Чи знаєте ви про цю важливу кістку у вашій руці? - Все про променеву кістку!

Ми всі знаємо, як важливо використовувати руки, чи не так? Ми так багато працюємо руками протягом дня. Але чи замислювалися ви коли-небудь про кістки ваших рук, особливо про довгу кістку передпліччя? Ця кістка називається променевою кісткою . Хоча це може здатися дрібницею, вона важлива для руху та сили наших рук. Давайте поговоримо про це детальніше сьогодні.

Що таке Радіус? Для чого він призначений?

Простіше кажучи, променева кістка — це одна з двох кісток передпліччя, від ліктя до зап'ястя. Це не просто шматочок кістки. Тільки подумайте, променева кістка допомагає вам повертати, згинати та розгинати руку та зап'ястя. Не тільки це, але до неї також прикріплено близько семи важливих м'язів.

Існує кілька інших важливих функцій Radius:

• Допомагає вам рухати, згинати та обертати передпліччя та зап'ястя.
• Утримання його на місці задіяно близько семи м'язів.
• Це допомагає підтримувати стабільність інших частин вашої руки, зап'ястя та передпліччя.

Також з променевою кісткою пов'язані сухожилля (які з'єднують м'язи з кістками), зв'язки (які допомагають утримувати кістки разом) та кровоносні судини. Тому, якщо променева кістка пошкоджена, у вас можуть виникнути труднощі з використанням руки. Якщо кістка переломлена, вам може знадобитися операція для її загоєння, а потім фізіотерапія для відновлення сили вашої руки.

Як і всі інші кістки, променева кістка може бути уражена такими захворюваннями, як остеопороз . Це означає, що кістки стають слабкими та легко ламаються. Оскільки променева кістка так тісно пов'язана з оточуючими її м'язами та нервами, пошкодження однієї може вплинути на іншу.

Де розташована променева кістка? Яке її відношення до ліктьової кістки?

Одна з двох кісток передпліччя — променева кістка. Інша кістка — ліктьова . Променева кістка розташована на протилежному боці ліктьової кістки, тобто на латеральній стороні передпліччя. Коли ви витягуєте руку вперед і повертаєте долоню вниз, променева кістка обертається навколо ліктьової кістки. Але коли ви витягуєте руку вперед і повертаєте долоню вгору, ці дві кістки майже паралельні. Хіба не дивовижно, як вони влаштовані?

Як виглядає радіус? З яких частин він складається?

Тепер давайте подивимося, як виглядає ця променева кістка. Строго кажучи, це одна довга кістка, але вона має кілька частин. Велика кістка у вашому плечі, плечова кістка.Верхній кінець променевої кістки трохи вужчий там, де вона з'єднується з кистю. Діафрагма найдовша і трохи вигнута. Коли ви доходите до зап'ястя, нижній кінець трохи ширший. Це тому, що він з'єднується з човноподібною та півмісяцевою кістками (також званими кістками зап'ястя ) у вашому зап'ясті.

Саме так лікарі називають деякі з цих речей. Це дещо медичні терміни, але їх варто знати.

Проксимальний аспект

Верхній кінець променевої кістки, тобто частина, яка з'єднується з плечовою кісткою. Вона також має частини, які називаються «головка», «шийка» та «променевий горбок» .

Радіусний вал

Саме це допомагає підтримувати вагу чола, і саме ця частина надає йому форми.

Дистальний аспект

Нижній кінець променевої кістки утворює верхню частину променево-зап'ястного суглоба. Він також має спеціальні ділянки, які називаються «шилоподібним відростком» та «ліктьовою вирізкою» .

Все це часто важливо для того, щоб ваш лікар міг точно сказати вам, де у вас біль або проблема. Якщо ви коли-небудь зламаєте променеву кістку (перелом променевої кістки), лікар використовуватиме ці слова для опису місця пошкодження кістки.

Який великий радіус?

Променева кістка – третя за довжиною кістка вашої руки. Це також одна з найдовших кісток у вашому тілі. У дорослої людини променева кістка зазвичай становить близько 25 сантиметрів завдовжки.

Які поширені захворювання та стани впливають на променеву кістку?

Ця важлива кістка також може мати різні проблеми. Давайте розглянемо, які вони.

Переломи променевої кістки

Перелом – це просто злам кістки. Існує кілька основних причин, чому променева кістка може зламатися:

• Спортивні травми.
• Автомобільні аварії.
• Водоспади.

Коли ламається кістка, з'являються такі симптоми, як:

• Сильний біль.
• Набряк.
• Ніжність при дотику.
• Неможливість нормально потиснути руку.
• Синці або зміна кольору шкіри.
• На місці травми видно ущільнення або деформацію, яких зазвичай немає.

