Ваш серцевий ритм нерегулярний? Давайте дізнаємося про передсердну аритмію!

Чи відчуваєте ви іноді, що ваше серце б'ється швидше, ніж зазвичай? Або ваше серцебиття здається нерегулярним? Можливо, ви відчуваєте щось дивне, стискання в грудях? Це можуть бути не просто якісь симптоми. Сьогодні ми поговоримо про конкретний стан, пов'язаний із серцевим ритмом, який може спричинити ці симптоми.

Що таке передсердна аритмія?

Простіше кажучи, передсердна аритмія – це порушення серцевого ритму. Це трапляється, коли верхні камери серця (які називаються передсердями ) не працюють у гармонії з нижніми камерами ( шлуночками ). Уявіть собі це як кожного учасника гурту, який грає в унісон. Що тоді відбувається? Серце починає битися або занадто швидко, або занадто повільно. Це призводить до поганого кровотоку по всьому тілу, що означає порушення кровообігу .

Які основні типи передсердних аритмій?

Існує багато різних типів цього стану. Між ними можуть бути незначні відмінності. Давайте розглянемо деякі основні типи.

1. Фібриляція передсердь (ФП)

Це дуже поширений тип аритмії. При фібриляції передсердь верхні камери серця (передсердя) б'ються дуже швидко, нерегулярно та без будь-якого порядку. Іншими словами, вони просто тріпочуть. Якщо це не лікувати належним чином, це може призвести до небезпечних станів, таких як інсульт .

2. Тахікардія додаткових шляхів / Тахікардія шунтування

Це відбувається, коли створюється додатковий електричний шлях між верхніми камерами (передсердями) та нижніми камерами (шлуночками) серця. Зазвичай електричні сигнали проходять через так званий AV-вузол . Однак, якщо електричні сигнали проходять занадто швидко цим додатковим шляхом, серце б'ється занадто швидко. Синдром Вольфа-Паркінсона-Уайта є гарним прикладом цього.

3. Тремтіння передсердь

Це відбувається, коли електричні сигнали у верхніх камерах серця (передсердях) стають занадто швидкими. Це призводить до занадто швидкого скорочення передсердь. Цей стан може виникати разом із серцевим нападом, серцевою недостатністю та структурними дефектами серця.

4. Передсердна тахікардія (ПТ)

Тахікардія – це прискорене серцебиття. При тахікардії електричний сигнал починається в неправильному місці у верхніх камерах серця (передсердях), що змушує серце битися швидше.

5. AV-вузлова повторна тахікардія (AVNRT)

Це трапляється, коли існує більше одного способу проходження електричних сигналів через AV-вузол . AVNRT – цеПароксизмальна надшлуночкова тахікардія (ПСВТ) – це стан, при якому серце б'ється швидко, але нерегулярно. Вона може виникнути раптово, а потім так само швидко зникнути.

6. Передчасні скорочення передсердь (ПСК)

Це коли серце починає б'тися передчасно, тобто воно починає б'тися передчасно. Зазвичай ці явища нешкідливі та не потребують лікування .

Наскільки поширена передсердна аритмія?

Порушення серцевого ритму насправді трапляються частіше, ніж ви думаєте . Мільйони людей у ​​всьому світі страждають від тієї чи іншої форми аритмії. Найпоширенішою з них є фібриляція передсердь (ФП), про яку ми говорили раніше. Ці невеликі, нешкідливі зміни частоти серцевих скорочень, або ПАК (передчасні скорочення передсердь) , – це те, що майже кожен з нас переживає в певний момент свого життя.

Чому виникає ця передсердна аритмія?

Основною причиною цього стану є аномальні електричні сигнали, що починаються у верхніх камерах серця (передсердях). Ці аномальні сигнали можуть бути спадковими (тобто хтось у вашій родині має їх, і ви також можете їх отримати), або вони можуть бути спричинені іншими проблемами зі здоров’ям чи захворюваннями серця.

