Суперсила всередині наших голов: Все, що стосується мозку! (Мозок)

Привіт! Як справи? Сьогодні ми поговоримо про один із найдивовижніших і найважливіших органів у нашому тілі. Це наш мозок . Він схожий на суперкомп'ютер у нашому тілі. Все, що ми робимо, говоримо, думаємо, наші почуття, спогади – все це контролює він. Тільки подумайте, ви читаєте це прямо зараз завдяки своєму мозку!

Тоді що це за мозок? («Мозок»)

Простіше кажучи, ваш мозок — це дуже складний і потужний орган. Те, що ви сприймаєте через свої п'ять органів чуття (зір, слух, нюх, смак, дотик), ваші емоції (такі як смуток, щастя, гнів), ваші думки, ваші спогади, те, як ви ходите, як ви говорите, ваша поведінка... все це контролюється та регулюється мозком.

Не тільки це, але він також піклується про речі, про які ви навіть не усвідомлюєте. Подумайте про це: ваше дихання, температура вашого тіла, частота серцевих скорочень... Вам не потрібно думати про це. Вони відбуваються автоматично . Все це робить наш мозок. Насправді, те, що робить вас тим, ким ви є, відмінним від інших і особливим, — це саме ці дивовижні здібності вашого мозку.

Ваш мозок складається з багатьох різних, проте взаємопов'язаних частин. Ця система працює, надсилаючи повідомлення між крихітними клітинами, які називаються нейронами . Ці повідомлення розуміє мозок, перетворює на значення для нашого тіла та дозволяє нам належним чином функціонувати.

Ваш мозок з'єднаний зі спинним мозком . Разом вони утворюють нашу центральну нервову систему (ЦНС) .

Які основні функції мозку?

А тепер подивіться, скільки речей робить наш мозок. Ось деякі з основних:

• Контролюючи речі, про які ми навіть не усвідомлюємо: такі речі, як дихання, частота серцевих скорочень, сон, температура тіла.
• Запуск реакції «бий або біжи» або «реакції на стрес» , яка допомагає нам вижити у разі раптової небезпеки.
• Щоб переконатися, що інші органи в нашому тілі функціонують належним чином.
• Контроль наших спогадів та емоцій.
• Наші рухи («рухова функція»), рівновага тіла та дрібна моторна координація.
• Обробка відчуттів, що надходять від п'яти органів чуття (зір, слух, нюх, дотик, смак).
• Розмова та розуміння мови.
• Мислення та прийняття рішень.

Простіше кажучи, робота мозку полягає в тому, щоб надсилати, отримувати та обробляти сигнали, які передаються туди-сюди через нашу центральну нервову систему. Ці сигнали є інформаційними повідомленнями від наших п'яти органів чуття. Мозок також розпізнає сигнали зсередини тіла, такі як біль, температура тіла та частота серцевих скорочень. Саме цю інформацію мозок інтерпретує та надає сенсу речам, що відбуваються навколо нас.

Коли наш мозок перестає рости?

Чи знаєте ви, що наш мозок найбільше розвивається з дня народження і до юності? Однак, для повного дозрівання мозку потрібен час. Цей процес не відбувається, поки вам не виповниться 25-29 років .

Одна з останніх частин мозку, яка розвивається та дозріває, — це префронтальна кора . Ця частина допомагає вам приймати рішення, розставляти пріоритети у завданнях та контролювати свої емоції. Тож це може бути однією з причин, чому вам іноді важко приймати необдумані рішення та контролювати свої емоції в молодості. Тому що ця частина ще не зовсім «сформована».

Які основні частини мозку?

Існує три основні частини нашого мозку. Давайте розглянемо, які вони.

1. Головний мозок (`Cerebrum`):

• Це найбільша частина мозку. Вона схожа на найбільший шматок гарбуза.
• Це той, хто розуміє інформацію, що надходить від ваших п'яти органів чуття.
• Також мозочок контролює те, що ми робимо за допомогою нашого розуму, такі як мовлення, пам'ять, поведінка, особистість, рухи, міркування та судження.
• Він поділений на дві частини: ліву півкулю та праву півкулю . Ці дві півкулі з'єднані містком, що складається з пучків нервових волокон (які складаються з білої речовини), який називається мозолистим тілом .

2. Мозочок:

• Він розташований у задній частині мозку, навколо стовбура мозку. Він має форму невеликого півкола.
• Він відповідає за підтримку рівноваги, постави, координації та дрібної моторики (наприклад, застібання ґудзиків або письмо). Уявіть собі його як той, що допомагає вам балансувати під час їзди на велосипеді.

3. Стовбур мозку:

• Це розташоване біля основи мозку, як трубка, що з'єднує решту мозку зі спинним мозком.
• Він контролює багато автоматичних функцій нашого тіла. Це речі, які ми робимо несвідомо. Наприклад, такі речі, як частота серцевих скорочень, дихання, цикли сну та неспання, а також ковтання.

Хіба це не дивовижно? Ці три частини працюють разом, щоб контролювати все наше тіло.

Як захищений мозок?

Наш мозок — дуже цінний і ніжний орган, тому його потрібно добре захищати.

Ваш мозок оточений кістковою структурою, яка називається черепною коробкою . Це частина вашого черепа. Мозок плаває в рідині, яка називається спинномозковою рідиною (ліквор) . Кістки черепа та ліквор разом захищають мозок від травм. Це як шолом!

Не тільки це, але між вашим мозком і черепом є три шари тканини, які називаються мозковими оболонками :

• Тверда мозкова оболонка:Це найзовніший шар. Він покриває ваш череп.
• Павутинна оболонка: це середній шар. Це тонка тканина, яка покриває весь мозок.
• М’яка мозкова оболонка: це найвнутрішній шар. Вона містить кровоносні судини, що ведуть до поверхні мозку.

У вашому мозку є 12 черепних нервів . Нерви передають повідомлення між мозком, органами та м’язами, надсилаючи електричні імпульси. Таким чином інформація з вашого тіла передається через нерви до мозку, а повідомлення з мозку передаються до інших частин тіла.

Деякі інші важливі частини мозку

Окрім трьох основних частин, мозок має багато інших дуже важливих, менших частин, які виконують спеціалізовані функції. Давайте розглянемо деякі з них.

• Мигдалина: це частина вашої лімбічної системи . Вона розташована у скроневих частках . Вона допомагає контролювати ваші емоції, особливо страх.
• Базальні ганглії: це структури глибоко в мозку, які контролюють ваші рухи.
• Гіпокамп: це невелика структура в корі головного мозку. Вона відповідає за вашу пам'ять і навчання. Він дуже важливий для запам'ятовування нового.
• Таламус: розташований над стовбуром мозку, він є своєрідним «комутатором» вашої центральної нервової системи. Він передає сенсорну інформацію з інших частин тіла до кори головного мозку.
• Гіпоталамус: Гіпоталамус, розташований під мозком, контролює гормони та вегетативні функції (такі як голод і спрага).
• Гіпофіз: Гіпофіз, розташований нижче гіпоталамуса, контролює вироблення гормонів. Хоча він дуже малий, він виконує багато важливих функцій.
• Шишкоподібна залоза: Ця залоза, розташована позаду мозолистого тіла, контролює цикли сну та неспання.

Уявіть, наскільки складними виявляються всі ці маленькі деталі, коли їх складають разом!

Які частки мозку?

Ми раніше обговорювали, що головний мозок поділений на дві півкулі (сторони). З кожного боку є чотири частки (лоби) . Кожна з них має різну функцію.

• Лобова частка:
• Це знаходиться в передній частині вашого мозку, за лобом. Це найбільша частка.
• Він контролює багато речей, таких як наші довільні рухи, соціальне розуміння, мислення та навчання. Він також відповідає за такі речі, як прийняття рішень та планування.

• Потилична частка:
• Це знаходиться в задній частині мозку.
• Ця частина мозку допомагає вам обробляти та розуміти візуальну інформацію (те, що ви бачите), що надходить від ваших очей.

• Тім'яна частка:
• Ця частина мозку, розташована у верхній та задній частинах мозку, отримує та інтерпретує сигнали від інших частин мозку, даючи вам розуміння вашого оточення та стану вашого тіла. Вона також відповідає за сприйняття таких речей, як дотик, біль та температура.

• Скронева частка:
• Ця частина вашого мозку, розташована з боків голови, біля вух, допомагає вам відтворювати спогади, розуміти мову та інтерпретувати емоції. Це також місце, де ви обробляєте те, що чуєте.

Подивіться, як кожна група виконує особливу роботу. Вся ця спільна робота робить нас «нами».

Що таке «сіра та біла речовина» в мозку?

Ви, мабуть, чули про «сіру речовину» та «білу речовину» мозку. Це два типи тканин у мозку. Вони названі за своїм кольором та функцією.

• Сіра речовина:
• Це темна, зовнішня частина мозку (також звана корою головного мозку ).
• Ця сіра речовина допомагає вам у виконанні щоденних завдань, таких як контроль м'язів, використання органів чуття, запам'ятовування, переживання емоцій та мовлення.

