У вас також червоніє обличчя та запаморочення після вживання невеликої кількості алкоголю? Давайте дізнаємося про непереносимість алкоголю!

Ви коли-небудь помічали, що деякі люди, навіть вживши невелику кількість алкоголю, червоніють і відчувають дискомфорт? Можливо, з вами теж таке траплялося. Чи думаєте ви коли-небудь: «О, я навіть трохи не можу випити»? Саме про таку ситуацію ми сьогодні й поговоримо. Ми називаємо це «алкогольною непереносимістю».

Що ж таке, власне, непереносимість алкоголю?

Простіше кажучи, це те, що передається від генів, тобто з покоління в покоління. Це те, що ми успадковуємо від батьків, як і колір шкіри та волосся. Це також називається порушенням метаболізму . Тепер вам цікаво, що це за метаболізм, чи не так? Це процес, який перетворює те, що ми їмо та п'ємо, на енергію в нашому організмі, а також розщеплює та видаляє непотрібні речі. Отже, людина з непереносимістю алкоголю не може належним чином переносити та переробляти алкоголь.

Подумайте, у нашому організмі є спеціальні білки, які допомагають нам перетравлювати їжу та розщеплювати речовини, що містяться в ній. Ми називаємо їх ферментами . Ці ферменти працюють як маленькі робітники. У людей з непереносимістю алкоголю спостерігається дефіцит активності спеціального ферменту , який допомагає розщеплювати алкоголь. Ось чому вони відчувають неприємні симптоми, такі як почервоніння обличчя (також зване «алкогольним припливом») та припливи навіть після вживання невеликої кількості алкоголю.

Це не слід плутати з алергією на алкоголь, чи не так?

Багато людей плутають непереносимість алкоголю з алергією на алкоголь. Але це дві різні речі.

Непереносимість алкоголю – це генетичне метаболічне захворювання , яке означає, що ваша травна система не може належним чином переробляти алкоголь.

Алергія на алкоголь – це зовсім інша справа. Це реакція нашої імунної системи. Так само, як у вас може бути алергія на пил або їжу, ваш організм реагує на щось у складі алкоголю (наприклад, зерно, яке використовується для його виробництва, хімічну речовину або консервант, такий як сульфіт).

Симптоми також дещо відрізняються. Нудота може виникати в обох випадках. Однак основним симптомом непереносимості алкоголю є почервоніння шкіри на грудях, шиї та обличчі. Саме про це я вже говорив раніше, про «алкогольний приплив».

З іншого боку, алергія на алкоголь може викликати висипання на шкірі, свербіж, набряк та сильний біль у шлунку. Симптоми алергії зазвичай більш болісні та неприємні, ніж симптоми непереносимості. У деяких випадках алергія на алкоголь може бути небезпечною для життя, якщо її не лікувати.

Тож, якщо у вас виникнуть будь-які незвичайні симптоми після вживання алкоголю, обов’язково зверніться до лікаря. Тоді ви зможете точно з’ясувати, у чому проблема.

То це те саме, що «нудьгувати»?

О ні. Непереносимість алкоголю не означає, що ви швидко сп’янієте або сп’янієте від меншої кількості алкоголю. Вона не призводить до підвищення рівня алкоголю в крові. Насправді, багато людей з цим станом скорочують споживання алкоголю, бо не можуть терпіти неприємні симптоми.

Хто більш схильний до розвитку цього стану? Що його викликає?

Хоча це генетичне захворювання, яке може вразити будь-кого, люди східноазійського походження (такі як китайці, японці та корейці) частіше розвивають непереносимість алкоголю. Це пояснюється тим, що в їхніх генах частіше зустрічаються генетичні мутації.

Добре, тепер давайте розглянемо, чому це відбувається. Коли ми вживаємо алкоголь (тобто етанол), ось що зазвичай відбувається в нашому організмі:

1. Фермент під назвою алкогольдегідрогеназа (АДГ) перетворює етанол на речовину під назвою ацетальдегід . Цей ацетальдегід може бути шкідливим для наших клітин.

2. Потім інший фермент, який називається альдегіддегідрогеназа 2 (ALDH2), перетворює цей ацетальдегід на нешкідливу оцтову кислоту (яка, по суті, є оцтом).

Отже, у людини з непереносимістю алкоголю другий фермент, ALDH2, або дуже неактивний, або взагалі неактивний. Це пов'язано з цією генетичною зміною. Що ж відбувається тоді? Шкідливий ацетальдегід, замість того, щоб перетворюватися на оцтову кислоту , починає накопичуватися в крові та тканинах. Це основна причина появи цих неприємних симптомів. Розумієте?

Які симптоми непереносимості алкоголю?

Як я вже згадував раніше, основною та найочевиднішою ознакою є почервоніння обличчя, шиї та грудей. Це також називається «синдромом алкогольної гіперемії». Це може статися навіть після вживання невеликої кількості алкоголю.

Окрім цього, ви також можете побачити інші функції, такі як:

• Нудота та блювота
• Прискорене серцебиття (також зване «тахікардією») або відчуття прискореного серцебиття («серцебиття»)
• Низький кров'яний тиск (гіпотензія)
• Відчуття втоми з різким головним болем (як при похміллі)
• Закладеність носа
• Діарея
• Якщо у вас астма, вона може погіршитися.

Ці симптоми проявляються не однаково у всіх. У деяких може бути один або два, а в інших – кілька.

Як лікарі це діагностують?

Лікар запитає вас про симптоми, які ви відчуваєте, та реакції, які ви відчуваєте, коли вживаєте алкоголь. Це перший крок.

Крім того, іноді можна провести тест, який називається етанольним патч-тестом . Це дуже простий тест.

• Лікар капає краплю етанолу на невеликий шматочок марлі та прикладає його до вашої руки.
• Залишилося приблизно сім хвилин.
• Потім зніміть шматочок марлі та перевірте, чи не почервоніла, не свербить або не опухла ця ділянка вашої руки.

Це може дати вам певне уявлення про ситуацію.

Чи є від цього ліки? Чи можна це вилікувати?

Чесно кажучи, повністю вилікувати це неможливо, бо це генетично обумовлено. Це означає, що ми отримуємо це від батьків. Тож це неможливо вилікувати.

Але не хвилюйтеся. Ваш лікар може допомогти вам впоратися з цими неприємними симптомами.

Головне — уникати або обмежувати споживання алкоголю. Це найкращий і найпростіший спосіб запобігти симптомам. Ви можете вибрати інші напої, що не містять алкоголю.

Є ще кілька важливих речей, про які вам слід знати:

• Уникайте вживання тютюну або впливу сигаретного диму: куріння може підвищити рівень ацетальдегіду в організмі, що збільшує ризик розвитку раку.
• Уникайте вживання алкоголю під час прийому певних ліків: вживання алкоголю з деякими ліками може погіршити ваші симптоми.
• Будьте обережні з використанням антацидів або антигістамінних препаратів для зменшення симптомів: ці ліки лише пригнічують симптоми. У вас може виникнути спокуса випити більше алкоголю, оскільки ви не відчуваєте жодного дискомфорту. Це лише погіршить проблему.

Важливо: Хоча антациди або антигістамінні препарати можуть тимчасово полегшити симптоми, вони не виліковують непереносимість алкоголю. Вони також не зменшують шкоду, завдану організму.

Що станеться, якщо я продовжуватиму вживати алкоголь у такому стані?

Якщо людина з цим станом продовжує вживати алкоголь, то не тільки виникнуть ці неприємні симптоми, але й зросте ризик розвитку інших серйозних захворювань.

Зокрема, люди з непереносимістю алкоголю мають підвищений ризик розвитку наступних захворювань, якщо продовжують вживати алкоголь:

• Рак ротової порожнини та горла(«Рак голови та шиї»)
• Захворювання печінки (наприклад, цироз)
• Хвороба Альцгеймера з пізнім початком

Тому вживання алкоголю не є корисним для організму, навіть якщо ви знаєте про наявність цього захворювання.

Отже, що ж нам потрібно запам'ятати з усього цього?

Добре, давайте підсумуємо те, про що ми говорили, щоб допомогти вам запам'ятати деякі найважливіші моменти.

Непереносимість алкоголю – це генетичне захворювання. Це означає, що ви успадковуєте його від батьків. Його неможливо вилікувати, але симптоми можна контролювати.

Головне — максимально уникати алкоголю. Якщо ви це зробите, ви позбудетеся цих неприємних симптомів і зможете жити здоровим, активним життям.

Ви можете подумати: «О, як важко не випити час від часу келих вина чи пива». Але насправді, утримання від алкоголю може допомогти вам уникнути почервоніння обличчя, болю в тілі та проблем зі шлунком. Більше того, це також може допомогти захистити вас від серйозних захворювань, таких як рак.

Якщо у вас непереносимість алкоголю, але ви не можете контролювати його споживання, незважаючи на біль і дискомфорт, обов’язково зверніться до лікаря. Існують служби, які можуть допомогти з розладами, пов’язаними зі вживанням алкоголю.

Пам'ятайте, ваше здоров'я – це найцінніше!

` Непереносимість алкоголю, алкоголь, припливи, ALDH2, генетичні захворювання, зловживання алкоголем, ферменти