Все про алергію: Чому моє тіло раптово свербить і поколює?

Чи замислюєтеся ви іноді, чому ваші очі раптово починають свербіти , червоніють і сверблять, або починає боліти тіло? Можливо, це тому, що ви торкнулися пилу, кота або з'їли певну їжу. Багато людей вважають це нормальним, але саме це ми називаємо «алергією». Немає чого боятися, це дуже поширене захворювання. Давайте поговоримо про це з самого початку, простими словами.

Простіше кажучи, що це за алергія?

Алергія — це коли захисна система вашого організму, імунна система , надмірно реагує на щось, що насправді не є шкідливим. Уявіть собі своє тіло як країну, а ваша імунна система — це армія цієї країни. Зазвичай ця армія бореться зі справжніми ворогами, такими як віруси та бактерії, які потрапляють в організм.

Але імунна система організму у людей з алергією дещо агресивніша. Вони помилково сприймають нешкідливі речі, такі як пил, пилок та певні продукти харчування (які ми називаємо «алергенами»), за справжніх ворогів.

Потім ця армія починає боротьбу проти цього «ворога». У цій боротьбі в організм виділяються хімічні речовини, такі як гістамін . Саме через ці хімічні речовини у вас виникають такі симптоми, як кропив'янка, нежить , свербіж, висипання та почервоніння очей.

На які основні речі у нас може бути алергія?

Алергени можна знайти в багатьох різних місцях навколо нас. Не всі мають алергію на одні й ті ж речі. Одна людина може мати алергію на пил, а інша — на вживання креветок. Ось деякі з найпоширеніших типів алергенів.

Найважча форма алергії: анафілаксія

Здебільшого симптоми алергії не є серйозними. Однак іноді алергія може спричинити дуже серйозний, навіть небезпечний для життя стан, який називається анафілаксією . Це вимагає невідкладної медичної допомоги.

Важкі симптоми анафілаксії:

• Утруднене дихання, відчуття стиснення в грудях
• Утруднення мовлення або ковтання через набряк горла, язика або губ
• Висип або почервоніння по всьому тілу
• Відчуття запаморочення, відчуття, що ви можете втратити свідомість
• Блювання, біль у шлунку
• Прискорене або слабке серцебиття
• Відчуваю сильний страх і тривогу

Цей стан найчастіше зустрічається у людей, які мають алергію на певні продукти харчування (арахіс, морепродукти), укуси комах та певні ліки .

Коли нам слід звернутися до лікаря?

Якщо ви підозрюєте у себе алергію, дуже важливо звернутися до лікаря, особливо у таких випадках:

• Якщо у вас виникли вищезгадані симптоми анафілаксії , це невідкладна ситуація. Негайно зверніться до лікарні.
• Якщо ваші симптоми алергії неможливо контролювати за допомогою безрецептурних ліків.
• Якщо у вас часто виникають алергічні симптоми після вживання певної їжі .
• Якщо ваша алергія ускладнює виконання ваших повсякденних справ .
• Якщо у вас виникнуть алергічні симптоми через нещодавно розпочатий прийом ліків, негайно зверніться до лікаря, який призначив ліки.

Як лікар діагностує алергію?

Коли ви звернетеся до лікаря, він чи вона задасть вам кілька запитань. Про ваші симптоми, коли вони виникають, що їх погіршує тощо. Потім вони проведуть фізичний огляд і, за необхідності, призначать деякі аналізи, щоб з'ясувати, на що саме у вас алергія.

Шкірні проби

Це найпоширеніший тест. Під час цього тесту на шкіру вашої руки наносять дуже маленьку краплю підозрюваного алергену, і тонкою голкою обережно проколюють шкіру. Це безболісно. Протягом 15-20 хвилин, якщо у вас алергія на щось, ця ділянка злегка почервоніє, набрякне та почне свербіти, як від укусу комара.

Аналізи крові

Бувають випадки, коли шкірні проби неможливі для деяких людей (наприклад, людей із важкими захворюваннями шкіри). У таких випадках береться зразок крові та відправляється до лабораторії для вимірювання кількості антитіл у крові, що виробилися проти алергену.

Тестування на харчову алергію

Якщо ви підозрюєте харчову алергію, ваш лікар скаже вам припинити вживання цієї їжі на кілька тижнів (елімінаційна дієта). Якщо ваші симптоми зникнуть, він скаже вам спробувати знову вжити цю їжу. Якщо ваші симптоми повернуться, це означає, що у вас може бути алергія на цю їжу. Не пробуйте робити це самостійно і завжди робіть це за рекомендацією лікаря .

Які існують методи лікування алергії?

Хоча повністю вилікувати алергію неможливо, існує багато ефективних методів лікування, які можуть допомогти вам контролювати симптоми та жити нормальним життям.

1. Уникайте алергенів: це найважливіше. Якщо у вас алергія на пил, підтримуйте чистоту вдома. Якщо у вас алергія на молюсків, уникайте їх вживання.

2. Ліки:

• Антигістамінні препарати: це найчастіше використовувані препарати. Вони блокують хімічну речовину під назвою гістамін, яка викликає такі симптоми, як свербіж, кропив'янка та нежить.
• Кортикостероїди: це тип стероїдів. Вони випускаються у формі назальних спреїв, інгаляторів та кремів для місцевого застосування. Вони зменшують набряк та запалення, спричинені алергією.
• Протинабрякові засоби: полегшують закладеність носа.
• Невідкладна допомога з адреналіном: якщо у вас є ризик розвитку тяжкої алергічної реакції (анафілаксії), лікар може призначити автоматичну інжекторну ручку. Її слід використовувати в екстрених випадках. Навіть якщо ви її використовуєте, вам слід негайно звернутися до лікарні.

3. Імунотерапія:

Це тривале лікування. При ньому вам протягом певного періоду часу вводять дуже невеликі кількості алергену у вигляді ін'єкцій. Це допомагає вашій імунній системі «звикнути» до алергену. З часом ваш організм реагуватиме на нього слабше.

Як жити з алергією? (Методи профілактики)

Є багато речей, які ви можете зробити самостійно, щоб контролювати алергію.

• Підтримуйте чистоту вдома: витирайте пил принаймні раз на тиждень. Протирання вологою ганчіркою зменшить накопичення пилу. Періть постільну білизну та наволочки в гарячій воді. Якщо можливо, використовуйте пилосос з HEPA-фільтром.
• Будьте обережні в години пікової концентрації пилку: рівень пилку найвищий вранці та ввечері. Обмежте перебування на вулиці в цей час. Вимийте тіло та переодягніться після виходу на вулицю.
• Будьте обережні з їжею: якщо у вас харчова алергія, запитайте про інгредієнти, купуючи продукти в магазині.
• Ведіть щоденник алергії: записуйте дні, що ви їсте та куди ви йдете, коли у вас виникають симптоми алергії. Це може допомогти вам точно визначити ваші алергени.