Чи знаєте ви про цю маленьку «фабрику» в нашому тілі? Давайте поговоримо про підшлункову залозу!

Ви коли-небудь замислювалися, як ми перетравлюємо їжу, яку споживаємо, і як наш організм контролює рівень цукру в крові? Підшлункова залоза – це дивовижний орган, захований у нашому шлунку, який допомагає в усьому цьому. Вона схожа на маленьку фабрику, яка виконує дві важливі роботи одночасно! Простіше кажучи, це частина нашої травної системи та частина нашої ендокринної системи (тобто системи, що виробляє гормони).

Що насправді відбувається з підшлунковою залозою?

Підшлункова залоза допомагає нам двома основними способами. По-перше, вона допомагає нам перетравлювати їжу, а по-друге, виробляє гормони, які контролюють кількість цукру в крові. Якщо ці два органи не працюють належним чином, це може вплинути на інші важливі органи, такі як серце, печінка та нирки.

Як допомогти з травленням

Уявіть, що ви смачно поїли. Ми ж не дуже замислюємося про те, що буде далі, чи не так, хіба що у нас заболить живіт? Але в нашому тілі відбувається багато роботи. Саме з цим в першу чергу допомагає підшлункова залоза.

Підшлункова залоза щодня виробляє приблизно від 1 до 4 літрів рідини, наповненої ферментами . Ця кількість залежить від кількості їжі, яку ми споживаємо. Ці ферменти розщеплюють білки, жири та вуглеводи в їжі, яку ми споживаємо, на дрібні шматочки, які організм може засвоїти.

Ось як це відбувається:

• Після того, як ви їсте, підшлункова залоза надсилає цю ферментну рідину через невеликі канали (протоки) в головну панкреатичну протоку.
• Ця головна панкреатична протока з'єднується з нашою жовчною протокою . Жовчна протока містить рідину, яка називається жовчю, що виробляється в печінці та зберігається в жовчному міхурі. Ця жовч також допомагає перетравлювати їжу.
• Жовч з жовчного міхура та ферментна рідина з підшлункової залози змішуються та потрапляють у дванадцятипалу кишку , першу частину нашої тонкої кишки (перше місце, звідки їжа виходить зі шлунка).
• Саме тут ці дві рідини зливаються та починають розщеплюватися та правильно перетравлювати їжу.

Хіба це не дивовижно? Скільки складних речей відбувається всередині наших тіл, навіть не усвідомлюючи цього!

Вироблення гормонів

Ще однією дуже важливою функцією підшлункової залози є вироблення гормонів. Зокрема, тут виробляються два найважливіші гормони , які контролюють рівень цукру в крові. Це інсулін та глюкагон .

• Якщо рівень цукру в крові підвищується, підшлункова залоза виділяє інсулін . Інсулін переміщує надлишок цукру в клітини, знижуючи його рівень у крові.
• Також, якщо рівень цукру в крові падає (наприклад, якщо ви довго не їли), підшлункова залоза вивільняє глюкагон . Глюкагон вивільняє цукор, що зберігається в нашій печінці (як глікоген), назад у кров, підвищуючи рівень цукру в крові.

Підтримка збалансованого рівня цукру в крові таким чином є важливою для здорового функціонування кожного органу в організмі.

Де розташована підшлункова залоза?

Тепер давайте подивимося, де в нашому тілі захований цей дивовижний орган. Підшлункова залоза розташована позаду шлунка та перед хребтом. Це як безпечне місце. Навколо неї розташовані інші важливі органи, такі як жовчний міхур, печінка та селезінка.

На якому боці тіла розташована підшлункова залоза?

«Головка» підшлункової залози знаходиться з правого боку нашого тіла. Вона огинає дванадцятипалу кишку, першу частину тонкої кишки. «Хвіст» підшлункової залози простягається до лівого боку тіла, біля селезінки .

З яких частин складається підшлункова залоза?

Простіше кажучи, підшлункову залозу можна розділити на чотири частини:

• Головка: Найширша частина підшлункової залози, розташована всередині дванадцятипалої кишки.
• Шия: Коротка частина, що починається від голови.
• Тіло: Середня частина між головою та шиєю, яка трохи піднята вгору.
• Хвіст: Найтонша частина підшлункової залози, що закінчується біля селезінки.

Як виглядає підшлункова залоза?

Підшлункова залоза схожа на грушу . Вона товста на одному кінці та звужується до тонкого. Якщо доторкнутися до неї ззовні , вона шорстка та горбкувата, як кукурудзяний качан. Її довжина становить близько 15 сантиметрів – приблизно з вашу долоню. Вона важить близько 90 грамів (близько 0,20 фунта), що приблизно дорівнює вазі стандартної колоди карт.

Які захворювання можуть вражати підшлункову залозу?

На жаль, підшлункова залоза, яка виконує такі важливі функції, також може розвиватися з певними захворюваннями. Давайте розглянемо, які вони:

• Діабет 1 типу: це спричинено тим, що підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну. Часто це спричинено проблемами з імунною системою.
• Діабет 2 типу: при цьому типі діабету підшлункова залоза виробляє інсулін, але організм не може його належним чином використовувати (це називається інсулінорезистентністю). Або ж організм може не виробляти достатньо інсуліну.
• Гіперглікемія (високий рівень цукру в крові): коли підшлункова залоза виробляє занадто багато глюкагону або коли інсуліну недостатньо, рівень цукру в крові просто підвищується.
• Гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові): це трапляється, коли виробляється занадто багато інсуліну (можливо, якщо збільшити дозування ліків від діабету), що призводить до занадто низького рівня цукру в крові.
• Панкреатит:Це небезпечний стан. Він виникає, коли ферменти, що виробляються в підшлунковій залозі, починають працювати всередині неї, перш ніж досягти тонкої кишки (дванадцятипалої кишки). Це може пошкодити саму підшлункову залозу. Основними причинами є жовчнокам'яна хвороба або розлад, пов'язаний із вживанням алкоголю. Він може виникнути раптово та покращитися (гострий панкреатит) або бути хронічним захворюванням.
• Рак підшлункової залози: стан, який виникає, коли клітини підшлункової залози стають злоякісними. Це вважається типом раку, який важко виявити та лікувати, оскільки симптоми рідко присутні на ранніх стадіях.

Поширені симптоми захворювань підшлункової залози

Ну, як дізнатися, чи щось не так з вашою підшлунковою залозою? Не кожна хвороба має всі ці симптоми, але перевірте, чи є у вас один або декілька з цих симптомів:

• Біль у животі , особливо у верхній частині живота, іноді супроводжується болем у спині. Цей біль може посилюватися після їжі.
• Біль у спині.
• Помутніння зору (це може бути симптомом діабету).
• Темна сеча або світлий, маслянистий, плаваючий стілець.
• Постійна втома.
• Постійна спрага та потреба в частому сечовипусканні (це також симптоми діабету).
• Нудота або блювота.
• Відчуття, ніби ваші кінцівки німіють.
• Стати худим без причини.
• Жовтяниця (пожовтіння очей та шкіри). Це трапляється, якщо жовчна протока заблокована.

Якщо у вас є такі симптоми, найкраще обов'язково звернутися до лікаря та отримати консультацію.

Тести для перевірки здоров'я підшлункової залози

Оскільки підшлункова залоза настільки прихована всередині нашого тіла, лікарям важко визначити її стан, лише глянувши на неї. Саме тому вони використовують спеціальні тести, такі як ці:

• Ультразвукове дослідження черевної порожнини або ендоскопічне ультразвукове дослідження: вони дозволяють побачити зображення підшлункової залози.
• Ангіографія: перевірка стану кровоносних судин.
• Аналізи крові: Перевірте такі показники, як рівень панкреатичних ферментів (амілази, ліпази), рівень цукру та функцію печінки.
• КТ/КТ: Це дозволяє отримувати зображення поперечного перерізу підшлункової залози.
• ЕРХПГ (ендоскопічна ретроградна холангіопанкреатографія) або МРХПГ (магнітно-резонансна холангіопанкреатографія): ці дослідження дозволяють оглянути панкреатичні протоки та жовчні протоки.
• Тест на еластазу калу:Перевірте, чи виробляє підшлункова залоза достатньо ферментів для перетравлення їжі.
• МРТ (магнітно-резонансна томографія): це також може отримати детальні зображення підшлункової залози.
• Тест на секретинову функцію підшлункової залози: вимірює, як підшлункова залоза реагує на гормон секретин.

Іноді лікарям може знадобитися хірургічне втручання (наприклад, біопсія), щоб виявити проблеми з підшлунковою залозою.

Лікування захворювань підшлункової залози

Лікарі визначають лікування залежно від захворювання, яке розвивається в підшлунковій залозі.

• При діабеті: інсулін в основному вводять зовнішньо (особливо при діабеті 1 типу) або призначають ліки для контролю рівня цукру в крові. Зміни способу життя (дієта, фізичні вправи) дуже важливі.
• Для лікування раку підшлункової залози: хіміотерапія, променева терапія та хірургічне втручання є основними методами лікування. Іноді один або декілька з цих методів лікування можуть використовуватися разом.
• При панкреатиті: лікування включає тимчасове припинення вживання їжі, введення рідини через вену та прийом знеболювальних препаратів. Лікування варіюється залежно від причини (наприклад, видалення жовчних каменів). Зміна дієти та відмова від алкоголю важливі при хронічному панкреатиті.

Деяким людям може знадобитися трансплантація підшлункової залози або панкреатектомія, що передбачає видалення частини або всієї підшлункової залози. Дуже рідко інсулін-продукуючі клітини підшлункової залози (так звані острівці клітин Лангерганса ) пересаджують у печінку для продовження вироблення інсуліну.

Як мені зберегти здоров'я підшлункової залози?

Ми всі хочемо бути здоровими. Тож є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб піклуватися про цей маленький, але дуже важливий орган:

• Підтримуйте здорову вагу. Регулярні фізичні вправи та втрата зайвої ваги можуть допомогти запобігти розвитку жовчних каменів, які можуть призвести до діабету 2 типу та панкреатиту.
• Дотримуйтесь дієти з низьким вмістом жиру та високим вмістом клітковини. Продукти з високим вмістом жиру та оброблені продукти можуть призвести до утворення жовчних каменів, що, у свою чергу, може спричинити панкреатит. Також ожиріння ( індекс маси тіла (ІМТ)) понад 30 є фактором ризику розвитку раку підшлункової залози.
• Будьте обережні зі споживанням алкоголю. Зменште його споживання якомога менше або повністю припиніть. Вживання алкоголю явно збільшує ризик розвитку панкреатиту та раку підшлункової залози.
• Киньте палити. Вживання тютюну, куріння сигар та бездимних тютюнових виробів (наприклад, жувальної гумки) збільшує ризик розвитку раку підшлункової залози та хронічного панкреатиту.
• Регулярно проходьте медичні огляди. Регулярні огляди у лікаря можуть допомогти виявити такі захворювання, як рак підшлункової залози та панкреатит, на ранній стадії.

Чи можливо жити без підшлункової залози?

Можливо, це питання вас цікавить. Так, можливо жити без підшлункової залози. Але якщо ви це зробите, вам доведеться приймати ферментні таблетки для перетравлення їжі та інсулін для контролю рівня цукру в крові до кінця життя. Рідко трапляється, що доводиться видаляти всю підшлункову залозу. Але якщо у вас рак підшлункової залози, серйозне пошкодження підшлункової залози або важкий панкреатит, вашому лікарю, можливо, доведеться прийняти це рішення.

Зрештою, що слід пам'ятати

Здебільшого ми не замислюємося про свою підшлункову залозу, доки щось не піде не так, чи не так? Цей орган, прихований за нашим шлунком, схожий на фабрику з двох частин. З одного боку, він допомагає перетравлювати їжу, а з іншого – контролює рівень цукру в крові. Дотримуючись поживної дієти та уникаючи таких речей, як куріння та надмірне вживання алкоголю , ви можете допомогти зберегти свою дорогоцінну підшлункову залозу здоровою протягом тривалого часу. Тож піклуйтеся про своє тіло, адже здоров'я – це найбільший скарб! Зрозуміли?

Підшлункова залоза, травлення, гормони, інсулін, глюкагон, діабет, панкреатит, рак підшлункової залози, рівень цукру в крові