Чи відчуваєте ви також, що ваш зір останнім часом трохи розмитий і нечіткий? Можливо, літери в газетах і те, що по телевізору, не такі чіткі, як раніше? Особливо, якщо ви живете з цукровим діабетом, це може бути для вас знайомим досвідом. Але перш ніж панікувати та бігти купувати нові окуляри в такий час, дуже важливо усвідомити це. Тому що це може бути дуже простою, тимчасовою річчю, або це може бути ранньою ознакою чогось серйозного.
Чому зір стає розмитим при діабеті?
Основною причиною цього є раптове підвищення рівня цукру в крові. Простіше кажучи, кришталик всередині наших очей схожий на губку. Коли рівень цукру в крові підвищується, він витягує воду з деяких тканин організму, таких як кришталик ока. Потім цей кришталик набухає. Уявіть, що коли ви покладете суху губку у воду, вона набухає. Коли кришталик набухає таким чином, його форма змінюється. Світло, яке потрапляє в око, не може бути належним чином сфокусоване. Ось чому речі, які ми бачимо, здаються розмитими.
Гарна новина полягає в тому, що це часто тимчасовий стан . Як тільки рівень цукру в крові повернеться до цільового діапазону, набряк кришталика повернеться до норми, і ваш зір стане чітким.
Що таке цільовий діапазон?
Цільовий рівень для здорової людини зазвичай становить:
- Перед їжею: від 70 мг/дл до 130 мг/дл .
- Через 1-2 години після їжі: менше 180 мг/дл .
Однак, це може відрізнятися від людини до людини. Найкраще звернутися до лікаря, щоб точно дізнатися, який ваш цільовий рівень, виходячи з вашого віку, інших захворювань тощо.
Чи завжди так просто затуманити очі?
На жаль, це не завжди так. Погіршення зору може бути першою ознакою серйозніших проблем із зором , спричинених діабетом. Якщо діабет залишати неконтрольованим протягом тривалого часу, це може призвести до постійного пошкодження очей.
Серйозні захворювання очей, які можуть бути спричинені діабетом
- Діабетична ретинопатія: це основна причина сліпоти у дорослих, спричинена діабетом. Вона виникає, коли пошкоджуються ніжні кровоносні судини сітківки, світлочутливої частини задньої частини ока. На ранніх стадіях це пошкодження може протікати без будь-яких симптомів.
- Катаракта: це помутніння та непрозорість кришталика ока . Хоча зазвичай вона розвивається з віком, у людей з діабетом вона може розвиватися в молодшому віці та швидше.Може виникнути катаракта.
- Глаукома: це стан, коли тиск всередині ока підвищується, пошкоджуючи зоровий нерв, який передає сигнали від ока до мозку. Це також може спричинити поступову втрату зору без прояву будь-яких симптомів на ранніх стадіях.
З цих причин ніколи не слід ігнорувати помутніння зору. Якщо у вас виникло це, негайно зверніться до лікаря.
То що ж мені робити?
Якщо ви відчуваєте, що ваш зір розмивається, не панікуйте та виконайте ці кроки.
1. Не біжіть до магазину окулярів: Перше, що вам слід зробити, це не купувати нові окуляри. Тому що, якщо проблема у вашому рівні цукру, то як тільки його контролюватимете, ваш зір може повернутися до норми.
2. Перевірте рівень цукру в крові: Якщо у вас є глюкометр, негайно перевірте рівень цукру в крові. Чи не занадто він високий?
3. Зверніться до лікаря: Негайно повідомте лікаря про погіршення зору. Він або вона найкраще зможе визначити, чи це тимчасово, чи ознака чогось серйозного.
Найважливіше для догляду за очима: регулярні огляди!
Найкращий спосіб запобігти пошкодженню очей від діабету – це регулярні огляди очей . Це особливо важливо для обстеження розширених зіниць. Ваш лікар закапає вам в око кілька очних крапель, розширить зіницю та огляне сітківку, нерви та кровоносні судини.
Американська діабетична асоціація пропонує наступні рекомендації з цього приводу.
| Тип/стан діабету | Рекомендація щодо перевірки зору |
|---|---|
| Дорослі з діабетом 1 типу | Повне обстеження зору слід провести протягом 5 років після встановлення діагнозу. Після цього слід проводити регулярні огляди за призначенням лікаря. |
| Дорослі з діабетом 2 типу | Повне обстеження очей слід провести негайно після встановлення діагнозу, оскільки на момент встановлення діагнозу захворювання вже могли виникнути деякі пошкодження очей. |
| Жінки, які вагітні або планують вагітність | Оскільки діабет під час вагітності може спричинити швидке пошкодження очей, важливо пройти обстеження зору до або на ранніх термінах вагітності. |
Якщо у вас раптово з’явилося затуманення зору, чорні плями перед очима або спалахи світла, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні.
Ваші очі – один із найцінніших активів, які ми маємо. Живучи з діабетом, ви повинні захищати цей дорогоцінний актив. Найбільша допомога в цьому – це контроль рівня цукру в крові, артеріального тиску та рівня холестерину.
Повідомлення на винос
- Погіршення зору при діабеті може бути тимчасовим станом, спричиненим високим рівнем цукру в крові.
- Однак, це також може бути ознакою серйозного захворювання очей, такого як діабетична ретинопатія, катаракта або глаукома.
- Замість того, щоб панікувати та купувати окуляри, коли ваш зір стає розмитим, важливо перевірити рівень цукру в крові та негайно звернутися до лікаря.
- Будь-хто з діабетом, навіть якщо у нього немає симптомів, повинен проходити обстеження очей на розширені зріст принаймні раз на рік.
- Контроль рівня цукру в крові, артеріального тиску та холестерину може допомогти зберегти здоров'я ваших очей протягом тривалого часу.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар