Ваша дитина вже не така, як раніше? Вона завжди сумна та похмура? Або ж злиться через найдрібніші речі? Ігри та хобі, якими вона раніше насолоджувалася, більше не приносять їй користі? Як батьки, для нас нормально відчувати сильний страх і занепокоєння, коли ми бачимо такі зміни. Іноді ми думаємо: «Це просто те, що трапляється, коли стаєш старшим». Але це не завжди так. Така ситуація може бути симптомом психічного захворювання, яке називається депресією у дітей.
Простіше кажучи, що таке депресія у цих дітей?
Для дітей нормально сумувати та мати перепади настрою. Подумайте, коли вони отримують погану оцінку на іспиті або сваряться з другом, вони сумують. Це нормально. Але через кілька днів цей смуток минає, і вони знову починають бути щасливими.
Але депресія – це дещо інше. Це не просто смуток, це медичний стан. Дитина з депресією відчуває смуток, гнів і нічого не цікавить більше двох тижнів. Це може вплинути на її сон, апетит і стосунки з друзями та родиною. Вона може втратити інтерес до того, що раніше подобалося їй, наприклад, до занять спортом чи малювання. У важких випадках у неї навіть можуть виникнути думки про самопошкодження.
Якщо ви помітили, що ці симптоми у вашої дитини тривають більше двох тижнів, обов’язково поговоріть про це зі своїм лікарем. Хоча депресія є серйозним станом, існують ефективні методи лікування.
Які види депресії можуть переживати діти?
Депресія не буває в тій чи іншій формі. Вона буває багатьох різних форм. Давайте розглянемо кілька найпоширеніших типів серед дітей.
| Тип депресії | Просте пояснення |
|---|---|
| Великий депресивний розлад | Це стан, який ми всі знаємо як «депресію». Дитина завжди сумна та безнадійна. Вона злиться навіть через найдрібніші речі. Змінюється режим її сну (вона або не хоче спати, або спить забагато). Вона хоче бути сама, подалі від друзів та родини. |
| Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР) | Цей стан виникає у дівчат, особливо після першої менструації. Приблизно за тиждень до менструації вони відчувають симптоми депресії та тривоги. Вони плачуть без причини, легко зляться та мають проблеми з концентрацією уваги. Фізичні симптоми можуть включати біль у животі, біль у тілі, чутливість грудей та втому. |
| Сезонний афективний розлад (САР) | Симптоми схожі на симптоми великої депресії, але вони то з'являються, то зникають з часом. Вони часто з'являються під час дощової, хмарної або темної погоди. Однак вони можуть виникнути будь-коли. |
| Розлад дисрегуляції настрою | Ці діти часто мають спалахи агресії та поводяться невідповідно до їхнього віку. Вони можуть словесно або фізично нападати на інших. Коли у вашої дитини істерика, ви можете не думати, що вона сумна. Але важливо поговорити з лікарем про таку поведінку. Цей стан зазвичай діагностується у дітей старше 6 років. |
| Дистимія | Це стан, який трохи менш важкий, ніж велика депресія, але триває довше. Симптоми можуть з'являтися та зникати протягом багатьох років. З часом ви можете подумати: «Так просто буває з дітьми». Але для цього також існують методи лікування. |
Чому діти впадають у депресію?
Немає єдиної причини депресії у дітей, але експерти вважають, що поєднання генетичних та екологічних факторів сприяє цьому стану.
Ось деякі з основних причин і факторів ризику:
- Сімейний анамнез: якщо близький член сім'ї (мати, батько, брати і сестри) страждає на депресію, дитина також має підвищений ризик її розвитку.
- Травматичні життєві події: розлучення батьків, смерть члена сім'ї, переїзд, зміна школи тощо.
- Цькування в школі: Фізичне або психологічне цькування з боку інших дітей може мати глибокий вплив на психіку дитини.
- Інші захворювання: Діти, які живуть із хронічними захворюваннями, такими як діабет, епілепсія та астма, мають підвищений ризик розвитку депресії.
- Хімічні зміни в мозку: Депресія також може бути спричинена дисбалансом хімічних речовин (нейромедіаторів) у нашому мозку, які контролюють такі емоції, як щастя та смуток.
- Статеве дозрівання: Психічний стан дітей може змінюватися залежно від гормональних змін, що відбуваються протягом цього часу.
Як зрозуміти, що у дитини депресія?
Якщо у вас є якісь занепокоєння щодо вашої дитини, перше, що потрібно зробити, це звернутися до педіатра вашої дитини. Лікар спочатку перевірить, чи є фізична причина психічних змін вашої дитини.
Оскільки симптоми деяких захворювань можуть бути схожими на депресію. Наприклад:
- Анемія
- Проблеми зі щитовидною залозою (гіпотиреоз)
- Дефіцит вітаміну D
- Діабет
Як тільки буде підтверджено відсутність фізичної причини, лікар направить вас і вашу дитину до спеціаліста з психічного здоров'я, такого як дитячий психіатр або психолог.
