Хвороба Альцгеймера та запор: як допомогти коханій людині?

Чи має ваша мати, батько чи близька людина з хворобою Альцгеймера труднощі з відвідуванням туалету? Або у неї недостатньо стільця щодня? Насправді, запор поширений приблизно у половини людей старше 65 років. Оскільки їхня пам'ять та комунікативні навички змінюються, їм може бути важко говорити про ці зміни в організмі. Тому дуже важливо, щоб ми знали про це, щоб піклуватися про них.

Як розпізнати запор?

Діагноз запору можна поставити лише за наявності принаймні двох із наведених нижче симптомів. Дуже важливо звернути на них увагу.

Невідкладні випадки, що потребують негайної медичної допомоги

Іноді запор може бути ознакою чогось серйознішого. Якщо у вас є будь-який із наведених нижче симптомів, негайно зверніться до лікаря або до відділення невідкладної допомоги лікарні.

• Сильний біль у шлунку (особливо якщо біль посилюється після їжі).
• Якщо ви бачите будь-який здуття живота.
• Кров у калі, або якщо кал чорний, дьогтеподібний або темно-червоний.
• Якщо у вас не було випорожнення кишечника більше тижня і почалася блювота .
• Якщо у вас лихоманка вище 38,3°C (101°F) .

Якщо у вас є ці симптоми, зверніться до лікаря.

Навіть якщо це не надзвичайні ситуації, дуже важливо звернутися за медичною допомогою.

• Якщо запор щойно почався або зараз він сильніший , ніж раніше.
• Якщо у вас кілька днів немає випорожнення, а потім у вас водянистий стілець, схожий на діарею (це може бути ознакою кишкової непрохідності).
• Якщо ви постійно відчуваєте біль або дискомфорт у шлунку.
• Якщо ви втратили понад 10 фунтів (близько 4,5 кг) ваги без причини.
• Якщо ви відчуваєте більшу втому, ніж зазвичай, або спите більше .
• Якщо у вас субфебрильна температура тримається більше 48 годин.

Що викликає запор?

Існує кілька причин запору. Деякі з них є нормальними явищами, що виникають зі старінням. Інші можуть бути спричинені ліками, які приймаються для лікування захворювань.

Причини, спричинені захворюваннями та ліками

• Деякі ліки: такі як знеболювальні (особливо опіоїди), таблетки кальцію та протидіарейні засоби.
• Старіння: З віком м’язи прямої кишки та ануса, які допомагають вам випорожнюватися, слабшають, а стінки тверднуть.
• Інші захворювання: такі стани, як проблеми зі щитовидною залозою, діабет або захворювання нервової системи (наприклад, хвороба Паркінсона). За умови правильного лікування цих станів запор також можна вилікувати.

Причини, які можна вилікувати зміною способу життя

• Вживання їжі з низьким вмістом клітковини:Не вживати багаті на клітковину овочі, фрукти та зернові, що містять висівки (гречка, ячмінь, овес).
• Вживання меншої кількості води: Недостатнє вживання рідини (води, супу, фруктового соку) протягом дня.
• Брак фізичних вправ: уповільнення випорожнення кишечника через брак фізичної активності.

Ускладнення, спричинені запором

Якщо запори не лікувати належним чином, можуть виникнути деякі ускладнення.

1. Фекальний затор

Це коли твердий кал застрягає в нижній частині кишечника. Через нього може пройти лише рідкий кал. Тому це схоже на діарею. Якщо ваша близька людина страждає на запор протягом кількох днів і раптово у неї з'явилася діарея, це може бути пов'язано з закупоркою калу. Не давайте їй ліки від діареї на даний момент. Це лише погіршить стан. Негайно зверніться до лікаря.

2. Геморой

Геморой – це набряк кровоносних судин навколо ануса, спричинений напруженням під час випорожнення. Хоча це не серйозне захворювання, воно може бути болючим. Ви також можете помітити кілька крапель крові після випорожнення. Якщо ви помітили навіть невелику кількість крові у калі, зверніться до лікаря.

3. Анальна тріщина

Коли виходить твердий, рясне випорожнення, шкіра в області ануса може розриватися або тріскатися. Зазвичай це боляче і може трохи кровоточити. Навіть якщо ви не бачите гемороїдальних вузлів, якщо на туалетному папері є трохи крові, це може бути анальна тріщина. Зазвичай вони гояться самостійно. Але якщо біль і кровотеча тривають більше 7-10 днів, зверніться до лікаря.

Що можна зробити вдома, щоб запобігти запорам

Є кілька простих речей, які ви можете зробити вдома, щоб допомогти своїй близькій людині подолати цей дискомфорт.

• Годуйте дитину продуктами, багатими на клітковину: Допоможіть своїй дитині з'їдати близько 20-35 грамів клітковини на день. Включіть у свій раціон такі продукти, як шпинат, капуста кале, банани, папайя, овес та журавлина.
• Давайте дитині багато рідини: давайте їй приблизно 1,5-2 літри води на день. Корисними будуть не лише вода, а й супи, каші та свіжовичавлені фруктові соки.
• Легкі фізичні вправи: Заохочуйте їх до чогось на кшталт короткої прогулянки, якщо це можливо. Це стимулюватиме випорожнення кишечника.
• Виробіть звичку користуватися туалетом: скажіть їм сходити в туалет невдовзі після їжі та трохи зачекайте. Це тому, що кишечник природним чином активний після їжі.
• Записуйте випорожнення: Записуйте, скільки разів на день і скільки разів на тиждень ваша дитина зазвичай випорожнюється. Це допоможе вам виявити запор і вибрати найкращий час, щоб повести її до туалету.
• Давати ліки лише за рекомендацією лікаря: проносні засобиХоча проносні засоби можна придбати без рецепта, ніколи не давайте їх без консультації з лікарем. Давати їх людям, які мають проблеми з нирками, печінкою або м’язами, без медичної консультації може бути небезпечно.