Чи відчувається, ніби у вас забій кістки? (Забій кістки) Давайте поговоримо про це!

Знаєте, отримати невеликий синець або подряпину під час роботи чи ігор щодня – це нормально. Чи то удар по столу, чи гра з дітьми, іноді на шкірі з’являється синя або фіолетова пляма. Але сьогодні ми поговоримо про синець, який трохи глибший і потребує трохи більше уваги. Це називається забій кістки .

Що таке забій кістки?

Простіше кажучи, забій кістки – це травма кістки. Це як синець на шкірі. Однак, він трохи серйозніший, ніж синець на поверхні шкіри. Лікарі іноді називають це «забоєм кістки». Контузія – це медичний термін для позначення синця.

Забій – це коли кров накопичується під поверхнею кістки після сильного удару. Ваші кістки також є живою тканиною. Так само, як ваша шкіра може бути забита, кістки також можуть бути забиті. Однак, кістка стає забитою, коли вас вдаряють з набагато більшою силою, ніж просто розрив шкіри. Кістка може кровоточити зсередини, не ламаючись.

Уявіть, якщо ви впадете або потрапите в автомобільну аварію, і відчуєте різкий, гострий біль, ніби він йде від кістки, вам обов'язково потрібно звернутися до лікаря або до лікарні.

Чи існують якісь види синців?

Тепер давайте розглянемо типи переломів кісток. Лікар може класифікувати ці переломи залежно від їхнього розташування:

• Забій окістя: Окістя — це тонка мембрана, яка оточує більшість кісток і містить кровоносні судини та нерви. Це синець цієї мембрани.
• Субхондральне ураження: це ураження відбувається в суглобі, тобто в кістці під хрящем у суглобах. Уявіть собі це як коліно.
• Внутрішньокістковий забій: у цьому випадку синець знаходиться всередині кістки.

Де це найчастіше можна побачити?

Ці забиття кісток є поширеним явищем після серйозної аварії або тяжкої травми. Наприклад, за даними експертів, близько 80% людей, які розривають передню хрестоподібну зв'язку (ACL) у коліні, також мають забій кістки в колінному суглобі.

Насправді, ці синці можуть виникати в будь-якій кістці тіла. Однак, найчастіше вони трапляються в довгих кістках, особливо в ногах:

• Стегнова кістка
• Гомілкова кістка (Tibia)
• Фібула (невелика кістка позаду великогомілкової кістки)

Які симптоми? Що ви відчуваєте?

Добре, тепер давайте розглянемо симптоми забиття кістки. Ви можете відчувати ось такі речі:

• Біль у кістках: різкий, глибокий біль.
• Ніжність: Сильно боляче торкатися цієї ділянки .
• Набряк: Уражена ділянка може набрякнути.
• Синці або зміна кольору шкіри: Іноді поверхня шкіри також може набувати синього/фіолетового кольору.

Яке це відчуття?

Забій кістки відчувається як трохи сильніший, глибший біль, ніж звичайний синець шкіри. Синець на шкірі або шматочку плоті болить, коли до нього торкаєшся. Забій кістки зазвичай відчувається як тупий, ниючий біль, що йде з глибини тіла. Іноді, залежно від пошкодженої кістки, біль може посилюватися під час руху, стояння або утримання певних положень.

Чому це відбувається? Які причини?

Чому виникають забої на кістках? Простіше кажучи, цей стан може виникнути, якщо ви вдаритеся чимось достатньо сильно, щоб пошкодити свої кістки.

Це часто призводить до серйозних аварій та травм:

• Спортивні травми: уявіть, що вас сильно вдарило м’ячем під час гри в крикет або ви впали під час гри у футбол.
• Падіння: Падіння з висоти, як-от падіння зі сходів.
• Дорожньо-транспортні пригоди.

Травми, пов’язані зі скручуванням суглобів або тіла, особливо схильні до переломів кісток. Наприклад, розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба або коліна може спричинити перелом кістки через тиск, який воно чинить на кістки.

Хто має підвищений ризик?

Перелом кістки може отримати будь-хто, але деякі люди мають дещо вищий ризик:

• Гравці, які займаються контактними видами спорту: такими як регбі та бокс.
• Люди, які мають фізично вимогливу роботу або хобі.
• Люди з певними захворюваннями крові.
• Люди із захворюваннями суглобів, такими як артрит.

Що станеться, якщо не буде проведено лікування? (Ускладнення)

Якщо не лікувати цей забій кістки своєчасно, він може послабити ваші кістки та навіть призвести до перелому кістки . Часто ті ж нещасні випадки, що викликають забої кісток, також можуть призвести до переломів кісток.

Уявіть, що ваша кістка пошкоджена, але якщо ви ігноруєте це та продовжуєте використовувати її, чинячи на неї тиск, пошкодження може посилитися, і кістка може тріснути або зламатися.

Як лікар це виявляє?

Тепер давайте розглянемо, як лікар може точно діагностувати перелом кістки. Лікар огляне вас і проведе деякі візуалізаційні дослідження , щоб підтвердити це.

Ваш лікар ретельно огляне вашу пошкоджену кістку та навколишню ділянку. Вам також слід повідомити лікаря, коли у вас вперше з’явилися такі симптоми, як біль і набряк, і чи знаєте ви причину їх виникнення (наприклад, падіння або спортивна травма). Також повідомте йому чи їй, чи посилюються (або зменшуються) ці симптоми при певних діях, рухах або позах.

Які види тестів проводяться?

Ваш лікар може використовувати різні методи візуалізації , щоб зробити знімки ваших кісток та навколишньої ділянки:

• МРТ (магнітно-резонансна томографія): це найпоширеніший спосіб чітко побачити перелом кістки.
• Ультразвукове дослідження.
• КТ (комп'ютерна томографія).

Рентгенівський знімок не може показати забій кістки. Однак лікар може зробити рентгенівський знімок , щоб перевірити, чи є зламана кістка.

Які методи лікування? Що я можу зробити, щоб одужати?

Добре, тепер давайте подивимося, яке лікування це пропонує. Лікар порадить вам зменшити тиск на пошкоджену кістку та лікувати її таким чином, щоб допомогти їй загоїтися.

Багато людей можуть впоратися з цими симптомами вдома за допомогою методу RICE :

• R (Відпочинок): Уникайте напруженої фізичної активності. Намагайтеся якомога менше використовувати пошкоджену частину тіла, поки вона не загоїться.
• Лід (I): Прикладіть пакет з льодом до пошкодженої ділянки приблизно на 15 хвилин кілька разів на день. Не забудьте загорнути пакет з льодом у тонку тканину, щоб він не торкався безпосередньо шкіри.
• C (Компресія): Оберніть еластичний бинт навколо пошкодженої кістки, щоб зменшити набряк. Ваш лікар покаже вам, як це правильно робити.
• E (Підйом): Тримайте пошкоджену кістку вище рівня серця, коли це можливо.

Існують й інші методи лікування:

• Ліки: Щоб зменшити набряк і біль, лікар може призначити вам знеболювальні, такі як НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати) (наприклад, ібупрофен) або ацетамінофен (наприклад, Панадол). Лікар точно скаже вам, як довго і як часто слід приймати ці ліки. Не приймайте знеболювальні безперервно більше 10 днів без консультації з лікарем.
• Фізіотерапія: Фізіотерапевт навчить вас вправам та розтяжкам, які допоможуть зміцнити м’язи, збільшити гнучкість та відновити діапазон рухів у певній частині тіла. Це особливо корисно, якщо розтягнення знаходиться в суглобі або поблизу нього.
• Іммобілізація: Ваш лікар може призначити вам носіння шини , бандажа або пов'язки (наприклад, гіпсової пов'язки). Вони утримують кістку на місці, зменшують тиск на неї та допомагають їй загоїтися. Ваш лікар також скаже вам, як довго ви повинні тримати її на місці.

Як швидко воно загоїться?

Коли ви почнете контролювати свої симптоми, ви поступово почуватиметеся краще. Коли ви почнете приймати знеболювальні засоби та зменшите навантаження на пошкоджену кістку, біль і набряк повинні поступово зменшуватися.

Однак не відновлюйте жодної фізичної активності, доки лікар не призначить вам цього. Потрібен час, щоб ваша кістка повністю відновила свою міцність і повністю загоїлася.

Якщо ви тиснете на зламану кістку до того, як вона належним чином загоїться (займаючись спортом, ходячи на роботу або виконуючи інтенсивні фізичні вправи), ризик перелому у слабкому місці поблизу забиття значно вищий.

Чого очікувати?

Ви можете очікувати, що зламана кістка загоїться. Але це може зайняти час, і іноді це може бути трохи неприємно.

Синець на шкірі зазвичай рідше погіршується (хоча може бути боляче, якщо ви забудете його поколупати). Але синець кістки — це інша справа. Оскільки це травма кістки, важливо дати своєму тілу час на загоєння. Залежно від того, де знаходиться синець, вам може знадобитися деякий час утриматися від певних видів діяльності. Ще більшим дискомфортом може бути те, що вам доведеться на деякий час припинити займатися спортом, грою чи хобі, яке вам подобається.

Поговоріть зі своїм лікарем про те, як довго вам слід уникати напруженої фізичної активності або фізичних вправ. Таким чином, ви матимете чітке уявлення про те, чого очікувати.