• Біла речовина:
• Це знаходиться під сірою речовиною, світлого кольору.
• Це надсилає сигнали до різних частин вашої центральної нервової системи, щоб допомогти вам правильно функціонувати.

Простіше кажучи, якщо сіра речовина схожа на комп'ютер, то біла речовина — це як кабелі в цьому комп'ютері. Одне не може функціонувати без іншого.

Скільки клітин у нашому мозку?

Кажуть, що в людському мозку є близько 86 мільярдів нервових клітин («нейронів») ! Також існує така ж кількість ненейрональних клітин, які називаються «гліальними клітинами» .

• Нейрони: це клітини, які надсилають і приймають електричні та хімічні сигнали, як-от дроти, що переносять інформацію в мозку.
• Гліальні клітини: вони допомагають підтримувати роботу мозку, виробляють мієлін ( жирову захисну речовину в білій речовині) та забезпечують мозок живленням. Вони є ніби помічниками нервових клітин.

Неймовірна кількість клітин, чи не так?

Скільки важить людський мозок?

Мозок дорослої людини важить близько 3 фунтів (1,4 кілограма) . Коли ми народжуємося, він важить близько фунта. У дитинстві він виростає приблизно до 2 фунтів. Вага вашого мозку може дещо змінюватися залежно від вашої статі та розміру тіла.

Які захворювання можуть вражати мозок?

Як відомо, наш мозок відповідає майже за все, що ми робимо. Тому захворювання, що вражають мозок, дуже поширені. Ці захворювання можуть відрізнятися за тяжкістю та тяжкістю. Ось деякі з них:

• Хвороба Альцгеймера та деменція
• Аміотрофічний бічний склероз (БАС)
• Розлад аутистичного спектру (РАС)
• Крововилив у мозок
• Пухлина головного мозку
• Струс мозку ( стан, що виникає при ударі головою)
• Депресія
• Епілепсія
• Розсіяний склероз («Розсіяний склероз» - «РС»)
• Хвороба Паркінсона
• Інсульт
• Черепно-мозкова травма (ЧМТ)

Деякі з цих станів присутні при народженні, тоді як інші розвиваються пізніше в житті. Симптоми різняться. Вони можуть впливати на багато важливих речей, включаючи ваше психічне здоров'я, рухові функції, пам'ять, мислення та мовлення.

Найважливіше — негайно звернутися за медичною допомогою, якщо ви помітили щось незвичне або незвичне у своєму мозку. Якщо ви розпізнаєте це вчасно, багато речей можна контролювати та лікувати.

Як нам зберегти здоров'я нашого мозку?

Ви, мабуть, розумієте, яким цінним і важливим органом є наш мозок. Він завжди працює, навіть коли ми спимо! Поки ви це читаєте, ваш мозок піклується про все інше у вашому тілі: ви дихаєте, ваші очі кліпають і, можливо, навіть нагадує вам, що ви голодні!

Отже, дуже важливо підтримувати здоров'я цього мозку, який постійно працює над тим, щоб весь наш організм функціонував належним чином. Ось кілька речей, які ви можете зробити для цього:

• Збирайтеся з друзями, будьте товариськими: розмови з людьми та сміх – це хороший стимул для мозку.
• Розгадуйте головоломки, тренуйте свій мозок: такі речі, як кросворди, судоку та вивчення чогось нового, допомагають підтримувати активність клітин вашого мозку.
• Медитуйте, щоб зменшити стрес: надмірний стрес шкідливий для мозку. Заспокойте свій розум за допомогою таких речей, як медитація та дихальні вправи.
• Їжте поживну їжу: їжте корисні для мозку продукти, такі як овочі, фрукти, риба та горіхи.
• Регулярно займайтеся спортом: фізичні вправи покращують кровообіг у мозку.
• Висипайтеся: саме під час сну мозок відновлюється та зберігає спогади. Тому важливо добре виспатися.

І нарешті, що слід пам'ятати! (Послання на винос)

Наш мозок — справді дивовижна річ. Саме він робить нас тими, ким ми є. Він контролює кожну нашу думку, почуття та дію.

Якщо у вас є будь-які занепокоєння щодо здоров'я вашого мозку або якщо ви вважаєте, що у вас є симптоми захворювання, пов'язаного з мозком (наприклад, часте запаморочення, втрата пам'яті, труднощі з мовленням), зверніться до лікаря.Не хвилюйтеся, існують методи лікування багатьох проблем, якщо ви розпізнаєте їх вчасно.

Бережіть свій мозок! Це ваш найцінніший актив.

Мозок , центральна нервова система, функція мозку, мозочок, стовбур мозку, нервові клітини, здоров'я мозку