Там спеціаліст задасть вам і вашій дитині запитання, а також отримає інформацію про її поведінку та почуття. Він також може отримати інформацію від вчителів вашої дитини. Все це допоможе визначити, чи є у вашої дитини депресія.
Які існують методи лікування депресії?
Існує два основних методи лікування депресії у дітей: розмовна терапія та медикаменти. Часто найкращі результати досягаються, коли обидва методи використовуються разом.
1. Терапія розмовами
В основному для цього використовується метод під назвою когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) . Простіше кажучи, вона допомагає дитині визначити негативні моделі мислення та змінити їх на позитивні. Вона вчить дитину способам керування своїми емоціями, справляння з проблемами та заспокоєння.
2. Ліки
Якщо лікар вирішить, що це необхідно, він призначить ліки для лікування депресії. Найпоширенішим типом ліків, що призначаються дітям, є СІЗЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну). Ці препарати діють шляхом підвищення рівня серотоніну, хімічної речовини в мозку, яка впливає на наше щастя. Деякі з найпоширеніших типів ліків, що призначаються дітям:
- Флуоксетин (Прозак®)
- Сертралін (Золофт®)
- Пароксетин (Паксил®)
Як і всі ліки, цей препарат може мати побічні ефекти. Ніколи не припиняйте давати дитині ліки раптово без консультації з лікарем. Це може погіршити стан вашої дитини.
| Побічні ефекти ліків і що робити | |
|---|---|
| Якщо виникнуть ці симптоми, негайно зверніться до лікаря. | |
| - Алергічна реакція | - Висока температура |
| - Кров у калі | - Біль у грудях, утруднене дихання |
| - Прискорене або нерегулярне серцебиття | - Запаморочення, легке запаморочення |
| - Раптові зміни зору, біль в очах | - Думки про самопошкодження або погіршення психічного стану |
| Зазвичай вони минають протягом кількох тижнів (але повідомте про це свого лікаря). | |
| - Зміни апетиту | - Безсоння або надмірна сонливість |
| - Сухість у роті | - Головний біль |
| - Розлад шлунка, нудота, діарея | - Тремор |
Як я, як батько, можу допомогти своїй дитині?
Підтримка та любов вашої дитини безцінні у цей складний час. Є кілька важливих речей, які ви можете зробити.
- Слухайте свою дитину: уважно слухайте, що вона каже. Поважайте її почуття. Не ігноруйте її запитання, запитуючи: «Що це?».
- Будьте терплячими: лікування потребує часу, щоб показати результати. Тож будьте терплячими. Не тисніть на свою дитину.
- Ведіть облік змін у стані вашої дитини: ведіть щоденник сну, харчування, поведінки та побічних ефектів ліків вашої дитини. Це буде дуже корисно під час відвідування лікаря.
- Створіть сприятливе середовище: Зробіть домашнє середовище безпечним та сприятливим місцем для дитини. Не порушуйте сімейні суперечки перед дитиною.
- Прищеплюйте корисні звички: щодня займайтеся фізичними вправами з дитиною, годуйте її збалансовано та допомагайте їй достатньо спати.
- Бережіть себе: це може бути стресовим часом і для вас. Тож подумайте також про своє психічне здоров'я. За потреби зверніться за консультацією.
Коли мені слід негайно звернутися за медичною допомогою?
Зазвичай, якщо зміни настрою дитини тривають більше двох тижнів, якщо у неї серйозні проблеми зі сном або якщо вона відмовляється ходити до школи більше п'яти днів, зверніться до лікаря.
Також ніколи не зволікайте у таких крайніх випадках:
Якщо ваша дитина говорить, пише або демонструє таку поведінку, негайно зверніться за медичною допомогою. Ви можете відвезти свою дитину до найближчого відділення невідкладної допомоги лікарні (ETU) . Або зателефонувати на гарячу лінію Національного інституту психічного здоров’я за номером 1926 для отримання консультації.
Цей стан не є вашою провиною чи провиною вашої дитини. Це хвороба, яка може вразити будь-кого. За правильного лікування, вашої любові та підтримки ваша дитина знову зможе жити здоровим, щасливим життям.
Повідомлення на винос
- Депресія у дітей – це не просто смуток, це захворювання, яке потребує лікування.
- Звертайте увагу на зміни в поведінці та настрої вашої дитини, які тривають більше двох тижнів.
- Це не вина дитини чи ваша. Тож не звинувачуйте себе.
- Якщо у вас є якісь сумніви, не зволікайте та зверніться до лікаря вашої дитини. Існують ефективні методи лікування.
- Ваша любов, терпіння та підтримка під час лікування є важливими для швидкого одужання вашої дитини.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар