гель Вольтарен® )» – важливо: Хоча гель Вольтарен® зараз доступний без рецепта, не слід використовувати його самостійно, якщо лікар спеціально не рекомендував його для «(актинічного кератозу)».
• «Фторурацил, або крем для шкіри з 5-ФУ (Fluorac®)»
• «Іміквімодний крем для шкіри (Aldara® або Zyclara®)»
• «Інгенол мебутат гель для місцевого застосування (Picato®)»

Деякі люди можуть відчувати почервоніння, печіння або лущення шкіри під час нанесення цих кремів. Але це частина лікування. Якщо у вас виникне будь-який дискомфорт, повідомте про це свого лікаря .

Скільки часу потрібно на відновлення після лікування? Чи можу я повернутися?

Час загоєння залежатиме від кількості плям актинічного кератозу, їх розміру та отриманого лікування. Зазвичай плями майже повністю зникають приблизно через 3 місяці після лікування.

Після зникнення плям дуже важливо відвідувати лікаря для обстеження один або два рази на рік . Якщо у вас слабка імунна система, вам може знадобитися відвідувати дерматолога чотири або п’ять разів на рік.

Так, актинічний кератоз може повернутися, особливо якщо ви не будете продовжувати захищати шкіру від сонця. Тому важливо захищати шкіру від сонця під час та після лікування.

Найголовніше! Як уникнути актинічного кератозу?

Це найкраща частина цієї історії. Є багато речей, які ми можемо зробити, щоб запобігти розвитку «(актинічного кератозу)». Головне — зменшити непотрібний вплив ультрафіолетових променів.

Ось що ви можете з ним зробити:

• Наносьте сонцезахисний крем щодня: не пропускайте нанесення сонцезахисного крему, навіть у похмурі дні або взимку. Вибирайте сонцезахисний крем із SPF щонайменше 30 (фактор захисту від сонця) або вище, широкого спектру дії (тобто такий, що захищає як від UVA, так і від UVB-променів). Наносьте за 15-30 хвилин до виходу на вулицю та повторюйте нанесення кожні дві години, якщо ви пітнієте, плаваєте або часто плаваєте.
• Уникайте найсильніших сонячних променів: ультрафіолетові промені найсильніші з 10:00 до 14:00 (в деяких місцях до 16:00). Якомога менше перебувайте на сонці в ці години.
• Уникайте штучного сонячного світла: не користуйтеся такими засобами, як «(солярії)», «(лампами для засмаги)», «(соляріями)». Вони також випромінюють шкідливі «ультрафіолетові» промені.
• Носіть сонцезахисний одяг: одягайте одяг з довгими рукавами, довгі штани, капелюх із широкими полями та сонцезахисні окуляри із захистом від ультрафіолету якомога частіше.

Чи варто нам боятися цієї ситуації?

Актинічний кератоз – це стан, який слід враховувати, але не варто про нього турбуватися . У більшості випадків ці плями можна повністю вилікувати за допомогою належного лікування. Близько 90% людей з актинічним кератозом не розвивають рак шкіри.

Але пам’ятайте, що більшість видів раку шкіри починаються як актинічний кератоз. Саме тому не слід ставитися до цього стану легковажно. Чим швидше його розпізнати та почати лікувати, тим менша ймовірність його розвитку в рак.

Коли найкраще звернутися до лікаря?

Якщо ви помітили будь-які з цих ознак на своїй шкірі, обов’язково зверніться до лікаря:

• Якщо пляма на шкірі кровоточить, утворюються пухирі, печіє або свербить .
• Якщо ви бачите наріст на шкірі, який виступає, як ріг тварини .
• Якщо з’являються нові, опуклі, червоні або лускаті плями, або якщо змінюються існуючі.

Простіше кажучи, якщо ви помітили щось нове, зміну або щось підозріле на своїй шкірі, не ігноруйте це.

Які важливі питання слід поставити лікарю?

Коли ви звертаєтеся до лікаря, не забудьте поставити такі запитання:

• «Лікарю, чому в мене цей (актинічний кератоз)?»
• «Які варіанти лікування найкраще підходять для мене?»
• «Які ризики або побічні ефекти можуть спричинити ці методи лікування?»
• «Яких ускладнень мені слід остерігатися?»
• "Що мені робити після лікування, і як мені піклуватися про себе?"
• "Що мені зробити, щоб запобігти повторенню подібного?"

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Отже, «(актинічний кератоз)» – це захворювання шкіри, яке потребує негайного лікування та догляду . У більшості випадків його можна вилікувати хірургічним шляхом або косметичними засобами. Найголовніше – захищати шкіру від сонячного світла та ультрафіолетових променів . Тоді ви зможете значно зменшити ризик цього захворювання.

Якщо ви підозрюєте актинічний кератоз, негайно зверніться до лікаря за консультацією . Чим раніше ви звернетеся за лікуванням, тим менший ризик розвитку раку шкіри. Бережіть свою шкіру, адже це ваш найцінніший актив!