Скільки часу потрібно, щоб загоїтися?

Загоєння синців кісток потребує часу. Більшість синців кісток загоюються протягом кількох тижнів. Однак, для повного загоєння більш серйозного синця можуть знадобитися місяці (або навіть довше).

Скільки часу потрібно, щоб загоїтися після забиття кістки, залежить від того, який це тип забиття, на якій кістці він знаходиться та чи були одночасно інші травми.

Як цього уникнути? (Як цього уникнути?)

Ви можете бути не в змозі запобігти перелому кістки. Найчастіше ці травми спричинені нещасними випадками, які ви не можете контролювати. Однак, ви можете зменшити ризик травмування, дотримуючись цих порад безпеки:

• Завжди пристібайте ремінь безпеки під час їзди в транспортному засобі.
• Одягайте відповідне захисне спорядження для кожного виду спорту, роботи чи фізичної активності.
• Тримайте свій дім і робоче місце в порядку та вільними від речей, через які ви можете послизнутися та впасти.
• Піднімаючи щось зверху, завжди використовуйте відповідний інструмент або драбину. Ніколи не залазьте на стільці чи столи.
• Якщо вам важко ходити або у вас високий ризик падіння, використовуйте тростину або ходунки .

Вам потрібно звернутися до лікаря?

Так, звичайно. Якщо ви вважаєте, що у вас забій кістки, вам завжди слід звернутися до лікаря. Хоча вам не потрібно звертатися до лікаря зі звичайним синцем, вам обов’язково слід звернутися до лікаря зі синцем кістки.

Якщо у вас біль у кістках триває більше кількох днів або якщо у вас є інші симптоми, такі як набряк, труднощі з рухом частини тіла або біль під час використання, зверніться до лікаря.

Якщо ви пережили серйозний нещасний випадок, такий як падіння внаслідок тяжкого травматизму або автомобільна аварія, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні.

Що слід запитати у лікаря?

Ви можете поставити своєму лікарю такі запитання:

• Чи є у мене забій кістки або інша травма?
• Яка кістка пошкоджена в моїй травмі? Який це тип забиття?
• Яке лікування мені потрібне?
• Коли я можу знову почати займатися спортом, фізичними вправами або виконувати інші важкі фізичні вправи?

Які етапи одужання?

Синці під шкірою змінюють колір під час загоєння. Спочатку вони можуть виглядати червоними або фіолетовими. Якщо у вас темніша шкіра, синець може виглядати фіолетовим, темно-коричневим або чорним. У міру загоєння синець може стати світло-коричневим, зеленим або жовтим.

Забій кістки також проходить стадії загоєння. Однак, оскільки синець знаходиться всередині тіла, ви можете не побачити жодних видимих ​​змін зовні. Найкраще запитати у свого лікаря, коли можна буде знову безпечно натискати на пошкоджену кістку та відновити всі звичайні дії.

Як дізнатися, чи зламана або розтягнута кістка?

Перелом кістки та забій кістки – це болісні травми, спричинені сильним ударом по тілу (часто падіння, автомобільна аварія або спортивна травма). Різниця полягає в тому, як пошкоджена ваша кістка.

Забій кістки виникає, коли щось тверде вдаряється об кістку та викликає кровотечу, але кістка не ламається і не переламується.

Перелом кістки трапляється, коли кістку вдаряють настільки сильно, що вона зламається хоча б в одному місці. Переломи є серйознішими травмами, ніж забої. Вони також можуть загоюватися довше, ніж забої.

Якщо ви потрапили в серйозну аварію та відчуваєте біль поблизу кістки або в ній, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні. Незалежно від типу травми, дуже важливо негайно перевірити стан кістки.

Подумайте: незалежно від того, чи ви вдаритеся ногою об журнальний столик, чи трохи перестараєтеся, граючи в баскетбол із товаришем по команді, ви отримаєте синець. Синець кістки — це як синя або чорна пляма на шкірі. Але це глибші, трохи серйозніші травми.

Зрештою, пам’ятайте (Послання на винос)

Ваш лікар точно пояснить, де знаходиться зламана кістка та що ви можете зробити, щоб допомогти їй загоїтися. Не поспішайте з процесом загоєння. Це може зайняти час, але воно того варте. Зачекайте, поки лікар не скаже вам відновити інтенсивну фізичну активність. Як тільки ваша кістка повністю загоїться, ви зможете повернутися до своєї звичайної діяльності. Не панікуйте та точно дотримуйтесь вказівок лікаря. Тоді ви зможете швидко одужати!

Забій кістки , біль у кістках, набряк, спортивні травми, метод RICE