Через проблеми зі здоров'ям та серцеві захворювання:

• Анемія , що означає брак еритроцитів.
• Кардіоміопатія – це захворювання серцевого м’яза.
• Цукровий діабет (цукровий діабет) .
• Пошкодження серця внаслідок серцевого нападу або перенесеного раніше серцевого нападу.
• Хвороби серця , ішемічна хвороба серця (ІХС) та серцева недостатність .
• Високий кров'яний тиск (гіпертонія) .
• Захворювання, пов'язані з легенями, наприклад , хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) .
• Структурні проблеми серця, наприклад, захворювання серцевих клапанів .
• Проблеми зі щитовидною залозою, особливо гіпертиреоз .

Через фактори способу життя:

Ці речі також можуть збільшити ризик передсердної аритмії:

• Зневоднення організму .
• Напої та продукти, що містять кофеїн (наприклад, чай та кава).
• Деякі люди можуть відчувати серцебиття після вживання їжі з високим вмістом жиру, цукру або вуглеводів.
• Деякі ліки, наприклад , псевдоефедрин, який міститься в деяких ліках від застуди.
• Надмірне вживання алкоголю .
• Надмірна вага та ожиріння.
• Сильний стрес і тривога .
• Гормональні зміни, наприклад, під час менопаузи або вагітності. Прискорене серцебиття під час вагітності є дуже поширеним явищем і зазвичай нешкідливим.
• Куріння та вживання тютюнових виробів .

Як дізнатися, чи є у вас передсердна аритмія? Які її симптоми?

Іноді цей стан може протікати без жодних симптомів. Однак ось деякі з найпоширеніших симптомів:

• Відчуття таке, ніби твоє серце б'ється дуже швидко, але в одному ритмі . У грудях шалено калатає, ніби ти щойно пробіг.
• Нерегулярне серцебиття . Може здаватися, що ваше серце пропустило удар, зупинилося, раптово почало битися швидше або повільніше.
• Біль у грудях , дискомфорт або стиснення.
• Задишка .
• Відчуття запаморочення або сплутаності свідомості.
• Непритомність / синкопе .
• Сильна втома , відчуття безжиттєвості.
• Відчуття пульсації в грудях, горлі або шиї (серцебиття) .
• Набряк (едем) кінцівок, особливо гомілок, щиколоток та стоп .

Як лікарі діагностують цей стан?

Вислухавши ваші симптоми та серце, лікар спочатку призначить аналіз крові . Зазвичай це загальний аналіз крові (ЗАК) . Він перевіряє наявність анемії, дефіциту вітамінів або проблем зі щитовидною залозою.

Потім наступним тестом, який вам потрібно буде пройти, є електрокардіограма (ЕКГ) . Це передбачає прикріплення серії датчиків до вашої шкіри для запису електричної активності вашого серця або частоти серцевих скорочень. Це можна зробити в кабінеті лікаря, і це займає близько 15 хвилин.

Уявіть, що у вас не було цього нерегулярного серцебиття, коли ви звернулися до лікаря. Якби це було так, його б не зафіксували на ЕКГ. У такому випадку лікар може попросити вас використовувати амбулаторний монітор , наприклад , холтерівський монітор . Це невеликий портативний пристрій. Його потрібно носити приблизно тиждень. Протягом цього часу на ньому буде записуватися ваше серцебиття та будь-які порушення.

Які методи лікування передсердної аритмії?

Якщо у вас діагностують аритмію, вас направлять до кардіолога.Лікування визначається залежно від загального стану здоров'я та типу аритмії.

Зміни у способі життя та харчових звичках:

Багато типів аритмій можна контролювати за допомогою цих простих змін:

• Припиніть або обмежте вживання алкоголю, кофеїну та деяких ліків (наприклад, ліків від застуди, що містять псевдоефедрин).
• Пийте багато води , щоб запобігти зневодненню.
• Звернення по допомогу для зменшення стресу та тривоги, практика вправ на розслаблення та технік глибокого дихання .
• Якщо у вас ожиріння, важливо схуднути та підтримувати здорову вагу .
• Повністю припиніть палити та вживати тютюнові вироби .

Медичне лікування:

Деякі типи аритмії потребують медикаментозного лікування на додаток до зміни способу життя. Якщо у вас більше одного типу аритмії, вам може знадобитися більше одного лікування. Ось деякі з основних методів лікування:

• Катетерна абляція: це не така серйозна операція, як хірургічне втручання. Вона руйнує невеликий шматочок тканини всередині серця, який посилає нерегулярні електричні сигнали. Це зупиняє аномальний ритм.
• Пристрої: Іноді для контролю серцевого ритму може знадобитися імплантація в серце такого пристрою, як імплантований кардіовертер-дефібрилятор (МКД) , підшкірний МКД або кардіостимулятор.
• Електрична кардіоверсія: це передбачає застосування безпечних електричних ударів (поштовхів) до серця, зупинка аномального ритму та відновлення його нормального ритму.
• Ліки: Існують ліки, які призначаються для підтримки регулярного серцевого ритму або запобігання порушенням (ліки від аритмії). Також людям з фібриляцією передсердь можуть призначатися препарати для розрідження крові, щоб зменшити ризик інсульту.

Як зменшити ризик передсердної аритмії?

Повністю запобігти цьому, можливо, неможливо, але ми можемо зменшити ризик , залишаючись здоровими та приймаючи розумні рішення.

• Дотримання здорової для серця дієти .
• Добре тренуйтеся та залишайтеся активними .
• Якщо у вас ожиріння, важливо схуднути та підтримувати здорову вагу .
• Якщо у вас високий кров'яний тиск (гіпертонія), контролюйте його.
• Контроль рівня холестерину .
• Поговоріть зі своїм лікарем та складіть план , як кинути палити та вживати тютюнові вироби.

Якщо у вас є захворювання серця або інші проблеми зі здоров’ям, які підвищують ризик цієї аритмії, поговоріть про це зі своїм лікарем. Він або вона пояснить, які інші кроки ви можете вжити.

Який прогноз для людини з передсердною аритмією? (Перспектива)

Це дійсно залежить від низки факторів. Тип аритмії та загальний стан здоров'я можуть відігравати певну роль. Багато людей можуть контролювати свої симптоми за допомогою змін способу життя та харчування. Лікування передсердної аритмії може допомогти вам жити здоровішим життям загалом . Найголовніше — регулярно відвідувати лікаря для перевірки здоров'я вашого серця та співпрацювати з ним, щоб залишатися здоровим.

Коли слід звернутися до лікаря з приводу передсердної аритмії?

Якщо у вас є якісь занепокоєння щодо частоти серцевих скорочень або якщо у вас є будь-які з обговорених нами симптомів, обов’язково зверніться до лікаря . Якщо ви вже знаєте, що у вас передсердна аритмія, регулярно відвідуйте кардіолога .

Симптоми, що потребують термінової уваги:

Якщо у вас є ці симптоми , негайно зверніться за медичною допомогою :

- Біль у грудях .

- Часті напади непритомності .

- Раптова або незрозуміла втома чи виснаження .

- Набряк ніг, стоп або щиколоток .

- Утруднене дихання .

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Передсердна аритмія іноді може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, таких як інсульт. Але гарна новина полягає в тому, що цей стан можна добре контролювати за допомогою належного лікування та зміни способу життя .

Якщо у вас є симптоми аритмії, особливо якщо у вас в анамнезі є захворювання серця або такий стан здоров'я, як високий кров'яний тиск, не зволікайте зі зверненням до лікаря . Дотримуючись здорової для серця дієти та залишаючись активним, ви можете зменшити ризик аритмії та підтримувати кращий загальний стан здоров'я . Пам'ятайте, ваше серце – ваш найцінніший актив!

Передсердна аритмія, порушення серцевого ритму, серцебиття, хвороби серця, фібриляція передсердь, здоров'я серця, нерегулярне серцебиття