Вам також важко зосередитися на чомусь одному? Здається, ви не можете завершити розпочате завдання? Водночас ви відчуваєте сильний смуток, розчарування та байдужість до чогось? Можливо, у вас є обидві ці проблеми одночасно. У медичній науці ці два стани називаються СДУГ та депресією . Це два захворювання, які пов'язані одне з одним і можуть виникати разом. Тож давайте поговоримо про це трохи детальніше сьогодні.
Що ж таке СДУГ та депресія?
Якщо ми розглянемо ці дві ситуації окремо, то дуже легко зрозуміти взаємозв'язок між ними.
СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності) – це, простіше кажучи, стан, який впливає на роботу нашого мозку. Людина з цим синдромом, незалежно від того, чи це дитина, чи дорослий, має труднощі з підтримкою концентрації уваги. Їй також важко завершувати завдання, вона не може довго залишатися на одному місці або забуває важливі речі, такі як зустрічі.
Депресія — це не просто відчуття смутку, яке з'являється та зникає. Це щось глибше. Депресія — це постійне відчуття смутку, безнадії та безнадійності щодо життя, яке триває два тижні або більше . Воно може суттєво впливати на вашу повсякденну діяльність , навчання, роботу і навіть сон.
Дослідження показали, що до 30% дітей із СДУГ можуть розвинутися серйозні психічні розлади, такі як депресія. Деякі експерти стверджують, що понад половина людей із СДУГ звертатимуться за лікуванням депресії в певний момент свого життя.
Чому ці два стани виникають разом?
Цьому є кілька причин. Найбільша проблема полягає в тому, що деякі симптоми обох станів схожі, тому іноді буває важко точно визначити, який саме стан є яким.
Оскільки деякі симптоми схожі, буває важко визначити, чи це СДУГ, депресія чи і те, й інше. Тому обов’язково зверніться за медичною допомогою . Тільки тоді ви зможете обрати для себе найбільш підходяще лікування.
Врахуйте ось що: труднощі з концентрацією уваги є ключовим симптомом СДУГ. Так само людині з депресією також важко зосередитися на чомусь одному. Крім того, дратівливість, подразливість та гіперактивність у дітей – це симптоми, які можна спостерігати як при СДУГ, так і при депресії.
| Поширений симптом | Як виглядають СДУГ та депресія разом |
|---|---|
| Труднощі з концентрацією уваги | Нездатність зосередитися на завданні, уроці чи розмові. |
| Дратівливість/гнів | Швидкий гнів через дрібниці, відчуття неспокою. |
| Проблеми зі сном | Безсоння, або надмірна кількість сну. |
| Зміни апетиту | Деякі ліки від СДУГ можуть спричинити втрату апетиту, а депресія також може спричинити зниження або підвищення апетиту. |
Ще один важливий момент полягає в тому, що СДУГ сам по собі може бути причиною депресії. Уявіть, що дитині з СДУГ важко встигати за друзями та виконувати домашні завдання в школі. У дорослого виникають проблеми на роботі. Коли перешкоди продовжують виникати в суспільстві, на роботі та в освіті, це створює багато стресу та розчарування. З часом це розчарування та безнадія можуть перерости в депресію.
Також було виявлено, що обидва ці захворювання мають генетичний зв'язок. Це означає, що якщо хтось у вашій родині, батьки чи брат чи сестра, має ці захворювання, у вас також вищий ризик їх розвитку.
Як це лікується?
Найголовніше, якщо у вас або вашої дитини є ці симптоми, перше і найкраще, що потрібно зробити, це звернутися до кваліфікованого лікаря за консультацією. Лікар зможе оглянути вас і точно визначити, яке саме у вас захворювання, або і те, й інше.
Зазвичай для лікування використовується поєднання медикаментозної терапії та психотерапії.
Як розпочати лікування?
Часто ваш лікар вирішить спочатку лікувати стан, який вас найбільше турбує. Наприклад, якщо стрес і тривога, спричинені СДУГ, є причиною вашої депресії, лікування СДУГ спочатку може допомогти зменшити симптоми депресії.
Давайте розглянемо ці методи лікування ясніше з таблиці нижче.
| Метод лікування | Опис і що потрібно знати |
|---|---|
| Ліки від СДУГ | Для цієї мети часто призначають стимулятори. Вони стимулюють хімічні речовини в мозку, які допомагають з увагою та мисленням. Однак вони можуть викликати побічні ефекти, такі як втрата апетиту, головний біль та безсоння. Існують також нестимулятори. Хоча вони починають діяти повільніше, вони мають менше побічних ефектів. |
| Ліки від депресії | Для цього призначають антидепресанти. Вони можуть почати діяти протягом кількох тижнів. Особливо важливо пам’ятати, що за дітьми та молоддю, які приймають ці ліки, слід ретельно спостерігати. Це пояснюється тим, що іноді у них можуть виникати побічні ефекти, такі як суїцидальні думки. Тому негайно повідомте свого лікаря про будь-які зміни. |
| Психотерапія | Це дуже важлива частина. Розмовляючи з консультантом, ви можете навчитися стратегій управління симптомами та подолання труднощів повсякденного життя (друзі, родина, робота, навчання). Це додасть вам багато психологічної сили. |
Повідомлення на винос
- СДУГ та депресія – це два пов’язані стани, які можуть виникати разом.
- Оскільки симптоми іноді можуть бути схожими, не намагайтеся поставити собі діагноз онлайн. Завжди звертайтеся до лікаря.
- Як медикаменти, так і психотерапія дуже важливі для належного лікування. Коли ці два методи поєднуються, результати дуже успішні.
- Під час використання ліків, особливо для дітей та молоді, пам’ятайте про можливі побічні ефекти. Відкрито обговоріть їх зі своїм лікарем.
- За умови правильного лікування та підтримки родини та друзів, ви точно зможете добре впоратися з обома цими станами та жити нормальним, щасливим життям.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар