Поговоримо про поширені вікові проблеми із зором?

Отже, з віком наші тіла починають змінюватися, чи не так? Іноді наші очі теж відчувають це. Чи відчуваєте ви, що бачите менше, ніж раніше? Чи важко читати дрібний шрифт або газети? Не хвилюйтеся, багато з цих речей можуть бути нормальними станами, що виникають з віком. Але усвідомлення цього та своєчасне вжиття заходів може допомогти зберегти здоров'я ваших очей надовго.

Які ж ці поширені проблеми з очима виникають з віком?

Добре, давайте розглянемо проблеми, які найбільше впливають на наші очі з віком. Про деякі з них ви, можливо, чули.

Ось основні ситуації, які спостерігаються:

• Вікова макулярна дегенерація (ВМД): це коли пошкоджується макула, дуже важлива частина ока, яка забезпечує чіткий зір. Простіше кажучи, центр того, що ви бачите, стає розмитим і нечітким. Може бути важко розпізнавати обличчя або читати книгу.
• Катаракта: це захворювання, з яким знайомі багато людей. Це стан, коли кришталик ока стає каламутним або запітнілим. Тоді все може виглядати розмитим і знебарвленим. Це як дивитися крізь брудне скло.
• Ретинопатія, пов’язана з діабетом: це особливо важливо, якщо у вас діабет. Діабет може пошкодити ніжні кровоносні судини всередині ока, впливаючи на ваш зір.
• Глаукома: це дещо підступне захворювання. Воно спричинене підвищеним тиском всередині ока, що пошкоджує зоровий нерв, який є важливим для нашого зору. Хоча на ранніх стадіях може не бути серйозних симптомів, зір може поступово погіршуватися.

Окрім цих основних, існують інші типи проблем із зором, які можуть виникати з віком. Ось кілька прикладів:

• Пресбіопія: це те, що трапляється з більшістю людей після 40 років. Це означає, що речі, що знаходяться поблизу, такі як дрібні літери, не такі чіткі. Якщо тримати газету трохи далі, стає важко вставити нитку в голку, чи не так? Ось що це таке.
• Астигматизм: коли око неправильно фокусує світло, об'єкти виглядають дещо розтягнутими та розмитими.
• Сухість очей: Коли вироблення сліз зменшується, очі можуть стати сухими, подразненими та відчуватися, ніби в очах є пісок.
• Мушки в очах: ​​Чи бачите ви іноді маленькі чорні цятки або нитки, що плавають перед очима ? Це саме те, що вони собою являють. Хоча зазвичай вони не є небезпечними, якщо їхня кількість раптово збільшується, варто звернутися до лікаря.
• Гіперметропія: далекозорість: чітке бачення віддалених об'єктів, але розмите бачення близьких об'єктів.
• Спалахи світла: Раптові спалахи світла перед очима.
• Слабкий зір:Бувають випадки, коли зір неможливо повністю відновити навіть за допомогою окулярів чи інших методів лікування.
• Міопія: Короткозорість: чітке бачення речей поблизу, але розмитість зображень на відстані.
• Відшарування сітківки: це невідкладний стан. Сітківка, світлочутливий шар всередині ока, відшаровується. Це може спричинити раптову втрату зору.
• Сльозотеча: Надмірне сльозотеча.

Але пам’ятайте, що не варто боятися всього цього. Окулісти можуть лікувати багато з цих проблем. Деякі можна повністю вилікувати, тоді як інші можуть зменшити симптоми та зберегти ваш зір якомога кращим на якомога довше. Рідко трапляються стани, які бувають настільки серйозними, що призводять до повної втрати зору.

Найважливіше – регулярно перевіряти зір. Тоді, якщо є проблема, її можна буде виявити на ранній стадії та розпочати лікування.

Які симптоми цих проблем з очима?

Найчастіше ці вікові захворювання очей не викликають жодних серйозних симптомів на ранніх стадіях. Ось чому вони дещо лякають. Однак, залежно від стану, можуть проявлятися різні симптоми. Перевірте, чи є у вас якісь із цих:

• Зір каламутний і розмитий.
• Дискомфорт в очах, печіння та поколювання.
• Надмірне сльозотеча або сухість очей.
• Бачити чорні цятки або нитки, що пливуть перед очима, або раптово побачити світло.
• Чутливість до яскравого світла, труднощі з дивинням на сонячне світло.
• Труднощі з розрізненням та впізнаванням кольорів (наприклад, темно-синій та чорний здаються плутаними).
• Зір звужується, ніби дивишся крізь трубку (втрата периферичного зору).

Ці симптоми можуть ускладнювати виконання ваших повсякденних справ. Зверніть увагу на:

• Дрібний шрифт, неможливо прочитати деталі в газеті.
• Початок головного болю.
• Нездатність точно оцінювати відстані (наприклад, під час спуску сходами).
• Важко зосередитися, коли дивишся на щось близько, а потім раптово дивишся на щось далеко.
• Знижена видимість вночі, що ускладнює керування транспортним засобом у нічний час.
• Відчуття втоми очей.

Якщо ви відчуваєте щось подібне, обов'язково зверніться до офтальмолога.

Чому очі так роблять з віком?

Ви можете задаватися питанням, чому ваші очі так турбують у цьому віці. Як і інші частини нашого тіла, наші очі також зазнають певних змін з віком. Це природно.

• Після 40 років: багато людей виробляють менше сліз. Сльози допомагають підтримувати очі вологими, чистими та захищають їх від інфекції. Тому, коли кількість сліз зменшується, очі стають сухими, болять та подразнюються.
• Білки кришталика ока: З віком білки кришталика ока починають руйнуватися. Це основна причина катаракти. Кришталик поступово потовщується та стає каламутним.
• Речовина в середині ока: Усередині наших очей є желеподібна речовина під назвою «(склоподібне тіло)». З віком воно починає трохи зменшуватися. Саме тоді перед очима починають з'являтися ці «мушки». Іноді це може спричинити «відшарування сітківки».
• Гнучкість кришталика: Кришталик ока дуже гнучкий у молодому віці. Це означає, що він може пристосовуватися до зору як на близькій, так і на дальній відстані. Однак з віком ця гнучкість зменшується. Саме тоді виникає стан, який називається «пресбіопія», при якому ви не можете бачити об’єкти поблизу.

Чи можуть вікові проблеми з очима спричинити інші ускладнення?

Так, проблеми із зором іноді можуть призвести до інших проблем. Наприклад, коли у вас погіршений зір, ви більш схильні до падінь та нещасних випадків.

Також, коли ваш офтальмолог оглядає ваші очі, він також може шукати ознаки інших захворювань, не пов'язаних з очима. Хіба це не дивовижно? Ваші очі можуть багато розповісти вам про ваш загальний стан здоров'я.

Іноді проблеми з очима можуть бути симптомом інших захворювань, таких як:

• Стан, подібний до розриву кровоносної судини («аневризма»)
• Рак
• Діабет
• Хвороба серця
• Високий кров'яний тиск (гіпертонія)
• Розсіяний склероз (РС)
• Синдром Шегрена (захворювання, що викликає сухість очей і рота)
• Дефіцит вітаміну А
• Інсульт
• Пухлини

Ось чому кажуть, що огляд зору — це не лише питання вибору окулярів, а й важливий для загального здоров'я.

Як виявити ці вікові проблеми з очима?

Офтальмологи використовують різноманітні тести для діагностики та лікування проблем із зором. Однією з найважливіших частин повного обстеження зору є обстеження чорної діри ока («офтальмоскопія або фундоскопія»). Це також називається «розширенням ока».

Ось що відбувається:

1. Лікар закапує вам краплі в очі.

2. Потім вам потрібно почекати приблизно 15-20 хвилин, поки ваша зіниця повністю розшириться.

3. Потім лікар за допомогою спеціального світла огляне внутрішню частину вашого ока, особливо сітківку. Це допоможе перевірити наявність будь-яких захворювань очей чи інших проблем.

Коли після прийому цього препарату збільшується рогівка, очі можуть стати трохи чутливими до світла протягом кількох годин, а це означає, що може бути важко дивитися на сонячне світло або яскраве світло. Саме тому лікарі рекомендують носити сонцезахисні окуляри. У цей час важко керувати автомобілем, тому краще, щоб вас хтось взяв із собою.

Які методи лікування цього існують?

Лікування визначається залежно від проблеми з очима та зором, яку ви маєте.

Іноді, якщо у вас поганий зір, вам може знадобитися використовувати яскравіше світло для домашніх справ, читання абоВикористання збільшувального пристрою може допомогти. Ваш лікар також може рекомендувати вам регулярно проходити огляд очей для контролю вашого стану.

Окуляри, контактні лінзи, інші пристрої для покращення зору або хірургічна корекція зору можуть допомогти вам краще бачити. Це може покращити якість вашого життя та незалежність.

Деякі незначні симптоми можна полегшити за допомогою очних крапель та штучних сліз .

Лікування серйозних проблем з очима

Для більш серйозних, вікових захворювань очей ваш офтальмолог може рекомендувати такі речі, як:

• Засоби для людей з вадами зору або реабілітаційна терапія.
• Ліки (пероральні або ін'єкційні).
• Харчові добавки: Наприклад, спеціальна харчова добавка під назвою AREDS2 допомагає контролювати втрату зору у людей з віковою макулярною дегенерацією (ВМД).
• Хірургія ока: Хірургічне втручання може бути проведене при таких станах, як глаукома, катаракта або відшарування сітківки.

Що робити, якщо у мене є вікові проблеми із зором?

У багатьох випадках ваш офтальмолог може допомогти вам зберегти або покращити зір. Однак деякі захворювання, такі як глаукома, не можуть відновити пошкодження, які вони спричиняють. Тому поговоріть зі своїм лікарем про способи лікування симптомів та адаптації до втрати зору. Він може направити вас до необхідних вам ресурсів та підтримки.

Як запобігти віковим проблемам із очима?

Найважливіше, що потрібно робити для запобігання проблемам із зором та захисту очей і зору, – це регулярно проходити повне обстеження очей. Це особливо важливо, якщо у вас є інші захворювання, такі як діабет. Навіть якщо ви не помічаєте значних змін у зорі або не маєте симптомів, регулярно відвідуйте офтальмолога.

Американська академія офтальмології рекомендує оглядати очі у офтальмолога принаймні раз на рік після 50 років. Запитайте свого лікаря, як часто вам слід оглядати очі.

Як мені доглядати за очима та зором?

Ось що ви можете зробити, щоб захистити свої очі та запобігти втраті зору:

• Вживайте поживну їжу: вживання великої кількості фруктів та овочів щодня забезпечить ваші очі та зір необхідними поживними речовинами. Вживання риби (такої як лосось, скумбрія та оселедець) та горіхів (таких як мигдаль та волоські горіхи), які містять багато жирних кислот «омега-3» та «омега-6», дуже корисне для здоров'я очей.
• Зверніть увагу на сімейний анамнез захворювань очей: деякі захворювання очей можуть передаватися у спадок, тому, якщо хтось у вашій родині мав проблеми із зором, важливо повідомити про це свого лікаря.
• Контролюйте діабет і високий кров'яний тиск: якщо ці захворювання не контролювати, вони можуть спричинити проблеми з очима.
• Носіть сонцезахисні окуляри та капелюх із широкими полями: захищайте очі від шкідливого ультрафіолетового (УФ) випромінювання. Ці промені збільшують ризик захворювань очей.
• Киньте палити: Куріння значно підвищує ризик виникнення проблем із очима, таких як катаракта та вікова дегенерація матки (ВМД). Відмова від куріння може допомогти зменшити цей ризик. Зверніться за допомогою до лікаря.

Коли мені слід звернутися за невідкладною медичною допомогою?

Якщо у вас раптово виникне будь-який із цих симптомів, негайно зверніться до офтальмолога або до відділення невідкладної допомоги лікарні:

• Раптове затуманення зору.
• Починає бачити надвоє («подвійне бачення»).
• Травма ока.
• Сильний біль в очах.
• Нещодавно почали бачити плаваючі шматочки або спалахи світла перед очима.
• Почервоніння ока або набряк повіки.
• Раптова втрата зору.

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

З віком ваш зір змінюється – це нормально. Вам може бути важче керувати автомобілем вночі, або може знадобитися більше часу, щоб зосередитися на об’єктах, що знаходяться поблизу. Однак регулярні огляди очей у офтальмолога можуть допомогти підтримувати ваш зір і здоров’я очей у хорошому стані. Це особливо важливо, якщо хтось у вашій родині мав захворювання очей. Якщо вікові проблеми із зором виявити на ранній стадії, їх можна лікувати ефективніше. Тоді ви зможете чітко бачити цей прекрасний світ протягом тривалого часу. Не панікуйте, будьте уважні та вживайте правильних заходів.

Вікові проблеми з очима, катаракта, глаукома, макулярна дегенерація, пресбіопія, здоров'я очей, втрата зору