У вас теж болить коліно? Можливо, зараз найкращий час дізнатися про тест Еплі!

У вас коли-небудь був біль або дискомфорт у коліні? Або, можливо, ви травмували коліно під час занять спортом і не можете правильно його зігнути або випрямити? Коли ми звертаємося до лікаря, він використовує різні методи для обстеження нашого коліна. Один із таких спеціальних тестів, про який ми сьогодні поговоримо, – це тест Еплі . Він допомагає визначити, чи є щось не так з вашим коліном.

То що ж це за тест Еплі?

Простіше кажучи, тест Еплі – це метод, який лікарі використовують для визначення того, чи меніск, шматочок хряща у вашому коліні, розірваний або пошкоджений . Ви також могли чути його під назвою «тест Еплі на скрегіт» або «тест Еплі на стиснення». Обидві назви відносяться до одного й того ж тесту, з невеликими відмінностями.

Уявіть собі, це медичний огляд в кабінеті лікаря, який можна провести прямо там, де він знаходиться, прямо в його кабінеті, без спеціального обладнання. Все, що вам потрібно зробити , це лягти на стіл животом на підлогу, тобто обличчям вниз (положення лежачи) . Потім лікар візьме вашу гомілку та обертатиме її з боку в бік біля коліна, перевіряючи, чи є у вас біль чи інший дискомфорт. Він також запитає, чи відчуваєте ви щось застрягло всередині коліна, ніби воно застрягло або не рухається.

Часто, коли ви звертаєтеся до лікаря з болем у коліні або після травми, одним із перших тестів, які проводяться, є тест Еплі. Однак, сам по собі він не може одразу підтвердити наявність розриву чи іншого пошкодження меніска. Це може дати лікарю певне уявлення. Потім, окрім підтвердження , потрібно буде провести ще одне або два тести візуалізації, тобто тести, що заглядають всередину .

Чи існує тест Еплі для плеча?

Так, це корисно знати. Як і тест Еплі для коліна, існує інший тест під назвою «Еплі», який також використовується для діагностики проблем із плечем. Він називається «тест Еплі з подряпинами». Хоча назви схожі, це два абсолютно різні тести, і рухи, що використовуються, різні. Умови, які вони намагаються діагностувати, також різні. Тож, якщо у вас є проблеми з коліном, вам не потрібен тест Еплі з подряпинами для плеча.

Яка різниця між тестами Еплі, Мак-Меррея та Тессалі?

Окрім тесту Еплі, існують інші тести, що використовуються для виявлення пошкоджень всередині коліна, особливо розривів меніска. Тест Мак-Меррея та тест ФессаліяІснує два основних подібні тести. Усі три передбачають рухи коліна різними способами та перевірку появи симптомів. Однак спосіб руху ноги та положення, в якому ви знаходитесь, відрізняються в кожному тесті.

• Під час тесту Еплі: лікар рухає вашим коліном, поки ви лежите ниць.
• У тесті Мак-Меррея: Поки ви лежите на спині, лікар згинає, розтягує та обертає ваше коліно.
• У тесті Фессалії: потрібно стати на одну ногу, злегка підняти іншу ногу, злегка зігнути коліно та повернути цю ногу.

Під час усіх трьох тестів лікар прослуховуватиме звуки, що доносяться з вашого коліна (тріск, потріскування), а також зверне увагу на те, що він відчуває руками. Вам слід негайно повідомити лікаря про будь-який біль або дискомфорт, який ви відчуваєте. Це дуже важливо для постановки діагнозу.

Коли мені потрібен тест Еплі?

Лікар може провести вам тест Еплі , якщо підозрює розрив меніска . Розрив меніска – дуже поширена травма коліна , особливо серед спортсменів.

Що це за меніск?

Уявіть, що всередині вашого коліна, між стегновою кісткою (стегновою кісткою) та великогомілковою кісткою (великим гомілковою кісткою), є гумова, злегка тверда подушка, яка називається меніском. Вона схожа на амортизатор в автомобілі. Основна функція меніска — поглинати удари та тиск, що виникають у коліні під час ходьби, бігу та стрибків, а також захищати кістки та суглоб.

Раптовий, різкий удар по коліну може призвести до розриву меніска. Спортивні травми є найпоширенішою причиною, але це також може статися внаслідок падінь та автомобільних аварій.

Поширені симптоми розриву меніска:

• Відчуття або чуття «хлопкаючого» звуку, що виходить з коліна.
• Коліно втрачає стабільність , і здається, що нога втрачає контроль.
• Сильний біль .
• Скутість коліна .
• Набряк .
• Неможливість повністю зігнути або розгнути коліно нормально.

Коли ви звертаєтеся до лікаря з травмою коліна, особливо якщо у вас є вищезгадані симптоми, він або вона, ймовірно, проведе тест Еплі. Це також дасть лікарю уявлення про те, чи є пошкодження зв'язок або іншої сполучної тканини у вашому коліні.

Також у людини, яка має розрив меніска, пізніше може розвинутися остеоартрит коліна або запалення суглоба.Також існує високий ризик зараження.

Хто проводить тест Еплі?

Ваш лікар може провести цей тест Еплі у своєму кабінеті. Для цього не потрібне спеціальне обладнання чи приміщення.

Як проводиться тест Еплі?

Тест Еплі – це серія тестів, які оцінюють ваші симптоми та діапазон рухів коліна , тобто наскільки ви можете згинати, розгинати та обертати коліно. Це дуже просто. Ось кроки:

• Вам потрібно буде лягти на оглядовий стіл нижче , тобто обличчям вниз.
• Лікар триматиме вашу ногу нерухомо, притискаючи коліно до задньої частини стегна.
• Далі лікар зігне ваше коліно на 90 градусів , що означає, що воно перпендикулярне до решти вашої ноги.
• Потім, злегка підтягуючи ваше коліно вгору, він обертає вашу гомілку назовні та всередину від середньої лінії вашого тіла .
• Після цього лікар може знову повернути ногу так само, як і раніше. Але цього разу замість підтягування вгору гомілку притискають вниз (стискання) . Це також називається «тестом Еплі на стискання».

Найчастіше лікар проводить тест Еплі на обох ногах . Спочатку він або вона обстежує неушкоджену, здорову ногу. Це дасть йому або їй уявлення про ваш нормальний діапазон рухів, перш ніж обстежити пошкоджену ногу.

Тест Еплі включає ці рухи, які створюють незначне навантаження на меніск. Це подібне до навантаження, яке ви відчуваєте під час звичайного використання коліна.

Коли лікар рухатиме вашою ногою та коліном, він чи вона запитає вас, чи відчуваєте ви біль, чи відчувається, ніби ваше коліно застрягло або заблоковане . Він чи вона також прислухається до таких речей, як «клацаючий» звук, що доходить з вашого коліна, і перевірить, чи не повертається ваше коліно занадто сильно в один чи інший бік. Все це дасть йому чи їй уявлення про те, де може бути розірваний ваш меніск.

Як підготуватися до тесту Еплі?

Насправді немає жодної спеціальної підготовки до тесту Еплі. Все, що вам потрібно зробити, це якомога швидше звернутися до лікаря, незалежно від того, чи травмували ви коліно, чи у вас з'явилися якісь нові симптоми.

Чого очікувати під час тесту Еплі?

Намагайтеся залишатися максимально розслабленими під час тесту. Якщо ви напружитеся, лікарю може бути важко точно провести тест.

Оскільки тест Еплі – це серія фізичних рухів, негайно повідомте свого лікаря про все, що ви відчуваєте, особливо якщо будь-який рух викликає біль або дискомфорт.Це дуже важливо.

Будь-який біль, дискомфорт або інші симптоми, які ви відчуваєте під час тесту Еплі, допоможуть вашому лікарю точно визначити, де у вашому меніску є розрив або який інший тип травми у вас може бути.

Що відбувається після тесту Еплі?

Навіть після проведення тесту Еплі ваш лікар, ймовірно, призначить ще кілька візуалізаційних тестів , щоб підтвердити точну природу травми коліна.

Ці тести дозволяють зробити знімки внутрішньої частини коліна та підтвердити будь-які пошкодження всередині суглоба. Найпоширенішими методами візуалізації, що використовуються для діагностики розриву меніска, є:

• Магнітно-резонансна томографія (МРТ)
• Ультразвук
• Рентгенівські промені

Лікар пояснить вам, які методи візуалізації вам потрібні та які типи розладів вони шукають.

Іноді вам може знадобитися артроскопія коліна, щоб виявити або усунути пошкодження всередині коліна. Артроскопія коліна – це малоінвазивна хірургічна процедура, під час якої використовується невелика камера для огляду внутрішньої частини колінного суглоба. Більшість процедур артроскопії коліна є амбулаторними. Це означає, що ви можете повернутися додому того ж дня.

Чи є якісь ризики, пов'язані з тестом Еплі?

Насправді, проведення тесту Еплі не становить жодного ризику для вашого коліна.

Під час обстеження ви можете відчувати певний біль або дискомфорт, але навіть якщо ваш меніск розірваний, ви не повинні відчувати нестерпного болю .

Але є одна річ, яку слід пам’ятати. Деякі дослідження показали, що тест Еплі не є абсолютно точним у виявленні розриву меніска. Однак, зазвичай це лише перший крок, який робить ваш лікар для діагностики вашої травми. Візуалізаційні тести є найбільш остаточними. Якщо ваш лікар підозрює у вас розрив меніска, вони є найточнішим способом його оцінки.

Як виглядатимуть мої результати та що вони означають?

Результати тесту Еплі не схожі на деякі тести, які ви, можливо, проходили раніше. Тобто, він не дає конкретного діапазону чи конкретного числа. Натомість тест Еплі дає вашому лікарю краще уявлення про те, який тип травми може бути у вашому коліні.

Це як питання «правильно чи неправильно»., а не як математична задача, на яку є однозначна відповідь. Ваш лікар класифікує ваш тест як позитивний , якщо виявить щось, що вказує на розрив меніска. Негативний результат означає, що ви не відчували жодного болю, дискомфорту чи інших симптомів під час тесту.

Однак негативний результат не означає, що вам не потрібні подальші обстеження. Можливо, ваш меніск все ще розірваний або всередині коліна є інші пошкодження.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас є такі симптоми, як біль і набряк коліна, які посилюються через кілька днів, негайно зверніться до лікаря.

Також, якщо у вас є будь-який з наступних симптомів, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні:

• Дуже сильний біль.
• Якщо набряк посилюється.
• Якщо ви помітили зміну кольору шкіри.
• Якщо ви взагалі не можете рухати коліном або не можете рухати ним нормально.

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Тест Еплі – це швидкий і простий тест, який може провести ваш лікар, щоб перевірити наявність розриву меніска в коліні. Вам, ймовірно, також знадобиться пройти візуалізаційне обстеження, таке як МРТ. Однак тест Еплі – це хороший спосіб для вашого лікаря точно зрозуміти, де ви відчуваєте біль, які інші симптоми у вас можуть бути та де у вашому коліні може бути пошкодження.

Найважливіше – повідомити лікаря про будь-який біль чи дискомфорт, які ви відчуваєте під час тесту. Хоча тест Еплі може спричинити невелике навантаження на меніск, ви не повинні відчувати нестерпного болю.

Тож, якщо у вас проблеми з коліном, не бійтеся звернутися до лікаря. Він чи вона проведе необхідні обстеження та призначить вам найкраще лікування.

Тест Еплі , тест Еплі, біль у коліні, розрив меніска, розрив меніска, захворювання коліна, тести коліна