У вас також починається нежить, коли цвітуть квіти або після невеликого дощу? У вас закладений ніс і сверблять очі? Найчастіше ми думаємо, що це просто звичайна застуда, але дуже ймовірно, що насправді це «сезонна алергія». Хоча повного лікування від цього не існує, є багато речей, які ми можемо зробити, щоб контролювати це та зменшити симптоми. Тож давайте поговоримо про це просто, так, щоб ви могли нас зрозуміти.
Чому у нас виникають такі алергії?
Найбільшою та найважливішою причиною цього є пилок . Дерева, трави та різні бур'яни виділяють ці крихітні частинки пилку в повітря для розмноження своїх видів. Тому, коли цей пилок потрапляє в ніс людини з алергією, імунна система організму просто переходить у режим надзвичайної активності.
Простіше кажучи, імунна система нашого організму сприймає цей пилок як небезпечного ворога. Тому наш організм виробляє спеціальні антитіла для боротьби з цим ворогом. Під час цього процесу хімічна речовина під назвою « гістамін » виділяється в кров у великій кількості. Ось чому у вас починає текти з носа, сверблять очі, і ви починаєте постійно свербіти. Розумієте?
Уявіть собі, що тут відбувається, ніби захисні сили нашого організму бачать нешкідливу порошинку пилку і думають, що це великий терорист, що викликає паніку в усій країні.
Пилок може поширюватися вітром на багато кілометрів, тому у вас все ще може бути алергія на пилок дерева, яке не росте у вашому дворі.
Це не лише пилок, є й інші причини цього сезону.
- Цвіль : Ріст цвілі посилюється як у приміщенні, так і на вулиці під час сезону дощів. Це також сильний алерген .
- Пилові кліщі : Коли ми прибираємо вдома, ці крихітні істоти, які живуть з пилом, також можуть посилити алергію.
Як дізнатися, чи це алергія? Які симптоми?
Перевірте, чи є у вас один або декілька з цих симптомів. Вони дуже схожі на симптоми звичайної застуди. Однак, якщо ці симптоми зберігаються без температури, більш імовірно, що це алергія.
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Нежить | Наявність водянистих виділень або густого слизу. |
| Закладеність носа | Відчуття задишки. |
| Сльозотеча та свербіж очей | Почервоніння очей і постійне бажання їх потерти. |
| Часте сечовипускання | Крокодил вибігає кілька разів поспіль. |
| Кашель і першіння в горлі | Сухий кашель без мокротиння. |
| Потемніння навколо очей | Зміна кольору під очима через порушення кровообігу через закладеність носа. |
Які методи лікування цього існують?
Найкраще спочатку звернутися до сімейного лікаря та розповісти йому про свої симптоми. Він чи вона може направити вас до алерголога, який проведе аналізи, щоб визначити, чи справді у вас алергія та на що вона спрямована.
- Шкірний тест на укол : це передбачає нанесення на шкіру дуже невеликої кількості речовини, на яку, як ви вважаєте, у вас може бути алергія, і спостереження за реакцією шкіри. Якщо вона почервоніє і буде схожа на маленький пухир, це означає, що у вас алергія на цю речовину.
- Аналізи крові: Іноді це можна підтвердити за допомогою аналізу крові.
Для цього існують різні види ліків.
| Тип препарату | Що робити і що знати |
|---|---|
| Антигістамінні препарати | Він зменшує кількість гістаміну в організмі та контролює свербіж, набряк та кропив’янку. Деякі види можуть викликати сонливість. Тому ви можете звернутися до лікаря щодо типу, який не викликає сонливості. |
| Протинабрякові засоби | Звужуючи кровоносні судини в носі, зменшується закладеність носа та набряк. |
| Назальні спреї | Стероїдні спреї дуже ефективні для зменшення запалення в носі. Їх часто призначають як першу лінію лікування. |
| Очні краплі | Вони допомагають контролювати свербіж очей та сльозотечу. |
Найголовніше: хоча ви можете придбати ліки без рецепта, завжди безпечніше та найдоцільніше поговорити з лікарем та отримати його пораду, перш ніж використовувати будь-які ліки.
Якщо вам важко контролювати симптоми за допомогою звичайних ліків, ваш лікар може порекомендувати лікування, яке називається імунотерапією . Це передбачає поступове введення дуже невеликої кількості алергену в організм, що дозволяє йому звикнути до нього. Це потребує часу, але деякі люди знаходять довгострокове полегшення.
Чи є якісь природні речі, які можна зробити вдома?
Так, є кілька простих речей, які можуть допомогти зменшити симптоми.
Зрошення носа
Це дуже ефективний метод. Ви можете використовувати неті-пот або пляшечку для промивання носа, щоб видалити слиз і пилок. Водний розчин, який використовується для цього, готується наступним чином:
- Візьміть склянку чистої, кип'яченої води.
- Додайте до нього чайну ложку (1/4) солі та чайну ложку (1/4) харчової соди та добре розчиніть.
- Важливо: Завжди використовуйте лише чисту, кип'ячену або фільтровану воду. Ретельно промийте контейнер після використання та дайте йому висохнути.
Хоча й ведуться розмови про інші рослинні засоби, наукові дослідження їхньої ефективності все ще перебувають на різному рівні. Тому не пробуйте нічого подібного, не порадившись з лікарем.
Кілька порад, як захиститися від пилку
Окрім прийому ліків, також дуже важливо уникати речей, які викликають алергію.
- Залишайтеся в приміщенні якомога більше в періоди пікової концентрації пилку (зазвичай вранці).
- У такі часи тримайте вікна та двері свого будинку якомога щільніше зачиненими.
- Гарною ідеєю буде використовувати очищувач повітря, якщо у вас є такий вдома.
- Завжди тримайте в чистоті запилені місця вашого будинку, такі як книжкові полиці та підвіконня.
- Після повернення з вулиці обов’язково вимийте обличчя та руки. Ще краще помити волосся, оскільки пилок може залишатися на волоссі та віях.
- Переодягніться в одяг, який ви носили на вулиці, щойно зайдете всередину.
- Пилососьте свій будинок принаймні двічі на тиждень. Але під час прибирання пилососом одягайте маску . Тому що навіть під час прибирання пилососом пил і пилок на підлозі потраплятимуть у повітря.
Повідомлення на винос
- Часте чхання, нежить та свербіж очей можуть бути не просто звичайною застудою. Це може бути сезонна алергія.
- Обов’язково зверніться до лікаря для правильної діагностики та лікування.
- Не приймайте жодних ліків в аптеці без консультації з лікарем. Деякі ліки можуть мати побічні ефекти.
- Окрім прийому ліків, ви можете отримати значне полегшення, дотримуючись простих кроків, згаданих у цій статті, щоб захистити себе від пилку та пилу.
Сезонна алергія, Сінна лихоманка, Пилок, Антигістамінні препарати, Симптоми алергії, Лікування алергії, Назальний спрей
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар