Поговоримо про азбестоз, який непомітно пошкоджує легені?

Сьогодні ми поговоримо про дещо дещо серйозне, але про що нам усім потрібно знати. Іноді через роботу, яку ми виконуємо, або середовище, в якому ми живемо, шкідливі речовини можуть потрапляти в наш організм. Навіть якщо це не викликає негайного захворювання, це може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям через роки. Азбестоз – це одне з таких захворювань, яке непомітно пошкоджує наші легені.

Що таке азбестоз?

Простіше кажучи, азбестоз – це захворювання легень, спричинене тривалим впливом азбестового пилу та волокон. Азбест – це вид дрібного, довготривалого матеріалу, що переноситься повітрям. У минулому, особливо до 1970-х років, люди, які працювали в будівництві, виробництві, гірничодобувній промисловості, на заводах, техніками та електриками, мали підвищений ризик. Люди, які видаляли продукти, що містять азбест, та працювали на кораблях ВМС (які на той час використовували азбест на кораблях), також мали підвищений ризик.

Коли ці азбестові волокна потрапляють у ваші легені, вони можуть спричинити стан, який називається «фіброз», що являє собою потовщення та рубцювання легень . Іноді оболонка навколо легень, «плевра», також може потовщуватися. Коли ця легенева тканина рубцюється та потовщується, стає важко дихати. У важких випадках це може бути небезпечним для життя і навіть смертельним. Крім того, вплив азбесту також підвищує ризик розвитку раку легень.

Що таке азбест?

Добре, тепер давайте подивимося, що таке азбест. Це сукупність шести природних мінеральних волокон. Ці волокна дуже міцні, вогнестійкі та стійкі до хімічних речовин. Завдяки цим властивостям їх використовують у будівельній промисловості та у виробничій промисловості.

• Зміцніть такі речі, як цемент і пластик.
• Як теплоізолятор.
• Захистіть будівлі, текстиль та військову техніку від вогню.
• Поглинайте звук.

Ці азбестові волокна можуть бути білими, синіми, коричневими, сірими або зеленими. Білі азбестові волокна (так звані «хризотил») є найбільш широко використовуваними у всьому світі.

Наскільки поширений вплив азбесту? Як розвивається азбестоз?

Насправді, ми всі стикаємося з впливом азбесту в певний момент нашого життя. Азбест зустрічається майже скрізь у невеликих кількостях. Але більшість людей не хворіють від нього. Ці захворювання розвиваються лише у людей, які піддаються впливу азбесту протягом тривалого часу та безперервно.

Ризик впливу азбесту на робочому місці був найвищим до 1970-х років. Однак цей ризик все ще існує й сьогодні. Оскільки симптоми проявляються з плином часу, лікарі все ще діагностують нові випадки азбестозу. Хоча існують закони щодо контролю впливу азбесту на робочому місці, іноді працівники можуть піддаватися впливу через помилки.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), мільйони людей піддаються впливу азбесту, особливо на робочому місці. Важко точно сказати, скільки людей страждає від азбестозу та пов'язаних з ним захворювань. Це пояснюється тим, що симптоми можуть проявлятися лише через 30-40 років. Деякі дослідження показують, що приблизно у 20% працівників, які вдихають азбест, розвивається певна форма захворювання. Однак азбестоз розвивається не у всіх. Існують й інші захворювання, які можуть бути спричинені азбестом. Наприклад:

• Інтерстиціальна хвороба легень (ІХЛ)
• Плевральний випіт (це коли щось на зразок води заповнює легені)
• Деякі види раку легень, особливо мезотеліома плеври

Які перші ознаки азбестозу? (Вони можуть проявлятися лише через роки!)

Симптоми азбестозу різняться залежно від тяжкості захворювання. Іноді симптоми з'являються через 20-30 років або більше після впливу азбесту. Рубцеві утворення в легенях зазвичай розвиваються повільно. Тому ви можете не помітити симптоми одразу.

Першим симптомом азбестозу є утруднене дихання , особливо під час фізичного навантаження або фізичних вправ. Інші симптоми можуть включати:

• Біль і стиснення в грудях.
• Заокруглення кінчиків нігтів (це називається «(клубоподібність нігтів)»).
• Кашель (можливо, постійний сухий кашель).
• Під час дихання чути хрускіт у грудях.
• Сильна втома та труднощі під час фізичних вправ.
• Втрата ваги без причини.

Що викликає азбестоз?

Основною причиною азбестозу є вдихання дрібних азбестових волокон або пилу. Ці азбестові волокна не є шкідливими, доки не потраплять у повітря. Однак, потрапляючи в повітря, вони розпадаються на дрібні частинки. Ці частинки потрапляють у повітря та в легені, коли ми вдихаємо. Потім вони накопичуються в легенях, викликаючи рубцювання та запалення. Рубцева тканина легень стає дуже щільною та не може належним чином розширюватися. Ось чому дихати стає важко.

Ризик розвитку азбестозу зростає залежно від того, як довго ви піддавалися впливу азбесту та наскільки інтенсивним був цей вплив. У минулому азбест широко використовувався в будівельній та виробничій галузях. Люди, які працюють у цих галузях і постійно вдихають частинки азбесту, мають найбільший ризик.

Важливо те, що азбест, який, наприклад, просто присутній в ізоляції або плитці, не викликає цього захворювання. Ризик існує лише у разі його потрапляння в повітря.

Які вироби все ще можуть містити азбест?

Ось деякі матеріали та вироби, які все ще можуть містити азбест:

• Колодки зчеплення та гальмівні накладки в автомобілях.
• Цемент, шпаклівка та штукатурка для будівництва.
• Теплоізоляція.
• Для обмотування труб.
• Деякі види листів, що використовуються для дахів, та сайдинг, що використовується для стін (ви також можете побачити їх у старих будинках у Шрі-Ланці).
• Вінілова плитка для підлоги.
• Джгут електричної проводки.
• Міллборд.
• Шпаклівка та суміш для заповнення швів.
• Плитка для течії та види клею, що її приклеюють.
• Звукопоглинальні матеріали.

Також деякі предмети, що використовуються в побуті, можуть містити азбест:

• Штучний попіл та іскри в газових камінах.
• Гальмівні колодки, накладки, облицювання зчеплення, прокладки для автомобілів.
• Вогнетривкі рукавички, підкладки для плити, підкладки для столу та вогнетривкі тканини (такі як ковдри та штори).
• Деякі види пластмас, фарби, покриття, жуйки.
• Вермикуліт використовується для утеплення горища, а також деякі речі, які можна придбати для садівництва.

Скільки часу потрібно для розвитку азбестозу?

Іноді лікарі діагностують азбестоз у людей, які не працювали з азбестом десятиліттями. Симптоми можуть з’явитися лише через 30 років. Уявіть, що якби ви зазнали впливу азбесту в молодості та зараз у середньому віці, ви могли б не розпізнати цю хворобу.

Хто має підвищений ризик розвитку азбестозу? Які фактори ризику?

Сьогодні існують закони та правила щодо зменшення впливу азбесту на робочому місці. Однак деякі види робіт все ще піддають вас впливу азбесту. Це особливо актуально під час знесення або реконструкції будівель, побудованих до 1970-х років. Навіть будинки, побудовані до 1977 року, можуть містити азбест у таких речах, як труби, стелі та плитка для підлоги. Однак, якщо ви живете в будинку, побудованому до 1977 року, це не становить ризику. Ризик виникає лише тоді, коли азбест знаходиться в повітрі у вигляді пилу та його можна вдихати. Немає ризику, коли він знаходиться у твердому стані.

У вас підвищений ризик розвитку азбестозу, якщо ви тривалий час контактували з азбестом, особливо якщо ваша робота пов'язана з матеріалами, що містять азбест.

Ризик, пов'язаний з роботою

Люди, які виконують такі роботи, мають підвищений ризик:

• Люди, які працюють в азбестових шахтах, люди, які встановлюють та видаляють азбест.
• Автомобільні та авіаційні техніки (у старих транспортних засобах, таких як гальма та зчеплення, містився азбест).
• Будівельники (особливо ті, хто зносить та ремонтує старі будівлі).
• Електрики (старі ізоляційні матеріали містили азбест).
• Люди, які працюють на залізницях та верфях (будівництво та ремонт суден).

Аналогічно, дослідження показали, що ті, хто брав участь у рятувальних та ліквідаційних роботах під час нападів на Всесвітній торговий центр (ВТЦ) у Нью-Йорку, також мають ризик розвитку захворювань, пов'язаних з азбестом, таких як азбестоз.

Інші фактори впливу

Ці фактори також впливають на ваш ризик:

• Тривалість впливу: Як довго ви піддавалися впливу азбесту. Як правило, чим довше тривалість впливу, тим більший ризик.
• Інтенсивність впливу: Скільки азбесту ви зазнали впливу.
• Тип галузі промисловості: Якщо азбест міститься у виробі (наприклад, стінах, плитці), ризик низький. Однак, якщо азбест потрапляє в повітря, наприклад, під час різання або розпилювання пилкою, ризик вищий.
• Особисті фактори ризику: ризик набагато вищий, якщо ви курите або маєте вже існуюче захворювання легень.
• Генетичні причини: якщо є мутація в гені під назвою «(ген BAP1)».

Люди з цим захворюванням зазвичай піддаються впливу азбесту протягом багатьох років через свою роботу. Наприклад, якщо ви зазнали впливу азбесту під час ремонту вдома, у вас менше шансів захворіти на азбестоз.

Які можливі ускладнення азбестозу?

Багато людей з азбестозом мають утруднене дихання та постійний кашель. У важких випадках ускладнення можуть бути небезпечними для життя.

Ускладнення, які можуть виникнути внаслідок азбестозу:

• Рак легень: Люди з азбестозом та курці мають підвищений ризик розвитку раку легень.
• Мезотеліома: тип раку, що розвивається в слизовій оболонці черевної порожнини, грудної клітки або легень. Він тісно пов'язаний з впливом азбесту.
• Дихальна недостатність: Ваші легені не можуть отримати достатню кількість кисню в крові, а вуглекислий газ накопичується в тканинах.
• Правобічна серцева недостатність: права частина серця перестає працювати належним чином.

Як діагностується азбестоз? (Діагностика)

Ваш лікар огляне вас і запитає про вашу історію хвороби. Обов’язково повідомте лікаря , якщо ви контактували з шкідливими речовинами, такими як азбест. Дуже важливо розповісти йому про вашу роботу та де ви працювали.

Крім того, лікар може призначити інші аналізи для завершення діагнозу. До них належать:

• Рентген грудної клітки.
• КТ (комп'ютерна томографія - КТ) (дозволяє чіткіше побачити стан легень).
• Тести функції легень (для перевірки стану ваших легень), такі як спірометрія.
• Бронхоскопія (рідко в легені вводять камеру для огляду всередину, і за необхідності можна взяти невеликий зразок тканини (біопсія)).

Які методи лікування азбестозу?

Головною метою лікування азбестозу є контроль симптомів та збереження функції легень.

На жаль, пошкодження легень, завдані азбестом, незворотні.

Лікування захворювань, пов'язаних з азбестом, спрямоване на полегшення симптомів, лікування ускладнень, пов'язаних із захворюванням, та уповільнення його поширення.

Лікування, яке ви отримаєте, залежатиме від тяжкості вашого стану. Вам можуть призначатися такі методи лікування, як:

• Киснева терапія: додаткове введення кисню через трубку, розміщену в носі, або через маску для рота може допомогти вам легше дихати.
• Легенева реабілітація: це включає навчання спеціальним вправам та дихальних технікам, які можуть покращити якість вашого життя.
• Операція з трансплантації легень: Дуже рідко, для людей з важким захворюванням, трансплантація легень може полегшити симптоми та продовжити життя, забезпечивши нову, здорову легеню.
• Ліки: Ліки під назвою «антифібротичні засоби» можуть уповільнити швидкість рубцювання легень. Однак вони не можуть вилікувати існуючі рубці. Ваш лікар обговорить з вами ризики та переваги цих ліків і допоможе вам вирішити, що найкраще підходить для вашого здоров’я.

Як можна впоратися з симптомами вдома?

Якщо у вас азбестоз, ви можете зробити наступне, щоб почуватися комфортніше:

• Не куріть. Якщо ви курите, зверніться за допомогою, щоб кинути палити сьогодні. Куріння може погіршити перебіг хвороби та пришвидшити її поширення.
• Уникайте вдихання алергенів, забруднення навколишнього середовища та пасивного куріння.
• Тримайтеся подалі від хворих людей та дотримуйтесь правил миття рук (часто мийте руки, особливо перед їжею та після відвідування туалету).
• Пийте багато води.
• Вживайте поживну їжу (наприклад, овочі, фрукти, чисту рибу та м’ясо).
• Поговоріть зі своїм лікарем, складіть план тренувань, який вам підходить, і регулярно займайтеся спортом.

Як захистити себе від азбестозу?

Ви можете зменшити ризик розвитку азбестозу, уникаючи тривалого впливу азбесту. Якщо ваша робота пов’язана з контактом з цим мінералом, вам обов’язково слід носити респіратор (спеціальну маску, яка фільтрує частинки в повітрі). Ця захисна маска запобіжить вдиханню азбестових волокон або пилу.

Якщо ви знаєте, що зазнали впливу азбесту, вам слід регулярно проходити медичні огляди та робити рентген грудної клітки. Ці тести не можуть запобігти азбестозу, але вони можуть допомогти виявити його на ранній стадії.

Якщо ви курите і зазнали впливу азбесту, найкраще, що ви можете зробити, щоб зменшити ризик розвитку раку, – це кинути палити.

Чи варто уникати всіх азбестових виробів?

Азбестові волокна шкідливі лише тоді, коли потрапляють у повітря. Сьогодні багато будівельних матеріалів та інших виробів використовують зв'язаний азбест. Цей процес запобігає їх потраплянню в повітря. Ризик негативного впливу на здоров'я від таких виробів дуже низький, якщо взагалі є. Однак слід уникати шліфування, розривання або іншого пошкодження матеріалу та його розбиття на порошок. Це може призвести до потрапляння волокон у повітря.

Чи потрібно мені видаляти азбест з мого будинку?

Якщо у вашому будинку є матеріали, що містять азбест, у хорошому стані (наприклад, стара азбестова покрівля), краще не чіпати їх. Якщо ви торкнетеся цих матеріалів або пошкодите їх (зламаєте, розтягнете), існує ризик викиду волокон у повітря. Періодично перевіряйте ці матеріали на наявність пошкоджень або псування. Якщо необхідно їх видалити, зверніться за допомогою до кваліфікованого персоналу.

Який прогноз для людини з азбестозом? (Прогноз)

Азбестоз не лікується, і шкоду, спричинену цим захворюванням, неможливо повернути назад. Після вдихання азбестових волокон вони залишаються у вашому організмі. Ваше майбутнє залежить від того, як довго і наскільки сильно ви піддавалися впливу цих частинок.

Багато людей з легкою формою азбестозу живуть повноцінним життям протягом багатьох років після встановлення діагнозу. Стан деяких людей погіршується, і їм потрібен довічне медичне обслуговування.

Ваш лікар, ймовірно, проводитиме рентген грудної клітки та дослідження функції легень кожні кілька років, щоб перевірити наявність змін у рубцевих утвореннях у ваших легенях. У міру прогресування вашого захворювання результати аналізів змінюватимуться.

Середня тривалість життя після постановки діагнозу становить близько 10 років. Однак це значною мірою залежить від тяжкості захворювання та швидкості його поширення.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо ви зазнали впливу азбесту та відчуваєте труднощі з диханням, дискомфорт у грудях або постійний кашель,Негайно зверніться до лікаря. Обов’язково повідомте лікаря про те, як ви зазнали впливу азбесту (наприклад, через роботу), навіть якщо це був пасивний контакт.

Чи моя сім'я піддається ризику впливу азбесту через мою роботу?

Можливий «вториний» вплив азбесту. Коли людина працює з матеріалами, що містять азбест, вона може принести частинки азбесту додому на взутті, одязі, шкірі та волоссі.

Щоб зменшити цей ризик, багато підприємств, де використовується азбест, забезпечують переодягання працівників, коли вони приходять на роботу та коли йдуть з неї. Багато компаній навіть мають туалети, де працівники можуть змити ці частинки з волосся та шкіри. Ці запобіжні заходи знижують ризик захворювання для членів сім'ї.

Яка різниця між азбестозом та мезотеліомою?

Основна відмінність між азбестозом та мезотеліомою полягає в тому, що мезотеліома – це рак, а азбестоз – ні. Асбестоз виникає в легенях та їхній слизовій оболонці (плеврі). Мезотеліома починається в тканинах легень та черевної порожнини. Вона може поширюватися по всьому тілу.

Якщо ви зазнали впливу азбесту, навіть якщо у вас немає симптомів і ви почуваєтеся добре, зверніться до лікаря. Є речі, які ваш лікар може зробити зараз, щоб допомогти контролювати пошкодження легень, яке може спричинити азбест. Ви також можете допомогти собі, не паливши або кинувши палити. Куріння може погіршити перебіг азбестозу. Якщо у вас виникли нові проблеми з диханням, негайно зверніться до лікаря.

Найважливіші речі, які нам потрібно пам'ятати (Запам'ятайте, що потрібно зробити)

Добре, тож давайте розглянемо деякі найважливіші факти про азбестоз, про які ми говорили.

• Азбестоз – це захворювання легень, спричинене тривалим впливом азбестових волокон. Воно не з’являється раптово, а може розвиватися роками.
• Цей ризик вищий для працівників певних професій, таких як будівництво, суднобудування та гірничодобувна промисловість, особливо тих, хто працював старими методами.
• Утруднене дихання, постійний кашель та біль у грудях – основні симптоми.
• Поки що немає остаточного лікування від цього. Лікування спрямоване на контроль симптомів та покращення якості життя.
• Найголовніше – це безпека. Якщо ви працюєте в місцях, де можете піддаватися впливу азбесту, обов’язково одягайте захисне спорядження.
• Якщо ви вважаєте, що зазнали впливу азбесту, зверніться до лікаря за порадою, навіть якщо у вас немає симптомів. Якщо ви курите, обов’язково киньте палити.

Хоча це дещо страшна тема, найкращий захист – бути поінформованим. Бережіть своє здоров’я та за потреби звертайтеся за медичною допомогою.

`Азбестоз, азбест, захворювання легень, утруднене дихання, професійні захворювання, рубцювання легень, мезотеліома