Існує кілька специфічних типів переломів, які впливають на променеву кістку. Прикладами є переломи Коллеса , переломи Сміта , переломи Грінстічка (вони частіше зустрічаються у маленьких дітей) та переломи пластинки росту (вони також впливають на кістки, що ростуть, у дітей).

Якщо ви потрапили в аварію і вважаєте, що у вас перелом кістки, вам слід негайно звернутися до лікарні.

Остеопороз

ОстеопорозОстеопороз – це захворювання, при якому кістки стають слабкими та легко ламаються. Часто симптоми відсутні. Ось чому багато людей не знають про це, доки не зламають кістку. Жінки та люди старше 65 років мають підвищений ризик розвитку остеопорозу. Варто поговорити зі своїм лікарем про проведення тесту на щільність кісток. Це може допомогти виявити стан до того, як кістка зламається.

Лікоть няні – проблема ліктя, яка вражає маленьких дітей

Батьки маленьких дітей, мабуть, чули про це багато разів. Іноді це називають «витягнутим ліктем» . Насправді це коли променева кістка маленької дитини трохи витягується з ліктьового суглоба. Строго кажучи, кістка не повністю відривається, але зв'язки трохи розтягуються. Це відбувається тому, що зв'язки маленької дитини вільніші, ніж у дорослого. Уявіть, що ви раптово тягнете маленьку дитину за руку, коли переходите дорогу, або піднімаєте дитину обома руками для гри. Це може статися в такі моменти. Здебільшого це трапляється випадково.

Які тести проводяться для перевірки стану здоров'я променевої кістки?

Найважливішим тестом для перевірки здоров'я променевої кістки є тест на щільність кісток . Його також називають DEXA-скануванням або DXA-скануванням . При цьому використовується низькоінтенсивне рентгенівське випромінювання для вимірювання міцності ваших кісток. Лікарі використовують його, щоб побачити, чи слабшають ваші кістки з віком.

Якщо у вас перелом променевої кістки, вашому лікарю також може знадобитися провести такі обстеження, як:

• Рентгенівські промені
• Магнітно-резонансна томографія (МРТ)
• Комп'ютерна томографія (КТ)

Які поширені методи лікування променевої кістки?

Якщо у вас немає перелому, травми або такого захворювання, як остеопороз, ваша променева кістка не потребує спеціального лікування.

Лікування перелому

Лікування перелому кістки залежить від типу перелому та того, як він стався. Вам може знадобитися носити шину або гіпсову пов'язку , щоб запобігти руху руки. Вам також може знадобитися операція для вправлення зламаної кістки. Це допоможе їй правильно загоїтися.

Лікування остеопорозу

Остеопороз можна лікувати за допомогою фізичних вправ, вітамінних та мінеральних добавок, а також ліків. Ваш лікар розробить план лікування, який підходить саме вам та здоров'ю ваших кісток.

Як ви підтримуєте здоров'я променевої кістки?

Дотримання належного харчування та плану фізичних вправ, а також регулярні медичні огляди можуть допомогти зберегти здоров’я ваших кісток (і всього тіла). Якщо вам більше 50 років або якщо у когось у вашій родині є остеопороз, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про проведення тесту на щільність кісток.

Дотримуйтесь цих простих порад, щоб захистити себе від нещасних випадків:

• Завжди пристібайте ремінь безпеки під час їзди в транспортних засобах.
• Використовуйте відповідне захисне спорядження під час занять спортом та інших видів діяльності.
• Не захаращуйте свій будинок або робоче місце речами, які можуть впасти.
• Завжди використовуйте відповідне обладнання, коли тягнетеся до чогось високого. Ніколи не залазьте на стільці чи столи.
• Дотримуйтесь дієти та плану фізичних вправ, які допомагають підтримувати здоров'я кісток.
• Якщо вам важко ходити або є високий ризик падіння, використовуйте тростину або ходунки.

Зрештою, найголовніше

Сподіваюся, тепер ви маєте гарне уявлення про променеву кістку. Це кістка, яка є важливою для руху нашої руки та функції зап'ястя. Більшість людей думають про цю променеву кістку лише тоді, коли з нею виникають проблеми. Але перш ніж це станеться, особливо якщо у вас є ризик остеопорозу, дуже важливо поговорити з лікарем про це та вжити необхідних заходів. Пам'ятайте, що все, що ви робите для підтримки загального здоров'я в хорошій формі, також допомагає зберегти ваші кістки міцними! Тож дбайте про своє тіло, будьте обережні!

Променева кістка, кістки кисті, кістки передпліччя, перелом кістки, ліктьова кістка, остеопороз, здоров'я кісток